برنامج التمارين المنزلية:
تمارين اليد


http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image024.jpg http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image026.jpg
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image028.jpg http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image030.jpg


تمارين الذراعين


http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image031.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image032.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image033.gifhttp://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image034.gif


تمارين القدم


http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image035.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image036.gif


تمارين الساق


http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image037.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image038.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image039.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image040.gif


تمارين الرقبة


http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image041.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image042.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image043.gif


تمارين الجذع


http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image044.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image045.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image046.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image047.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image049.gif http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image048.gif
http://www.saudipt.net/images/a/pttopics/050104hemi/image050.gif


توجيهات و إرشادات
* يجب التركيز على استخدام وتحريك الجانب المصاب
* يجب الحذر من السقوط وخاصة لمن لديهم هشاشة في العظام
* اختلال الإحساس لدى المريض قد يمثل خطورة في ملامسة الأشياء الحارّة أو الحادة فيجب الانتباه
* يجب تجنب سحب الكتف المصاب أو حمل المريض عن طريق الأكتاف

متصفح انيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء المميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
دمتَ بسعآدة..،

طرح رائع قلبي

ابدعتي بطرحك

لاهنتي

انتقاء رائع ومتفّرد
وعطاء بآذخ لامس سماء الابدآع
دمت ي طٌهر

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

‏http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

لجهودك باقات من الشكر والتقدير
على المواضيع الرائعه والجميلة

http://www.gsaidlil.com/vb/images/like_share/share.gif (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=92568#)

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري

شاكره مروركم

المغروره
شاكره مرورك

مجنون
شاكره مرورك

متمرده
شاكره مرورك

مغناجه
شاكره مرورك

هدوء
شاكره مرورك

ارتواء
شاكره مرورك

كادي
شاكره مرورك

وصوف
شاكره مرورك

تسلم الأيآدي ع الجلب
كل الود وباقة ورد

اختيار كامل العذوبه

ودقه متناهيه في جلبه لنا بهذا الشكل
الانيق والمتكامل

يدل على ذوق عالي

الف شكر من القلب على ماشاهدت


اخوك
‏محمد الحريري


‏http://www.rea77.com/up/uploads/13695315293.png


همسه:
غالي غالي ياوطن
‏http://vb.qloob.com/upload/post/qloob_com_vb41.gif

عوافي

شاكره مروركم

مخمليه
شاكره مرورك

جنون
شاكره مرورك

عود
شاكره مرورك

يعطيك عافيةة ي رب

شاكره مرورك

انتقاءِك المُميز عجز عنه الآخرين .~
دام نبض عطآءكِ الجميل
شُكراً مداد السماء ."

شاكره مروركم

خالد
شاكره مرورك