متمرده
11-20-2014, 05:21 AM
https://2.bp.blogspot.com/-jzdrai5OKdg/VGPgD-9jNFI/AAAAAAAAgLY/lrTEnd4nSSw/s640/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%2B...%D8%B4%D 8%A7%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A7%2B%D9%83%D9%8A%D9%81% 2B%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%AA%2B%D9%87%D8%B0%D9%87%2B %D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A9%2B68%2B%D9%83 %D9%8A%D9%84%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A7%D 9%8B%2B%D9%85%D9%86%2B%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87%D8% A7.jpeg (https://2.bp.blogspot.com/-jzdrai5OKdg/VGPgD-9jNFI/AAAAAAAAgLY/lrTEnd4nSSw/s1600/%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%88%D8%B1%2B...%D8%B4%D 8%A7%D9%87%D8%AF%D9%88%D8%A7%2B%D9%83%D9%8A%D9%81% 2B%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%AA%2B%D9%87%D8%B0%D9%87%2B %D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D8%A8%D8%A9%2B68%2B%D9%83 %D9%8A%D9%84%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%85%D8%A7%D 9%8B%2B%D9%85%D9%86%2B%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%87%D8% A7.jpeg)
كانت دانييل جورانت تزن أكثر من 164 كيلوغراماً حتى حولت محادثة مع صديقتها حياتها رأساً على عقب، وبالتحديد في 3 أغسطس/آب عام 2012 حين أرشدتها إلى الإطلاع على برنامج "Weight Watchers".وقد عانت جورانت من السمنة المفرطة بسبب طرق خاطئة في الحمية الغذائية خلال فترات المراهقة، انقلبت لتركز على الطعام الدسم، وقد توقفت عن زيارة المدن الترويحية أو الحدائق، وذلك لأنها لم تكن تتسع في المقاعد المخصصة لزائريها.ركزت على إيقاف تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، واستبدلتهما بالفواكه والخضار، والنتيجة؟ خسرت إلى الآن أكثر من 68 كيلوغراماً من وزنها.وقد قررت جورانت بأن تبدأ عام 2014 بممارسة الرياضة يومياً، وهو وعد قطعته على نفسها ولم تتوقف عن الإيفاء به.وهنا نشرت صورة عبر حسابها في فيسبوك، قارنت فيه شكلها في أول يوم لممارستها التمارين الرياضية وبعد عامين.وتقول المرأة التي تبلغ من العمر 41 عاماً، إنها تشعر بأنها في العشرينيات من عمرها، بينما كان الناس يظنون أن زوجها السابق هو ابنها قبل فقدانها لوزنهاhttp://www.garaanews.com/upload/2b164f6c8191455bc7f635de85efa5af.jpeghttp://www.garaanews.com/upload/0a1787024a1e11a6a7746979493acdcb.jpeghttp://www.garaanews.com/upload/1a80be5302b6a9cdf50d8717e7a9b754.jpeg
كانت دانييل جورانت تزن أكثر من 164 كيلوغراماً حتى حولت محادثة مع صديقتها حياتها رأساً على عقب، وبالتحديد في 3 أغسطس/آب عام 2012 حين أرشدتها إلى الإطلاع على برنامج "Weight Watchers".وقد عانت جورانت من السمنة المفرطة بسبب طرق خاطئة في الحمية الغذائية خلال فترات المراهقة، انقلبت لتركز على الطعام الدسم، وقد توقفت عن زيارة المدن الترويحية أو الحدائق، وذلك لأنها لم تكن تتسع في المقاعد المخصصة لزائريها.ركزت على إيقاف تناول الوجبات السريعة والمشروبات الغازية، واستبدلتهما بالفواكه والخضار، والنتيجة؟ خسرت إلى الآن أكثر من 68 كيلوغراماً من وزنها.وقد قررت جورانت بأن تبدأ عام 2014 بممارسة الرياضة يومياً، وهو وعد قطعته على نفسها ولم تتوقف عن الإيفاء به.وهنا نشرت صورة عبر حسابها في فيسبوك، قارنت فيه شكلها في أول يوم لممارستها التمارين الرياضية وبعد عامين.وتقول المرأة التي تبلغ من العمر 41 عاماً، إنها تشعر بأنها في العشرينيات من عمرها، بينما كان الناس يظنون أن زوجها السابق هو ابنها قبل فقدانها لوزنهاhttp://www.garaanews.com/upload/2b164f6c8191455bc7f635de85efa5af.jpeghttp://www.garaanews.com/upload/0a1787024a1e11a6a7746979493acdcb.jpeghttp://www.garaanews.com/upload/1a80be5302b6a9cdf50d8717e7a9b754.jpeg