بسمة ملاك
04-03-2011, 07:39 AM
دجاج حار بالصويا والخضار
بســـم الله الرحمــن الرحيـــم
دجـــاج حـــار بالصويــــا والخضــــار
المقادير
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069187.gif
خضار [ بصل + جزر + بطاطس + فلفل اخضر بارد] مقطع طوليه
دجاج مكعبات متوسطة + 3 ملاعق كبيرة صويا + زيت زيتون+
طماطم مفرومة ناعمة + صلصلة طماطم
البهارات [ فلفل احمر حراق + ثوم وفلفل اخضر حار مفرومين +
ملعقة بهار مشكل جاهز + كزبرة جافة مطحونة + ملح + مكعب ماجي]
الطريقة
* بالمقلاة نحط زيت زيتون وبصل ونقلبهم حتى يذبلو شوي
وبعدها نضيف الثوم والفلفل الحار المفرومين ونقلبهم مع بعض لين
تطلع الريحة
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069523.gif
* وبعدها نحط الدجاج ونغطي عليه لين يصير لونه ابيض
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069641.gif
* نضيف الخضار >> الجزر وبعده البطاطس
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069722.gif
* نحط البهارات كلها مع مكعب الماجي
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069783.gif
* بعدها نحط الطماطم المفرومة والصلصة والصويا وشوي ماء
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069866.gif
* نغطي علييه وقبل النضج بشوي نحط شرائح الفلفل الاخضر البارد
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069961.gif
* وانتظري ليين ينضج تماما وقدمييه مع ارز ابيض
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294070032.gif
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294070067.gif
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294070114.gif
صحيح انه حار بس طعمه وااااااااو http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294070177.gif
وبالعافية على قلوبكم
منقول
بسمة ألــم
بســـم الله الرحمــن الرحيـــم
دجـــاج حـــار بالصويــــا والخضــــار
المقادير
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069187.gif
خضار [ بصل + جزر + بطاطس + فلفل اخضر بارد] مقطع طوليه
دجاج مكعبات متوسطة + 3 ملاعق كبيرة صويا + زيت زيتون+
طماطم مفرومة ناعمة + صلصلة طماطم
البهارات [ فلفل احمر حراق + ثوم وفلفل اخضر حار مفرومين +
ملعقة بهار مشكل جاهز + كزبرة جافة مطحونة + ملح + مكعب ماجي]
الطريقة
* بالمقلاة نحط زيت زيتون وبصل ونقلبهم حتى يذبلو شوي
وبعدها نضيف الثوم والفلفل الحار المفرومين ونقلبهم مع بعض لين
تطلع الريحة
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069523.gif
* وبعدها نحط الدجاج ونغطي عليه لين يصير لونه ابيض
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069641.gif
* نضيف الخضار >> الجزر وبعده البطاطس
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069722.gif
* نحط البهارات كلها مع مكعب الماجي
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069783.gif
* بعدها نحط الطماطم المفرومة والصلصة والصويا وشوي ماء
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069866.gif
* نغطي علييه وقبل النضج بشوي نحط شرائح الفلفل الاخضر البارد
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294069961.gif
* وانتظري ليين ينضج تماما وقدمييه مع ارز ابيض
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294070032.gif
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294070067.gif
http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294070114.gif
صحيح انه حار بس طعمه وااااااااو http://upload.te3p.com/uploader/496389/11294070177.gif
وبالعافية على قلوبكم
منقول
بسمة ألــم