مشاهدة النسخة كاملة : سبعة امور لا تعملها بعد الافطار
فزولهآ
09-18-2015, 04:23 PM
سبعة امور لا تعملها بعد الافطار :
1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة
بعد الأكليعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.
2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن
بالهواء.لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين
من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.
3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من
الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في
الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.
4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء
الأمعاء وانسدادها.
5- لا تستحم
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم
إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم
المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.
6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة
" إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى
سن إل 99 "وهذه مقولة خاطئة.
حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف
عملية الهضم.
7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم
مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي
شموخي بعثرهم
09-18-2015, 04:28 PM
ابداع ملحوظ
في انتقائك
سلمتي على روعة طرحك
بنتظار المزيد من روائعك
ودي ووردي لسموك
http://th125.photobucket.com/albums/p68/alongway99/Butterfly%20Flower%20Animations/Flower%20Animations/th_FlowerRoseSilverSparkle1.gif
يحيى عسيري
09-18-2015, 04:45 PM
سلمت وهذي التوصيات الرائعة مل الشكر لك ولهذا القلم االمتدفق بالجمال
متصفح انيق
وراقي بمحتواه
سلمت يدآك
على الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من
هذا آلفيـض الراقي
دمت بسعادة
عسولة القصبيه
09-18-2015, 11:08 PM
طرح رـآئع
لآعدمنـآ جمـآل ورؤعه جلبكِ وـآنتقآئكِ ـآلمميز
سلمت يمنــآك من كل مكروهـ
طبت
مجنون قصايد
09-19-2015, 01:02 AM
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg
عـــودالليل
09-19-2015, 02:32 AM
الله عليك إبداع كم يشبه النور .. ابصرت من روعة حروفك وطرحك
M hariri
أناقة طرح وجاذبيه
إهتمام و..
اجتهاد واضح في الطرح
وذائقة عالية المستوى
استمعت النفس بما مرت عليه هنا،،،
فبهذا العطاء سنرقي
من أعماق القلب أشكرك
اخوك
محمد الحريري
http://www.imageslove.net/ar/photo/img_1374400913_978.gif
كـــآدي
09-19-2015, 03:01 AM
ابدعتي بطرحك
سلمتي ولاهنتي
إرتواء نبض
09-19-2015, 03:19 AM
آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي
http://www.design-warez.ru/uploads/posts/2009-09/1252935855_765718n62xldrmj1.gif
جنــــون
09-19-2015, 05:11 AM
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
سَلمتْ أَناملُكْ التِي نَثرتْ لَنَا بَاقَاتِ الجَمآلْ
رَآقَنِيْ مَآ طرحً هُنَآ ..وَآنتَظِرُ المَزِيدُ دَومَاًاً
’
لِقَلبُكَ السَعَآدَةِ.’.؛’
نظرة الحب
09-19-2015, 05:15 AM
طرح رائع قلبي
شروق آلشـريف
09-19-2015, 05:46 AM
يسلمووو يالغلـآ علىآ هـآلطرح ,’.
ودي لكي ,’.
**
عذبة الروح
09-19-2015, 05:02 PM
يعطيك العافيه
انتقاء جميل
ننتظر جديدك بشوق
كل التحايا
يعطيـك العافيـة ع المعلومات المُهمة
كل الشـكر والتقديـر لروحك زهرة اليآسميين ~
فزولهآ
09-21-2015, 09:56 PM
جنون
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 09:57 PM
هدوء
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 09:57 PM
سمرونه
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 09:59 PM
وصوف
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 09:59 PM
ارتواء
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:00 PM
نبضها
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:00 PM
عازفه
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:00 PM
عسوله
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:00 PM
دلع
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:01 PM
نسمات
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:01 PM
عذبه
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:01 PM
كادي
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:01 PM
عود
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:02 PM
مجنون
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:02 PM
معاند
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:02 PM
الشجن
شاكره مرورك
فزولهآ
09-21-2015, 10:03 PM
شموخي
شاكره مرورك
متصفح انيق
وراقي بمحتواه
سلمت يدآك
على الانتقاء المميز
الله يعطيك العافية يآرب
بـ نتظـآر آلمزيد من
هذا آلفيـض الراقي
دمت بسعادة
عازفة القيثار
09-22-2015, 05:32 PM
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
ودي وجنائن وردي لروحك
عازفة القيثار
09-22-2015, 05:34 PM
طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
ودي وجنائن وردي لروحك
مْلكَة زمْانــْے
09-25-2015, 05:33 AM
http://a.imageshack.us/img198/2741/108375.gif
ان كان للابداع http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifعنوااان فانتم عنوانه
يسلموااااااااا ع المجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــهود بالنقل دام http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifه التميزhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifوالابداااع
عسـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـاكم ع القـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــوة و بأنتظار جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــديدكم
شكـــ و جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــزاكم الله كل خـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــير ــــراً
تـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــقديرى و إحـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــترامى
و عـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــبير وردى
مْلكَة http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gif زمْانــْے
http://a.imageshack.us/img185/6498/photos89.gif
فزولهآ
10-09-2015, 03:19 AM
شاكره مرورك
فزولهآ
10-09-2015, 03:20 AM
روح
شاكره مرورك
فزولهآ
10-09-2015, 03:20 AM
دلع
شاكره مرورك
فزولهآ
10-09-2015, 03:20 AM
عازفه
شاكره مرورك
فزولهآ
10-09-2015, 03:20 AM
هدوء
شاكره مرورك
نسمات اشتياق
10-10-2015, 03:48 AM
آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
فزولهآ
10-12-2015, 06:55 AM
شاكره مروركم
فزولهآ
10-12-2015, 06:55 AM
نسمات
شاكره مرورك
حب وحنآن هستره وجنآن
10-12-2015, 09:26 AM
انتقاءِك المُميز عجز عنه الآخرين .~
شُكراً مداد السماء ."
فزولهآ
10-17-2015, 04:46 PM
شاكره مروركم
فزولهآ
10-17-2015, 04:47 PM
حب
شاكره مرورك