http://www.shmok3.net/vb/8-2015/img_1440113737_130.jpg

اخذ قسط من الراحة بعد وجبة الغداء مفيد لصحة البالغين وحتى الأطفال الصغار وقد أظهرت دراسة أمريكية أهمية أخذ قيلولة صغيرة لتطوير معارفهم.
الدراسة قام بها باحثون من جامعة ماساتشوستس الأمريكية وقد نشرت في دورية وقائع الاكاديمية الوطنية للعلوم وقد أكدت الدراسة أن القيلولة في فترة ما بعد الظهر للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3-5 تساعدهم على تذكر دروسهم وتقوية ذاكرتهم وتشجعهم على التعلم المبكر .
لإثبات هذه النتائج قام العلماء بمقارنة أداء 40 طفل تتراوح أعمارهم بين 3-5 سنوات في رياض الأطفال أثناء الألعاب التعليمية . الأطفال الذين قضو قيلولة لمدة ساعة في فترة ما بعد الظهر احتفظو ب 10 ٪ من المعلومات التي تعلموها في الصباح مقارنة مع أولئك الذين لا ينامون القيلولة . أيضا الأطفال الذين ناموا في فترة القيلولة حصلو على أفضل النتائج أثناء ممارستهم لتمارين أخرى .
غفوة لتحسين التركيز :
ريبيكا سبنسر مؤلف الدراسة شرح نتائج الدراسة وأكد أن القيلولة تساعد الأطفال الصغار على تذكر أفضل ما تعلموه في رياض الأطفال.
كما أضاف الدكتور روبرت سكوت يوب ( الكلية الملكية لطب الأطفال وصحة الطفل) : ” ليكونوا أكثر انتباها ، فإن الأطفال الصغار بحاجة إلى النوم يوميا من 11 إلى 13 ساعة “
وأضاف : ” نحن نعرف الآن أن النوم في فترة القيلولة لا يقل أهمية عن النوم ليلا .”

طرح رائع

ابدعتي بطرحك

سلمتي

http://up.graaam.com/uploads/imag-5/10img10dacbe32099.gif

تسلم آناملك ع الطرح والآنتقاء
دامت صفحاتك بهذا الرقي
كل الود بعبق الورد

طرح ثري بالمعلومات المفيدة

تشكري على جهودك

يعطيك العافية ....~

ماشاء الله تبارك الرحمن

ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

‏http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

إرتواء نبض
جلب جميل جدا ابدعتي
في اختياره
وتقديمه لنا بهذا الشكل المميز

جهدك واضح ولآفت

الف شكر من القلب

فزولها
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

هدوء
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

كادي
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

عازفه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

مجنون
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

امواج
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

عود
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

طرح رائع قلبي

يعافيك ربي

وصوف
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

جنون
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

..
اهنيك
على الذوق
إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً تشكرون عليه
دمت بروعة طرحك
أكاليل الزهر أنثرها
في متصفحك
دمت بخير
http://i181.photobucket.com/albums/x40/candice_photo_bucket/Oct-07%20post%20download/flbegf105.gif

تسلم يدياااتك يا قمر

شكرا لك

طرح جميل
دام التألق ... ودام عطاء نبضك

ذائقة مترفة ..
سلمتِ وسلم لنآ
عذب وطيب احساسك
سلم لنا قلمك الجميل
وعذوبة توآجدك
بووح مُترف بالجمال ويشع ألقاً
سلم نبضك ومدآدك

https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ8TrMQnJVM6BZ7ydwl5ErR5Sp98WySy XHzh-jTmO9vAd1ew3Y_

يعطيك عافيةة ي رب

الغند
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

غسق
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

ملكه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

همس
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

عاشق
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري

البرنسيسه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

تسلم الأيآدي ع الجلب//
كل الود وباقة ورد’ ~

مغناجه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

؛





يعطيك آلعآفيه
بنتظآر روعة ذآئقتك آلقآدمه
لك جنآئن آلورد وآصدق آلود
دمت بعطآء وتميز :48:

تسلم آيدينك على روؤوعة طرحك وآنتقائك آلمميز
آلله يعطيك آلف عآفية وً عسسآكِ علىـآلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسسعآدهـ...*

الجادل
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

ترانيم
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥

,




مُقتطف جمـيل جداً
وَ إطلآلهَ تُحآكينآ بـِ كُلِ يُنوع
سلمتِ يَ ذآتَ التألق البـآذخ
ولكِ شُكراً على حُسن الإنتقآء
أطيب المنى

شموخ الغلا
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥