http://img.khleeg.com/imgcache/2016/01/454322.jpg
مكونات
مقادير فتات الخبز
100 جرام زبدة
60 جرام صنوبر
200 جرام خبز توست، غير محمص ومقصوص من الاطراف
1 حبة بصل متوسطة الحجم
10 جرام ثوم، مدقوق
½ ملعقة كبيرة بقدونس، مفروم
½ ملعقة صغيرة ملح
¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود، مكسر
½ ملعقة كبيرة كزبرة، مطحونة
½ حبة فلفل أحمر حلبي
½ كوب دبس الفلفل
مقادير السمك
400 جرام سمك هامور، فيليه
50 جرام زبدة
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
ملح وفلفل اسود حسب الرغبة


طريقة التحضير
سمك هامور مع فتات الخبز والصنوبر
نتبل السمك بالملح والفلفل الأسود وعصير الليمون. تذوب الزبدة ويشوى السمك مدة دقيقة من كل جهة. ثم يرفع السمك ويصفى على صينية معدة للشوي
بنفس المقلاة يشوح البصل بدون تلوين لمدة 4 دقائق ويترك جانباً. يضاف الثوم ويطهى لمدة دقيقة ثم تضاف الكزبرة اليابسة المطحونة وتطهى لمدة دقيقة ثم نرفعها عن النار

يحمى الفرن على درجة حرارة 185 مئوية
بواسطة خلاط كهربائي يضرب الخبز للحصول على فتات. يضاف البصل، الثوم، الكزبرة والبقدونس مع رشة ملح، فلفل اسود، فلفل أحمر حلبي ودبس الفلفل. ثم يضاف الصنوبر ويضرب الخلاط ضربة واحدة فقط
يصف فتات الخبز حوالي 2 ملعقة كبيرة فوق السمك ويخبز بالفرن لمدة 5 دقائق تقريبا او حتى يحمر ويقدم مباشرة

تسلمي

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع.

,؛






سلمت الكفين وما انتجت ~,

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

عوافي

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

‏http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

وَصَفهَ لَذيِذَه
سَلمتَ يُمنـآكَ طَرحَ بِقمةَ الروَعهَ
اللهَ يعطيَكَ العَآفيِـهَ
بِ آنتظَآر تَميزَ آخَـرَ

http://www.design-warez.ru/uploads/posts/2009-09/1252935855_765718n62xldrmj1.gif

تسلم الأيآدي ع الجلب
كل الود وباقة ورد

‏قيمه عاليه من خلال هذا الجلب
المميز
هكذا طرح يغذي الثقافة لدى المتلقي
اجتهاد يحسب لمصلحتك
ولك مني
جزيل الشكر والامتنان

عودالليل

يعطيك عافية ع الطرح المفيد والرائع
سلمت أناملك يالغلآ..
بانتظار جديدك القاآآدم
ودي لروحك ووردي ♥

انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري

طررح اكثر من رائع تسلم يمينك
ماننحرم من جديدك المميز
ننتظر جديدكـ بكـل شووق..
يعطيك الف عافيه

سَلآمٌ يَتَقَاطَرُ



شَهداً علىْ مُتَصفحك



لِـ نَلتَحِفُ بَينَ شَهَقاتِ ألأبِداعِ



دُمت رَمزاً لِـ العَطَاءِ والرووعة



شُكرأً بِـ حَجمِ السَمـآء وَأكِثرَ



وَلك الود أّمَدأً,,‘



http://i181.photobucket.com/albums/x40/candice_photo_bucket/Oct-07%20post%20download/flbegf105.gif

طرح رائع قلبي