سلام عليكم ..


يارب الكل بخير وصحه...


الليله بنسوي الفول...


وطرق الفوول كثيررره منهاا فول مدخن وفول با البيض وفول با الطحينيه وفول سااده وفول با التونه وووو...الخ


اللي عملته الليله هو الفول المدخن والفول با الطحينيه .. نروح للمقادير والطريقه واخر شيء النتيجه ..


المقادير:

http://store1.up-00.com/2016-02/145625368396811.gif


بصل مفروم وثوم مفرووم


زيت زيتون وماجي وكمون وفلفل اسود


طماطم مقطعه صغير بس الافضل مفروومه ..


وطحينيه


وكزبره



الطريقه:


نسووي كشنه زيت وبصل لحد ما يشقرر لونه ونضيف الثووم وماانطوول عليه عشان مايحترق ونضيف البهار والماجي وبعدهااا نضيف الطمااطم ونخليهااا حتى تتسبك طبعا نضيف شوويه مويه


http://store1.up-00.com/2016-02/145625368409672.gif


وبعدهااا نخلط الفوول بمويته ب الخلاط بس مايكوون نااعم مررا خليه خشن ونضيفه على الطمااطم ونضيف شويه مااء

http://store1.up-00.com/2016-02/145625368420093.gif


ونخليه يتسبك على نااار هادئه عشره دقاايق او 15 دقيقه وبعدهاا نغرف ب صحن شوويه منه وناخذ القصدير ونعبيه زيت وناخذ جمرره ونضعهاا بداخل الزيت ونقفل عليه هذا الفول المدخن ...


http://store1.up-00.com/2016-02/145625368443895.gif



الباقي اللي ب القدر على النار نضيف له شوويه طحينيه



http://store1.up-00.com/2016-02/145625368428164.gif




ونخليه يقلب قلبتين بسس ونقدمه بصحن وكلهااا نضيف لهاا زيت زيتون ونزينهاا ب الكزبره وهذا الفول با الطحينيه..


http://store1.up-00.com/2016-02/145625368459486.gif



الشكل النهائي..

http://store1.up-00.com/2016-02/145625365993842.gif


http://store1.up-00.com/2016-02/145625365963431.gif


http://store1.up-00.com/2016-02/145625366008223.gif


وترى انا استخدمم فول حدائق كالفوريناا مرااا لذيذ ..وعن تجربه









..ويارب تنال اعجاابكم وياليت تطبقوونهااا:48:

بنتي اخر حلاااوة
جعله مداخيل الهناااااا

اعرف واحد يحب الفووول مدري بيقااوم لو شاف شكله
هو يعرف نفسه لا مر بيشوف ردي خخخخ

بنتي بيض الله وجهك ترفعينرالرااس

طرح رائع

:sm241:ابغى :sm241:اشتهيته:sm241:

مالي شغل ابغى:sm241:


جونااان عمووو بنت الجنووب:3 z o t e (83):




مجنون:sm4: كني عرفته بعلمه.صاحبنا عويداان:ee:


مدمن الفووا:138845880810:

طرح رائع قلبي

ماشاء الله شغل عدل / سلمتي قلبي

الله فووووول ابغي

لي اسبوع اطلب بابا يجيب لي
طريقه رائعه وسهله جداً
يعطيك العافيه

٥٠٠
تقييم
اعجاب

يم يم يم
تسلمين يابنت الجنوب يا اصيلة
ماقصرتي
تصدقين كنت اسويه غلط
واقول مايطلع زين

راح اجرب طريقتك واسكت بعض الناس
اللي اخذوني شماته. نجم ومجنون هههه
فضحوني الخبلان

تسلمين وربي ماقصرتي وجعلك
بصحه وسلامه

احنا يوم الجمعه لازم يفطرو ع فول بعمله
متلك بس مابدخنه فولنا مابدخن هههههههههههههههههههههههه
تسلم ايدك رح ادخنه لنشوف بحششو ههههههه

هههههههههههههه وطلع مديرنا مابعرف يدخنه
ايه اذا الادارة مابتعرف نحنا عادي لكان هههههههه
اشتغل صح مديرنا:sm4::sm4:

ماشاءالله تبارك الرحمن
شو هالزين ي بطتي
شكله مرره لزيز
تسلمي لنا
تقييمي ونجومي

الله يعافيك

طبق شهي ولذيذ

تسلم الايادي

ماننحرم تقيييم


.,

ماشاء الله وصفة شهية


يعطيك العافية

ما شاء الله



روعه شكلهآ ..تسلمي الغلا

مآشآء الله
شكله مره يشهي ووصفه
سهله
ربي يسلم آنآملك عيني من كل شر
ويسعدك ..!~

بعدي هالإيدين والله .

ربي يسلّمهم من كل شرّ ..
أبدعتِ وطريقة سهلة وفعلاً فول المراعي الخضراء جداً منتاز ومايقلب لونه مع التسخين

أنا عادةً في البيت أستخدمه للحالات المستعجله بس اذا على رواق وفي ضيوف
أستخدم الفول الطبيعي أنقعه قبل ساعات وأطحنه وطعمه جداً يفرق .

بس ملاحظة للجميع يا وردة ؛

المعلّبات بكل أنواعها حتى الفول والتونة والإدامات جداً خطير استخدامها بالموية المعلّبه فيها
لأن الموية تحتوي على مواد حافظة ضارة للهضم وحتى مسرطنه ويكون تشرّبها .

فحتى نتخلّص منها ضروري نصفّي المعلّب من كل الموية
ثم نغسل الفول بموية صافية مرة ومرتين وثلاث حتى لو بخلطة جاهزة
وبعد كذا نخلطه أو نطبخه مع مويه نقيَّـة أفضل و صحيّ أكثر والطعم مايتغير بالعكس يبقى مثل ماهو .

هذي فقط لفتَـتي ومن يجهل مضار هالماء المعلّب فيها يقرأ عنه .
وربي يحفظ الجميع .

شكراً يا حبيبَـه / يا بنت دياري / يا أم وصفات تُـحفه .
**************

طريقة تجنن
سسلمتي غلاتي

ماشاء الله

بالعافيه

وَصَفهَ لَذيِذَه
سَلمتَ يُمنـآكَ طَرحَ بِقمةَ الروَعهَ
اللهَ يعطيَكَ العَآفيِـهَ
بِ آنتظَآر تَميزَ آخَـرَ

تسلم ايدك ي قلبي

الله يعطيك اصحه والعافية

\

تقيمي

الله يمي يمي عوافي ي عسوله انتي براافوو

ولاااا احب الفول ابدابس هالطريقه اللي تشهي
تخليني ادخل المطبخ غصب
لاني اصلا ما ادخلو ابد
سلمت الانامل

سلمت يمنــآك
طرح جميل جدا

يسلمووووووووووو الايااااااااااااااااااااااااااادي

بنت الجنوب

سلمت الأيادي على روعة طرحكم


وسلم ذوقكـم على حسن الانتـــــــقاااء

بـ إنتظآر جديدكم وعذب طرٌحكم

كل الوووود والورد المقدسي لكم


http://www.lamst-a.net/upfiles/hVN59673.gif

يم يم
طباخه ماهره يافتاه
ربي يسعد قلبك

يممممي
شهالاكله الزينه
يسلم روحك

http://www.gsaidlil.com/vb/image.php?u=28552&dateline=1442282437 (http://www.gsaidlil.com/vb/member.php?u=28552)
نورتو متصفحي بمروركم الراقي..
وردكم الكريم فشكراً لكم من الاعماق على هذه الزياره ..
لِ روحكم الجووري.