منتديات قصايد ليل

منتديات قصايد ليل (http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
-   …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«… (http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
-   -   هذه المشروبات تخلصك من البلغم (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=129147)

الغنــــــد 11-03-2017 04:31 AM

هذه المشروبات تخلصك من البلغم
 
تنصح بها الدكتورة "منال شرف الدين"


هذه المشروبات تخلصك من البلغم


http://www.ajel.sa/sites/default/fil...?itok=oE0KVBYq

يرتبط البلغم ببعض الأمراض الصدرية، كالسعال، ونزلات البرد، والحساسية الصدرية، إضافة إلى معاناة كثير من المدخنين منه باستمرار، ويمكنه أن يسبب صعوبة في التنفس بسبب سدِّه مجرى التنفس.
وتنصح الدكتورة منال شرف الدين استشارية التغذية العلاجية، بعدة مشروبات مكونة من الأعشاب الطبيعية تعمل على إذابة البلغم والتخلص منه، وفي مقدمتها الزنجبيل؛ إذ يحتوي على عناصر مضادة للفيروسات، وتنصح بمزج نصف ملعقة من الزنجبيل بكوب من الماء الساخن مع ملعقة من عسل النحل وتناول المشروب 3 مرات يوميًّا.
ومن المشروبات المفيدة لعلاج البلغم، مغلي النعناع، ومغلي الزعتر، بشرط غليه في الماء مدة لا تقل عن ربع ساعة، وعدم الاكتفاء بإذابته في الماء الساخن، وتناول المزيج لعدة مرات في اليوم لأسبوع على الأقل؛ لضمان طرد البلغم من الحلق.
وتنصح أيضًا بأوراق الجوافة التي تساعد على إذابة البلغم إذا جرى تناولها على الريق يوميًّا. وأخيرًا تنصح باليانسون مع إضافة ملعقة صغيرة من الليمون إليه، وتناوله 3 مرات يوميًّا بما يساعد على طرد البلغم وعلاج نزلات البرد والسعال المصاحبة له.
والدكتورة منال شرف الدين هي استشارية التغذية العلاجية، تخرجت في كلية الطب جامعة عين شمس المصرية، وحصلت على دبلوم في التغذية العلاجية من معهد الجودة.




ملكة الجوري 11-03-2017 05:10 AM

؛؛ تَحية طيبة ونقٌية
أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة
ودوٍمآ أترٍقبٌ آلمَزٍيدْ من مواضيعكـ الراقية ،،

ضامية الشوق 11-03-2017 11:21 AM

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

كـــآدي 11-03-2017 11:23 AM

طرح جميل
عوافي

عازفة القيثار 11-03-2017 06:28 PM

تسلم الايادي على ااالطرح
يعطيك العافيه يااالغلا
لاعدمنا تميزك لآحرمنا الله من جديدك
لروحك آكآليل آلورد..
دمت بـ نقآء

أبو إبتهال 11-03-2017 08:18 PM

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

RioO 11-03-2017 09:52 PM

مُقتطف جمـيل جداً
وَ إطلآلهَ تُحآكينآ بـِ كُلِ يُنوع
سلمت يَ ذآتَ التألق البـآذخ
ولك شُكراً على حُسن الإنتقآء
أطيب الاماني

طهر الغيم 11-03-2017 10:05 PM

آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي

دلع 11-03-2017 11:36 PM

سلمت أنــآآملكـ ع الطرح الرائع.............

لا أشبه احد ّ! 11-04-2017 01:28 AM






آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك


الساعة الآن 06:14 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية