 |
منتديات قصايد ليل
(http://www.gsaidlil.com/vb/index.php)
- …»●[لكل داء دواء ولبــدنكـ عليكـ حق]●«…
(http://www.gsaidlil.com/vb/forumdisplay.php?f=17)
- - مجله الطب وصحه حصري لـ منتدى قصايد ليل :
(http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=21637)
زراعة خلايا في الشبكية " تعيد الإبصار "
نجح العلماء في إعادة البصر إلى مجموعة من الفئران بعد زراعة خلايا في أعينها، مما يقوي الآمال بإفادة المتضررين من البشر في المستقبل. فقد عالج العلماء البريطانيون حيوانات تعاني من أعين مصابة بأضرار مشابهة لما يعاني به كثيرون من البشر بسبب أمراض عديدة. وقد تمكن العلماء من جعل تلك الحيوانات تستعيد قدرتها على الإبصار بزرع خلايا منشأ ( خلايا جذرية) شبكية غير ناضجة في أعينها. وقد رحب الخبراء البريطانيون بالدراسة التي نشرت في مجلة "الطبيعة"( نيتشر) ووصفوا البحث بـ"المذهل." وفي حال تم تطبيق النتائج وتحويلها إلى علاج لأمراض العين البشرية، فإن ذلك قد يساعد الملايين من البشر الذين يعانون من أمراض تتراوح بين "الانحلال اللطخي" المرتبط بالعمر، وصولا إلى داء السكري. إذْ حالما يتم فقدان مستقبلات الضوء المخروطية والعصوية في شبكية العين، لا يمكن استبدالها. وفي الوقت الذي يتم فيه تطوير علاجات يمكن أن تمنع أو تؤجل فقدان هذه الخلايا، يسعى العلماء أيضا إلى مساعدة المصابين بالفعل. ويعتقد أن الشبكية واحدة من أفضل المواقع في الجسم لتجربة زرع الخلايا، لأن فقدان خلايا استقبال الضوء يترك في بدايته بقية توصيلات الأعصاب إلى المخ في حالتها السليمة. غير أن المحاولات السابقة لزرع خلايا منشأ (وهي خلايا يمكن أن تتطور متحولة إلى أي نوع من الخلايا في الجسم) على أمل أن تتحول إلى مستقبلات للضوء قد باءت بالفشل، بسبب عدم نمو تلك الخلايا بالقدر الكافي. الحصاد في هذه الدراسة التي مولتها مؤسسة "مجلس الأبحاث الطبية"، عمد علماء من معهد صحة الطفل وأمراض العيون التابع لكلية جامعة لندن ومستشفى مورفيلدز لأمراض العيون إلى زراعة خلايا كانت أكثر تطورا وسبق برمجتها لتتطور وتنمو متحولة إلى خلايا تستقبل الضوء. وقام الفريق بأخذ خلايا من فئران تراوحت أعمارها بين ثلاثة وخمسة أيام، وهي مرحلة عمرية تكون فيها الشبكية على وشك التشكل. وبعدها زرعت الخلايا في فئران مصممة وراثيا لتمر بظروف تدريجية تفقد خلالها البصر إما بصورة تحاكي ما يحصل عند فقدان البصر عن الإنسان نتيجة أمراض الشبكية، أو بسبب "الانحلال اللطخي" المرتبط بالعمر. وقد نجحت عمليات الزرع، حيث شكلت الخلايا المستقبلة للضوء والتي تمت زراعتها وصلات كهربائية إلى الخلايا العصبية الموجودة في شبكية العين عند تلك الحيوانات، وهذا هو المفتاح لمساعدتها على الإبصار من جديد. وأظهرت الاختبارات على الفئران أن بؤبؤ العين قد استجاب للضوء، كما ظهر وجود نشاط في العصب البصري فضلا عن ظهور إشارات يتم إرسالها إلى المخ. وقالت الدكتور "جين سودين" إحدى المشرفين على الدراسة:" لقد وجدنا أن الشبكية البالغة، والتي كان يعتقد سابقا أنها عاجزة عن استعادة حالتها الأصلية بعد تلفها، قد كانت في الواقع قادرة على دعم نمو خلايا جديدة تستقبل الضوء." "ليس أملا كاذبا" وبغية جعل خلايا الشبكية البشرية تصل إلى نفس الدرجة من النمو يتطلب الأمر أخذ خلايا منشأ(خلايا جذرية) من جنين خلال مرحلة الثلاثة أشهر الثانية من فترة الحمل. لكن الدكتور "روبرت ماكلارين" المختص من "مستشفى مورفيلدز لأمراض العيون" والذي عمل في البحث يقول إنه لا رغبة في المضي في هذا الطريق. وقال "ماكلارين" إن الهدف الآن هو دراسة الخلايا الجذرية البالغة لمعرفة إن كان بالإمكان تغييرها وراثيا بحيث تتصرف مثل خلايا الشبكية في أعين الفئران. وهناك بعض الخلايا على حافة شبكيات الأعين البالغة والتي عرف عنها أن لها خواص تشبه الخلايا الجذرية، ويمكن بالتالي أن تكون مناسبة كما يرى فريق الباحثين. ويقول الدكتور ماكلارين إنه يستوجب مرور سنوات قبل أن يستفيد المرضى من مثل هذا العلاج، لكنه قال إنه أصبح الآن على الأقل أمرا ممكنا وإن الأمل ليس كاذبا. وعلق الدكتور "ستيفن مينغر" الخبير في "كلية جامعة كينغز في لندن" على الدراسة بالقول:" أعتقد أن الدراسة مهمة، إنه بحث رائع، فهو يظهر بوضوح أن الوسط المحيط المضيف مهم في تحديد مسار التكامل بين الخلايا المزروعة." وأضاف البروفيسور "أندرو ديك" الأستاذ في أمراض العيون في "جامعة بريستول" : كما نعرف في أي بحث أساسي علينا أن نتوخى الحرص وألا نبالغ في التفاؤل. لكن البحث مع ذلك مذهل وقد يؤدي في المستقبل البعيد إلى إجراء عمليات زرع في الشبكية لاستعادة البصر عن فاقديه من البشر. *********************** |
العظام والإصابات الرياضية ألام الرقبة والكتف شائعة خصوصاً عند الاشخاص الذين تتطلب حياتهم استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة أو استخدام الجوال لفترات طويلة لأن هذه الوضعيات تضع عضلات الرقبة والكتفين في وضعيات مشدودة لفترات طويلة مما يؤدي إلى حدوث التهابات مزمنة فيها. والواجب على أي شخص هو أن يتجنب أي نشاط يؤدي إلى ظهور مثل هذه الآلام. ولذلك نحن ننصح باستخدام الوسادة الطبية (Health pillow) عند الجلوس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة واستخدام الوسادة الطبية للعنق عند النوم ومحاولة التقليل من استخدام الهاتف أو الجوال لفترات طويلة والمحافظة على لياقة عضلات الرقبة بعمل تمرينات بسيطة للإطالة (stretching) ولتقوية هذه العضلات . كما يمكن استخدام بعض الأدوية المسكنة والمرخية للعضلات لمدة يوم أو يومين عند اشتداد هذه الآلام. دور حبوب الجلوكوزامين * أم عبدالله تسأل عن دور حبوب الجلوكوزامين التي يتم صرفها لترميم غضروف الركبة وهل هي فعالة. لأنها تأخذها لمدة شهور كثيرة من دون أي فائدة تذكر ؟ لقد سبق وكتبنا عن هذه الحبوب التي تحتوي على مادة الجلوكوزامين (glucosamine) وكذلك على مادة الكوندروتين (chondrotin) . هذه المواد هي عبارة عن بروتينات يقال ان استخدامها بشكل يومي وعلى مدى شهور عديدة يؤدي إلى المساعدة على بناء وترميم الغضاريف التي يتكون منها مفصل الركبة. وهذه الأدوية عادةً ما تباع في الصيدليات الكبرى وفي محلات بيع الأعشاب والفيتامينات. وهي غالية الثمن وقد يبلغ سعر العلبة الواحدة عدة مئات من الريالات. بل قد تقوم بعض المراكز الطبية الخاصة ببيعها للمرضى بأضعاف ذلك السعر بحجة أنه يتم استيرادها من الخارج وأنها ذات تركيبة مخصوصة وفعالة. والواقع أن الأبحاث التي تم إجراؤها على آلاف من المرضى الذين يعانون من مرض خشونة الركبة في الولايات المتحدة الأمريكية أثبتت بأنه لا يوجد فرق بين المرضى الذين تم إعطاؤهم هذه البروتينات وبين المرضى الذين لم يتم إعطاؤهم هي. وهذا يثبت بالدليل العلمي القاطع بأن هذه الأدوية ليست لها أية فعالية علمية في علاج مرض خشونة الركبة. والواجب على المريض أو المريضة أن لا يتعلق بهذه الحبوب أملاً في علاج مرضه وأن يبحث عن الطرق الأخرى الفعالة والمثبتة علمياً لعلاج مرض خشونة الركبة. انزلاق غضروفي * تعاني من انزلاق غضروفي وقرر لها الطبيب عملية جراحية لاستئصال الانزلاق الغضروفي ولكنها متخوفة جداً وتسأل عن نسبة نجاح هذه العمليات وعن مخاطرها ؟ مع التقدم الكبير في مجال جراحة العمود الفقري فإن عمليات استئصال الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية (lumbar microdiscectomy) أصبحت من العمليات الروتينية والسهلة بإذن الله وهي تجرى في كثير من المراكز والمستشفيات في المملكة بشكل يومي تقريباً. وعادةً مايتم إجراء هذه الجراحة من قبل أطباء متمرسين في هذا المجال وباستخدام جهاز مكبر يشبه الميكروسكوب الطبي (microscope) يساعد على تكبير المنطقة الجراحية وبالتالي يساعد على سهولة إجراء العملية. وعادةً ما تستغرق الجراحة من ثلاثين إلى خمس وأربعين دقيقة وتتم من خلال جرح صغير لا يتجاوز الثلاثة أو أربعة سنتيمترات. وفي الغالبية العظمى من المرضى فإن آلام أسفل الظهر وآلام الساق التي تصاحبها تختفي تماماً بعد العملية وتبقى آلام بسيطة في منطقة الجرح تستمر ليومين أو لثلاثة أيام فقط. وبصفة عامة فإن نسبة نجاح هذه العمليات تفوق الخمسة وتسعين في المئة بإذن الله. ومن الطبيعي أن يكون هناك دور للتجهيزات الطبية المتوفرة في المركز أو المستشفى الذي يتم إجراء هذه الجراحة فيه وكذلك دور كبير لمهارة الجراح وخبرته وكذلك لتعاون المريض ومدى تفهمه للمرض وللنصائح التي يمليها عليه الطبيب بعد الجراحة. وفي معظم الحالات يتمكن المريض أو المريضة من العودة لممارسة حياتهم بشكل طبيعي خلال بضعة أسابيع بعد إجراء عملية استئصال الانزلاق الغضروفي بإذن الله . |
ما هي قصة اختراع ضمادات الجروح اللاصقة
كثيرا ما نتعرض لجروح سطحية أو عميقة تستلزم إسعافا فوريا وتضميدا عاجلا ، فنستخدم ضمادات الجروح اللاصقة والتي يمكن العثور عليها في كل مكان وفي كافة صناديق الإسعافات الأولية ، والتي تعتبر من احد أهم مستلزمات التمريض في الوقت الراهن ، حتى أن مجمل ما تم إنتاجه منها منذ اختراعها ولغاية اليوم بلغ أكثر من 100 مليار قطعة ، فما هي قصة اختراعها ومن مبتكرها ؟ حل لمشكلة عائلية معقدة يعود اختراع هذه الضمادات اللاصقة إلى ( إيرل ديكسون )، وقد كان يسعى من خلال هذا الاختراع البسيط إلى حل مشكلة سلوكية تعاني منها زوجته . ففي عام 1917 تزوج إيرل من جوزفين فرانسيس نايت ، وقد اكتشف أن زوجته لا تتقن التعامل مع أدوات المطبخ ، بل انه قلما تخرج من مطبخها دون جروح أو خدوش أو إصابات أو كدمات أو حروق ، مما كان يستلزم إجراء إسعاف فوري وعاجل لها . مع تكرار حدوث مثل تلك الإصابات والحوادث والتي لم يكن من المناسب استخدام الضمادات الكبيرة الشائعة الاستخدام في حينه والتي كانت تغطي مساحة كبيرة من العضو المصاب ، كان لا بد من إيجاد حل جذري وفوري لتلك المعضلة ، فعمد ديكسون إلى لصق قطعا صغيرة من القماش النظيف والمعقم في منتصف شريط لاصق ، بحيث تبقى هذه القطع جاهزة للاستعمال فورا عند حدوث أي طارئ . بالفعل نجحت الفكرة وأخذت زوجته بمعالجة نفسها وتطبيب جراحها بعد كل إصابة . شركة جونسون آند جونسون تتبنى الاختراع بعد مضي بعض الوقت ، ذكر ديكسون لأصدقائه في العمل في شركة ( جونسون آند جونسون ) ابتكاره هذا وكيف انه تمكن من حل مشكلة زوجته الغالية ، فشجعوه على عرض هذه الفكرة على إدارة الشركة . تم الترحيب بهذا الاختراع من قبل إدارة الشركة والتي كانت تصنع القطن والشاش والضمادات الكبيرة وتزود بها المستشفيات والمراكز الصحة ، وبالرغم من سهولة استخدامها إلا أن الإقبال عليها كان ضعيفا في البداية حيث بلغ قيمة ما تم بيعه منها في السنة الأولى حوالي 3000 دولار فقط ، لذلك لجأت الشركة إلى إنتاج أحجام متفاوتة منها وبدأت بتوزيعها مجانا على الفرق الكشفية في كافة أنحاء الولايات المتحدة الأمريكية وكان ذلك في عام 1924 ، وفي عام 1939 طورت الشركة منتجها وأصبحت تنتج الضمادات المعقمة بالكامل . حظي إيرل ديكسون بتقدير شركته ، فعين نائبا للرئيس حتى عام 1957 عندما تمت إحالته على التقاعد ، واستمر بعدها عضوا في مجلس أمناء هذه الشركة حتى توفي في عام 1961 بعد أن وصل اختراعه إلى كافة أصقاع الأرض. ****************** |
الحجامة تعالج فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية ان فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية حالة شاذة أو نادرة يقوم فيها الجسم بإنتاج كريات دم حمراء أكثر بكثير من اللازم حيث يصبح الدم كثيفاً . اما علاج فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية : لقد وجد أن الفصد الذي يستخدم فيه مشرط معقم حاد لجرح الجلد وإخراج كمية من الدم لتخفيف حجم كثرة كريات الدم الحمراء وهناك طريقة أخرى مشهورة وهي الحجامة التي تستخدم لعلاج بعض الأمراض ومن بينها مرض فرط كريات الدم الحمراء الحقيقية . كما أن هناك مضادات لهذا المرض من الأدوية الكيميائية المشيدة حيث يستخدم هيدروكسي يوريا يؤخذ على شكل حبوب حيث يقوم على تقليل عدد كريات الدم الحمراء والصفائح الدموية. كما تشمل العلاجات الأخرى مضادات الهستامين لتخفيف الحكة التي تصاحب هذا المرض والتي يشكو منها كثير من المرضى بهذه الحالة . بالإضافة إلى ذلك تستخدم مرققات أو مسيلات الدم مثل الأسبرين الذي يستخدم للحد من حدوث الجلطات ، كما يستخدم الثوم الطازج أو مستحضرات الثوم العديدة والمتوفرة في الصيدليات لتقوم مقام الأسبرين . |
إسعاف انخفاض السّكر في الدم
يحدث الداء السكّري عندما يطرأ تغيير أو خلل في طريقة تنظيم الجسم لتركيز السكر في الدم .و هذا الخلل يؤدي الى زيادة السكر في الدم أو الى نقصه . إن اهمال هذه الحالة يؤدي الى فقدان الوعي و من ثمّ ربما يؤدي الى الموت في النهاية لذلك على المصاب بالداء السكري ضبط مستوى السكر في الدم بشكل كبير و بعناية فائقة عن طريق تناول السكر في غذائهم بشكل متوازن بالإضافة لأخذ ابر الأنسولين و الدواء الذي يصفه الطبيب لهم . الأعراض : - شعور المصاب بالجوع . - شعوره بالضعف و الدوار . - الشعور بآلام في البطن . - خلل في الوعي و قد يصل الى فقدان الوعي . - خلل في التنفس حيث يصبح التنفس سطحياً و النفس بلا رائحة . - حدوث آلام في الرأس . - حدوث هيجان . - يشعر المصاب بأن مستوى السكر لديه منخفض . - حدوث بعض الإختلاجات العضلية في بعض الأحيان . - يشعر المصاب بالإرتباك و بالتيهان و كأنه سكران و قد يصبح عدوانياََ . - سرعة في النبض . - ارتفاع ضغط الدم أو بقاءه ضمن الحد الطبيعي . - ظهور العرق غزير على جسم المصاب مع شحوب الجلد . - حدوث رعشة في الأطراف . - يصبح مستوى الإستجابة عند المصاب متدهور . - أثناء فحص السكر في الدم عن طريق الشريط يكون تحت 45 ميغا ديف . الإسعاف : - العمل على تهدئة المصاب و التخفيف عنه أمر ضروري جداً . - استلقاء المصاب على جنبه . - فك الملابس الضيقة لتحرير الطرق التنفسية . - اجراء عملية التنفس الإصطناعي لإعطاء الأكسجين اللازم . - اذا كان المصاب واعياً و قادراً على الكلام يعطى أطعمة أو سوائل حلوة (تحتوي على السكر ) عن طريق الفم . - يجب مراقبة حرارة المصاب و المحافظة عليها ضمن الحد الطبيعي . - يجب مراقبة التنفس و النبض و الضغط باستمرار . - يجب تأمين وريد مناسب لإعطاء المحلول السكري . - بالإضافة لإعطاء محلول Ringer Lactat . - يقوم طبيب الطوارئ بكشف عام مع معاينة للأعصاب . 00000000http://grams.roses.googlepages.com/5.gif |
وتوصل فريق باحثين بجامعة ميونيخ التقنية بقيادة الدكتور كلاوس لينده إلى تلك النتيجة بعد إجرائه بحثا طبيا نشرت نتائجه بمجلة كوشران ريفيو الإلكترونية. وأجرى الباحثون نوعين من الاختبارات على مرضى يعانون من الصداع النصفي المزمن. وفي أحد الاختبارين، تم استخدام إبر الوخز بالتزام تام بالممارسة المتبعة، غير أنه في الاختبار الثاني تم إدخال الإبر في مواضع خاطئة أو لم تخترق الإبر الجلد على الإطلاق. ومما يثير الدهشة أن المرضى الذين خضعوا للوخز "الزائف" بالإبر شعروا بانخفاض مستوى آلامهم. وكتب لينده قائلا "في المجمل، تشير الدراسات إلى أن المرضى الذين يعانون من الصداع النصفي يستفيدون من الوخز بالإبر، رغم أن الموضع الصحيح للإبر يبدو أقل أهمية مما كان يعتقده خبراء الوخز بالإبر عادة". وقال "درسنا 22 اختبارا أجريت بهدف الكشف عن ما إذا كان الوخز بالإبر فعالا في الوقاية من الصداع النصفي، وأظهرت ستة اختبارات أجريت للكشف عن مدى أهمية إضافة الوخز بالإبر إلى الرعاية الأساسية (التي عادة ما تتضمن علاج حالات الصداع الشديدة فقط) أن المرضى الذين خضعوا للوخز بالإبر أصيبوا بعدد أقل من نوبات الصداع". وأوضح قائلا "قارنا 14 اختبارا بين حالات الوخز السليم بالإبر وحالات الوخز غير السليم أو الزائف بها، والتي يتم خلالها إما إدخال الإبر في مواضع خاطئة أو عدم تخللها للجلد". وأضاف "في تلك الاختبارات، عانت مجموعتا المرضى من عدد أقل من نوبات الصداع مقارنة بالوضع قبل العلاج، كما لم يكن هناك اختلاف في تأثير طريقتي العلاج". وقال لينده في بيان إن "معظم الفائدة السريرية للوخز بالإبر قد ترجع إلى تأثيرات غير محددة لاستخدام الإبر إلى جانب التأثيرات القوية للعلاج الوهمي، مما يعني أن اختيار مواضع معينة للوخز بالإبر قد يكون أقل أهمية مما أثبته العديد من الأطباء الممارسين على نحو تقليدي". <DIV align=center><BR><FONT f |
الوخز بالإبر الصينية يقلل من الاكتئاب أثناء الحمل في دراسة امريكية حديثة نشرتها مجلةjournal Obstetrics & Gynecologyعدد مارس 2010، تفيد بان العلاج بالوخز بالابر يقلل من اعراض الاكتئاب لدى السيدات الحوامل، وذكر الباحثون على الرغم من الدراسة كانت صغيرة إلا انها رفعت من مستوى الوعي بالنسبة لحالات الاكتئاب أثناء الحمل، وكذلك ساعدت المرضى والاطباء لايجاد طرائق بديله لاستخدام العقاقير المضادة للاكتئاب، التي قد تحمل بعض المضاعفات على الأم والجنين. واشارت الدكتورة درديل ليل من جامعة ستانفورد بكاليفورنيا إلى أن الاطباء ليس لديهم معرفة اكيدة بسبب حدوث الاكتئاب أثناء الحمل، ولكنهم يعتقدون أن تدفق الهرمونات اثناء الحمل والتغيرات الكبيرة في حياتهم خلال هذه الفترة تحفز من حالات الاكتئاب. وذكرت أن الحمل بطبيعته قد يحدث تغيرات نفسية وعاطفية. إن علاج الاكتئاب اثناء الحمل مهم جداً يجعل الأم الحامل الاهتمام بنفسها وجنينها وفي المستقبل طفلها، وتتسم حالات الاكتئاب بالشعور باليأس والكآبة والرهبة وفقدان الاستمتاع بالانشطة المسلية. ويحدث الاكتئاب اثناء الحمل بنسبة 14% وهذة نسبة ليست بسيطة، وتوجد براهين علمية تفيد أن حالات الاكتئاب غير المعالجة تؤدي الى نتائج ولادة سيئة، واكتئاب شديد بعد الولادة، وبالتالي تهمل الاهتمام بنفسها وطفلها وكذلك حدوث سلوك عدواني. |
ماذا تفعلين للتخلص من الرؤوس البيضاء؟
http://www.arrouiah.com/files/imagec...6064015800.jpg تظهر الرؤوس البيضاء في منطقة حساسة جدا من الجلد كأسفل العيون،الأنف، عظام الخد الخ على خلاف الرؤوس السوداء يمكن أن تظهر في أي مكان. إن أفضل طريق لمنع تشكل الرؤوس البيضاء هي: يجب ألا تحاولي إزالة الرؤوس البيضاء ويجب أن تعلمي أن الرؤوس البيضاء مختلفة عن البثرات أو الرؤوس السوداء إذا حاولت عصرها فقد تسببي خدش البشرة بسهولة الأمر الذي سيؤدي إلى ظهور ندبة حمراء دائمة. - نظفي وجهك على الأقل مرتين في اليوم بمنتجات العناية بالجلد الملائمة لنوع جلدك. - استعملي مطهرا للوجه يحتوي على حامض ساليساليك أَو حوامض ألفا هيدروكسيل التي تحتوي مكوناتها على مواد تساعد على فتح المسامات. - اشربي الكثير من الماء فهذا يضمن بقاء جلدك رطبا وحيويا وخاليا من البثور إذا لم تحصل البشرة على الكمية الكافية من الترطيب فقد تصاب بالجفاف مما يعني موت كثير من الخلايا هذه الخلايا ستعلق بالمسامات وتسبب إغلاقها وبالتالي مشكلة البثور. - تجنبي استعمال الكريمات والمراهم القاسية التي تسبب خدش البشرة واستبدليها بأخرى عشبية ولطيفة. - تقشير الجلد بانتظام مرتين أَو ثلاث مرات في الأسبوع. - استعملي منتجات التقشير على جميع أنحاء وجهك قومي بفرك الجلد بكريم لطيف وبدوائر خفيفة على مناطقِ مشكلةَ مثل الجبهة والأنف والخدود. - حاولي العثور على منتج يحتوي جزيئات صغيرة وناعمة لا تخدش البشرة فهذه الجزيئات ستنشط خلايا الجلد وتساعد على فتح المسامات وتتخلص من خلايا الجلد الميتة. - حتى إذا كانت بشرتك جافة أو مختلطة يجب ألا تنسي استعمال كريم مرطب أو ملطف بعد تقشير البشرة. - يجب أن تعملي حمام بخار لوجهك لبضع دقائقِ مرة كل أسبوع لتطهير جلدك في العمق فالتبخير مهم جدا للتخلص من الترسبات التي تلتصق بالبشرة مثل الشوائب وآثار الماكياج والغبار والإفرازات الدهنية بالإضافة إلى خلايا الجلد الميتة. - يمكنك استعمال أداة تنظيف المسامات فهي مفيدة للمساعدة على الحفاظ على المسامات خالية من الرؤوس السوداء والترسبات كما تعمل على التخلص من كل البثور المحشوة بالبكتيريا والزيوت الفائضة وتنظيفها هذه الأداة يجب أن تستعمل فورا بعد حمام البخار مع الحفاظ على نظافتها دائما. 00000000http://grams.roses.googlepages.com/5.gif |
الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة توصلت دراسة جديدة إلى أن الخضار المجمدة قد تكون أكثر فائدة للجسم من الطازجة بسبب احتفاظ الأولى بقسم كبير من مكوناتها الغذائية خلال عملية التصنيع. وتقول الاختصاصية البريطانية في التغذية شينكر إن هناك اعتقادا سائدا "بأن الخضار التي توضع في أطباقنا على المائدة تحتوي على كافة المكونات الغذائية، ولكن هذا ليس صحيحاً في معظم الأوقات". وأوضحت أن المكونات الغذائية للخضار الطازجة تفقد قيمتها الغذائية منذ الدقيقة التي يتم فيها قطفها، ناهيك عن تخزينها ونقلها إلى المحلات التجارية وهذا قد يستغرق أسبوعين. ووفق الدراسة فإن البازلاء تفقد 45% من قيمتها الغذائية بعد فترة تتراوح ما بين 11 و15 يوماً من قطافها ونقلها إلى المحلات التجارية ووضعها مطهية على الموائد. وبرأي الباحثين فإن الخضار المجمدة أفضل للصحة من الطازجة لأنها تعالج وتعبأ في مستوعبات أو أكياس بلاستيكية فور قطافها، مضيفة أن أفضل طريقة للحصول على المنافع الأساسية للخضار هو أكلها أو طهيها بعد فترة قصيرة من قطافها. وتؤكد هذه الدراسة نتائج دراسة أخرى نشرها باحثون في مركز أبحاث الأغذية في جامعة شفيلد هالم أن منتجات الخضار المجمدة ليست أقل أهمية من الناحية الغذائية من الخضار الطازجة. وقالت الباحثة شارلوت هاردين علينا الإقلاع عن فكرة أن الأطعمة الطازجة أفضل دائماً من المجمدة. |
انتبه..طرقعة الأصابع تسبب خللاً مزمناً في المفاصل كثيراً ما يقوم البعض منا بطرقعة أصابعه ,ولكن تشير دراسة أمريكية لفريق من أطباء الأشعة بمستشفى "بوسطن" إلي أن هناك العديد من الأضرار على الصحة نتيجة لطرقعة الأصابع , فمن اعتادوا على طرقعة الأصابع يتعرضون لأضرار بالغة في أربطة ومفاصل الأصابع وان الصوت المرتفع لطرقعة الأصابع يكون ناتجاً عن انخفاض حاد في الضغط خلال كبسولة المفصل , تتسبب في تكوين فقعة من السائل حول المفصل ،وعلى المدى الطويل تتسبب طرقعة الأصابع في خلل مزمن في المفصل فتجعل الشخص غير قادر على تحريك الأصابع, وهذه النتيجة تحدث طبعا في حالة الإكثار من الطرقعه أو إدمان طرقعة الأصابع . وتكون هذه العادة نتيجة بداية الطريق نحو الخلل تبدأ من ارتجاف اليد أثناء حمل اي غرض او بمجرد وضعها على الطاولة. ***************** هذا لليوم اتمنى ان يكون فيه افاده لكم مودتي^_^ |
هل تعاني من سمنة البطن (الكرش)؟ هناك نوعان من زيادة الوزن كلاهما سيىء ولكن أحدهما أكثر خطورة. في العادة يستخدم الأطباء وأخصائي التغذية مقياسا يعرف بمؤشر كتلة الجسم "قسمة الوزن بالكيلو غرام على (الطول بالأمتار) تربيع" لقياس مستوى السمنة. والنسبة الطبيعية هي من 20-25، وما زاد عن ذلك يدخل ضمن زيادة الوزن. بعض الناس يعاني من زيادة الوزن حسب هذا المؤشر ولكن السمنة تكون متوزعة في جميع أنحاء الجسم أو متركزة في الفخذين والأرداف. وهناك نوع آخر من السمنة يصيب الرجال أكثر من النساء ويتركز في البطن ويعرف بسمنة البطن. والنوع الأخير أخطر بكثير من السمنة التي تتركز في الأرداف والفخذين. حيث أن سمنة البطن تكون مصحوبة باحتمالات الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل السكر وارتفاع الدهون في الدم والضغط والجلطات واضطرابات التنفس أثناء النوم وغيرها. لذلك يفضل الأطباء قياس سمنة البطن عند الأشخاص الذين لا يعانون من السمنة المفرطة (مؤشر كتلة الجسم 25-34). ولقياس ذلك يتم قياس نسبة محيط الخصر إلى محيط الورك (الحوض). وزيادة محيط الخصر عن 102 سم عند الرجال و 88 سم عند النساء أو زيادة نسبة الخصر إلى الورك عن 1 عند الرجال أو 0.85 عند النساء يعتبر أكثر من الطبيعي ويدخل ضمن زيادة الوزن. وقد أظهرت الدراسات أن سمنة البطن تعرض أصحابها لكثير من المضاعفات. والدراسات الحديثة تدل على أن قياس الوزن ليس كافيا وخاصة عند الأشخاص غير المصابين بزيادة الوزن |
اشكرك جزيل الشكر اختى الغاليه وصديقه روحي رحوله على المشاركه المستمره ^_^ ****************** انتبه من هاتفك النقال قد ينفجر لا أحد ينكر أهمية الهاتف النقال ( الجوال ) والذي أصبح جزءا هاما من حياتنا اليومية ، ومواكبا لكافة نشاطاتنا اليومية ، وبالرغم من كل الإيجابيات والخدمات التي قدمها الهاتف المحمول لنا في حياتنا اليومية ، إلا أن سلبياته ومخاطره أيضا لا يمكن تجاهلها ، بل هي حاليا الشغل الشاغل لكل مهتم بالسلامة العامة وصحة الإنسان و أمنه ، فعشرات الأبحاث تناولت مخاطر الموجات الكهرومغناطيسية الصادرة من هذه الأجهزة الصغيرة والتي تلامس أكثر أجزاء جسم الإنسان حساسية وهي الدماغ والأذن والوجه ، وأبحاث أخرى تناولت مخاطر استخدام الهواتف النقالة أثناء قيادة السيارات أو أثناء تواجدنا في غرف العناية الحثيثة في المستشفيات أو مراكز العناية الطبية المختلفة. لقد توالت خلال السنوات القليلة الماضية حوادث اشتعال وانفجار العديد من الهواتف النقالة سواء أثناء استخدامها أو أثناء وجودها في حالة الشحن ، ففي الولايات المتحدة الأمريكية تم تسجيل أكثر من 83 شكوى تضمنت انفجار هذه الأجهزة واشتعالها ذاتيا ، مما دفع مفوضية أمن المنتجات الاستهلاكية إلى إصدار تحذير واضح للمخاطر التي قد تمثلها الهواتف المحمولة ، والتي قد تتفاوت بين الانفجار المفاجأ أو الاشتعال التلقائي . وتعلق شركات صناعة الهواتف النقالة حول ذلك بقولهم ، أن اللوم هنا لا يقع على عاتق الهاتف النقال كجهاز ، بل على البطاريات المقلدة وغير المطابقة للمواصفات والتي توضع داخل هذه الأجهزة ، هذا علما بأن المستهلك يلجأ إلى شراء هذه البطاريات المقلدة نظرا لقلة ثمنها عند المقارنة بالبطاريات الأصلية التي تصنعها الشركات المصنعة للهواتف النقالة ، إذ قد يبلغ ثمن هذه البطاريات أقل من ربع ثمن البطاريات الأصلية . من جهة أخرى فان بعض الجمعيات المدافعة عن حقوق المستهلك ترى أن المشكلة تكمن في رغبة مصنعي هذه الهواتف في حشو جزء كبير من الطاقة الكهربائية في حيز صغير يتماشى مع حجم هذه الأجهزة الصغيرة ، وينصحون بالتالي المستهلكين بضرورة اتباع بعض إجراءات السلامة العامة والتي يمكن إيضاحها في النقاط التالية:- 1. لا تضع الهاتف النقال تحت وسادتك أو بالقرب منك أثناء النوم. 2. تجنب وضع الهاتف النقال في جيبك أو بالقرب من خصرك. 3. ابعد الهاتف عن وجهك أثناء استخدامه ويفضل استخدام طقم الرأس الخاص بذلك. 4. لا تستخدم هاتفك النقال بالقرب من مناطق التأثير الإلكتروني كالأبواب الإلكترونية وأجهزة التحكم عن بعد. 5. لا تستخدم هاتفك النقال أثناء العواصف الرعدية والجو الماطر وبالقرب من خطوط الضغط العالي. 6. اغلق جهازك فورا لدى دخولك إلى غرف العناية الحثيثة في المستشفيات وبالقرب من أجهزة تنظيم وتخطيط القلب وأجهزة التحكم في التنفس وغيرها من الأجهزة الحساسة والحيوية. / \ / |
عيادة الأطفال ضعف الشهية السلام عليكم ورحمة الله وبر كاته.. ابني عمره 8 سنوات وألاحظ انه نحيف مقارنة بالاطفال في مثل سنه، وليس لديه شهية للاكل ما عدا «التشبس» والمشروبات الغازية التي حاولت قدر الامكان ان امنعه منها ولكن دون فائدة. هل هناك فيتامينات معينة يمكن ان يستعملها لزيادة شهيته للاكل وزيادة بنية جسمه.. وشكرا لكم. - هذه الشكوى تتكرر باستمرار من اهالي الاطفال ومعظم الاطفال الذين يعانون صعوبة كسب الوزن كانت باسباب سوء نوعية التغذية التي يتلقاها اطفالهم.. ومن ذلك استعمال المشروبات الغازية وغيرها من المواد التي تحتوي على صبغات ونكهات صناعية وهذا الموضوع سبق ان تطرقنا اليه في عدد سابق، وبينا الاضرار الجانبية التي قد تظهر على الطفل مع الاستعمال المستمر لتلك المشروبات، فضلا على انها تمنع الطفل من تلقي المواد الغذائية الاساسية التي يحتاجها الجسم وهو في طور النمو.. فعند اعطاء الطفل أيا من تلك المواد التي تسد جوعه ولا يستفيد منها الجسم فهذا هو السبب الاكبر لان لا يكون لدى الطفل شهية لتناول وجبة الافطار، أو الغداء مع عائلته ويتحمل الدور الاكبر في ذلك اهل الطفل، وانا بذلك لا ألومهم ولكن لايضاح ان والدي الطفل لو لم يوفروا لابنائهم تلك المشروبات والمكسرات التي تضر الطفل اكثر مما تنفعه لبحث الطفل عن الاكل بل وتناول ما يقدمه له الاهل من مواد غذائية مفيدة، ولكن عاطفة الامومة أو الابوة تحول احيانا دون ذلك، فيقومون بتوفير تلك المشروبات الغازية في المنزل واعطاء الفرصة لاطفالهم لتناولها، متى شاؤوا أو انهم يضعون المال بين ايديهم ليشتري الطفل ما يريد. في رأيي ان الطفل في مثل هذه الحالة لا يحتاج الى أي فيتامينات مصنعة بل يمكنه تناول الفيتامينات وغيرها من المواد الغذائية، من مصادرها الطبيعية. في بعض الحالات التي يكون فيها عدم كسب الوزن للطفل ناتج عن مرض مزمن، حيث يلزم في هذه الحالة عمل بعض الفحوصات التي تستبعد مشاكل في الامتصاص مثل مرض السيلياك، حيث تتأثر الأهداب الخاصة بالامتصاص، والمغلفة للامعاء، أو قد يترافق مع مرض مزمن في أي عضو من اعضاء الجسم، وهذا يتضح من الكشف السريري للطفل وتحديد السبب الرئيس لعدم كسب الوزن والنمو الطبيعي. طفلتي وتناول التراب * ابنتي عمرها 4 سنوات، وتعاني من حالة غريبة جدا، حيث اني في كثير من الاحيان اراها تميل الى وضع كل ما يصل بين يديها سواء تراب أو حجارة صغيرة، أو غير ذلك وقد عرضتها على الطبيب، وبعد عمل الفحوصات المبدئية لها تبين انها ايضا تعاني فقر الدم، والسبب هو تناولها لكل ما يقع بين يديها، كما اني قلقة من ناحية نموها ووزنها حيث ألاحظها اقل من الاطفال الذين هم في سنها، مع ان شهيتها للاكل لا بأس بها، وليس لديها ولله الحمد أي امراض اخرى، كما انها ذكية، وقد حاولت معها بشتى الطرائق لابعادها عن تلك العادة ولم تتركها، فقد ضربتها وعاقبتها مرات عديدة، وفي مرات وعدتها بمكافأة، اذا تركت تلك العادة ولكن للاسف دون نتيجة.. سؤالي يا دكتور هل هذا يشكل مرضا معينا ام انه تصرف يمكن ان يختفي فيما بعد، وهل ضعف وزنها ونموها هو بسبب تلك المشكلة كما اتمنى ان ترشدني للحل المناسب، وهل تحتاج الى بدء علاج الحديد، وجزاكم الله خيرا.؟ - عندما يصبح الطفل قادرا على المشي وذلك في المتوسط عند عمر سنة، فانه يكون شغوفا الى التعرف الى ما حوله، وكثير من الاطفال في هذه المرحلة وما قبلها يحاول وضع كل ما يصل في يده تجاه فمه، وهو انعكاس طبيعي وجزء من تطور ونمو الطفل الطبيعي، ولكن يحدث في بعض الحالات ان يكتشف الاهل لجوء الطفل الى تناول مواد غير مأكولة كالحجارة الصغيرة، التراب، الصابون وغيره وتحدث هذه الظاهرة غير الطبيعية عادة في الاطفال الاكبر سنا، والذين لديهم بعض انواع الاعاقة وخاصة الفكرية. وقد تترافق تلك الظاهرة مع مرض التوحد. قد ينتج عن ذلك مشاكل صحية خطيرة نتيجة تسمم الطفل ببعض المركبات الكيميائية، ومن ذلك التسمم بالرصاص نتيجة تناول بعض الدهانات الذي قد يؤدي بالتالي الى فقر الدم، الالتهابات الفطرية ، ضرر الاسنان عند تناول تلك المواد الصلبة ومن ثم احداث اذية للجهاز الهضمي وقد يتلو ذلك، مغص شديد بسبب انسداد في الامعاء، وقد ينتج ثقب للامعاء في حالة بلع اجسام حادة وصلبة، لم يتم التعرف إلى الاسباب الحقيقية وراء هذه الظاهرة، ولكن هناك عوامل مجتمعة عند وجودها فقد تساعد على ظهورها لدى الطفل، ومنها الاعاقة العقلية ، ضعف التغذية، نقص بعض الاملاح والعناصر المعدنية الضرورية للجسم ومنها عنصر الحديد والزنك، التوحد ، اهمال الاهل وغيرها.. ومن حسن الحظ ان ذلك العرض لا يستمر طويلا فهو يتلاشى عند تقدم سن الطفل، وقد لوحظ ايضا ان تناول المواد غير الغذائية عند الاطفال يختفي عند تزويد الغذاء بعنصر الحديد والزنك، حيث افادت بعض الدراسات ان تلك الاعراض توقفت عند الاطفال المصابين عند رفع مستويات الحديد والزنك في غذائهم. هذه الظاهرة ليست مقتصرة على جنس معين فقد تحدث عند الذكور أو الاناث، لتاكيد التشخيص يجب ان تستمر تلك الظاهرة مع الطفل على الاقل لمدة شهر، ولمعالجة تلك الظاهرة يجب عمل فحوصات للدم والتأكد من عدم وجود فقر دم؛ بسبب نقص الحديد، التغذية الجيدة ، التعليم والتدريب للطفل أو العلاج السلوكي. |
**************** الشعير.. يحافظ على سلامة الأوعية الدموية ويكافح السرطان والكولسترول ... نخالته تسكن آلام التهاب المثانة وتلبينته غذاء خفيف ولطيف للمريض .. الشعير.. يحافظ على سلامة الأوعية الدموية ويكافح السرطان والكولسترول جريدة الرياض : أ. د. جابر بن سالم القحطاني الشعير أحد المحاصيل الزراعية الذي ينتمي إلى الحبوب ويزرع في الشتاء مثله مثل القمح ومجموعة الحبوب مثل القمح والشعير والشوفان والذرة والأرز والزوان والدخن تنتمي إلى الفصيلة النجيلية Graminae. لقد زعم بيليني أن الشعير أقدم مادة أستعملها الإنسان لغذائه، كما يقال إنه أقدم نبات زرع وعرفته حضارات العالم القديم. لقد كان الشعير معروفاً في بحيرة دويلرز في أوروبا، وقيل إنه نشأ في جنوب غربي أسيا وكان مصدر أنواع الشعير المزروع في القارة الأمريكية. وكان الشعير حتى القرن السادس عشر المصدر الرئيسي لدقيق خبز الإنسان، ثم حل القمح محله في الدول الغنية. أن أول من استخدم الشعير في الطب هو أبقراط، حيث صنع منه مطبوخاً لمرض الالتهابات والحميات وعلاجاً مرخياً لشد العضلات وملطفاً. روى ابن ماجة من حديث عائشة قالت(كان رسول الله صلى الله عليه وسلم إذا أخذ أحداً من أهله الوعك: أمر بالحساء من الشعير فصنع، ثم أمرهم فحسوا منه، ثم يقول: إنه ليرتو فؤاد الحزين، ويسور عن فؤاد السقيم: كما تسرو أحداكن الوسخ بالماء عن وجهها). ومعنى "يرتو" يشده ويقويه و"يسرو" يكشف ويزيل. قال ابن سينا((الشعير يستعمل ضد الكلف طلاء ويطبخ بالخل الحاذق "الحامض جداً" والسفرجل ويضمد به النقرس والجرب المتقرح. وماء الشعير أغذى من دقيقه، وينفع ماؤه لأمراض الصدر ويرطب الحميات). وقال غيره من الأطباء القدامى (الشعير يسكن غليان الدم والتهاب الصفراء والعطش). يحتوي الشعير على التوكوترينولات Tocotrienol وفيتامينات ه، ب، و، والهوردينين والمالتين بالأضافة إلى البروتين والدهون والنشاء والمعادن مثل السيلينوم والفوسفور والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والمنجنيز وكذلك اللجنان وفيتامين ه والتوكوترينولات تعد من المواد المضادة للأكسدة أي أنها تفيد في تقليل التلف الذي يحدث للجسم من جراء جزيئات الأكسجين الخطيرة التي تسمى الجذور الحرة أو الشقوق الحرة، والشعير هو أحد أغنى المصادر بهذه المركبات. مضادات أكسدة تعتبر التوكوترينولات مضادات أكسدة أكثر قوة من الأشكال الأخرى لفيتامين ه. فتفوق فاعلية هذه المواد في محاربة الجذور الحرة فا عليه الأنواع الأخرى بنسبة 50%، وهو يعني أنها فعالة في محاربة أمراض القلب حيث تحارب هذه المواد أمراض القلب بطريقتين: الأولى منع الجذور الحرة من التأكسد، وهي عملية يتم من خلالها تصنيع كولسترول الدهون البروتينية مخفضة الكثافة (LDL) وهي ذلك النوع الضار من الكوليسترول الذي يلتصق بجدران الشرايين. والثانية تعمل هذه المواد وفق عمل الكبد لتقليل إفراز الجسم من الكوليسترول. كما أن مادة اللجنان التي يحتويها الشعير تتمتع كذلك بقدرات مضادات الأكسدة، وعليه فإنه يوفر المزيد من الحماية والوقاية، فطبقاً لما تقوله الأستاذة الدكتورة ليليان تومسون في جامعة تورنتو (فإن هذه المركبات تفيد في منع تكون جلطات الدم، وبهذا فإنها تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وبما أن الشعير غني بمعدن السيلينيم وفيتامين ه وكليهما يساعد على الوقاية من السرطان.وبعض الباحثين يعتقدون أن السيلينيوم قد يقي من السرطان على الوجه الأمثل عندما يتحد مع مضادات أكسدة أخرى، والتي توجد في الشعير بوفرة كما رأينا أن فنجاناً واحداً من الشعير المحبب المطهو يحتوي على 36ميكرو جراماً من السيلينيوم أي أكثر من نصف المقدار اليومي، وخمس وحدات دولية من فيتامين ه، أي 17% من المقدار اليومي. الأوعية الدموية وبالإضافة إلى فائدة الشعير في تقليل التلف الناتج عن كوليسترول الدهون البروتينية منخفضة الكثافة (LDL) الخطير، فإن للشعير فائدة أخرى في الحفاظ على سلامة الأوعية الدموية، فالشعير غني بمادة بيتاجلوكان (beta gluca) وهي نوع من الألياف القابلة للذوبان التي تكون المادة الهلامية في الأمعاء الدقيقة. ويتحد الكوليسترول مع هذه المادة الهلامية، وبذلك يخرج من الجسم معها. إن فائدة الألياف القابلة للذوبان تتعدى كونها مجرد تخفيض الكوليسترول، فهذه الألياف تتحد مع المواد المسببة للسرطان في الأمعاء الدقيقة وتمنع امتصاصها، والآن الألياف تمتص الكثير من ماء القولون، فهي تساعد على أن يعمل الهضم بكفاءة أعلى، وهكذا تمنع الإصابة بالإمساك. يدخل الشعير في عدة تراكيب طبية منها: - يستعمل الهوردنين المستخرج من الشعير حقناً تحت الجلد أو جرعات أو شراباً في حالات الإسهال والدسنتاريا والتهاب الأمعاء التيفوئيد. - يصنع من الشعير منقوع حيث يؤخذ ما بين 30-50جرام ويوضع في لتر ماء ويغلي لمدة 30دقيقة ويؤخذ شراباً مغذياً ومرطباً ومليناً. - يصنع مغلي من حبوب الشعير والقمح، والذرة، والحمص، والعدس والفاصوليا من كل نوع ملعقة كبيرة وتغلى مع 3لتر ماء مدة 3ساعات ويؤكل للتغذية. - نخالة الشعير تسكن آلام التهاب المثانة حيث تغلى بالماء وتصفى ويشرب الماء وهو ينظف الجروح المتقيحة. - تلبينة الشعير: أمر رسول الله صلى الله عليه وسلم بالتلبين وقال "فيه بركة" وقال: لو رد الموت شيء لرده التلبين وتعمل التلبينة بطحن بذور الشعير وتخلط مع كمية من الماء وتوضع على نار هادئة حتى يتحول الماء إلى ما يشبه الحليب الأبيض ثم يؤكل وقد سميت بالتلبينة لأنها تشبه اللبن في بياضها ورقتها والتلبينة غذاء جيد للمريض غذاء خفيف ولطيف. *************** |
كما أكدنا أن الوذمة هي تجمع السوائل في أماكن عدة من جسم الإنسان والاسم المرادف للوذمة هي الأوديما. ويعتبر تجمع السوائل في الكاحلين والقدمين والساقين أكثر أنواع الوذمة شيوعاً . كما أن هناك بعض الأدوية التي تسبب تورم الساق والكاحل مثل حاصرات قناة الكالسيوم لضغط الدم المرتفع والاستيرويدات ومضادات الالتهاب غير الاستيرويدية ومضادات الاكتئاب ، كما أن الحمل قد يسبب الوذمة عندما يضغط الرحم على الوريد الأجوف وهو الوعاء الدموي الضخم الذي يعيد الدم من الساقين إلى القلب . ويعتمد العلاج على معرفة السبب الذي يمكن معرفته عن طريق التشخيص الدقيق فقد يلزم عدد من الفحوص لمحاولة تحديد سبب الوذمة وهذه قد تشمل رسم القلب كهربائياً ورسم صدى القلب عبر المريء ورسم صدى القلب ، والقسطرة القلبية والأشعة السينية ووظائف الكلى وتحليل البول واختبارات الدم فإذا تحدد السبب تماماً فهناك أدوية كيميائية مشيدة وأدوية عشبية ومكملات غذائية يمكن أن تساهم في علاج السبب فمثلاً تصرف مدرات البول لمساعدة الجسم التخلص من السوائل الزائدة وأفضل علاج لذلك هو إما نبات الكنباث أو شبشول الذرة أو قشور الفاصوليا الخضراء حيث تؤخذ ملعقة أكل من مسحوق أي منهما وتوضع على ملء كوب ماء وتوضع على نار هادئة لمدة نصف ساعة ثم بعد ذلك يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات يومياً حتى تزول الوذمة بإذن الله . |
<DIV align=center><FONT face="comic sans ms"><FONT size=6><FONT color=red>كما أكدنا أن الوذمة هي تجمع السوائل في أماكن عدة من جسم الإنسان والاسم المرادف للوذمة هي الأوديما. ويعتبر تجمع السوائل في الكاحلين والقدمين والساقين أكثر أنواع الوذمة شيوعاً . كما أن هناك بعض الأدوية التي تسبب تورم الساق والكاحل مثل حاصرات قناة الكالسيوم لضغط الدم المرتفع والاستيرويدات ومضادات الالتهاب غير الاستيرويدية ومضادات الاكتئاب ، كما أن الحمل قد يسبب الوذمة عندما يضغط الرحم على الوريد الأجوف وهو الوعاء الدموي الضخم الذي يعيد الدم من الساقين إلى القلب . </FONT></FONT></FONT><BR><FONT face="comic sans ms"><FONT size=6><FONT color=red>ويعتمد العلاج على معرفة السبب الذي يمكن معرفته عن طريق التشخيص الدقيق فقد يلزم عدد من الفحوص لمحاولة تحديد سبب الوذمة وهذه قد تشمل رسم القلب كهربائياً ورسم صدى القلب عبر المريء ورسم صدى القلب ، والقسطرة القلبية والأشعة السينية ووظائف الكلى وتحليل البول واختبارات الدم فإذا تحدد السبب تماماً فهناك أدوية كيميائية مشيدة وأدوية عشبية ومكمل%
|
<P><FONT face="Comic Sans MS" size=6>*************<BR><BR></FONT><FONT color=black><FONT size=6><FONT face="Comic Sans MS"><FONT color=red>التواصل مع الطبيعة يزيد من النشاط البدني والذهني...</FONT><BR><BR></FONT></FONT></FONT><FONT color=black><FONT face="comic sans ms"><FONT size=6><BR>يحذر علماء النفس من تزايد الضغوطات الواقعة على كاهل الإنسان جراء ابتعاده عن </FONT></FONT></FONT><BR><BR><FONT color=black><FONT face="comic sans ms"><FONT size=6>الطبيعة وتسارع إيقاع الحياة، واستنزاف وقته وطاقته في العمل لساعات طويلة أو التفكير </FONT></FONT></FONT><BR><BR><FONT color=b
|
*************
التواصل مع الطبيعة يزيد من النشاط البدني والذهني... يحذر علماء النفس من تزايد الضغوطات الواقعة على كاهل الإنسان جراء ابتعاده عن الطبيعة وتسارع إيقاع الحياة، واستنزاف وقته وطاقته في العمل لساعات طويلة أو التفكير المتواصل بتأمين متطلبات العيش. وعلى هذا الأمر تعلق دينا يحيى، التي تعمل في مجال التربية الخاصة، قائلة إنها مقتنعة تماما بأن الحياة في شقق أشبه بالعلب أمر يؤدي إلى الضيق النفسي وتعكر المزاج الأمر الذي لا يدركه كثير من الأشخاص. وتضيف أن أكثرية البيوت في المدينة مصممة بطريقة تضيق بها المساحات والشرفات، وتخلو في معظمها من أي متنفس يستطيع من خلاله الشخص مد أفقه في البعيد متأملا السماء أو امتداد المساحات أمامه. ويبرر كثير من الأشخاص عدم خروجهم إلى أطراف المدينة طلبا للهدوء والصفاء بأن وقتهم لا يسمح بذلك نتيجة الأعباء المتراكمة سواء داخل المنزل أو خارجه. وتؤكد شهاب أن تقاعس الناس عن الخروج للطبيعة أمر يؤدي إلى التسبب بالمزيد من الإرهاق النفسي بخاصة إذا كان الشخص يعمل لساعات طويلة بالإضافة إلى مشاكل وأزمات الحياة المختلفة التي لا تنتهي على حد وصفها. وتتابع أنها تقوم بالعناية المستمرة بالنباتات على شرفة منزلها طلبا لوجود أي "عرق أخضر" يذكرها بالطبيعة مع إشارتها إلى أنها متعلقة كثيرا بنباتاتها "اتحدث أحيانا مع الزرع وأشعر بالراحة". كما تؤكد حرصها على السفر سنويا لزيارة أخوالها في مدينة اللاذقية طلبا للاستجمام والتمتع بسحر الطبيعة هناك المتمثل بالجبل والبحر. يذكر أن أحد اختصاصيي جامعة ميتشغان في ستينيات القرن الماضي قام بدراسة تأثير البعد عن الأرض على حياة الإنسان ووضع لهذه الغاية برنامجا أطلق عليه اسم "العودة إلى البراري". وقد اختار لتنفيذه مجموعات من متطوعين يعانون من مشاكل صحية ونفسية متفرقة وأشركهم دوريا على مدى ثلاث سنوات في مخيمات أقامها في الغابات والجبال وشواطئ الجزر النائية. كما أجبرهم خلال إقامتهم على ممارسة الحياة البدائية بقساوتها وبعدها عن الرفاهية. وبعد عودة المتطوعين الى المدن تبين بعد خضوعهم للفحوصات الطبية أنهم تخطوا معظم مشاكلهم القائمة، كما استعادوا كامل ثقتهم بأنفسهم وسلامهم الداخلي المفقود نتيجة العيش ضمن جدران الإسمنت والبعد عن الأرض التي أحاطتهم على مدى العصور. وفي دراسة أخرى أجريت على المرضى في مستشفيات المدن تبين أن المرضى المقيمين في غرف مشرفة على الحدائق والمناظر الطبيعية يتماثلون للشفاء بنسب أكبر من المرضى المحرومين من هذه المناظر. كما تبين أن سكان الأحياء المفتقرة إلى الفسحات الخضراء معرضون للأمراض أكثر من أمثالهم المقيمين في الشوارع المشجرة والغنية بالحدائق. من جانبه يبين استشاري الطب النفسي الدكتور محمد الحباشنة أن التواصل مع الطبيعة يعطينا إحساسا بالثراء من خلال استشعار جمال الألوان والتأمل في المسافات البعيدة التي ينطلق بها مدى البصر. ويتابع أن هناك أبحاثا أكدت ارتباط امتداد مدى البصر بزيادة إمكانيات الذكاء والإدراكات العقلية، "وهذا يؤكد ارتباط الطبيعة بالتكوين النفسي والإبداعي". ويؤكد حباشنة أن الإنسان في السابق كان يتمتع بصحة نفسية أفضل من اليوم بسبب <FONT color=black><FONT face="comic sans ms"><FONT size=6>ارتباطه المباشر مع الطبيعة المتمثلة بالأشجb |
الإعلانات التليفزيونية تسبب آلام الظهر... محيط : برلين : أفادت دراسة جديدة أجريت لأول مرة في المانيا بأن آلام الظهر يمكن ان يكون سببها الاعتياد على مشاهدة الاعلانات التليفزيونية عن أدوية لآلام الظهر. وأوضح الباحثون الألمان أن عدد حالات الإصابة بآلام الظهر في المنطقة التي كانت تعرف من قبل باسم ألمانيا الشرقية زاد بعد توحيد شطري ألمانيا بعد أن أغرقت الإعلانات التجارية التليفزيونية للقسم الغربي من البلاد الشطر الشرقي منها، لا سيما مع عدم اعتياد السكان هناك على مثل هذا السيل من المحطات والاعلانات عن أدوية لعلاج آلام الظهر، وبحلول عام 2003 ارتفعت النسبة في الشطر الشرقي إلى مستوى النسبة في الشطر الغربي من ألمانيا. ويرى العلماء في جامعة "لوبك" الألمانية أن اضطرابات نفسية هي السبب في انتشار آلام الظهر، وأن سماع الحديث عن الآلام في الظهر خلال إعلانات التلفزيون وراء وقوعها. ووفقا للدراسة، فإن 15 في المائة فقط من حالات الاصابة بآلام الظهر ترجع الى أسباب جسمية مثل الضغط على عصب أو وجود فتق عند إحدى الفقرات". ************ مودتي^_^ |
لقاح جديد لسرطان البروستاتا أشارت صحيفة ديلي تلغراف البريطانية إلى اكتشاف لقاح جديد يدعى "بروفينج" لمكافحة سرطان البروستاتا عند الرجال الذين يعانون منه في مراحل متقدمة، حيث تتطلب كل حالة تركيب جرعة من اللقاح تختلف من مريض لآخر. وبينما يعمل اللقاح الجديد على تعزيز مناعة الجسم الذاتية لمواجهة ومكافحة الداء، فإنه ينبغي إعداد كل جرعة بطريقة تختلف من مصاب إلى آخر على عكس اللقاحات التقليدية المعروفة. كما أشارت ديلي تلغراف إلى أنه تمت إجازة استخدام اللقاح الجديد في الولايات المتحدة الأميركية وأنه غير متوفر بعد في الأسواق البريطانية، حيث يعاني أكثر من 37 ألفا من الرجال البريطانيين كل عام جراء سرطان البروستاتا. ويقول الخبراء إن العلاج الجديد يأتي مكملا لسابقيه ولا يعد بديلا عنها، ولما كانت كل جرعة تحضر على حدة، فإنه يتوقع أن تكلف الجرعة للمريض الواحد قرابة 69 ألف دولار أميركي. تساؤلات وقال الخبير الطبي في جمعية سرطان البروستاتا الخيرية الأميركية جون نيت إن اللقاح الجديد يعتبر وسيلة واعدة في تحصين مناعة الجسم الذاتية بالرغم من بقائه قيد العديد من التساؤلات. ومضى نيت إلى أنه لا توجد في أوروبا حتى الآن مختبرات مجهزة للتعامل مع اللقاح الجديد، مضيفا أنه لم يتم اعتماد استخدام اللقاح في المملكة المتحدة بعد، وأنه لا بد من الانتظار سنوات قبل التمكن من معرفة المزيد عنه. وقال الخبير الطبي إن الأطباء بحاجة للانتظار للتعرف على اللقاح الواعد ولكي يكتشفوا مدى فاعليته وطبيعة آثاره الجانبية، قبل أن يمنحوا ثقتهم لاستخدامه في حالات سرطان البروستاتا المستفحلة، مضيفا "إننا سنراقب أي تطورات عن قرب |
تقنية جديدة للكشف عن سرطان الأمعاء في دقائق فحص جديد لا يأخذ أكثر من خمس دقائق يمكنه أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء هذا ما كشفت عنه الدراسة الجديدة التي شملت 170 ألف متطوع تتراوح أعمارهم مابين 55 و 64 وتم فحص الجزء السفلي من الأمعاء والمستقيم هذا الفحص أدى لتقلص نسبة الوفيات من سرطان الأمعاء بنسبة 43%. وينظر إلى هذا الفحص الذي يشمل الإزالة السريعة لأي ورم سطحي يمكن أن يتحول إلى ورم سرطاني, بوصفه تحولا في مسألة الوقاية من هذا المرض وفي الاكتشاف المبكر له, إذ انخفضت نسبة الإصابة بسبب سرطان الأمعاء بين المتطوعين لهذه الدراسة بالثلث. ... |
*****************
التمرينات المرهقة تزيد خطر الإصابة بالجلطات... محيط : واشنطن : أفادت دراسة حديثة بأن المسنين الذين يمارسون تدريبات مرهقة مثل الهرولة يواجهون خطراً متزايداً بالإصابة بجلطة دموية يمكن أن يكون لها عواقب وخيمة. وقامت الدكتورة سوزان ار هيكبيرت من جامعة واشنطن، بتحليل بيانات 5534 شخصاً عمرهم 65 عاماً أو اكثر ليس لهم تاريخ من الإصابة بجلطات دموية وتم متابعتهم لمدة 11 عاماً، وتم سؤال هؤلاء الاشخاص بشأن الأنشطة التدريبية مرتين أو ثلاث مرات خلال فترة المتابعة، وصنفت الأنشطة على أنها ذات كثافة منخفضة مثل المشى أو ذات كثافة معتدلة مثل التدريبات البدنية أو مجهدة مثل الهرولة، ويشير التقرير إلى أنه خلال فترة المتابعة أصيب 171 من المرضى بجلطة دموية. وبعد الاخذ فى الحسبان النوع والسن والعرق والحالة الصحية التى أبلغ عنها المرضى ومؤشر كتلة الجسم، وجد الباحثون أن التدريبات لم تؤثر بشكل كبير بوجه عام على خطر الإصابة بجلطة دموية، ولكن عند إجراء مزيد من التحليل كانت هناك بعض الأدلة على أن التدريبات ذات الكثافة المعتدلة ربما خفضت بشكل طفيف هذا الخطر، وعلى العكس ثبت بالتأكيد ان التدريبات المرهقة تزيد هذا الخطر. وعلى الرغم من هذه النتائج فقد خلصت إلى أن المزايا الشاملة للتدريبات تفوق على الارجح الأخطار الأكبر المحتملة للجلطة الدموية أو الإصابات، ولكن هناك حاجة لإجراء المزيد من الأبحاث للتحقق من هذا الخطر الأعلى غير المتوقع للإصابة بجلطات دموية لدى كبار السن المرتبط بممارسة تدريب مرهق". |
أسماك التونة تعالج الصدفية...
محيط : القاهرة : توصلت دراسة إكلينيكية استمرت 4 سنوات إلى أن تناول أسماك التونة 3 مرات أسبوعياً بمعدل كيلو جرام في الأسبوع يؤدي إلي العلاج من مرض الصدفية، حيث يوجد بالأسماك البحرية مادة "أوميجا 3" التي تنشط جهاز المناعة والخلايا الجلدية. وأوضح قائد الدراسة الدكتور محمد فياض أستاذ الطفيليات والجلدية بطب عين شمس، أنه يوجد 7 ملايين مصابين بالصدفية في مصر الأغلبية، لعدم تناولهم الأسماك البحرية بانتظام، وتقل نسبة الإصابة في المحافظات السواحلية والتي تطل علي البحر الأبيض المتوسط والبحر الأحمر، مشيرا إلى أن الصدفية تؤدي إلي آلام في المفاصل وصعوبة بالحركة". ************ مودتي^_^ |
قشر التفاح الأحمر يقي من السرطان ...
محيط : واشنطن : أظهرت دراسة طبية حديثة أن قشر التفاح الأحمر يحتوى على مركبات تساعد فى منع نمو الخلايا السرطانية فى الجسم أو القضاء عليها. وأكد فريق البحث من جامعة كورنيلال، أن قشر التفاح الأحمر يحتوى على مركب "ترايتربينويدز" الذى يقوم بالدور الأساسى في منع تكاثر الخلايا السرطانية فى الكبد والقولون وتقى من الإصابة بسرطان الثدى. وتوصل الباحثون إلى هذه النتيجة بعد أن أجروا تحليلاً لقشور نحو 1.4 كيلوجرامات من التفاح الأحمر بعد عزل مكوناتها وتحديد طريقة تركيبها واخضاعها لاختبارات فى المختبر، طبقاً لما ورد "بالوكالة العربية السورية". وأوضح الباحثون أن تناول التفاح أثناء فترة الحمل يحمى المواليد من الإصابة بالربو والأعراض المرتبطة به، كما يساعد عصيره فى حفظ مستويات الكوليسترول فى الدم ضمن حدودها الطبيعية، كما أنه يحمى الإنسان من الإصابة بتصلب الشرايين، حيث يساعد على تقليل نسبة الدهون الطبيعية فى الدم". ************ مودتي^_^ |
عصير العنب مفيد لمقاومة الأكسدة...
محيط : استوكهولم : أفادت دراسة علمية جديدة بأن عصير عنب "كونكورد" الأرجواني هو المصدر الأكثر امتيازاً لمحتواه من مضادات الأكسدة بين مختلف أصناف العصير الأخرى الشائعة. وأوضح باحثون من جامعة جلاسكو الاسكتلندية أن عصير العنب الأرجواني يقدم أعلى قدرة على مقاومة الأكسدة، ويحتوي على أعلى كمية وأوسع نطاقاً لمركبات الفينول المضادة للأكسدة بين 13 نوعاً شائعاً من عصائر ومشروبات الفاكهة، التي تم اختبارها وتقييمها. ******************** |
دراسة: بروتين الدم مرتبط بأمراض القلب...
محيط : واشنطن : أفاد باحثون بأنه عندما تزيد مستويات البروتين الدهنى "أ" وهو مركب يحمل الدهون فى الدم، تزيد كذلك مخاطر الإصابة بأمراض القلب. وأشار الدكتور جون دانيش إلى أن هذه المعلومات يتعين أن تجدد الاهتمام بالبحث الذى يمكن أن يستكشف ما إذا كان هناك علاقة سببية بين البروتين الدهنى "أ" وامراض القلب. وقيست مستويات البروتين الدهنى "أ" لدى 2047 شخصاً توفوا فى وقت لاحق من أمراض القلب وفى 3921 شخصاً لم يتوفوا من أمراض القلب، وبعد الأخذ فى الاعتبار آثر عوامل المخاطر الأخرى المعروفة، اتضح إن الأشخاص الذين لديهم أعلى مستويات من البروتين الدهنى "أ" كانوا أكثر احتمالاً بنسبة 60 فى المئة للإصابة بأمراض القلب عن الذين لديهم مستويات أقل. يذكر أنه كلما زادت مستويات البروتين الدهنى "أ"، كلما زادت مخاطر الإصابة بأمراض القلب.. ************ مودتي^_^ |
تحذيرات سعودية من مستحضر "نوني تاهيتى "... محيط : الرياض : حذرت وزارة الصحة السعودية المواطنين من استخدام مستحضر "نوني تاهيتي" الذي يتم استخدامه كمقو عام وعلاج لكثير من الأمراض حسب النشرات الترويجية له. وأكدت الوزارة في بيان لها أن الدعاية المصاحبة للمستحضر مبالغ فيها بشكل يجعل من المستحضر المنقذ للبشرية من جميع الأمراض،وبعد إحالة المستحضر للمختبر المركزي للأدوية والأغذية اتضح أنه ليس له أي فوائد طبية كما تزعم نشراته الترويجية. وذكر البيان أن المستحضر عبارة عن سائل كثيف ذي لون بني تفوح منه رائحة قوية غير مستحبة خال من الكحول، وهو عبارة عن عصير لثمرة نبات يعرف علمياً باسم موريندا سيتريفوليا "morinda citrifolia" أصلها جزيرة تاهيتي ومنها انتشرت إلى أنحاء العالم ومضاف إليه عصير العنب، وفقا لصحيفة "الوطن" السعودية. وأكدت الوزارة أن الدراسات العلمية لم تثبت فائدته الطبية كمنتج له ادعاءات طبية حتى الآن، بالإضافة إلى أن هيئة الغذاء والدواء الأمريكية حذرت من تسويقه كمستحضر طبي، كما أن المنظمة الصحية في الإتحاد الأوروبي أفادت أن جميع أنواع عصير النوني لم يثبت حتى الآن أن لها فوائد طبية. ************* مودتي^_^ |
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...6eec26d9e2.jpg أعلنت دراسة أمريكية حديثة أن تناول المكسرات قد يسهم في تخفيض معدلات الكوليسترول. وذكر موقع هيلث دي نيوز أن" الباحثين من جامعة لوما ليندا في كاليفورنيا الذين أجروا الدراسة جمعوا بيانات من 25 اختباراً حول استهلاك المكسرات شملت 583 شخصاً معدل الكوليسترول لديهم عادي أو مرتفع لم يتناولوا أدوية لتخفيض معدلات الدهون". وتناول المشاركون في الدراسة نحو 67 غراماً من المكسرات في اليوم لوز وجوز وغيرها. وأظهرت الدراسة أن تناول المكسرات ارتبط بتراجع بنسبة 1ر5 بالمئة في معدل تركيز الكوليسترول وتراجع بنسبة 4ر7 بالمئة في معدل البروتين الدهني منخفض الكثافة كما تراجعت معدلات التريغليسيريد بنسبة 2ر10 بالمئة عند الأشخاص الذين كانت هذه النسبة مرتفعة لديهم. وأوصت معدة الدراسة جوان ساباتي "بعدم تناول أكثر من 85 غراماً من المكسرات يومياً". يشار إلى أن تناول المكسرات كاللوز والكاجو والفستق والصنوبر خمس مرات يومياً أو أكثر يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. ************ مودتي ^_^ |
الفيتامينات تقلل مخاطر انفصال المشيمة ..
محيط : أوسلو : أكدت دراسة أجراها باحثون من النرويج أن تزويد المرأة الحامل بحمض الفوليك والفيتامينات الضرورية، قد يقلل من مخاطر تعرضها لانفصال المشيمة المبكر الذي قد يهدد حياة الجنين، ويعرضها لمخاطر كبيرة. واعتمد الباحثون في دراستهم على سجل الولادات الطبي في النرويج، لتشمل العينة 280127 حالة ولادة وقعت خلال الفترة ما بين العام 1999 والعام 2004، بحيث لم يشهد أي منها ولادة توأم. وبحسب نتائج الدراسة التي نشرتها "الدورية الأمريكية للوبائيات"، فقد ارتبط تناول الفيتامينات أو حمض الفوليك بانخفاض مخاطرالإصابة بانفصال المشيمة المبكر، بنسبة بلغ مقدارها 26 في المائة. \ / |
ملعقه سكر قبل اللقاح تخفف الم وخز الابره http://imagecache.te3p.com/imgcache/...0ae4e46b09.jpg تنصح طبيبة بريطانية في إعطاء الطفل ملعقة من السكر قبل اللقاح لأنه سيخفف الألم الذي سيشعر به الطفل جراء وخز الابرة في جسمه وسيشعره بالراحة، وهذا ما بينته وتوصلت إليه دراسة جديدة في بريطانيا. وأفادت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية بأن رئيسة قسم التمريض في مستشفى الأطفال في "تورنتو دنيز هاريسون" والتي أعدت دراسة حول هذا الموضوع نصحت بإعطاء الطفل ملعقة سكر أو مادة تحتوي على الغلوكوز أو السكروز قبل تلقيحه لأنه سوف يشعر بألم أقل وبراحة أكثر بعد ذلك. وتوصل فريق طبي عالمي إلى ذلك بعد الاطلاع على نتائج 14 تجربة شملت ألفي طفل في السنة الأولى من العمر وما دون ذلك. وخلال التجربة قارن الباحثون بين حالة الأطفال الذين تناولوا ملعقة من السكر ونظراء لهم شربوا الماء، ومجموعة ثالثة لم تتناول أي شيء فتبين أن الذين تناولوا ملعقة من السكر شعروا بألم أقل ولم يتذمروا كثيراً بعد غرز إبرة التطعيم في أجسامهم. ******************** مودتي^_^ |
الاستخدام المفرط للمضادات الحيوية يضر بمقاومة الجسم
لندن (رويترز) - قال علماء يوم الاربعاء ان المرضى الذين يصف لهم اطباؤهم جرعات زائدة من المضادات الحيوية ربما تنشأ لديهم مقاومة للدواء تستمر لمدة تصل الى عام مما يجعلهم هم والمجتمع عموما عرضة للخطر عندما تكون هناك حاجة الى علاج مرض اكثر خطورة. وقال باحثون بريطانيون حللوا 24 دراسة سابقة خاصة بمقاومة المضادات الحيوية انه كلما زادت المضادات الحيوية التي توصف لعلاج السعال والامراض الشبيهة بالانفلونزا او اصابات البول اصبحت البكتريا اكثر مقاومة في مرض اكثر شدة. وقال اليستر هاي الاستشاري الكبير الذي يحاضر في الرعاية الصحية بجامعة بريستول والذي قاد عملية البحث "التأثير كبير في الشهر التالي مباشرة للعلاج ولكن ربما يستمر لمدة تصل الى عام وهذا الاثر المتبقي ربما يؤدي الى مستويات اعلى من المقاومة في المجتمع." وقال خبراء في الطب ان الاستخدام الزائد للمضادات الحيوية في اوروبا والولايات المتحدة ومناطق ثرية اخرى يبني مقاومة واسعة داخلية ويهدد علاجات طبية حيوية من استبدال مفصل الفخذ وعلاجات السرطان الى الرعاية الفائقة. وقال هاي ان دراسته اظهرت كيف تبنى مقاومة الفرد وكيف تتحول الى مشكلات على مستوى المجتمع او السكان عموما. والمضادات الحيوية لازمة في جميع هذه العلاجات لمنع الاصابة بالكتريا ولكن يمكن ان تصبح بلا فائد اذا استخدمت بشكل واسع يتيح للجراثيم ان تطور طرقا للتغلب عليها ******************* مودتي^_^ |
مرضى الصباغ الدموي عليهم اتباع حمية تقل فيها الأطعمة الغنية بالحديد !
تعتبر زيادة عبِئ الحديد والذي يعرف أيضاً بالصباغ الدموي حالة موروثة تجعل الجسم يحتفظ بكمية من الحديد أكثر مما يلزمه ويكون هذا الحديد مركزاً في الكبد كما ذكرنا الاسبوع الماضي واما كيف يتم علاج الصباغ الدموي فأولا يهدف العلاج إلى إزالة الحديد الزائد في الكبد وتقليل تناول الحديد ومحاولة منع تليف الكبد من مصادر أخرى مثل تجنب الكحول لأنه سام للكبد ويسبب تليف الكبد الكحولي. كذلك ينبغي للمصابين بالصباغ الدموي اتباع حمية تقل فيها الأطعمة الغنية بالحديد والإقلال من تناول اللحوم الحمراء واجتناب تناول الكبد الحيواني تماماً ومنتجات الحبوب التي يكثر فيها عنصر الحديد . لقد وجد أن فصد الدم أسبوعياً قد يكون ضرورياً لشهور أو ربما لسنوات حيث يتم سحب الدم من أحد الأوردة بإبرة كما هي الحال في فحص الدم التشخيصي ومتى تحققت مستويات طبيعية للحديد يتوقف عملية الفصد الأسبوعية. وقد تستمر عملية الفصد مرة كل شهرين إلى أربعة أشهر مدى الحياة . |
دراسة: لا توجد اجابة حاسمة للربط بين الهواتف المحمولة والسرطان لندن (رويترز) - درس خبراء ما يقرب من 13 ألفا من مستخدمي الهواتف المحمولة على مدى عشر سنوات أملا في معرفة ما اذا كانت هذه الاجهزة تسبب أورام الدماغ وقالوا يوم الاحد ان بحثهم لم يقدم اجابة واضحة عن هذا السؤال. وتوصلت دراسة أجرتها الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية وهي اكبر دراسة حتى الان تبحث في احتمال وجود صلة بين الهواتف المحمولة وسرطان الدماغ الى نتائج غير حاسمة لكن الباحثين قالوا ان وجود اشارات الى احتمال وجود صلة يتطلب دراسة أعمق للموضوع. وقال مدير الوكالة الدولية لبحوث السرطان كريستوفر وايلد لرويترز "النتائج لا تسمح لنا حقيقة بأن نخلص الى ان هناك اي خطر يرتبط باستعمال الهاتف المحمول لكن... من السابق لاوانه ايضا ان نقول انه ما من خطر يرتبط به." وكانت شركات الهواتف المحمولة وجماعات النشطاء التي طرحت بواعث قلق بخصوص احتمال انها تسبب أوراما في الدماغ تنتظر نتائج الدراسة بترقب. ولم تتوصل البحوث التي اجريت على مدى سنوات الى اثبات وجود صلة. وقال اتحاد جي اس ام الذي يمثل شركات الهاتف المحمول الدولية ومقره بريطانيا ان نتائج الوكالة الدولية لبحوث السرطان تتفق مع "الكمية الضخمة من البحوث القائمة واراء كثير من الخبراء التي خلصت في كل الحالات الى انه لا وجود لمخاطر صحية مؤكدة." ورحب منتدى صناع المحمول ومقره استراليا ايضا بالدراسة وايد "ضرورة استمرار البحوث". وقال وايلد ان جانبا من المشكلة مع هذه الدراسة التي بدأت في عام 2000 أن معدلات استخدام الهاتف المحمول في الفترة التي تغطيها كانت منخفضة نسبيا مقارنة مع اليوم. وتستند الدراسة أيضا على اناس يبحثون في ذاكرتهم لتقدير كم من الوقت قضوا في استخدام هواتفهم المحمولة وهو أسلوب يمكن ان يتسبب في عدم الدقة. وفي الشهر الماضي أطلق علماء أوروبيون أكبر دراسة الان على الاطلاق عن اثار استخدام الهاتف المحمول على الصحة على المدى الطويل. وتهدف الى تتبع ما لا يقل عن ربع مليون شخص في خمس دول أوروبية لمدة تصل الى 30 عاما. ويعتبر هذا النوع من الدراسة التي تسمى دراسة مستقبلية أكثر دقة لانه لا يحتاج من الناس أن يتذكروا استخدامهم للهاتف المحمول في وقت لاحق ولكن تتبعها في الوقت الحقيقي. وأظهرت بيانات من دراسة الوكالة الدولية لبحوث السرطان أن مستخدمي الهاتف المحمول بشكل عام كان لديهم في الحقيقة خطر اصابة بسرطان الدماغ اقل من الاشخاص الذين لم يستخدموه ابدا ولكن قال 21 عالما أجروا الدراسة أن هذه النتيجة اشارت الى مشاكل في الاسلوب أو معلومات غير دقيقة من المشاركين. وأظهرت النتائج أن وقت المكالمة المرتفع تراكميا قد يزيد قليلا من خطر الاصابة ولكن مرة اخرى النتيجة غير موثوقة. وقالت اليزابيث كارديس التي اشرفت على الدراسة من مركز بحوث الاوبئة البيئية في برشلونة باسبانيا "لا يمكننا استنتاج فقط أنه لا يوجد أي تأثير. هناك مؤشرات على احتمال حدوث زيادة. لسنا على يقين من أن هذا هو الصواب. ويمكن أن يكون ناجما عن التحيز ولكن المؤشرات قوية بما فيه الكفاية ... لنشعر بالقلق." وقال العلماء بسبب هذا ولان استخدام الهواتف المحمولة يتزايد طوال الوقت هناك حاجة لاجراء المزيد من البحوث. وكان 21 عالما جزءا من مجموعة تعرف باسم مجموعة دراسة الهواتف الدولية. ونشرت الدراسة في المجلة الدولية لعلم الاوبئة (International Journal of Epidemiology). وقد زاد استخدام الهواتف المحمولة بشكل كبير منذ بدء العمل به في أوائل ومنتصف ثمانينيات القرن الماضي نحو ويستخدم حوالي 5 مليارات شخص الهواتف المحمولة حاليا في جميع أنحاء العالم. وقال الباحثون ان اغلبية الاشخاص الذين شملتهم الدراسة "لا يستخدمون الهواتف المحمولة بمعايير اليوم." وكان متوسط عمر المكالمة التراكمي لاولئك الذين شاركوا حوالي 100 ساعة بمعدل ساعتين الى ساعتين ونصف شهريا. وكان أكثر عشرة بالمئة من مستخدمي الهاتف المحمول يصل في المتوسط 1640 ساعة على مدى عشر سنوات وهو ما يعادل حوالي نصف ساعة في اليوم. وكتب الباحثون "اليوم أصبح استخدام الهاتف المحمول أكثر انتشارا وليس من غير المألوف بالنسبة للشباب استخدام الهواتف المحمولة لمدة ساعة أو أكثر يوميا." ************* مودتي^_^ |
مجس صغير لقراءة نبضات القلب نجح فريق من الباحثين الأميركيين في تطوير جهاز جديد قادر على قراءة أي تغير خطير على ضربات القلب، ليفتح الباب واسعا أمام استخدامات جديدة في عالم الطب والأمن والكشف عن المعادن. الجهاز الجديد عبارة عن مجس مغناطيسي ويعد وسيلة زهيدة الكلفة للكشف عن أي تغير بالحقول المغناطيسية المحيطة بالموقع الذي يسبره المجس المذكور بفضل بطارية صغيرة يمكنها العمل عدة أسابيع. وقد تم الكشف عن هذا الجهاز في دورية نيتشر فوتونيكس التي نقلت عن مدير المعهد الوطني الأميركي للمواصفات والتكنولوجيا ما مفاده أن الجهاز يتمتع بدرجة عالية من الحساسية التي تماثل في دقتها أجهزة الاستشعار المتطورة. وقال جون كيتشينغ إن الجهاز الذي لا يزال قيد التصنيع معد للاستخدام بعدة مجالات منها الطبية وتحديدا مراقبة النبض لدى الأفراد، وقراءة التغيرات التي قد تطرأ على ضربات القلب، وقياس النشاط الكهربي في المخ للمساعدة في الكشف عن وجود أورام أو مراقبة وظائف المخ. كذلك أشار المسؤول الأميركي إلى استخدام الجهاز في الكشف عن المتفجرات عبر استشعار مواقع قنابل مدفونة تحت الأرض لم تنفجر بعد. كما يتوقع أن يستفيد علماء الجيولوجيا والتنقيب عن الآثار من الجهاز الجديد سواء للكشف عن المعادن في باطن الأرض أو البحث عن القطع الأثرية المدفونة، وبالتالي الاستغناء عن المجسات الضخمة المتصلة بالأقمار الصناعية لمراقبة الحقول المغناطيسية لكوكب الأرض. ويعمل الجهاز على مبدأ الحقول المغناطيسية الناجمة عن التيار الكهربائي، كما هو الحال بالنسبة للنبضات الكهربية التي تدفع القلب للانقباض والانبساط أو تلك التي تدل على النشاط الدماغي. ***************** مودتي^_^ |
الجينات وراء إصابة الأولاد بالتوحد أكثر من البنات
قال علماء إنهم عثروا على أدلة قد تساعد على حل معضلة لطالما شغلت الأطباء، وتتعلق بأسباب إصابة الأولاد بمرض التوحد أكثر من البنات بأربع مرات. وذكر العلماء، في تقرير نُشر على الموقع الإلكتروني لمجلة "مولكيولر سايكايتري،" انهم اكتشفوا وجود أسباب جينية تقف خلف هذه الظاهرة، وتتركز في جين يحمل اسم "cacna1g" وهو على صلة بمرض التوحد، ويحملها الأولاد أكثر من البنات. ويتواجد هذا الجين في شريط الجينات (كروموزوم) رقم 17، ضمن مجموعة أخرى من الجينات التي أثبتت أبحاث سابقة صلتها بظهور مرض التوحد. وتقوم هذه الجينات بتنظيم عملية دخول الكالسيوم إلى الخلايا، وخاصة الخلايا العصبية، إذ يعتقد بعض العلماء أن مرض التوحد ناجم عن خلل في كمية الكالسيوم التي تدخل خلايا أعصاب الدماغ، ما يتسبب باختلال سلوكها. وعمل على الدراسة متخصصون من جامعة كاليفورنيا، بالاعتماد على بيانات قدمها برنامج "موارد جينات التوحد" الذي جمع عينات لأكثر من ألفي عائلة لديها أطفال يعانون التوحد. ولفت العلماء في تقريرهم إلى ضرورة تركيز الأبحاث على تحليل هذه المجموعة من الجينات لأن ارتباطها بمرض التوحد عميق للغاية، غير أن المعلومات المتوفرة عنها ما تزال محدودة. وشدد العلماء على أن مرضاً معقداً مثل التوحد، تظهر عوارضه على مستوى النطق والسلوك الجسدي وقدرات التواصل الاجتماعي في آن، لا بد أن تكون له أسباب معقدة ومتعددة، تشكل "cacna1g" وجهاً واحداً منها، بينما تظهر الأوجه الأخرى من خلال مجموعة إضافية من الجينات والعوامل الصحية والبيئية. |
ثمة أمل.. لوقف انتشار الإيدز كشفت دراسة دولية نشرتها دورية «لانسيت» الطبية وسيلة للحد من انتشار مرض نقص المناعة المكتسب «الإيدز» بشكل كبير، وبنسبة تصل إلى 90 في المئة، عبر استخدام العقاقير المضادة للفيروسات. ولهذا الاكتشاف آثار هائلة على الحد من تفشي الوباء في أفريقيا جنوب الصحراء الكبرى، أكثر المناطق الموبوءة في العالم، لكون استخدام هذه العقاقير قد «يقدم أفضل أمل لاستئصال الوباء»، الذي أزهق حياة أكثر من 25 مليون شخص في العالم منذ 1981. والعقاقير المضادة للفيروسات غيرت نظرة المصابين بفيروس الإيدز بإطالة أعمارهم إلى العمر العادي تقريباً. لكن أهميتها كإجراء وقائي لكبح، أو حتى استئصال، انتشار المرض، لم تعرف إلا مؤخرا، حيث كان العلماء يتخوّفون من أن تؤدي إطالة أعمار المصابين إلى إصابة عدد أكبر من الناس». ولكن بعد عامين على معالجة مرضى الإيدز بالعقاقير المضادة للفيروسات، (والتي يتعين تناولها يومياً مدى الحياة)، وجد الباحثون أن معدل الإصابة لدى شركاء المصابين كان أقل بنسبة 92 في المئة، من أولئك الذين لم يعالجوا. وخلال الاجتماع السنوي لـ«الجمعية الأميركية لتقدم العلوم»، في كاليفورنيا، في شباط الماضي، قوبل اقتراح الباحث براين ويليامز، من مركز جنوب أفريقيا للتحليل الطبي، «اعتماد برنامج صارم لوصف العقاقير المضادة للفيروسات لكل شخص مصاب بالمرض، من أجل وقف كل الإصابات»، بتشكيك. لكن ويليامز كان يأمل «بوقف انتقال المرض بفاعلية في غضون خمس سنوات، وإزالة الإصابات في غضون 40 عاماً». ويبدو أنه أصاب في اقتراحه، حيث أيدته دراسة «لانسيت» التي شملت 3400 ثنائي، أحد الشريكين فيهما مصاب بالمرض. وقالت ديبورا دونيل من المركز الدولي للبحوث السريرية في جامعة واشنطن إن «الاكتشاف قد يعطي دفعة لاستخدام العقاقير المضادة للفيروسات كاستراتيجية وقائية»، لافتةً إلى أن 70 في المئة من الإصابات كانت تُنقل بواسطة شركاء لديهم أعلى معدل فيروسي (أكثر من 50 ألفاً لكل ملليلتر) وأن استهداف هذه المجموعة «سيكون الاستخدام الأفضل للموارد» التي توصلنا إليها. ويتعايش 33.4 مليون شخص مع الإيدز وفق إحصائيات 2008، نحو 31.3 مليوناً منهم بالغون، بينهم 15.7 مليون امرأة، و2.1 مليون طفل. وفي العام ذاته، بلغ عدد الوفيات بسبب المرض مليوني شخص، منهم 280 ألف طفل. كما أن هناك 9.5 ملايين شخص بحاجة عاجلة إلى أدوية إيدز. *********************** مودتي^_^ |
******************* غسل الأسنان مرتين بانتظام يقى من أمراض القلب كشفت دراسة جديدة نشرت فى المجلة الطبية البريطانية، وجدت أن أولئك الذين لا ينظفون أسنانهم بالفرشاة بانتظام، أكثر عرضة للإصابة بأزمة قلبية من أولئك الذين ينظفون أسنانهم صباحا ومساءً، وذلك بنسبة 70 %. علق على تلك الدراسة الدكتور وائل أبو شقة، استشارى أمراض القلب، فقال "هذه نظرية لكنها ليس مؤكدة، لكن هناك نظرية علمية تقول إن البكتريا المتكونة على الأسنان التى تسببها بقايا الأطعمة تمتزج مع اللعاب وتصل لمجرى الدم الواصل للقلب مما يؤثر على حدوث أزمات قلبية". وأضاف الدكتور وائل، "لكن هناك حالات أخرى تغسل أسنانها وتصاب بمرض القلب، فهى عملية نسبية ليس أكثر، لكن لم نخسر شيئا بغسل الأسنان مرتين على الأقل يوميا. \ / \ |
دراسة حديثة: خلايا جذعية مصطنعة تشعر بالصوت في الأذن تمكن علماء من استنبات خلايا جذعية مصطنعة تستطيع أن تشعر بالصوت في الأذن، وهو تقدم مهم يمكن أن يمهد الطريق لعلاج الصمم. وقد وُصف البحث، الذي يتضمن تجديد الخلايا المشعرة الحساسة التي تحول الموجات الصوتية إلى إشارات عصبية، بأنه مثير للغاية ويمكن أن يفيد ملايين البشر. وتجدر الإشارة إلى أن الإنسان يولد وفي كل واحدة من أذنيه 30 ألف خلية مشعرة. وعندما تنعدم الخلايا أو تتلف، ربما بسبب التعرض لضوضاء مفرطة أو نتيجة إصابة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان دائم لحاسة السمع أو ما يعرف بالطنين (رنين في الأذنين). وهذا التلف للخلايا المشعرة قد يؤثر أيضا في التوازن مما يسبب أعراضا كالدوار والدوخة. ويذكر أن تجديد الخلايا المشعرة الحسية للأذن الداخلية قد كان الجائزة الكبرى لبحث الصمم، حيث ان التقدم الجديد جاء تتويجا لعشر سنوات من العمل الدؤوب لعلماء في ولاية كاليفورنيا بالولايات المتحدة. فقد نجح فريق البحث بقيادة الأستاذ ستيفان هيلر من كلية طب جامعة ستانفورد، في برمجة الخلايا الجذعية لفأر تجارب لتتطور إلى خلايا مشعرة غير ناضجة. والأكثر أهمية أن التجارب بينت أن الخلايا استجابت للحركة كما تفعل الخلايا المشعرة، بتحويل الإشارات الميكانيكية إلى إشارات كهربية. ويأمل الخبراء أن توفر الخلايا - التي يمكن أن تصنع بأعداد كبيرة من مضاعفة الخلايا الجذعية - أداة بحث نفيسة لدراسة الأساس الجزيئي للسمع والصمم. بالإضافة إلى أنها قد تساعد العلماء أيضا في إيجاد طريقة لحث الخلايا المشعرة للمريض على تجديد نفسها. |
<DIV align=center><FONT face="comic sans ms"><FONT size=5><FONT color=black>*******************</FONT></FONT></FONT></DIV>
<P><BR></P> <DIV align=center><FONT face="comic sans ms"><FONT size=5><FONT color=red>غسل الأسنان مرتين بانتظام يقى من أمراض القلب</FONT></FONT></FONT></DIV> <P><BR></P> <DIV align=center><FONT face="comic sans ms"><FONT size=5><FONT color=black>كشفت دراسة جديدة نشرت فى المجلة الطبية البريطانية، وجدت أن أولئك ا |
زراعة خلايا في الشبكية " تعيد الإبصار " نجح العلماء في إعادة البصر إلى مجموعة من الفئران بعد زراعة خلايا في أعينها، مما يقوي الآمال بإفادة المتضررين من البشر في المستقبل. فقد عالج العلماء البريطانيون حيوانات تعاني من أعين مصابة بأضرار مشابهة لما يعاني به كثيرون من البشر بسبب أمراض عديدة. وقد تمكن العلماء من جعل تلك الحيوانات تستعيد قدرتها على الإبصار بزرع خلايا منشأ ( خلايا جذرية) شبكية غير ناضجة في أعينها. وقد رحب الخبراء البريطانيون بالدراسة التي نشرت في مجلة "الطبيعة"( نيتشر) ووصفوا البحث بـ"المذهل." وفي حال تم تطبيق النتائج وتحويلها إلى علاج لأمراض العين البشرية، فإن ذلك قد يساعد الملايين من البشر الذين يعانون من أمراض تتراوح بين "الانحلال اللطخي" المرتبط بالعمر، وصولا إلى داء السكري. إذْ حالما يتم فقدان مستقبلات الضوء المخروطية والعصوية في شبكية العين، لا يمكن استبدالها. وفي الوقت الذي يتم فيه تطوير علاجات يمكن أن تمنع أو تؤجل فقدان هذه الخلايا، يسعى العلماء أيضا إلى مساعدة المصابين بالفعل. ويعتقد أن الشبكية واحدة من أفضل المواقع في الجسم لتجربة زرع الخلايا، لأن فقدان خلايا استقبال الضوء يترك في بدايته بقية توصيلات الأعصاب إلى المخ في حالتها السليمة. غير أن المحاولات السابقة لزرع خلايا منشأ (وهي خلايا يمكن أن تتطور متحولة إلى أي نوع من الخلايا في الجسم) على أمل أن تتحول إلى مستقبلات للضوء قد باءت بالفشل، بسبب عدم نمو تلك الخلايا بالقدر الكافي. الحصاد في هذه الدراسة التي مولتها مؤسسة "مجلس الأبحاث الطبية"، عمد علماء من معهد صحة الطفل وأمراض العيون التابع لكلية جامعة لندن ومستشفى مورفيلدز لأمراض العيون إلى زراعة خلايا كانت أكثر تطورا وسبق برمجتها لتتطور وتنمو متحولة إلى خلايا تستقبل الضوء. وقام الفريق بأخذ خلايا من فئران تراوحت أعمارها بين ثلاثة وخمسة أيام، وهي مرحلة عمرية تكون فيها الشبكية على وشك التشكل. وبعدها زرعت الخلايا في فئران مصممة وراثيا لتمر بظروف تدريجية تفقد خلالها البصر إما بصورة تحاكي ما يحصل عند فقدان البصر عن الإنسان نتيجة أمراض الشبكية، أو بسبب "الانحلال اللطخي" المرتبط بالعمر. وقد نجحت عمليات الزرع، حيث شكلت الخلايا المستقبلة للضوء والتي تمت زراعتها وصلات كهربائية إلى الخلايا العصبية الموجودة في شبكية العين عند تلك الحيوانات، وهذا هو المفتاح لمساعدتها على الإبصار من جديد. وأظهرت الاختبارات على الفئران أن بؤبؤ العين قد استجاب للضوء، كما ظهر وجود نشاط في العصب البصري فضلا عن ظهور إشارات يتم إرسالها إلى المخ. وقالت الدكتور "جين سودين" إحدى المشرفين على الدراسة:" لقد وجدنا أن الشبكية البالغة، والتي كان يعتقد سابقا أنها عاجزة عن استعادة حالتها الأصلية بعد تلفها، قد كانت في الواقع قادرة على دعم نمو خلايا جديدة تستقبل الضوء." "ليس أملا كاذبا" وبغية جعل خلايا الشبكية البشرية تصل إلى نفس الدرجة من النمو يتطلب الأمر أخذ خلايا منشأ(خلايا جذرية) من جنين خلال مرحلة الثلاثة أشهر الثانية من فترة الحمل. لكن الدكتور "روبرت ماكلارين" المختص من "مستشفى مورفيلدز لأمراض العيون" والذي عمل في البحث يقول إنه لا رغبة في المضي في هذا الطريق. وقال "ماكلارين" إن الهدف الآن هو دراسة الخلايا الجذرية البالغة لمعرفة إن كان بالإمكان تغييرها وراثيا بحيث تتصرف مثل خلايا الشبكية في أعين الفئران. وهناك بعض الخلايا على حافة شبكيات الأعين البالغة والتي عرف عنها أن لها خواص تشبه الخلايا الجذرية، ويمكن بالتالي أن تكون مناسبة كما يرى فريق الباحثين. ويقول الدكتور ماكلارين إنه يستوجب مرور سنوات قبل أن يستفيد المرضى من مثل هذا العلاج، لكنه قال إنه أصبح الآن على الأقل أمرا ممكنا وإن الأمل ليس كاذبا. وعلق الدكتور "ستيفن مينغر" الخبير في "كلية جامعة كينغز في لندن" على الدراسة بالقول:" أعتقد أن الدراسة مهمة، إنه بحث رائع، فهو يظهر بوضوح أن الوسط المحيط المضيف مهم في تحديد مسار التكامل بين الخلايا المزروعة." وأضاف البروفيسور "أندرو ديك" الأستاذ في أمراض العيون في "جامعة بريستول" : كما نعرف في أي بحث أساسي علينا أن نتوخى الحرص وألا نبالغ في التفاؤل. لكن البحث مع ذلك مذهل وقد يؤدي في المستقبل البعيد إلى إجراء عمليات زرع في الشبكية لاستعادة البصر عن فاقديه من البشر. *********************** وهذا لليوم اتمنى ان يكون فيه افاده لكم مودتي^_^ |
| الساعة الآن 11:43 AM |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010
new notificatio by 9adq_ala7sas
جميع حقوق النشر لشعارنا و كتابنا ومسميات الموقع خاصة و محفوظة لدى منتديات قصايد ليل الأدبية