منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   ما هى فائدة الفول السوداني لمرضى السكر (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=122915)

ضامية الشوق 07-14-2017 01:44 AM
ما هى فائدة الفول السوداني لمرضى السكر
 






ما هى فائدة الفول السوداني لمرضى السكر

الفول السودانيّ من النباتات الحوليّة التابعة لفصيلة البقوليّات، يمتلك أوراقاً خضراء تضمّ أربع وريقاتٍ عريضةٍ متقابلةٍ ذات لونٍ شديد الخضار، وما يميّز أوراق نبات الفول السودانيّ أنّها تنطبق على بعضها في المساء أو في حال وجود رياحٍ قويّةٍ عليها، يتمّ تلقيح الزهرة على سطح الأرض حيث تتفتّح على سطح التربة إلى أن يتمّ تلقيحها ثمّ تعود للتربة وتنمو أسفلها، أمّا بالنسبة إلى ثمارها فهي عبارةٌ عن قرونٍ صغيرةٍ يتراوح طول الواحد منها ما بين 2-5.5 سم ذو قشرةٍ سميكةٍ وقد تكون رقيقةً حسب النّوع تحتوي بداخلها على مجموعةٍ من البذور قد تكون ثلاثة ولكنّها في الغالب تحتوي بذرتين فقط، وهذه القشور الخارجيّة تميّز بتغيّر لونها بحسب التربة التي تُزرع فيها، ذات جذورٍ وتديّةٍ غير عميقةٍ فهي تتعمّق 15-45 سم تحت التربة تتفرّع إلى جذور ثانويةٍ التي تحمل العُقد البكتيريّة وهي المسؤولة عن زيادة خصوبة التربة من خلال قيامها بتثبيت الآزوت من الجوّ في التربة، بالإضافة إلى أنّ سيقانها تكون إمّا قائمةً أو نصف قائمةٍ أو مفترشةٍ يُغطّيها الوبر، وسنقدم فوائد الفول السوداني لمرضى السكر خلال هذا المقال.

فوائد الفول السوداني لمرضى السكر
يعمل على حماية مريض السكّري من الكثير من الأمراض والمضاعفات التي من المُحتمل إصابته بها مثل أمراض القلب والشرايين ومشاكل الأوعية الدمويّة الناتجة عن ارتفاع مستوى السكّر في الدم؛ ويعود ذلك إلى النسبة العالية التي يحتويها في تركيبه من مضادّات الأكسدة، والتي من شأنها أيضاً أن تحفّز إنتاج الأنسولين المفيد في البنكرياس بشكلٍ كبيرٍ.
يحمي مريض السكر من مخاطر السكّر على الكبد والكليتَين والأعصاب؛ لأنّ الفول السودانيّ بطبيعته يحتوي على مادة الفيتو ألكسين والتي هي عبارةٌ عن مضادّات الأكسدة ومضادّات الميكروبات.
تساعد في تخليص الجسم من كميّات الكوليسترول الضّار الذي يكون بنسبةٍ عاليةٍ عند مرضى السكّري وأيضاً يعمل على تحفيز إنتاج الكوليسترول المفيد بسبب كميّات الدهون غير المشبعة الموجودة في تركيبه.
يحمي من إصابة مريض السكّر بمشاكل القلب والأوعية الدمويّة كما يقيه من التعرّض للنوبات القلبيّة الخطيرة مثل تصلّب الشرايين والجلطات.
يساعد في خفض مستوى السكّر في الدم حسب آخر الدراسات التي أجرتها جمعيّة السكريّ في الولايات المتحدة الأمريكيّة وأصدرت بأنّ الفول السودانيّ إذا تمّ تناوله بانتظامٍ وإدخاله إلى النظام الغذائي فهي يعطي فاعليّةً كبيرةً ويعود بالفوائد الكثيرة على المريض.
يقي من الإصابة بمرض السرطان بفضل مضادّات الأكسدة التي يحتويها بنسبةٍ عاليةٍ.
يمكن تحقيق الفائدة من الفول السودانيّ بتناوله باعتدالٍ دون إفراطٍ، فعندما يتمّ تناوله بدرجةٍ كبيرةٍ فإنّه يضرّ ولا ينفع.

ملكة الجوري 07-14-2017 01:55 AM
؛
اختيار ذووق ووطرح انيق
ربي يعطيك العافيه لجهودك المميزه واختيارك المميز
كل الود••

طهر الغيم 07-14-2017 04:03 AM
آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي

غزلان 07-14-2017 04:54 AM
سَلمتَ يُمنـآكَ طَرحَ بِقمةَ الروَعهَ
اللهَ يعطيَكَ العَآفيِـهَ / بِـ آنتظَآر تَميزَ آخَـرَ ,
تقديري .

دلع 07-14-2017 05:57 AM
سلمت أنــآآملكـ ع الطرح الرائع...........

نجم أبو أحمد 07-14-2017 06:07 AM
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

لا أشبه احد ّ! 07-14-2017 07:19 AM

*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

الغنــــــد 07-14-2017 08:50 AM

سلمت اناملك على ماشاهدناااهـ
يعطيك العافية ع المجهود





.ماننحرم فيض ابداعاتك..
لك تحياتي

كـــآدي 07-14-2017 12:50 PM
طرح جميل
عوافي

الوجه المليح 07-14-2017 09:35 PM
يعطيك العافية

هدوء 07-15-2017 01:58 AM
طرح جميــــــــــــل
ومجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك

ضامية الشوق 07-15-2017 02:26 AM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
ملاك

ضامية الشوق 07-15-2017 02:26 AM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
أرتواء نبض

ضامية الشوق 07-15-2017 02:27 AM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
غزلان

ضامية الشوق 07-15-2017 02:27 AM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
دلع

ضامية الشوق 07-15-2017 02:27 AM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
نجم الجدي

ضامية الشوق 07-15-2017 02:28 AM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
عناد

ضامية الشوق 07-15-2017 02:28 AM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
الغند

ضامية الشوق 07-15-2017 02:28 AM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
كادي

ضامية الشوق 07-15-2017 02:28 AM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
الجود العنزي

ضامية الشوق 07-15-2017 02:29 AM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
هدوء

أبو إبتهال 07-15-2017 04:54 AM
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

عـــودالليل 07-15-2017 05:13 AM
‏جميل الطرح والاجمل
معاني الطرح واسلوبه

والاجمل من معاني الطرح
‏جمال اللي غدا بـ طرحه



‏http://www.3lmnews.com/wp-content/up...اصل-300x74.png


الف شكر من القلب على هذا
الجهد
وهذه الذآئقه في الاختيار


محمد الحريري

ضامية الشوق 07-15-2017 05:24 AM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
مجنون قصايد

ضامية الشوق 07-15-2017 05:24 AM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
عود الليل

RioO 07-15-2017 06:50 AM
طرح متميز
راقي برقي روحك وجمال انتقائك
سلمت على مجهوداتك الجميله
وعلى كل ما يقدم منك بـ قصائد
لا خلا ولا عدم ي نقااء
كل الود

ضامية الشوق 07-15-2017 02:45 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
ادمان


الساعة الآن 11:06 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية