‏كان صلى الله عليه وسلم إذا أوى إلى فراشه كل ليلةٍ جمع كفيه ثم نفث فيهما، وقرأ:
‏قل هو الله أحد، وقل أعوذ برب الفلق، وقل أعوذ برب الناس.

‏ثم يمسح بهما ما استطاع من جسده:
‏يبدأ بهما على رأسه ووجهه، وما أقبل من جسده، يفعل ذلك ثلاث مرات.

‏

‏إذا أحسست بالضيق لأن يومك يمضي دون إنجاز، فاشتغل بالذكر ماشيًا وراكبًا وجالسًا وعلى جنبك فذلك إنجاز الموفقين، ومن الإنجازات اليومية الكبيرة قول:-لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير-مئة مرة. لا يأتي أحد بأفضل مما جئت به،إلا أحد عمل أكثر من ذلك


قبس..

‏عن أبي هريرة رضي الله عنه قال:قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :قال الله تبارك وتعالى : " أنا أغنى الشركاء عن الشرك، من عمل عملا أشرك فيه معي غيري تركته وشركه ".رواه مسلم 2985

ذكر الله . .
أعظمُ عَونٍ على عَافِية قَلبك
قبس..