مشاهدة النسخة كاملة : عشر خطوات نقدمها لكَ للإعتناء بنفسك


ليّےـلى
01-21-2015, 02:37 PM
لم يكن الجمال مقتصرًا يومًا على النساء، فالمرأة أيضًا تعشق الجمال مثلها مثل الرجل وتفضل الزواج من رجل وسيم، جميل وأنيق، لذلك، نقدم لكْ 10 خطوات تجعلكم أكثر جمالًا وجاذبية... تابعونا!
http://www.alarab.net/data/news/2015/01/12/452478989.jpg


1. هناك ضرورة لترطيب بشرة الوجه بالكريمات بعد الحلاقة.
2. عليكَ بتنظيف البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع، وذلك للتخلص من الخلايا الميتة.
3. مفضل الحصول على قسط جيد من الراحة والنوم بمعدل 8 ساعات يوميًّا.
4. لا تنسى شرب لترين من الماء يوميًّا.
5. يجب تناول المأكولات المحتوية على فيتامين إ و سي، فهما مضادين للأكسدة.
6. الرياضة مهمة جدا للحصول على بشرة مشرقة، خاصة لمن يعانون من حب الشباب.
7. استخدام مرطب الشفاه مهم جدّا.
8. للمدخنين: يجب وضع كريم يحتوي على أوكسجين.
9. يجب وضع كريم صباحي ومسائي على البشرة لتبقى نضرة.
10. وأخيرًا ابتسامتك مهمة جدًا فلا تخفيها.

صمت القمر
01-21-2015, 02:44 PM
من حقنا حبيبتي
طرح حلووووو
ربي يسعد قلللبك
يا صفصووفه
تقبلي مروري
صمووته

خلود
01-21-2015, 03:11 PM
بارك الله فيك (ي) علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا
نحـن في انتظـار مواضيـعك الجديـدة والرائـعة
لـك (ي) مـني أجمـل التحـيات ودمـت (ي) فـي أمـان الله وحفـظه
تحيـاتي الحـارة

نسمات اشتياق
01-21-2015, 03:39 PM
قمه في الروعه
مجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك

هدوء
01-21-2015, 03:58 PM
/








طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ
ودِّي

مجنون قصايد
01-21-2015, 05:35 PM
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

لك كل
تقديري واحترامي

مجنون قصآيد

http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

فزولهآ
01-21-2015, 06:46 PM
طرح رائع

جنــــون
01-21-2015, 09:07 PM
طرح رائع
نآل إعجابي بما فيه من فآدة
دليل على ذائقتك وقدرتك على إمتاع
كل متابع لك

باقات ورد لك


http://files.maas1.com/images_cache/120426132800htyb.gif

أختك
جنون "نبض قصايد"

ليّےـلى
01-21-2015, 09:11 PM
صمت القمر..
شُكْراً لك
يــســعدني ويــشرفني مُرُورك الرائع
إطْلآَلَة رَآقية

http://dc05.arabsh.com/i/00623/8jgr61yhct01.gif

ليّےـلى
01-21-2015, 09:12 PM
خلود..
شُكْراً لك
يــســعدني ويــشرفني مُرُورك الرائع
إطْلآَلَة رَآقية

http://dc05.arabsh.com/i/00623/8jgr61yhct01.gif

ليّےـلى
01-21-2015, 09:12 PM
نسمات..
شُكْراً لك
يــســعدني ويــشرفني مُرُورك الرائع
إطْلآَلَة رَآقية

http://dc05.arabsh.com/i/00623/8jgr61yhct01.gif

ليّےـلى
01-21-2015, 09:12 PM
هدوء..
شُكْراً لك
يــســعدني ويــشرفني مُرُورك الرائع
إطْلآَلَة رَآقية

http://dc05.arabsh.com/i/00623/8jgr61yhct01.gif

ليّےـلى
01-21-2015, 09:12 PM
مجنون قصايد..
شُكْراً لك
يــســعدني ويــشرفني مُرُورك الرائع
إطْلآَلَة رَآقية

http://dc05.arabsh.com/i/00623/8jgr61yhct01.gif

ليّےـلى
01-21-2015, 09:13 PM
اندثار..
شُكْراً لك
يــســعدني ويــشرفني مُرُورك الرائع
إطْلآَلَة رَآقية

http://dc05.arabsh.com/i/00623/8jgr61yhct01.gif

ليّےـلى
01-21-2015, 09:13 PM
جنون..
شُكْراً لك
يــســعدني ويــشرفني مُرُورك الرائع
إطْلآَلَة رَآقية

http://dc05.arabsh.com/i/00623/8jgr61yhct01.gif

عـــودالليل
01-22-2015, 12:06 AM
نقاط جميله جدا
واختتمتيها بالابتسامه هي سر جمال اي روح

الله يسعدك على ماقدمتي

شموخ
01-22-2015, 12:10 AM
طرح منتقى ل اخوانا وأن شاء الله يستفيدو
سلمت أناملك لروعة طرحك يسعدك ربي تحياتي لسموك الكريم

آلفيصل
01-22-2015, 10:16 AM
،‘

يتمَآيلُ آليآسِمينُ شذىَ بِجمآلُ صفحتُكَ
وتترَآقصُ الوروُدَ متعطِرهَ بِروعةُ مآطرحتهُ أنآمِلكَ
لـ روحِكَ أطيبُ الوردُ وآكآليلُ آلزهَرُ ..
معطِره بِرقةُ طرحِكَ *

تحيآتي لكَ
آخوُكَ /
صاحِبُ السمُوَ ..

♚Queen
01-23-2015, 07:02 AM
،’

يَآَ مَآَلْ اََلَعَآَفِيَهَ
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ القَلمّ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ




،’

أوكسجين
01-23-2015, 10:49 PM
طٌرحً رٱٱٱئع ومميّز
تُقَبّلي مروِريّ ألبّسًيّطٌ بّمتُصِفُحًك ٱلأنٌيّقَ وِألبّدُيّع
أمنٌيّٱتُيّ لكـِ بّدُوِٱم ٱلتُألقَ وِألٱبّدُٱع
بّآقَآتُ ـٱلشّكر وِـآألتُقَدُيّر ـٱإقَدُمۂآ لكــ

نجم الجدي
01-23-2015, 10:55 PM
يعطيك العافية طرح في قمة الروعه و نال الاستحسان
وعم الجميع بالفائده

لك الشكر والتقدير

نجم الجدي


http://up.rjeem.com/uploads/13796466834.gif

إرتواء نبض
01-24-2015, 04:26 AM
قمه في الروعه
مجهود رآئع ومفعم بآلجمال وآلرقي..
يعطيك آلعافيه على هذآ آلتميز ..
وسلمت آناملك آلمتألقه لروعة طرحهآ..
ودي لك ولروحك
..

http://www.noorfatema.org/up/uploads/13459481511.png

مْلكَة زمْانــْے
01-25-2015, 03:37 AM
http://a.imageshack.us/img15/2858/619welldoneabeermahmoudz.gif

مجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـهود اكثر من رااااااائـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــع
يسـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــلموااااااااااااا ع الموضـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــوع و الطـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــرح الرااااااقى
رجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــاء عدم حرماننا من إبداعاتكم و أطروحـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـــاتكم
و من كل جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــديد لديكم لـ إثراااااااااء ذااااااائقتنا
شكـــــ و جـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـــزاكم الله كل خــhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــير ــــــراً
حـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــدااااائق من الكادى و الجـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــورى
لســhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـــمو شخصك و حـhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifــرفك
تحــhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifـــياااااااااااااااااااااتى


http://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gifرِوْحَ الآنوٍثـِـِہhttp://img8.imageshack.us/img8/8721/996257662.gif

http://a.imageshack.us/img295/958/1267501572.gif

ليّےـلى
02-05-2015, 09:19 PM
عود
شكرا لجميل اطلالتكك’,’

ليّےـلى
02-05-2015, 09:21 PM
شموخ
شكرا لجميل اطلالتكك’,’

ليّےـلى
02-05-2015, 09:21 PM
صاحب السمو
شكرا لجميل اطلالتكك’,’

ليّےـلى
02-05-2015, 09:22 PM
كوين
شكرا لجميل اطلالتكك’,’

ليّےـلى
02-05-2015, 09:22 PM
اوكسجين
شكرا لجميل اطلالتكك’,’

ليّےـلى
02-05-2015, 09:22 PM
نجم
شكرا لجميل اطلالتكك’,’

ليّےـلى
02-05-2015, 09:22 PM
ارتواء
شكرا لجميل اطلالتكك’,’

ليّےـلى
02-05-2015, 09:23 PM
روح
شكرا لجميل اطلالتكك’,’

عازفة القيثار
02-07-2015, 07:21 AM
يعِطًيِك الًفْ عآًفيه َعلىً الطّرْح
مآننَحْرًم مِن جَْديِدٍكْ الممٌَيزِ
إٍَحترًِْآمي وتًقديْرٍِي
http://forum.sedty.com/imagehosting/198442_1291237443.gif