فزولهآ
08-07-2015, 03:18 AM
http://www.foxpic.com/V0Y2BOAE.jpg
ينصح الخبراء في الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بشرب الحليب باعتدال في تناوله
حيث أن الإفراط في شرب الحليب يقلل من نسبة معدن الحديد في الجسم، والتقليل
من شرب الحليب يقلل من نسبة فيتامين "دي" في الجسم.
وأكّدت الأكاديمية أن الطفل الذي يتراوح عمره بين السنة والثلاث سنوات يحتاج إلى 500 ملغرام
من الكالسيوم أو ما يعادل كوبين من الحليب يومياً، أما الطفل الذي يتراوح عمره بين الأربع
والثمان سنوات إلى 800 ملغرام من الكالسيوم أو ثلاثة أكواب من الحليب، والطفل الذي يتراوح عمره
بين التاسعة والثمانية عشر فيلزمه 1300 ملغرام أو ما يعادل أربعة أكواب من الحليب
خصوصا في السنوات الأخيرة بسبب نموه في فترة المراهقة بسرعة خاصة العظام.
كما تتمتع بعض الأطعمة باحتوائها على الكالسيوم المفيد لبناء عظام الأطفال، منها البطاطا الحلوة
والتين المجفف واللبن الزبادي والسبانخ والبروكلي.
عـــودالليل
08-07-2015, 03:35 AM
معلومه مهمه وقيمه
قدمتيها لنا استاذه فزولها
الف شكر من القلب
حروف الحب
08-07-2015, 07:35 PM
ﺳﻠﻤﺖ ﻳﺪآك ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻞ ﻃﺮﺣﻚ وﺣﺴﻦ ذآﺋﻘﺘﻚ
ﻳﻌﻄﻴﻚ اﻟﻌﺂﻓﻴﻪ لروحك ﺟﻮرﻳﻪ ﺣﻤﺮآ❤️
mns!mh
08-07-2015, 10:58 PM
رباه ..
ما أجمل ماقرأت ..
ويل قلمي أصابه الإرتعآش ..
حين نظر ..
وتمعن ..
بتلك الكلمات ..
فقد سكب حبري فوق طاولة إبدآعك ..
وعجزت بعدها الحديث ..
لكن يبقى إبداعكِ مستمر كـ قطآر مسرع آتٍ من بعيد
وآصلي هذا التألق ..
تقديري لشخصكِ الكريم ..
http://sl.glitter-graphics.net/pub/707/707736u327c39iat.gif
أبو إبتهال
08-08-2015, 01:00 AM
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg
طهر الغيم
08-08-2015, 01:19 AM
سلمُ لنا هذُآ الذوُوُق .. الذُي يقطفُ لنا ..
آجمًل العبارات وٌآروعهـــاآ ||..
ماأننحرُم منُ ذآئقتُك الجميلهُ والمميزهُ ..
لاحرمنـــآآك ...
ودي
http://i128.photobucket.com/albums/p165/3ola4/dividers/gold/dg112.gif
نجم أبو أحمد
08-08-2015, 01:22 AM
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع
حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك
اخوك
نجم الجدي
نسمات اشتياق
08-08-2015, 11:55 AM
إنتقآء بِ منتهى الروعه ,
كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لقلبك السعآده والفـرح ..
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
وطرح قيّم ومتميز ,,!
كل الشكر على روعة اختيارك ’’
مْلكَة زمْانــْے
08-24-2015, 02:50 AM
http://img22.imageshack.us/img22/2990/lijnrooswit6.gif
يسـhttp://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gifــلمواااا ع الطـhttp://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gifــرح و الـhttp://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gifــزوء الرااااقى
الله يعطـhttp://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gifـيكم العافية ع المجـhttp://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gifـهود و الإنتقاء
شكــ و جـhttp://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gifــزاكم الله كل خـhttp://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gifــير ـــراً
تحـhttp://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gifــياااااتى و شـhttp://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gifــذى وردى
http://img266.imageshack.us/img266/533/bc90006c992bc4f10775dbc.gif
http://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gif رِوْحَ الآنوٍثـِـِہhttp://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gif
http://img266.imageshack.us/img266/533/bc90006c992bc4f10775dbc.gifhttp://img194.imageshack.us/img194/381/44284619.gif
http://www.gsaidlil.com/vb/images/like_share/share.gif (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=82287&page=2#)
عازفة القيثار
08-26-2015, 06:52 PM
يعطيك عافية ع الطرح المفيد والرائع
سلمت أناملك يالغلآ..
بانتظار جديدك القاآآدم
ودي لروحك ووردي ♥
جنــــون
09-17-2015, 05:09 AM
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ