منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   آلام الظهر والحل (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=108202)

عازفة القيثار 10-15-2016 05:26 AM

آلام الظهر والحل
 


http://tripoliscope.com/allnews/[264...28600xa%29.png


آلام الظهر أكثر الأمراض شيوعاً في العالم،
فبالنسبة لكثيرين ممن يعانون آلاما في الظهر قد يجدون علاجا للألم، وقد يلجؤون في حالات الألم الشديد إلى حقن "الستيرويد" في العمود الفقري للتخلص من الألم،
ولكن الآثار الجانبية الضارة لهذه الحقن لا يمكن تفاديها،
كارتفاع مستوى السكر في الدم وزيادة الإصابة بأمراض العظام وصعوبة في التئام الجروح.
قام باحثون في جامعة "جون هوبكنز"
بدراسة جديدة حللوا فيها أربعين دراسة سابقة لها علاقة بعلاجات آلام الظهر،
فكانت النتيجة المفاجئة أن حقنة العمود الفقري التي لا تحتوي على "الستيرويد" لها التأثير نفسه الذي تعطيه حقن "الستيرويد" في علاج الآلام، ما يعني أنه يمكن استخدامها كبديل لحقن "الستيرويد" والحصول على النتيجة نفسها والراحة من الألم.
وأفاد الأطباء أنه ليست هناك طريقة مؤكدة لمنع آلام الظهر، خاصة عند التقدم في العمر،
ولكن هناك خطوات يمكنك اتخاذها للتقليل من خطر الإصابة، وتبدأ بالحفاظ على وزن صحي،
وممارسة التمارين الرياضية بانتظام،
ورفع الأشياء استنادا إلى الساقين وليس الظهر،
والتأكد من مقعد الجلوس في عملك بحيث يكون في وضع سليم






دلع 10-15-2016 05:27 AM

يعطيك ألف عافيه ننتظر جديدك

هذيان قلب 10-15-2016 05:33 AM

عزوفتي

اشكرك موضوع قميل


مميزه دوما

:3 z o t e (180)::v9v9net_093:

اشكرك:48:

RioO 10-15-2016 05:49 AM

طرح متميز
وانتقاء زاد به التميز
دوما يحتل صفحاتك عنوان الرقي والابداع
كلنا بشغف لمزيد مما يأتي من اناملك
سلمت بحجم هدا الكون واكتر
لا حرمناك ابدا
مودتي

غزلان 10-15-2016 06:29 AM

انتقاء جميل و ابداع
يعطيگ العافيهُ
..

كـــآدي 10-15-2016 08:28 AM

عوافي ع الطرح

الغنــــــد 10-15-2016 10:31 AM

يااملا العاااافيه

صفحتك رااائعه
كروووعة حضوووورك
و
نشكرك ونتشرف بمشاااركتك

لا أشبه احد ّ! 10-15-2016 12:17 PM






آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

ورده 10-15-2016 05:47 PM

فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا

نجم الجدي 10-15-2016 11:27 PM

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

عـــودالليل 10-16-2016 01:41 AM

جمال الاختيار
خلفه ذآئقة جميله جدا

تعرف ماذا تقدم

محتوى الطرح اكثر من راقي

من الاعماق
اقدم لك شكري واحترامي



http://www.m5zn.com/newuploads/2013/...3a109af97e.gif


ليل المواجع
محمد الحريري

هدوء 10-16-2016 01:45 AM

طرح مميز
وابداع لا يضاهى
سلمت الايادي
تحياتي وتقديري

إرتواء نبض 10-16-2016 02:01 AM

آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي

مجنون قصايد 10-16-2016 03:36 AM

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

طيف 10-16-2016 06:49 AM

،

،



يعطيك العآفيه على هالموضوع
ودي وشذى الورد.

http://www.sk-66.com/vb/images/smilies/199.gif

سيرين 10-17-2016 04:28 PM

تسلم الايادي على المعلومات القيمة والمفيدة
يعطيك الف عافية

متمرده 10-17-2016 09:49 PM

يعطيكـ الف عااافيه

ننتظر جديدكـ

دمت بخير

متمرده 10-17-2016 09:55 PM

يعطيكـ الف عااافيه

ننتظر جديدكـ

دمت بخير

نظرة الحب 10-17-2016 11:05 PM

طرح رائع

فزولهآ 10-19-2016 10:59 AM

طرح جميل


الساعة الآن 02:47 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية