http://im82.gulfup.com/iLTP8S.jpg

المقادير :
2 ملعقة كبيرة زبدة مقسمة
340 غرام دجاج منزوعة العظم والجلد- مقطعة شرائح
1 ملعقة كبيرة عصير لايم طازج
1 ملعقة صغيرة بودرة شيلي
1 ملعقة صغيرة كمون
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1/4 فلفل أسود مطحون
1 ملعقة صغيرة ثوم بودرة
8 تورتيلا القمح صغيرة
1 كوب فطر مقطع
1 بصلة مقطعة بالطول
1 حبة لكل من الفلفل الأحمر الحلو، و الفلفل الأخضر، مقطعين شرائح
1 كوب جبنة شيدر مبشورة



طريقة التحضير:
سخني الفرن على درجة حرارة 180 º م (350 º ف)
أذيبي ملعقة زبدة في وعاء داخل الميكرويف
أضيفي الدجاج، وعصير اللايم، بودرة شيلي ، الملح، فلفل أسود مطحون
و ثوم بودرة ؛ اخلطيهم جيداً، دعيهم جانباً
افردي التورتيلا على ورق المنيوم وسخنيهم في الفرن لمدة 8 دقائق
اذيبي ما تبقى من الزبدة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة
وأضيفي فطر مقطع والبصل والفلفل الملون وحركي حتى ينضج الخضار.
وإنقليه في وعاء أضيفي شرائح الدجاج وقلبي باستمرار لمدة 5 دقائق
أو حتى يتحول اللون إلى البني
أعيدي الخضار إلى المقلاة وقلبي لمدة دقيقة واحدة
افردي الدجاج والخضار فوق التورتيلا ثم ضعي جبنة الشيدر
في إناء أخر، حضري الغموس من الجبنة الشيدر المتبقية والطماطم
والخس والزبادي القشدة الطازجة
قدمي التورتيلا ساخنة بالدجاج والخضار

وصحتين وعافيه

الف شكر ايقاع
طرح وفقتي فيه يامميزه

طرح رائع جداً
راق لي متصفحك
تحيااتي

http://www.imageslove.net/ar/photo/img_1374239489_827.gif

وَصَفهَ لَذيِذَه
سَلمتَ يُمنـآكَ طَرحَ بِقمةَ الروَعهَ
اللهَ يعطيَكَ العَآفيِـهَ
بِ آنتظَآر تَميزَ آخَـرَ




http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13931052591.gif (http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13931052591.gif)

روعه
سلمت الايادي

/








طَرِحْ ممُيَّز جِدَاً وَرآِئعْ
تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائِهاْ
ودِّي

طرح رائع
نآل إعجابي بما فيه من فآدة
دليل على ذائقتك وقدرتك على إمتاع
كل متابع لك

باقات ورد لك


http://files.maas1.com/images_cache/120426132800htyb.gif

أختك
جنون "نبض قصايد"

طرح رائع قلبي

..



سَلمتَ يُمنآك
ذآئِقهَ جَميِلهَ يعَطيِكَ آلعَافِيهَ


بِ آنتظِارَ تَميزَ آخِر

..

لا جديد سوى رائحة التميز
تثور من هنا ومن خلال هذا الطرح
الجميل والمتميز ورقي الذائقه
في استقطاب ما هو جميل ومتميز

ياروووووووووووعتك ي ايقاعه وروعه الوصفه

اسعدني تواجدكم العطر
آكاليل الجوري لآرواحكم النقيه

يعِطًيِك الًفْ عآًفيه َعلىً الطّرْح
مآننَحْرًم مِن جَْديِدٍكْ الممٌَيزِ
إٍَحترًِْآمي وتًقديْرٍِي
http://forum.sedty.com/imagehosting/198442_1291237443.gif

http://files.fatakat.com/2009/3/1236500499.gif
يمى ..يمى ..يمى
ووووووووصفه مميزه وشهيه
تسلم ديآآآآآآتك غلآآآتي على روعة الطرح
تقديري وإحترآمي
رِوْحَ الآنوٍثـِـِہ
http://files.fatakat.com/2009/3/1236500499.gif

اسعدني تواجدكم العطر
آكاليل الجوري لآرواحكم النقيه
http://im44.gulfup.com/zzfrth.gif