هل هناك فروق بين السكر البني والأبيض وأيهما صحي أكثر
 

أوضح مجلس الصحة الخليجي حقيقة وجود فوارق بين السكر البني والأبيض، وأيهما الصحي والأفضل في الاستخدام عند الحاجة. وبيَّن المجلس أن الحقيقة العلمية تؤكد عدم وجود فروقات صحية كبيرة بين نوعي السكر، وأن ملعقة من السكر البني تحتوي على 15 سعرة حرارية، فيما تحتوي ملعقة السكر الأبيض على 16 سعرة.
وأضاف أن السكر البني يحتوي على الدّبس؛ لذا يكون لونه بنياً، أما الأبيض فلا يحتوي عليه، كما أن السكر البني أكثر حلاوة من السكر الأبيض. وأشار إلى أن النوعين متشابهان في مخاطر تؤدي للعديد من الأمراض؛ منها: السمنة، وداء السكري، وأمراض القلب. وأفاد المجلس مؤخراً أن للسكر العديد من المسميات؛ لكن أضرارها واحدة، وأن الحد الأعلى المسموح من السكر للأطفال هو 24 جراماً للأعمار بين 7 – 10 سنوات، و19 جراماً بين 4 – 6 سنوات، وتجنب تناوله للأعمار أقل من 4 سنوات.

كـــ العادة إبـداع رائـع
وطرح يـسـتـحـق المتـابـعـة
بـــــ انتظار الجديد القادم


:
مع التحية والتقدير ..

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

‏اختيار جميل جدا
يدل على ثقافه عاليه

‏شكرا من القب
على هكذا طرح




احترامي
‏محمد الحريري

بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد

‏http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد

‏http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك

:

يَعْطيكـ آلعَآفيَة على الطَرْحْ المفيد
دَآمَ عَطآئكــ .. وتميزكـ
آرَقْ آلتَحآيآ ..
:

يعطيك العافية
لاعدمنـآ هذا الجمال بالطرح..
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
دمتم بخير

لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ
https://upload.3dlat.com/uploads/3dl...b66adb0a14.gif

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

قلائد أمتنان لهذة
الذائقة العذبة في الانتقاء
لروحك الجوري

سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك

دلع
يسلمو على المرور

ضاميه
يسلمو على المرور

عود
يسلمو على المرور

مجنون
يسلمو على المرور

شموخ
يسلمو على المرور

مياسه
يسلمو على المرور

عازفة
يسلمو على المرور

جنون
يسلمو على المرور

نجم
يسلمو على المرور

ارتواء
يسلمو على المرور

فزوولها
يسلمو على المرور

نظره
يسلمو على المرور

يسلمو على المرور