منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[قصايد ليل للتربيهـ والتعليــم والاجتماعيات والتنمية البشرية]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=7)
-   -   التعامل مع زميل العمل المزعج (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=136108)

ضامية الشوق 03-20-2018 06:55 PM
التعامل مع زميل العمل المزعج
 





في الوقت الحاضر ، نجد عدد كبير من الوظائف التي تتطلب تعاون الناس مع الآخرين . ان اجتماع الناس على امر واحد هو شئ غير معقول ، فكل شخص وله طريقته في التعامل ، لذا يظهر طريقة تعاملنا مع بعض بأشكال مختلفة . اهم شيء هو امكاننا السيطرة على انفسنا لنصل إلى التعامل الجيد والغير مزعج للآخرين ، فمن الضروري أن نجد التوافق والتعاون في بيئة العمل لتكون قادر على الوصول إلى الإنتاجية . الإنتاجية ترتفع إذا ما كانت دوافع الفرد بشكل جيد ، وتزداد من الشعور بالسعادة نحو العمل . احيانا تظهر صراعات مختلفة أو التوتر في مكان العمل ، والتي يمكن أن تؤثر تأثير سلبي على التحفيز والإنتاجية . أحيانا يبدوا زملاء العمل المزعجين مع عبء حياتك ، ولكن لا داعي للذعر . فإليك محاولات لاتباع هذه النصائح حول كيفية التعامل مع زميل العمل الصعب والمزعج ليكون لديك فرصة للتعامل مع الوضع .

نصائح للتعامل مع زميل العمل المزعج
1 . لا تركز على السلبيات
إذا كنت محاطا بزملاء عمل مزعجين ، ف ينبغي التركيز على السلبيات الخاصة بهم . بل يعتقد أنه من الضروري وضع حدود حتى لا تنحرف بعيدا في محادثات غير سارة وللحد من حالات الصراع التي تصعب امتصاص الطاقة السيئة من زملاء العمل . لا تضيعوا وقتكم الثمين ولا تؤثروا على بالمعاملات السلبية . ولا تدع لتسمع للحدس الخاص بك ، وإذا كنت تشعر بعدم الارتياح عن شيء ، فعليك بمحاولة التصدي لها . يجب أن تبين لهم أنك شخص يستحق المعاملة بإحترام .

2 . كن لطيفاً
في كثير من الأحيان نحن نقلل من الابتسامة والكلمات اللطيفة بين زملائنا ، بالرغم ان هذه المجاملات حتى ولو كانت صغيرة إلا ان لديها القدرة على تحويل الحياة من حولها . حاول أن تكون لطيفا حتى ولو مع زميلك المزعج . علاوة على ذلك ، إذا كنت من الأشخاص المحبي للفكاهة ، فسوف تكون محبوبا ، واكثر احتراماً من زملائك . كما انه يقلل من التوتر داخل فريق العمل .

3 . الهدوء
يجب الحفاظ على الهدوء وتجنب الأعمال والعواطف التي قد تندم عليها فيما بعد . في واقع الأمر ، عندما تحصل في شئ صعب داخل العمل ، فعليك الحفاظ على صوتك ليكن في الحجم الطبيعي أو أقل قليلا من المعتاد . إذا لم تتمكن من الحفاظ على أعصابك فقد تدنم ، لذا يجب أن تحاول استخدام بعض ممارسات التنفس والتي سوف تساعد الجهاز العصبي ليكون قوي بما يكفي لمقاومة الإجهاد .

4 . الاستماع
وأنا أفهم أنه من الصعب جدا ، ولكن يجب الاستماع وسماع زملاء العمل الخاص بك عندما يتحدثون لك . دعونا زميلك شرح وجهة نظرهم . ربما هذه المحادثات صغيرة سوف تساعدك على العثور على حل لهذه القضية . على الرغم من التنفيس طويلة ومرهقة من الأفكار زميله الخاص بك يمكن أن تجعلك تشعر بالتعب والارهاق . أعتقد أن 5 دقائق يوميا يكون كافيا . حاول أن تكون ودية وتظهر الانتباه إلى زملاء آخرين كذلك . وسوف تساعدك على كسب الاحترام داخل الفريق .

5 . الإيجابية
إذا لم يتغير الوضع للأفضل ، يجب عليك استخدام طرق أكثر فعالية لحل القضايا الشخصية . فيمكن ان تواجه زميلك بأسلوب مناقشة خاصة وصريحه للحد من التوتر . حاول أن تكون مهذبا وتظهر أفضل الصفات من شخصيتك . كما عليك المحاولة لفهم موقف زميلك وان تضع نفس في نفس مكانه لإمكانية الحكم السليم . كلنا نمر بضائقات ، فمن من الأفضل ان تعطي لزميلك الأعذار حتى يتسنى الخروج للحد من توتر العلاقة داخل العمل .

6 . التجاهل
أفضل وسيلة لكسب المعركة هو التجنب وإيجاد حل أوسط . للأسف ، هناك حالات لا يمكن حلها سوى بالتجاهل ، وهي أفضل وسيلة حضارية للخروج من المشكلة . بالإضافة إلى وضع بعض المسافة بينك وبين الشخص المزعج . ثم عليك التركيز على المسؤوليات المباشرة . وسوف يساعدك هذا الاجراء على التمتع بالنهار والعمل مع ابتسامة على وجهك .

7 . اسأل مديرك للمساعدة
إذا قمت بإجراء كل المحاولات لإصلاح الأمور دون جدوى ، فيمكنك اللجوء إلى هذا السبيل الاضافي لحل هذه المشكلة المزعجة . إذا كان سلوك زميلك في يتداخل مع قدرتك على القيام بعملك ، فعليك بإتخاذ التدابير المناسبة ، حتى لا تعاني في صمت . سؤال مديرك أو ممثل الموارد البشرية للحصول على المساعدة . عادة يقوم المسئول بتقريب وجهات النظر بين الزملاء من أجل حل مثل هذه القضايا ، للحصول على العمل الإنتاجي الأفضل للشركة .

نآمل أن تكون هذه النصائح مفيدة حول كيفية التعامل مع زملاء العمل المزعجين . هناك العديد من مواقف الحياة فيجب عليك السيطرة على مشاعرك والسلوك تجاه الناس المزعجة .

جنــــون 03-21-2018 02:41 AM
يعطيك العافيه ع الاختيار
والطرح الطيب

محـمــــود 03-21-2018 03:42 AM
اِنتقاء غاية في الجمال والنفع

دُمت وسلمت




الامير 03-21-2018 05:16 AM
طرح رائع
تسلم يدكك ولاننحرم من مواضيعكك
الراقيه والجميله.
عوافي.

كـــآدي 03-21-2018 05:20 AM
طرح جميل
عوافي

RioO 03-21-2018 02:24 PM
مُقتطف جمـيل جداً
وَ إطلآلهَ تُحآكينآ بـِ كُلِ يُنوع
سلمت يَ ذآتَ التألق البـآذخ
ولك شُكراً على حُسن الإنتقآء
أطيب الاماني

ضامية الشوق 03-21-2018 04:59 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
جنون

ضامية الشوق 03-21-2018 05:00 PM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
محمود

ضامية الشوق 03-21-2018 05:00 PM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
الأمير

ضامية الشوق 03-21-2018 05:00 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
كادي

ضامية الشوق 03-21-2018 05:00 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
اطلال

الغنــــــد 03-21-2018 05:10 PM
لطرحك نكهه جميله
وتستحق المكوث فيها لروووعتها

لك مني أجمل تحيه وتقدير


الغنــــــد

ضامية الشوق 03-21-2018 05:21 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
الغند

ملكة الجوري 03-21-2018 10:38 PM
آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآك المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ

نجم أبو أحمد 03-22-2018 12:51 AM
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

ضامية الشوق 03-22-2018 11:33 AM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
ملاك

ضامية الشوق 03-22-2018 11:33 AM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
نجم الجدي

طهر الغيم 03-23-2018 06:49 PM
اقتطافة أنيقة
لاعدمنـآ هذا الجمال بالطرح..
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد..

أبو إبتهال 03-23-2018 07:35 PM
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

ضامية الشوق 03-26-2018 12:25 AM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
ارتواء نبض

ضامية الشوق 03-26-2018 12:25 AM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
مجنون قصايد

عازفة القيثار 03-27-2018 01:24 AM
تسلم الايادي على ااالطرح
يعطيك العافيه يااالغلا
لاعدمنا تميزك لآحرمنا الله من جديدك
لروحك آكآليل آلورد..
دمت بـ نقآء..

ضامية الشوق 03-27-2018 07:25 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
عازفة القيثار


الساعة الآن 10:55 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية