الشهية المفتوحة عند الأطفال... سيف ذو حدين
https://static.ounousa.com/Content/R...7094556986.jpg
الشهية المفتوحة عند الأطفال هي سيف ذو حدّين، فمن الممكن أن تكون مفيدة لصحته ومن الممكن أن تدمرها. متى تصبح الشهية المفتوحة عند الأطفال عاملاً مضراً لصحتهم؟ من الجيد أن يشعر الطفل بالحاجة إلى تناول الأطعمة، حيث تجد الأم سهولة في تقديم الغذاء لطفلها، ولكن عندما تلحظ الأم شراهة صغيرها على الأكل، وحاجته المستمرة غير المنقطعة لتناول الطعام عندها عليها أن تتحرك على الفور لأن شهية طفلها تخطت الحدود المعقولة وباتت تشكل خطراً عليه. ما هي الاسباب التي تفتح شهية الطفل على تناول الطعام؟ - حب الطفل للطعام بالفطرة. - إكتساب عادات الأهل منها تناول الكثير من الطعام. - الاكتئاب والحزن عند الأطفال تدفع الجسم إلى إفراز هرمون الكورتيزول، الذي يعطي الشعور بالجوع ويقوم بتخزين الطعام على هيئة دهون حول البطن. - قلة النوم عند الأطفال تسبب زيادة في إفراز هرمونات الجوع الغريلين. ما هي المشاكل المترتبة جراء الشهية المفتوحة عند الأطفال؟ - السمنة وزيادة غير طبيعية في الوزن تعيق حركة الطفل، وتدخل إلى جسمه الدهون الضارة. - عسر الهضم بالإضافة إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. - صعوبة في الحركة والتعب الشديد أثناء القيام بالتمارين الرياضية في المدرسة. كيف توجهين شهية طفلك المفتوحة للأطعمة الصحية؟ - زودي صغيرك بجرعات كثيرة من الماء والسوائل (العصائر الطبيعية) لتلبية حاجاته الغذائية دون تدمير صحته. - إحرصي على تناوله لطبق من السلطة قبل وجبتي الغداء والعشاء. - إخلقي توازناً في غذائه وقدمي له الفواكه. - لا تكثري كمية الطعام في طبق الصغير. - لا تقدمي له الطعام كنوع من المكافأة على الأفعال الحسنة التي يقوم بها. - أطعميه الأغذية الصحية وابتعدي عن المأكولات المشبعة بالدهون والزيوت. |
طرح رائع
يعطيك ألف عافيه |
|
شكرا من الاعماق
وشكرا لاختيارك هذا الموضوع القيم والمفيد في محتواه إنتقآء اختيارك جدا موفق دليل ذآئقه رفيعة المستوى واناقة فكر من الاعماق اقدم لك شكري الحريري |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه اسمح لي ابدي اعجابي بقلمك وتميزك واسلوبك الراقي وتالقك يعطيك العافية.. على ألطٌرحً الرائع ماننحرم منٌ جَدُيّدُكـ ألمميّز هــذا مروِريّ ألبّسًيّطٌ بّمتُصِفُحًك الانيق اتمنى لكـ دوام التالق والابداع باقات الشكر والتقديراقدمها لك |
يعافيك ربي على زاويتك الراقيه
وشكرا لَطـــرحك المُميز وإِختيارك الرائع ’’ عبق الجُــــــوري لـ رُوحِك..’ http://www.hamsatq.com/kleeja/upload...4259646082.gif |
يسعدك الله على الموضوع
وعلى اختيااااره الا كثر من رووووعه شكرا يعطيك العااافيه نجمكم |
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي لاحرمك الله رضاه لك كل تقديري واحترامي مجنون قصآيد |
سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنه مودتي |
يسعد لي مسااااااااااك
وتسلم الأناااامل على هيك صفحة جميلة ورائعه كما تعودنااااااك يعطيك العااافيه وشكر لك |
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي نبضها حربي |
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم محمود |
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم عود الليل |
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم بو زياد |
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي ملكة الجوري |
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم نجم الجدي |
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم مجنون قصايد |
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي ارتواء نبض |
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي الغند |
إختيار رااااائع ومميز
دمتم بهذا الابداااع تحياتي الوردية http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif |
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي البرنسيسه قانية |
الساعة الآن 09:32 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية