http://www.istockphoto.com/file_thumbview_approve/3490665/2/istockphoto_3490665-martial-art-meditation-position.jpg


مـــن العـــادات الاجتــــماعية الخاطئـــة


« جلسةالتربيعة على الأرض »





هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في
غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم
عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذاالمرض
شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه
العادة الخاطئة.



وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه
حركة واحدة وهي حركة الثني والمد خلاف
كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب
والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس
والرجلان أما متدليتان وهذه حالة الجلوس
على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من
الجلوس على الأرض فتكون الركبتان فيوضع
الثني كما هو الحال في جلوس التشهد أثناء
الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة.

والله أكثر العالم متربعينياحافظ
بس الان أحس معاد احد يجلس على الأرض
تسلمييين غلاتي
طرح رووووعه
لاعدمنا جديدك

كانت هنا

بسمة جروح

يسلمو عالطرح الرائع

وربي مايحرمنا من توجدك وجديدك وننتظر

ابداااااعك الراااااقي

وهل يوجد احلى من التبريعه
والله انا في اخطاء وعادات غلط

كـ العاااده ابداااع × ابداااع
مشكوورهـ ياعسل ع النقل ..تسلم ايدك
بأنتظآآر جديدك القادم بكل شووق..


مودتي

منوره بطلتك بسووومه

منوره بطلتك وصووفي

منور بطلتك عود الليل

منوره بطلتك جنوووووووووووووو

http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat95dac62a2c.gif (http://www.nsaayat.com/up/uploads/nsaayat95dac62a2c.gif)

دمت بألف خير
كل الشكر والامتنان على طرحكـ
يعطيك الف عااافيه
بانتظار جديدك
تحياتي

http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/21384337481923068543.gif (http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/21384337481923068543.gif)

http://www.gsaidlil.com/vb/mwaextraedit4/extra/97.gif

منوره حلا الكون

على شان كذا يشتكو العرب من الركب دائم
مشكور على المعلومة المهمة
http://www.gsaidlil.com/vb/mwaextraedit4/extra/94.gif

منوره غرورانثى

طرح أكـــــثر من رائع

الله يعطيكـ العافيه