http://im39.gulfup.com/lUrDc.png

http://www.sayidaty.net/sites/default/files/imagecache/645xauto/2014/08/06/humos_shamandar.jpg



المقادير:

2 حبة شمندر وسط مسلوقة ومقشرة ومفرومة
2 كوب حمص حب مسلوق
حبة ثوم كبير مهروس
زيت زيتون (الكمية بين 1/3- ½ كوب للوضول الى السماكة المرغوبة للحمص)
عصير ليمونة متوسطة (ممكن اضافة المزيد اذا رغبت بزيادة الحموضة)
رشة كمون
ملح
2 ملعقة كبيرة خل بلسامك


طريقة التحضير :
1. يؤخذ مقدار ملعقتين طعام من الحمص على جانب لتزيين الوجه
2. توضع كل المقادير ما عدا زيت الزيتون في الخلاط او محضرة الطعام
3. تخلط ويصب زيت الزيتون بالتدريج لنحصل على السماكة التي نرغب بها
4. يزين بالحمص الحب وورقة ريحان طازج ويقدم..

الكمية تكفي 6 اشخاص




http://im39.gulfup.com/684RF.png

طرح رائع
سلمت اناملك
ويعطيك العافيهه

يعطيك العافية طرح في قمة الروعه و نال الاستحسان
وعم الجميع بالفائده

لك الشكر والتقدير

نجم

يرتاح النظر وينشرح الخاطر

عندما تقوم بالاطلاع وقراءة
ومن ثم الاستمتاع بمثل
هذا الموضوع المميز

استمتعت من خلال مروري وقرائتي له
اتمنى المزيد من العطاء

الف شكر لك

اخوك
محمدالحريري

طرح رائع
سلمت اناملك
ويعطيك العافيهه

نورتي يالغلا

يعطيك العافية طرح في قمة الروعه و نال الاستحسان
وعم الجميع بالفائده

لك الشكر والتقدير

نجم

نورت أخوي

يرتاح النظر وينشرح الخاطر

عندما تقوم بالاطلاع وقراءة
ومن ثم الاستمتاع بمثل
هذا الموضوع المميز

استمتعت من خلال مروري وقرائتي له
اتمنى المزيد من العطاء

الف شكر لك

اخوك
محمدالحريري

نورت أخوي

عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
تقديري

مجنون قصآيد


http://www.iraqnaa.com/ico/image2/f/n/ros029.gif

طرح رائع قلبي

نورتي يالغلا

طراح رائع جداً
راق لي متصفحك
تحياتي

نورتي يالغلا

يعطَيّك العافَيَة عَلَّى الطَرَحَ الرائِع
مآننَحَرَم مَنّ جَدِيَدَكَّ آلَمَمَيَّز
أَمْنِيّآتي لك بُدَّوَأَمْ التألق
والٍإِبْداعٍ لَكِ جَمْيع الْشُكْر,‘

نورتي يالغلا

الله يعطيك العافية
وتسلم يدك
على الطرح الجميل
ننتظر جديدك المميز
ودي وتقديري

نورتي يالغلا

http://dc08.arabsh.com/i/02016/hwq5biy0bf88.gif

نورتي يالغلا

مدائن .. من .. الشكر .. وجنائن ..الجورى
لهذا .. الطرح ..الاكثر ..من .. رائع
دامت .. اطلالتك .. في .. سماء .. منتدانا
احترامى .. وتقديرى

http://www.uiraqi.com/up/uploads/uiraqi_1403874965333.png

نورتي يالغلا

http://files.fatakat.com/2009/3/1236500499.gif
يمى ..يمى ..يمى
ووووووووصفه مميزه وشهيه
تسلم ديآآآآآآتك غلآآآتي على روعة الطرح
تقديري وإحترآمي
رِوْحَ الآنوٍثـِـِہ
http://files.fatakat.com/2009/3/1236500499.gif

نورتي