نظرة الحب
02-02-2014, 11:57 PM
أطعمة تساعد فى التغلب على الحموضة
الحموضة أو الارتجاع الحمضى يتسبب في عدم الشعور بالراحة فى الصدر أو الحلق .
ولمعالجة الحموضة بطريقة طبيعية فهذه بعض الأطعمة التى تساعدك فى التغلب
على هذه الحالة .
الشوفان
هو الطعام الذى ينصح بتناوله لتجنب الحموضة .
حتى إذا اضفتى له العنب أو الزبيب فلا تقلقى لأن الألياف فى الشوفان سوف
تمتص الأحماض قبل أن تسبب لكِ الحموضة .
(اقرأي أيضًا: كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه) (http://adjet.biz/fO2Fae)
الزنجبيل
عند تناوله باعتدال ، يعتبر الزنجبيل .....
أطعمة تساعد فى التغلب على الحموضة
http://supermama.me/sites/default/files/styles/featured_watermark/public/field/image/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9.jpg?ito k=0RfguKr2
للمتابعة إضغط هنا (http://adjet.biz/fO2Fae)
HOW TO follow:
الشمر
هو مناسب جداً لعلاج الحموضة وتحسين وظيفة المعدة .
بطعم شبيه بالعرق سوس ، يمكنك وضع البعض منه على السلطة
أو استخدامه كمكون فى وصفات الدجاج .
الدجاج والديك الرومى
الدواجن هى من أفضل الأطعمة للتغلب على الحموضة . اسلقيها ،
اشويها ، حمريها ، لكن لا تقليها . عليكِ أيضاً إزالة الجلد لأنه مليئ بالدهون .
(اقرأي أيضًا: كيفية إعادة طهي بقايا الديك الرومي) (http://adjet.biz/ljsBnS)
الأسماك والمأكولات البحرية
المأكولات البحرية أيضاً مثالية
للمتابعة إضغط هنا (http://adjet.biz/ljsBnS)
اتمني الاستفادة للجميع
الحموضة أو الارتجاع الحمضى يتسبب في عدم الشعور بالراحة فى الصدر أو الحلق .
ولمعالجة الحموضة بطريقة طبيعية فهذه بعض الأطعمة التى تساعدك فى التغلب
على هذه الحالة .
الشوفان
هو الطعام الذى ينصح بتناوله لتجنب الحموضة .
حتى إذا اضفتى له العنب أو الزبيب فلا تقلقى لأن الألياف فى الشوفان سوف
تمتص الأحماض قبل أن تسبب لكِ الحموضة .
(اقرأي أيضًا: كل شئ عن فوائد الشوفان مع وصفات شهية باستخدامه) (http://adjet.biz/fO2Fae)
الزنجبيل
عند تناوله باعتدال ، يعتبر الزنجبيل .....
أطعمة تساعد فى التغلب على الحموضة
http://supermama.me/sites/default/files/styles/featured_watermark/public/field/image/%D8%A3%D8%B7%D8%B9%D9%85%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%A9.jpg?ito k=0RfguKr2
للمتابعة إضغط هنا (http://adjet.biz/fO2Fae)
HOW TO follow:
الشمر
هو مناسب جداً لعلاج الحموضة وتحسين وظيفة المعدة .
بطعم شبيه بالعرق سوس ، يمكنك وضع البعض منه على السلطة
أو استخدامه كمكون فى وصفات الدجاج .
الدجاج والديك الرومى
الدواجن هى من أفضل الأطعمة للتغلب على الحموضة . اسلقيها ،
اشويها ، حمريها ، لكن لا تقليها . عليكِ أيضاً إزالة الجلد لأنه مليئ بالدهون .
(اقرأي أيضًا: كيفية إعادة طهي بقايا الديك الرومي) (http://adjet.biz/ljsBnS)
الأسماك والمأكولات البحرية
المأكولات البحرية أيضاً مثالية
للمتابعة إضغط هنا (http://adjet.biz/ljsBnS)
اتمني الاستفادة للجميع