مشاهدة النسخة كاملة : بناء شخصيتي ياتي من
إرتواء نبض
11-19-2015, 03:30 AM
شخصية الفرد هي المميز الرئيسي للفرد كما أنها تعكس صحة أو سوء القرارات التي قام بها الفرد و اتخذها خلال حياته و هي بمثابة ذاكرة التجارب التي مر فيها الإنسان خلال حياته لاتخاذ القرارات المطلوبة منه . هناك عدة عوامل طبيعية متأصلة في شخصية الفرد و هي عوامل جينية، أو عوامل بيئية أو موروثة تساهم بشكل واضح في تنمية الشخصية و لكن هناك عوامل شخصية نتحكم فيها في شخصيتنا و يمكننا بناؤها و تطويرها أو الحد من نموها . توجد عدة أنواع و تصنيفات للشخصيات فمنها الشخصية القوية و المتوسطة و الضعيفة و لكن كل شخصية فيها ما ينقصها أو ما هو بحاجة لتطوير واضح و لعل أهم الشخصيات التي تحتاج الى تطوير هي الشضعيفة فكيف نطور الشخصية الضعيفة ؟!! تمارين تطوير الشخصية الضعيفة التمرين الأول أغلق باب غرفتك و ابق وحيداً ثم قم بتذكر جميع أحزانك الدفينة كأن تتذكر الصور الخاصة بأشخاص كانوا أعزاء عليك و لكنهم فارقوا الحياة أو خرجوا من حياتك و تركوك وحيداً أو سافروا بعيدا . – لا تمنع نفسك عزيزي من البكاء فهو أداة التفجر العاطفي و لكن بعد تلك الدموع ستشعر براحة و شفاء داخلي . يعتبر هذا التمرين بمثابة شفاء من الأحزان الدفينة التي تمر في حياة كل فرد و يمكن أن تكون هي السبب الرئيس لضعف الشخصية . التمرين الثاني أحضر مجموعة كبيرة جدا من ورق الطباعة الأبيض و اجلس في مكان هادئ لوحدك وابدأ بتطبيق حواف الورق على بعضها ثم قم بتقطيعها ، كرر هذه العملية بهدوء وبطء شديدين لمرات عديدة . ستشعر بالراحة النفسية بعد إتمام ما قمت بعمله تواً لأنك قد فرغت جميع شحناتك السلبية المكبوتة في نفسك كما يمكنك حفظ الورق الذي قمت بتقطيعه والاستفادة منه المرة القادمة . التمرين الثالث إن كنت عزيزي ممن يشعرون بالخوف الشديد من شيء ما قم بشراء لعبة مائية صغيرة ( تصغر يوما بعد يوم عند وضعها في الماء ) ، يجب أن تشبه اللعبة هذا الشيء حتى لو كان شخصاً تخاف منه فالألعاب المائية التي تصغر في الماء تنتشر بكثرة و لها أشكال مختلفة . كل يوم ستصغر فيه اللعبة ستصغر معها مخاوفك و هكذا عليك أن تعامل كل المخاوف و يجب أن تعرض نفسك تدريجيا لها و تقوم بمواجهتها مراراً و تكراراً حتى تنجح في ذلك .
معآند الجرح
11-19-2015, 03:47 AM
الله يعافيك
على روعة الطرح
كل الشكر والتقدير
.,
صمت القمر
11-19-2015, 08:03 PM
سلمت الايادي
على ماطرحت
كل الشكر لك
إرتواء نبض
11-20-2015, 12:13 AM
معاند
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
إرتواء نبض
11-20-2015, 12:13 AM
صمت
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
مجنون قصايد
11-20-2015, 12:34 AM
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg
إرتواء نبض
11-20-2015, 01:39 AM
مجنون
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
(’)
.
سَلِمَت الْأَنَامِل لِهَذَا الإِنتِقَآءِ..الْرَّائِع ..
آبْدَعتْ..فِي الإِختيَارِ لاَحُرِمنَآ جمآل عَطآئِكْ .
*
لِـ رُوحكْ عَبقِ الجُوريِ..,http://vb.skon-s.com/images/smilies/876.gif
فزولهآ
11-20-2015, 02:36 PM
تسسسلم الايـآدي
على روعه طرحك
الله يعطيك العافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
محبتي والورد
http://dc02.arabsh.com/i/00315/nyw7u2msrbcp.gif
جنــــون
11-21-2015, 03:57 AM
يعطيك العافيهه
ع النقل الجميييل
.. مودتي
http://www.gsaidlil.com/vb/images/icons/s34.gif
إرتواء نبض
11-21-2015, 04:48 AM
هدوء
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
إرتواء نبض
11-21-2015, 04:48 AM
فزولها
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
إرتواء نبض
11-21-2015, 04:48 AM
جنون
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
كـــآدي
11-21-2015, 10:11 PM
ابدعتي وامتعتي
تسلم الايادي
شموخي بعثرهم
11-21-2015, 10:36 PM
راقيه في طرحك
مبدعه في انتقائك
يسلم يميينك
ع روعة الانتقاء
بنتظار جديدك القادم
ودي ووردي
http://www.gifyagusi.pl/wp-content/uploads/2013/11/swieca_znicz_czerwony.gif
مْلكَة زمْانــْے
11-22-2015, 01:18 AM
طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ
دُمتْ ودامَ نبضُ متصفحكَ متوهجاً بِروَعَةْ مَا تِطَرحْ
لروحَكَـ جِنآئِن وَرديهّـ..,
:0_c7f01_1194c319_S:
إرتواء نبض
11-22-2015, 09:03 AM
كادي
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
إرتواء نبض
11-22-2015, 09:03 AM
شموخي
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
إرتواء نبض
11-22-2015, 09:03 AM
ملكه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
عـــودالليل
11-23-2015, 12:24 AM
اختيار كامل العذوبه
ودقه متناهيه في جلبه لنا بهذا الشكل
الانيق والمتكامل
يدل على ذوق عالي
الف شكر من القلب على ماشاهدت
اخوك
محمد الحريري
http://www.rea77.com/up/uploads/13695315293.png
همسه:
غالي غالي ياوطن
http://vb.qloob.com/upload/post/qloob_com_vb41.gif
إرتواء نبض
11-23-2015, 10:07 AM
عود
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
عازفة القيثار
11-24-2015, 01:33 AM
يعطيك عافية ع الطرح المفيد والرائع
سلمت أناملك يالغلآ..
بانتظار جديدك القاآآدم
ودي لروحك ووردي ♥
mns!mh
11-24-2015, 07:15 AM
http://files2.fatakat.com/2014/7/14054748071630.gif
قيمه جيده لمحتها من خلال هذا
الجلب اللميز في
محتواه
ونال الاستحسان
والاعجاب التام والرضى
وكل هذا دليل ذائقه راقيه جدا أدت
لظهور هذا الطرح بهذا الشكل
اتمنى تقديم المزيد والاستمرار عل
نفس المنوال
ولك كل احترامي وتقديري
واسعد المولى
http://upload.hawamer.com/show/OJ5OMHVIURN1H4M76WFE2PC4WLTOIU_5867f7dec31.gif
إرتواء نبض
11-24-2015, 03:46 PM
عازفه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
إرتواء نبض
11-24-2015, 03:46 PM
مشتاقه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
عاشق بلا معجزات
12-06-2015, 04:45 AM
..
صـآفحت
النجوم بــ روعتك
زخاتٌ عاطرة بالجمآل
وهطول مترف حدّ الدهشة
فيض من ود يغمر قلبك
دمت بكل خير
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_14025248457.gif
..
إرتواء نبض
12-06-2015, 04:10 PM
اللحن
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥
البرنسيسه فاتنة
12-21-2015, 04:31 PM
انتقاء مكلل ب اهاديِج الزهور
اشكرك عدد مداد الارض
لروحك الجوري
إرتواء نبض
12-23-2015, 01:33 AM
البرنسيسه
لِرُوحكْ وَردْ مُخْمَلِي’..يَ عَبقِ البَسآتِين ...’♥