مشاهدة النسخة كاملة : طرق للتخلص من اكتئاب الحمل
رووح لايمسها عابر
04-26-2015, 09:05 PM
طرق للتخلص من اكتئاب الحمل
كتئاب الحمل..يفسد الفرحة لكن علاجه ممكن!
نتيجة اختبار الحمل إيجابية والجميع يبعث برسائل التهنئة لكن أنت الوحيدة التي تفتقر لمشاعر السعادة رغم انتظارك لهذا الخبر طويلا؟ لا يحتاج الأمر للشعور بتأنيب الضمير فاكتئاب الحمل تتعرض له 10% من النساء.
http://www.dw.de/image/0,,17856418_303,00.jpg
نبأ الحمل قد يكون مصدر سعادة غامرة لكن ليس دائما إذ تشير الإحصائيات إلى أن نحو عشرة بالمئة من النساء يعانين من نوبات اكتئاب خلال الحمل يزيد من حدتها شعور المرأة بتأنيب الضمير بسبب هذه المشاعر السيئة التي تمر بها في هذه المرحلة التي من المفترض أن تكون من أسعد أوقات حياتها.
ويشدد الخبراء على ضرورة التفريق بين التقلبات المزاجية الطبيعية وحالات الاكتئاب التي يمكن أن تتفاقم إذا لم تحصل المرأة على المساعدة الطبية المناسبة، وفقا لتقرير نشره موقع "بيبي سنتر" الألماني. وبالرغم من وجود أكثر من تفسير لبعض الأعراض التي تظهر أثناء الحمل، إلا أن الخبراء اتفقوا على مجموعة أعراض يمكن أن تكون إشارة واضحة على الإصابة بالاكتئاب وهي:
1- عدم القدرة على التركيز
2- الشعور بالخوف
3- الحساسية المفرطة
4- فقدان الشهية تماما للطعام أو النهم في الأكل
5- فقدان الشعور بالفرحة
6- الرغبة في البكاء والشعور بقلة الحيلة
ويرجع الخبراء هذه الأعراض إلى التغيرات الهورمونية في جسم المرأة أثناء الحمل ومحاولة تأقلم الجسم على التغيرات الجديدة التي يعيشها لمدة تسعة أشهر. ونظرا لاختلاف طبيعة كل امرأة، فإن هذه الأعراض قد تكون أشد لدى بعض النساء مقارنة بغيرهن.
وبشكل عام تزيد فرصة المعاناة من اكتئاب الحمل بعد الطفل الأول كما أن وجود تاريخ مرضي بالاكتئاب في العائلة يزيد من فرصة حدوثه أثناء الحمل. ومن الممكن أن تتسبب أعراض الحمل من غثيان وقيء في الوصول لمرحلة الاكتئاب إذا كانت شديدة لأنها تفسد متعة الأم بالحمل، كما أن الحمل المفاجئ أو وجود تجربة سابقة في ولادة صعبة أو إجهاض، كلها من الأمور التي تزيد من احتمالية تعرض المرأة الحامل للاكتئاب.
ويرى الخبراء أن الكلام عن المشكلة هو أولى خطوات الحل، إذ يتعين على المرأة أن تتحدث مع الطبيب أو الأم أو حتى الزوج عما تشعر به دون خجل أو تأنيب ضمير. وتساعد الحركة المستمرة وممارسة الرياضة المناسبة للحوامل، في التخلص من الشعور بالاكتئاب أثناء الحمل.
نبضها حربي
04-26-2015, 09:15 PM
سلمت يداك على روعة طرحك
الله يعطيك العافيه
ننتظر جديدك
مجنون قصايد
04-27-2015, 12:11 AM
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg
عـــودالليل
04-27-2015, 12:46 AM
قيمه جدا راقيه في هذا الطرح
وهذا ان دل فإنما يدل
على ذائقة عالية المستوى
للأمانة
موضوع
يستحق المتابعه والتمعن فيه جيدآ
لكونه
يحمل كل مزايا الابداع والفائده والتألق
ويجلب القرآء سواء من داخل الموقع اوخارجه
وهذا مانبحث عنه
من جوهر فريد يعم الفائدة
استمتعت من خلال مروري وقرائتي له
اتمنى المزيد من العطاء والتألق
فذلك يسعدني ويسعد الجميع
من متابعيك
الف شكر لك
اخوك
محمدالحريري
http://img.el-wlid.com/imgcache/282050.gifhttp://img.el-wlid.com/imgcache/282050.gif
سَلمَتْ أَنامِلكْ عَلىَ رَوعَةِ طرحُكْ
وكُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ موضوعك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ..؛’
عازفة القيثار
04-27-2015, 02:44 AM
يعِطًيِك الًفْ عآًفيه َعلىً الطّرْح
مآننَحْرًم مِن جَْديِدٍكْ الممٌَيزِ
إٍَحترًِْآمي وتًقديْرٍِي
http://forum.sedty.com/imagehosting/198442_1291237443.gif
جنــــون
04-27-2015, 05:59 AM
جلب جميل
وأسعدني محتوى الموضوع
لأن فيه فائدة
أحب اشكرك على هذا الجهد
فائق :
احترامي وتقديري
http://www.rjeem.com/Gtool/love/image/16400000.gif
اختك
جنون ( نبض قصايدليل )
http://files.maas1.com/images_cache/120512151524sG59.gifhttp://files.maas1.com/images_cache/120512151524sG59.gifhttp://files.maas1.com/images_cache/120512151524sG59.gifhttp://files.maas1.com/images_cache/120512151524sG59.gifhttp://files.maas1.com/images_cache/120512151524sG59.gif
إرتواء نبض
04-27-2015, 08:30 AM
آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي
http://www.design-warez.ru/uploads/posts/2009-09/1252935855_765718n62xldrmj1.gif
فزولهآ
04-27-2015, 09:10 AM
قمة الإبدآآع والتألق ..
هنآآآ أجد عنوآآآن آآخر للطرح ..
يسلمووو ويعطيك الف عاااافيه ...
لكـ أحلى وأج ـمل بآآقآت الجوري
متمرده
04-27-2015, 03:52 PM
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
رووح لايمسها عابر
04-27-2015, 07:40 PM
سلمت يداك على روعة طرحك
الله يعطيك العافيه
ننتظر جديدك
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif
رووح لايمسها عابر
04-27-2015, 07:41 PM
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif
رووح لايمسها عابر
04-27-2015, 07:42 PM
قيمه جدا راقيه في هذا الطرح
وهذا ان دل فإنما يدل
على ذائقة عالية المستوى
للأمانة
موضوع
يستحق المتابعه والتمعن فيه جيدآ
لكونه
يحمل كل مزايا الابداع والفائده والتألق
ويجلب القرآء سواء من داخل الموقع اوخارجه
وهذا مانبحث عنه
من جوهر فريد يعم الفائدة
استمتعت من خلال مروري وقرائتي له
اتمنى المزيد من العطاء والتألق
فذلك يسعدني ويسعد الجميع
من متابعيك
الف شكر لك
اخوك
محمدالحريري
http://img.el-wlid.com/imgcache/282050.gifhttp://img.el-wlid.com/imgcache/282050.gif
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif
رووح لايمسها عابر
04-27-2015, 07:45 PM
سَلمَتْ أَنامِلكْ عَلىَ رَوعَةِ طرحُكْ
وكُلِ الثَنَآءِ لِ جميِلْ موضوعك....!
عُبقْ الوُردْ المُعتقْ بِالنَرجسِ لِروُحكْ..؛’
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif
رووح لايمسها عابر
04-27-2015, 07:46 PM
يعِطًيِك الًفْ عآًفيه َعلىً الطّرْح
مآننَحْرًم مِن جَْديِدٍكْ الممٌَيزِ
إٍَحترًِْآمي وتًقديْرٍِي
http://forum.sedty.com/imagehosting/198442_1291237443.gif
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif
رووح لايمسها عابر
04-27-2015, 07:47 PM
جلب جميل
وأسعدني محتوى الموضوع
لأن فيه فائدة
أحب اشكرك على هذا الجهد
فائق :
احترامي وتقديري
http://www.rjeem.com/Gtool/love/image/16400000.gif
اختك
جنون ( نبض قصايدليل )
http://files.maas1.com/images_cache/120512151524sG59.gifhttp://files.maas1.com/images_cache/120512151524sG59.gifhttp://files.maas1.com/images_cache/120512151524sG59.gifhttp://files.maas1.com/images_cache/120512151524sG59.gifhttp://files.maas1.com/images_cache/120512151524sG59.gif
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif
رووح لايمسها عابر
04-27-2015, 07:48 PM
آشكرك على المعلومآت الطبيه القيمه
طرحك نآفع و آكثر من رآئع
سلمت لنآ ذائقتك الجميله .
ودي
http://www.design-warez.ru/uploads/posts/2009-09/1252935855_765718n62xldrmj1.gif
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif
رووح لايمسها عابر
04-27-2015, 07:49 PM
قمة الإبدآآع والتألق ..
هنآآآ أجد عنوآآآن آآخر للطرح ..
يسلمووو ويعطيك الف عاااافيه ...
لكـ أحلى وأج ـمل بآآقآت الجوري
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif
رووح لايمسها عابر
04-27-2015, 07:49 PM
كالعادة إبداع رائع
وطرح يستحق المتابعة
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif
انَتِقَاء رائِع
رَبِي يِعْطِيكْ ـاَلعَافْيَةْ
سَلمت وَ سلمتْ يمْنَاكْ ..
لْرَوعَة طَرحُكْ العُطْر
,’
لِرُوحكْ الوَردْ..؛’
http://up.3dlat.com/uploads/12877912789.gif
رووح لايمسها عابر
04-29-2015, 05:32 PM
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif
شموخي بعثرهم
04-30-2015, 11:21 PM
تسلم اناملك غاليتي
ننتظر المزيد منكِ
طبتِ بكل ود
http://up.1sw1r.com/upfiles2/sa959571.png
مْلكَة زمْانــْے
05-02-2015, 02:28 AM
http://a.imageshack.us/img198/2741/108375.gif
ان كان للابداع http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifعنوااان فانتم عنوانه
يسلموااااااااا ع المجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــهود بالنقل دام http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifه التميزhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifوالابداااع
عسـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـاكم ع القـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــوة و بأنتظار جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــديدكم
شكـــ و جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــزاكم الله كل خـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــير ــــراً
تـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــقديرى و إحـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــترامى
و عـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــبير وردى
رِوْحَhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gif الآنوٍثـِـِہ
http://a.imageshack.us/img185/6498/photos89.gif
رووح لايمسها عابر
05-03-2015, 08:19 PM
تسلم اناملك غاليتي
ننتظر المزيد منكِ
طبتِ بكل ود
http://up.1sw1r.com/upfiles2/sa959571.png
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif
رووح لايمسها عابر
05-03-2015, 08:20 PM
http://a.imageshack.us/img198/2741/108375.gif
ان كان للابداع http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifعنوااان فانتم عنوانه
يسلموااااااااا ع المجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــهود بالنقل دام http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifه التميزhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifوالابداااع
عسـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـاكم ع القـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــوة و بأنتظار جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــديدكم
شكـــ و جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــزاكم الله كل خـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــير ــــراً
تـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــقديرى و إحـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــترامى
و عـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــبير وردى
رِوْحَhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gif الآنوٍثـِـِہ
http://a.imageshack.us/img185/6498/photos89.gif
لا جَمآل يَأتي بَعدگ
فـ قلبگِ أَراهُ يُمطر حُباً أَينمآ كنتِ/ي ..!
ولـ عَبق حُضورگ تَكوثرَت سَعآدتي ..❊
http://www.ro-ehsas.net/uploads/13867829565.gif