السلام عليكم ..

أخواني أعضاء منتديات قصايدليل ..

هنا سوف يتم يوميا طرح أخبار حول الطب ..

عباره عن 5 أخبار عن الطب ..

وسوف يكون الموضوع مغلق ..

عليكم بالقراءه وعلينا الطرح ..

تحياتي لكم ..

مشرف لكل داء دواء ولبدنكـ عليكـ حق ..

6800 طالب وطالبة يستفيدون من مشروع أنا مسعف في الفصل الدراسي الأول ..


في إطار مذكرة التفاهم الموقعة ما بين الهلال الأحمر القطري والهيئة القطرية للأوقاف – الجهة الداعمة لمشروع "أنا مسعف " بقيمة مليون ريال قطري – فقد باشرت طواقم المسعفين التابعين لإدارة الشؤون الطبية بالهلال بالإضافة إلى الكوادر الصحية في المدرسة التي تم تدريبها في إطار هذا المشروع إلى تنفيذ المرحلة الثانية من المشروع وذلك مع بداية الفصل الدراسي الثاني في المدارس المستقلة .


وسيشارك في مرحلة التدريب الثانية والتي تستمر حتى نهاية الفصل الدراسي الثاني ما يزيد عن 2250 طالب وطالبة من 6 مدارس هي (حمزة بن عبد المطلب الإعدادية المستقلة بنين ، صفية بنت عبد المطلب الابتدائية المستقلة بنات ، الوكرة الإعدادية المستقلة بنات ، التجارة الثانوية بنين ، الوكرة الثانوية المستقلة بنين ، المانع الثانوية بنين ) وستوزع عليهم حقائب الإسعاف الأولي .


وكان الهلال الأحمر القطري أيضاً قد أستهل بداية الفصل الدراسي الجاري بتدريب 60 طالباً من جامعة قطر على برنامج الإسعافات الأولية ، وتعتبر هذه الدفعة من طلاب الجامعة إمتداداً لدورات أخرى مستقبلية ، وهناك برامج توعية أعدة لطلاب الجامعة لتعريفهم بأخطار الحوادث خصوصاً حوادث الطرق .
يذكر أن الهلال كان قد أنهى الفصل الدراسي الأول مع نهاية ديسمبر 2008م بتدريب 6810 طالب وطالبة في 14 مدرسة مستقلة ابتدائية وإعدادية وثانوية .


ويهدف الهلال الأحمر القطري والهيئة القطرية للأوقاف من خلال هذا المشروع إلى نشر الوعي الصحي بين جميع فئات الطلاب ، للتعرف على كيفية التعامل مع الإصابات والأمراض المفاجئة التي تهدد حياة الإنسان من خلال التدريب النظري والعملي علي كيفية القيام بالإنعاش القلبي الرئوي وإسعاف الجروح والكسور والنزيف والرعاف والحروق والاختناق وبعض الحالات الخاصة مثل الصرع والربو و التسمم .

وتأتي أهمية هذه الدورات في سرعة الاستجابة والقدرة في التعامل مع الحدث والمحافظة علي حياة الإنسان والعمل على سرعة إنقاذ المصابين من خلال الأفراد الموجودين في مكان الحدث بعد تأهيلهم وتدريبهم التدريب الكافي على برنامج الدورة الذي يتم إعداده وفق الفئات العمرية المستهدفة .

وتقدر المدة الزمنية للمشروع في كل مدرسة بـ 4 ساعات ، وتشتمل على تدريب نظري وعملي . ويعتبر مشروع أنا مسعف الذي ينفذه الهلال برعاية الهيئة يحقق الفائدة لمؤسسات المجتمع المدني ، ويأتي من منطلق من أحياها فكأنما أحيا الناس جميعاً وباعتباره واجب وطني وديني لأن إنقاذ حياة إنسان مشرف على الموت فيه أهمية عظيمة . يذكر أن المشروع سيخضع لمدة سنة كاملة للتقييم ومن ثم ستتاح للقائمين عليه فرصة التعرف على النتائج .

دورة تدريبية في مبادئ إدارة الكوارث لأشبال الكشافة في المدرسة الهندية ..



نظمت إدارة الإغاثة بالهلال الأحمر القطري خلال الفترة من 26-29 يناير الماضي دورة تدريبية في إدارة الكوارث شارك بها 25 متطوعاً من أشبال الكشافة في المدرسة الهندية الإسلامية ، وتأتي هذه الدورة ضمن خطة الهلال الأحمر القطري لبناء القدرات في المجتمع المحلي والحث للاستعداد والتأهب لمواجهة الكوارث .


استمرت ورشة العمل خمسة أيام تضمنت معلومات عن إدارة المخيمات وتعريف للكوارث وعملية تحليل المخاطر وعن المياه والإصحاح والتغذية والإيواء والإغاثة الصحية في حالات الكوارث .


التدريب كان وفقا لمعايير الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب الأحمر والهلال الأحمر ومن قبل مدربين متخصصين, وسيخضع من اجتاز هذه الدورة لدورات متقدمة في المستقبل القريب إنشاء الله .


شارك في الدورة عدد من الأساتذة والمتخصصين في مجال العمل الإغاثي الإنساني وإنشاء المخيمات أو معسكرات الكوارث والدعم النفسي . وتعد هذه الدورة ضمن سلسلة من الدورات التي يقيمها الهلال لمتطوعيه منذ بداية العام الحالي وذلك في إطار خطة تدريبية على إدارة الكوارث .

ويسعى الهلال الأحمر القطري في مجال التأهب للكوارث ومواجهتها إلى تحسين حياة الضعفاء بإنقاذ أرواح المنكوبين من جراء الكوارث والحروب، وإغاثتهم، وتخفيف معاناتهم، ويعتمد لذلك أهدافاً إستراتيجية كالاستعداد لتقليل مخاطر الكوارث الطبيعية والنزاعات المسلحة . وتخفيف الأضرار المادية والمعنوية الناجمة عن الكوارث والصراعات . وفي مجال النهوض بالصحة والرعاية يسعى الهلال إلى تحسين حياة الضعفاء بالوقاية من الأمراض والإصابات الجسدية، وتخفيف الأضرار الناتجة عنها .

الهلال الأحمر يدعو المتخصصين للتطوع في فريقه الطبي ..


دعا الهلال الأحمر القطري كافة العاملين والمتخصصين في الحقل الطبي التطوع في فريقه الطبي لتقديم الإغاثات الطبية في المناطق المنكوبة . . حيث يقوم الهلال الأحمر القطري بتقديم الاغاثات الإنسانية والطبية في المناطق المتضررة من الكوارث في أرجاء مختلفة من العالم ممثلة في إرسال فرق طبية لمعالجة الحالات المستعجلة في (السودان، لبنان، النيجر ،الصومال، جيبوتي، باكستان).

وعقب بدء الحرب الإسرائيلية على غزة، أرسل الهلال الأحمر القطري بعثة إلى القاهرة، لتقديم المساعدة إلى الجرحى الفلسطينيين، في إطار حملته «الحياة لغزة»، وصاحب البعثة وفد طبي متكامل أجرى عددا من العمليات الجراحية والكشف للفلسطينيين في المشافي المصرية.

في الوقت نفسه تم إرسال فريق طبي لداخل غزة لتقديم مساعدات علاجية وطبية للجرحى بعد العدوان الإسرائيلي الأخير . ولتوسيع نطاق عملنا خاصة إن هناك مشاريع تنموية في القطاع نناشد العاملين في الحقل الطبي التطوع في فريق الهلال وعلى وجه الخصوص من الأخصائيين وكذلك الاطباء ممن هم في اواخر فترة تدريبهم التخصصي والتمريض في التخصصات الطبية المختلفة ، وعلى الراغبين زيارة موقعنا الإلكتروني لتسجيل بياناتهم في سجل البيانات لدينا، وملء الاستمارة وإرسالها مع نسخة حديثة من السيرة الذاتية وجواز السفر للبريد الإلكتروني التالي: field-volunteers@qrcs.org.qa وسيتم التواصل معهم وموافاتهم لاحقا بالتطوع عند الحاجة شاكرين لكم تعاونكم معنا .

"ريد بول" يزيد خطر الإصابة بالجلطة الدماغية



حذر باحثون أستراليون اليوم السبت من أن تناول علبة معدنية أو قارورة من مشروب الطاقة (ريد بول) يوميا يمكن أن يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والجلطة الدماغية حتى بالنسبة إلى اليافعين.

وذكرت الدارسة أن تناول علبة معدنية سعة 250 مليلتر من هذا المشروب "الذي يزودك بجناحين للتحليق" كما يصفه البعض يزيد "لزوجة" الدم ويفاقم خطر الإصابة بالجلطة الدماغية.

وقال الاختصاصي في أمراض القلب في مستشفى إديلايد الملكي بأستراليا الباحث الدكتور سكوت ولوفبي إنه "بعد ساعة على تناول مشروب ريد بول تتوقف أجهزة الدم عن العمل بشكل طبيعي".

وأضاف أن هذه العوارض "يمكن توقعها عند المصابين بالأمراض القلبية الوعائية".

وذكر أنه "إذا ازدادت اللزوجة وتراجع تأثير الأوعية الدموية فإن هذا يزيد الأمر تعقيدا"، مشيرا إلى أن الأمر يصبح أكثر خطورة في حال إصابة المرء بضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية.

وقال إنه شعر بـ"القلق" لدرجة أنه امتنع عن تناول مشروب "ريد بول" خشية خطره عليه.

ويحتوي هذا المشروب على نسبة عالية من الكافيين، حيث تحتوي علبة معدنية عادية على ثمانين ميلغراما من هذه المادة.

وقد حظرت بيعه دول مثل النرويج وأورغواي والدانمارك بسبب أخطاره الصحية المحتملة، ولكن ذلك لم يمنع الشركة المصنعة له من بيع حوالى 3.5 مليارات علبة معدنية وقارورة في 143 دولة في العالم العام الماضي.

العسل قد يكون بديلا للمواد الحافظة


قال باحث أميركي إن العسل يمكن أن يكون بديلاً عن المواد الحافظة التي تضاف إلى بعض الأطعمة من أجل تخزينها وجعلها صالحة لأطول فترة ممكنة بسبب احتوائه على مواد مضادة للأكسدة.

واستبدل الباحث نيكي إنغيسيز الأحماض الأمينية (edta) لمنع الزيت الموجود في مرق السلطة وفي سائل الذرة الحلو الذي يوضع في الكثير من منتجات المرق لإعطائها نكهة ومذاقاً حلواً، من التأكسد.

وقال إنغيسيز وهو مساعد بروفيسور في قسم كيمياء الأغذية بجامعة إلينوي "تبين لنا أن المواد المضادة للأكسدة في العسل حافظت على نوعية مرق السلطة لنحو تسعة أشهر وجعلت مذاقها الحلو طبيعياً".

وأضاف أنه أجرى اختبارات على 19 نوعا من العسل لمعرفة تأثيرها وخصائصها وقدرتها على حفظ المواد التي تضاف إليها، فتبين أن معظمها يحتوي على مركبات بإمكانها حفظ الأغذية لعدة أشهر.

أعزائي الاعضاء ..

إنتهت نشره اليوم

23 : صفر : 1430 هـ

نلتقي غدا بإذن الله ..

أول مخدة ذكية ضد الشخير



روستوك-الرجال الذين يشخرون غالبا ما يسرقون النوم من زوجاتهم ويمنعهن هذا الصوت من النوم. وجدت أخيراُ جامعة روستوك الحل لمعاناة هولاء النسوة حيث طورت مخدة أسمتها مخدة بدون شخير
وهذه المخدة تحتوي على حجرة معباءة بالهواء متصلة بحاسوب صغير ومكروفون. يقوم المكروفون بنقل الصوت الصادر عن الشخص الذي يشخر أثناء نومه الى الحاسوب ويتم حساب الصوت القادم من المكروفون الى الحاسوب

ليقوم الاخير بضبط ضغط الهواء الموجود في الحجرة الهوائية التي داخل المخدة ليبداء معها تغير وضع الرأس على المخدة الى حد يكون فيه مجرى الهواء مفتوح تماما وبذلك ينتهي الصوت المزعج الصادر عن الشخير
عرضت هذه المخدة في الثالث من أكتوبر 2007في مدينة شفيرين
المصدر -أ.أو.كا راين لاند هامبورك

يوضح التقرير السابق مدى المعاناة التي تعاني من الزوجات والاهل نتيجة الشخير .العلاج موجود بأذن الله
فالمخدة كما ذكرنا سابقا قد تنفع مع الحالات الخفيفة ولكن هناك حالات كثيرة لاتنفع معها هذه المخدة
الحل الامثل والنهائي عبر عملية صغرى بالليزر في مستشفى الدكتور أ.أ في مدينة مولهايم.العملية تستغرق بحدود نصف ساعة وبدون الحاجة للاقامة في المستشفى وتتم عبر الانف وبواسطة المنظار ويتم فيها توسيع المجرى التنفسي المسبب للشخير بالليزر وقد حصل هذا الطبيب على شهرة واسعة من خلال البث الحي للعملية على أحدى المحطات التلفزيونية الالمانية .أحصل على المزيد من المعلومات من خلال الاتصال بنا

المكتب الالماني العربي

العمود الفقري ..


يتكون العمود الفقري في جسم الانسان من 33 فقرة عظمية ,7عنقية,12صدرية,5 قطنية,و9 فقرات ملتحمة في أسقل الظهر تتصل جزئيا بالحوض 5 فقرات منها تسمى بالعجزية و4 فقرات أخرى تسمى بالعصعصية

الدسك
يتكون الدسك من قرص دائري من الالياف الرابطة وهي قوية نوعا ما يتوسطها مادة طرية هلامية تشكل نواة هذا القرص.وظيفة الدسك الرئيسية هي ربط الفقرات ببعضها ومنعها من الخروج من محلها كما أن له وظيفة أخرى هي أمتصاص الصدمات والاهتزازات

الانزلاق الغضروفي
هو حدوث فتق في الجزء الخارجي من الدسك نتيجة ضغط غير متوازن عليه يؤدي الى خروج جزء من المادة الهلامية من وسط الدسك الى الخارج وكما مبين في الصورة حيث تظهر الصورة الاولى الحالة الطبيعية للدسك والصورة الثانية توضح حالة الانزلاق الغضروفي.عند خروج المادة الهلامية من مكانها حيث تقوم بالضغط على الاعصاب أو النخاع مما تسبب الاًم تختلف شدتها مع أختلاف الضرر الذي يصيب الدسك

أسباب الانزلاق الغضروفي
أولاُ
الحمل الخاطئ للاُشياء الثقيلة
ثانيا
ضعف العضلات المحيطة بالفقرات تجعلها مؤهلة للاصابة بالانزلاق
ثالثا
قلة الحركة والاوضاع الخاطئة
الوقاية من الاصابة بالانزلاق الغضروفي
حمل الاشياء الثقيلة بصورة صحية وذلك بثني الركبتين عند الحمل أو التقاط شئ من الارض
ممارسة الرياضة وتقوية عضلات البطن والظهر
تصحيح الاوضاع الخاطئة في الجلوس والمشي
المحافظة على الوزن الطبيعي

العلاج
أولا
العلاج الطبيعي:يستخدم هذا النوع من العلاج لآعادة تأهيل الفقرات وتقوية العضلات المحيطة بالفقرة وفي حالات كثيرة ينجح هذا النوع من العلاج من التخلص من الاٌم والتخفيف من الضغط الحاصل على الاعصاب .كما ينصح المريض بالراحة وعدم حمل الاشياء الثقيلة
ثانيا
الجراحة
جراحة الفقرات القطنية
تتم العملية الجراحية للانزلاق الغضروفي عند فشل العلاج الطبيعي وعدم فعاليته وتتم هذه العملية بأزالة الجزء المنزلق من الدسك والضاغط على الاعصاب عن طريق جرح بسيط في الظهروبأستخدام المكيروسكوب وتحت التخدير الكامل و تستغرق العملية بحدود الساعة وهي من العمليات التي تجرى بكثرة حيث تجرى هذه العملية في المانيا وحدها سنويا بما يقارب 30 الاف عملية.وبأمكان المريض التحرك والمشي فور أفاقته من المخدر كما ينصح بأجراء علاج طبيعي بعد العملية .مدة البقاء في المستشفى من3-5 ايام
عملية زراعة دسك صناعي
وهي من العمليات التي أثبتت نجاحا واسعا في التخلص من الالام وبشكل نهائي وتتلخص العملية بأزالة الدسك المتضرر ووضع مكانه دسك صناعي مكون من مواد معدنية وصناعية يقوم مقام الدسك القديم وبنفس الكفاءة
معلومات حول العلاج
عملية زراعة دسك صناعي يتراوح وقت العملية من 2-4ساعات يتم خلالها تثبيت الفقرة وأزالة الدسك المتضرر وزراعة دسك صناعي يعمل نفس عمل الدسك الطبيعي ويمكن للمريض مغادرة المستشفى خلال أسبوع من تاريخ أجرائه العملية كما يمكنه مزاولة عمله الطبيعي بحرية تامة خلال بضعة أسابيع من العملية .درجة نجاح العملية كبير جداُ فقد نجح البروفيسور المبدع أ.ك في أجراء العشرات من العمليات للمرضى من دول عربية مختلفة لتضاف الى سجل نجاحه الكبير وعلى مدى عقود من الزمن
عملية تغير مفصل الركبة
تعتبر عملية زراعة مفصل الركبة الحل الامثل للمرضى الذين يعانون من الخشونة حيث يتأكل الغضروف المحيط بعظم الفخذ وعظم الساق مما يسبب الام مبرحة للمريض وتصل الحالة الى عدم جدوى المسكنات أو العلاج الطبيعي .مدة الاقامة في المستشفى بحدود 20 يوم وتتم بعد العملية وتثبيت المفصل الصناعي كورس مكثف من العلاج الطبيعي وبداية تتم العملية لركبة واحدة وبعد عشرة أيام تجرى للركبة الاخرى يتخللها كما ذكرنا ساعات من العلاج الطبيعي والتأهيلي.
نتمنى أن نكون قد وفرنا لكم بعض المعلومات الاولية عن جراحة العظام والمفاصل .
المكتب الالماني العربي

زراعة أول رئة لفصيلة دم مختلفة



شكل جديد لغسيل الدم يحقق ثورة في طب زراعة الاعضاء
تم في معهد الطب العالي للجراحة في هنوفر نجاح أول عملية زراعة رئة لمريض لايتطابق دمه مع دم المتبرع.وهذه العملية تعتبر الاولى من نوعها في العالم هذا ماصرح به المعهد الطبي العالي للجراحة في هنوفر يوم الثلاثاء الماضي .العملية أصبحت ممكنة من خلال أمتصاص الاجسام المناعية وهو نوع من غسيل الدم والتي تتم عبر عدة خطوات يتم من خلالها فلترة الاجسام المناعية الموجودة في جسم المريض وبمساعدة الادوية المعوقة لردة فعل الجهاز المناعي الذي يقاوم أي جسم غريب يدخل الجسم

العملية أجريت لمريضة في الواحد والعشرين من عمرها كانت مصابة بمرض فيروسي .والنجاح الذي حققته هذه العملية ستفتح أفاق واسعة في طب زراعة الاعضاء وقد تنقذ حياة الكثيرين الذين ينتظرون متبرع يتطابق دمه مع دم المريض كما أن هذه الخطوة المهمة قد تخفف العبء الثقيل على قائمة الانتظار الطويلة للحصول على عضو من بنك الاعضاء

نحاول بجد مدكم بكل ماهو جديد
المكتب الالماني العربي

خمسة ملايين شخص تقريبا في المانيا وحدها يعانون من الخشونة

ماهي حقا الخشونة وماذا يفعل الشخص المصاب بها..؟؟
الخشونة هي السبب الرئيسي في الام المفاصل وهي عبارة عن أستهلاك غضروف المفصل وهو يصيب كبار السن عادة وقد تحدث الخشونة في كل مكان في الجسم يوجد فيه غضاريف مفصلية وأكثر الاجزاء أصابة بالخشونة هي الفقرات ومفاصل اليد والركبة وأيضا مفصل الحوض والقدمين والكتف والكوع



ماهو سبب الخشونة
للخشونة أسباب عديدة منها زيادة الوزن وقلة الحركة والاصابات والوقوف الخاطئ



ماهي الاعراض
أول أشارات الاصابة بالخشونة هي الشعور بتصلب المفصل وعدم مرونته والام عند الحركة.وأثناء الجهد الطويل كالعمل المستمر لساعات أو كالمشي لمسافات طويلة تبداء معها الام المفصل الشديدة مع الشعور بالحرارة أو الانتفاخ في المفصل المصاب

هل يمكن الشفاء من الخشونة
للاسف لايمكن الشفاء من الخشونة عبر تناول الادوية لان الغضروف المستهلك لايمكنه النمو مرة أخرى ولكن من خلال الطرق المختلفة للعلاج نحاول أن نجعل الخشونة بطيئة أو نجعلها تتوقف عن الاستمرار.وأيضا الحركة والرياضة المنتظمة هي الافضل في وقف الخشونة والأحالة دون خسارة المزيد من الغضروف الموجود في المفصل

الفرق بين الخشونة والتهاب المفاصل
الخشونة هي تأكل الغضروف الموجود في المفصل نتيجة للاسباب التي ذكرناها سابقا أما الروماتيزم فهم التهاب المفصل وأسبابة مختلفة وهناك فرق بينهما كما أن أعراضه تختلف .الخشونة أذا لم تعالج ولوقت طويل يمكنها أن تتطور الى التهاب مفاصل كما أن التهاب المفاصل قد يؤدي الى الخشونة أيضا.

لحالات الخشونة المزمنة والمتقدمة في المفاصل ينصح الاطباء بزراعة مفصل صناعي والحمد لله عبر مكتبنا ساعدنا الكثير من المرضى الذين تم زراعة مفصل صناعي لهم في التخلص من ألآم المبرحة التي كانوا يعانون منها

منظمة الأغذية والأدوية الأمريكية تؤكد أن عدد الأطفال الذين يذهبون للمدرسة بدون إفطار في ارتفاع مستمر


حسب الدراسات التي أجريت من قبل منظمة الأغذية والأدوية الأمريكية فإن عدد الأطفال الذين يذهبون للمدرسة بدون إفطار في ارتفاع متزايد ومستمر وقد يرجع ذلك إلى انشغال الأبوين في العمل أو عدم تعود الأسرة على تناول الإفطار أو نهوض واستيقاظ الأطفال في وقت متأخر مما يؤدي إلى عدم قدرتهم للإفطار في المنزل.
أن فترة نوم الأطفال أو التلاميذ مساء يجعلهم بحاجة ماسة للإفطار لأنهم سوف يشعرون بجوع شديد ولهذا فإن وجبة الإفطار حتى ولو كانت بكميات قليلة تعتبر من أهم الوجبات الغذائية لأنها تعمل على زيادة نشاط الجسم وقد وجد أن الأشخاص الذين لا يتناولون إفطارا جيداً يواجهون صعوبة في الحصول على احتياجاتهم اليومية من العناصر الغذائية وكما نعلم أن لهذه العناصر الغذائية الأساسية دوراً مهماً في تقوية الذاكرة والخلايا العصبية ما يجعلهم أكثر إدراكا وفهماً وتحصيلاً. لذلك يجب الحرص على توفير وجبة الإفطار الخفيفة والسهلة لكي يبدأ الطفل يومه بشكل جيد.

وجبات صحية:

إن الدور الذي تلعبه الأم والأب في التأثير على الأبناء ليس فقط الجلوس معهم وهذا مهم ولكن يجب على الأم الحرص على تحضير الوجبات الغذائية الغنية ذات الطعم الجيد، وذلك عن طريق إعداد وتجهيز بعض الوجبات الغذائية ذات الطعم واللون والرائحة التي تجذب المراهقين لتناولها بشكل جيد لتعطيهم الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية له، كما أن للوالدين دوراً مهماً في أن يكون مثالا جيدا للأبناء في الطعام وتناوله والحد من الأغذية الخاوية حيث انه يجب أن لا يمنع الأبناء من تناول طعام يقوم الوالدان بتناوله، فهذا سوف يكون له دور كبير في تغيير العادات بشكل سريع.

الإفطار والامتحانات:

يعيش الطلاب هذه الأيام الامتحانات الشهرية كما سيبدأ موسم الامتحانات بعد أسابيع قليلة ومما لاشك فيه ان للتغذية السليمة دوراً كبيراً في زيادة التحصيل والتركيز ولذلك فإن من أهم الوجبات التي يجب على الطلاب الحرص عليها قبل الذهاب الى المدرسة هي وجبة الإفطار والتي تعتبر محفزاً لنشاط المخ والذي يساهم في زيادة التركيز والتفكير وأحب ان أوضح ان الوجبة الصباحية قد لا تكون كبيرة جداً بل تكون بشكل بسيط وسهل التحضير مثل (كورن فلكس مع حليب) او كأس عصير وشريحة توست او بيضة مسلوقة مع 4تمرات هذه الوجبة الخفيفة سوف يكون لها دور في المحافظة على تركيز السكر في الدم وتنشيط المخ وزيادة أدائه كما ان الحرص على النوم المبكر ولفترات جيدة للطلاب والطالب امر مهم يزيد من قدرتهم على الاستيقاظ في وقت مبكر وتناول وجبة الإفطار في المنزل قبل الذهاب إلى المدرسة وأداء الاختبار.





تكرار نوع الافطار يقلل الرغبة:

يجب على الأم الحرص على الحد من تكرار وجبة الإفطار وإشراك الطفل او الطالب في اختيار الوجبة التي يرغبها في الصباح وان يكون هناك اختيارات عديدة حتى لا يصاب بالملل وبالتالي قد تكون أحد أسباب عدم تناول الطفل او التلميذ لهذه الوجبة.

يجب معرفة طبيعة الطالب:

ما الذي يمكن فعله إذا لم يكن لدى طفلك الوقت أو المتعة في تناول طعام الصباح أي وجبة الإفطار؟

هناك العديد من الأساسيات التي تساهم في المساعدة في الحصول على وجبة متوازنة صباحاً وخاصة عندما يكونون مستعجلين للذهاب للمدرسة؟ الطفل الذي لا يرغب في تناول طعام في الصباح المبكر يجب تزويده بوجبة خفيفة صحية يمكن تناولها في فترة الراحة على أن تكون من الفاكهة المجففة مثلاً أو فطيرة الجبن او الزعتر.

الأطفال الذين لا يرغبون في تناول الساندويش ويفضل تناول الأغذية الخاوية مثل البطاطس المعلبة والمشروبات الغازية فيجب الحرص على إقناعه بأضرار تلك المأكولات مع توفير وجبات صحية جاهزة تكون بديلاً ليأخذها الطفل معه للمدرسة.

الافطار الصحي:

يحتاج الطالب إلى تناول الكربوهيدات والبروتين ويكون ذلك بتوفير وجبة من الحبوب والحليب او تقديم الخبز او التوست (مصنوع من القمح الكامل) يدهن بزبده الفول السوداني او عمل بيض مخفوق. هناك العديد من الاختيارات وعموماً يكون الافطار في العادة من الحليب والبيض والجبن وقد يضاف المربى أو العسل وهذا النوع من الافطار يحتوي على كمية جيدة من البروتين والسبب في إضافة البروتين في الافطار الصباحي هو المحافظة على مستوى السكر في الدم لفترة أطول من المواد الكربوهيداتية (الخبز والحبوب) حيث ان مستوى السكر بعد تناول السكريات بفترة ساعتين يجعل التلميذ بشعور بالخمول والتعب والرغبة في النوم. وعموماً يجب الحرص ان لا يكثر من تناول اللحوم التي تكون في العادة عالية في محتواها من الملح والدهون مثل السجق والمرتدلا ويفضل تناولها من حين لآخر وليس كل يوم. وينصح كذلك بالحد من الأطعمة الدهنية الخالية من الفائدة والقيمة الغذائية بل تساهم في زيادة الوزن بالدهون وبالتالي تؤثر على صحة الطالب مثل الهمبورجر والفطائر الدسمة.

دور المقصف:

لا يخفى علينا أهمية توفير المواد الغذائية الجيدة والطبيعية في إمداد الجسم بالعناصر الأساسية لنشاط الجسم بشكل عام ونشاط المخ والأعصاب بشكل خاص لذلك فإنه يجب على المسؤولين عن المقاصف المدرسية الحرص على توفير الأغذية التي تمد طلابنا خلال الفسحة وخلال الفترات بين الامتحانات تمدهم بالعناصر والحيوية مثل الحليب والعصير وبعض الفواكه والابتعاد عن الأغذية الخاوية

انتهت نشره الاخبار لليوم ..
نتمنى لكم قراءة سعيدة ..
24 : صفر : 1430 هـ
موعدنا غداً ..فانتظرونا ..

الحب يُعطّل التفكير!!


د.ابراهيم بن حسن الخضير
هل الحب مرض؟ هذا السؤال يسألني أياه - أحياناً- بعض الأشخاص الذين وقعوا في الحب أو الذين لهم أحد الأشخاص الأعزاء وقع في الحب، وشاهد تأثير هذه المشاعر المصاحبة للحب في هؤلاء الأشخاص الأعزاء على قلبهم. الحب هذه المشاعر التي تغمر الإنسان، امرأة كان أم رجلاً، هل هي مرضية؟ هل الحب مرض؟ وهل إذا كان مرضاً، هل هو مرض نفسي أم عقلي أم عضوي؟.
التاريخ مليء بنماذج قصص حب، من جميع المجتمعات ومختلف الثقافات منذ بدء الخليقة. الحب وجد منذ وجد الإنسان. خلّدت الروايات قصص الحب المليئة بالمشاعر القوية التي تجعل الشخص قد يُصاب بمرضٍ عضوي أو أحياناً تجعل الروايات التي تُخّلد قصص الحب موت الحبيبين نهاية درامية للمبالغة في تأثير الحب على من يقع فيه.

قبل أكثر من عشرين عاماً، جاء إليّ شابٌ وفتاة تعارفا، عندما رأى الشاب الفتاة الجميلة جداً في نظره - وهي حقاً جميلة -، هو سعودي من عائلةٍ ثرية، معروفة، أما الفتاة فهي والدها عربي من إحدى الدول العربية الشقيقة ووالدتها من إحدى الدول الأوروبية، المشهورة بجمال نسائها. الخليط في هذا الزواج أنتج هذه الفتاة الجميلة التي وقع الفتى في غرامها من أول نظرة. أخذ يتبعها بسيارته أينما ذهبت، حتى عرفها وتعّرف عليها، وبالنسبة لها كان هذا الحب - من طرف الفتى - أمراً جيداً، فهو شاب وابن عائلةٍ ثرية، جلسا معي لأكثر من ساعة. الشاب يُخبرني بمقدار حبه للفتاة منذ أول مرةٍ وقعت عيناه عليها، والفتاة تُخبرني بأنها تبادله المشاعر لكنها لا تعرف شيئاً عنه، وكانت صريحة بأنه أعُجب بشكلها وحبّها لجمالها، لكن لا يعرف أي شيء آخر عنها!.

لم يترك الفتى مجالاً للفتاة التي كانت تُسايره ومستمعة بحب شاب وسيم وطالب في الجامعة، ومن أسرة ثرية، لكنها في الوقت نفسه تعرف بأن هناك فروقاتٍ كبيرة بينهما قد لا تجعل ارتباطهما سهلاً، لكن الفتى أصّر على أن يُخِطبها من والدها، وفعلاً ذهب إلى منزل أهلها وخطبها من والدها الذي طلب مهلة للسؤال ثم وافق على الخطبة.

مصاعب الزواج

بعد فترة قد لا تتجاوز الأسابيع جاءني الشاب وحيداً، وقال لي بأنه يعشق الفتاة التي جاء معها لي، وتحادثنا عن مناسبة الزواج بينه وبين الفتاة، فقال لي بأنه يعشقها لدرجة أنه مستعد لإعطائها حياته إذا تطّلب الأمر ذلك..!!. عرفتُ بأني أمام شاب واقعٌ تحت جمال تلك الفتاة الآسر، فهو لا يعرف أشياء كثيرة عنها.. لا يعرف مصاعب الزواج التي يمر بها والدا الفتاة بسبب اختلاف العادات والتقاليد بين أب عربي وأم أوروبية !. إن هناك خلافات يومية حول معظم الأشياء في حياتهما (الاب والأم )، فالأب تزوج الأم عندما كان طالباً يدرس في دولة الفتاة، وتعرّف على الفتاة الجميلة وأسره جمالها، وتزوجا ولكن بعد الزواج والإنجاب بدأت المشاكل تتفاقم بينهما بسبب اختلاف الدين والعادات والتقاليد العربية والأوروبية.. الحرية بمفهوم شابة أوروبية ورجل عربي من مجتمع محافظ. حاولت الأم أن توازن بين الأمور ولكن الغيرة التي كانت أكبر مصادر مشكلات الحياة اليومية التي يعيشانها. فالرجل العربي يرفض كثير من تصرفات السيدة الأوروبية التي تعتبرها هي حق مطلق لها وليس لزوجها أو أي شخصٍ آخر أن يمنعها من ممارسة حريتها وطريقة الحياة التي تعيش بها. وقالت بأنه تزّوجها وهو يعرف طريقة حياتها وأسلوب ممارستها لحريتها كفتاة ثم سيدة أوروبية، لكن الرجل (الأب) العربي، تراجع عن ما كان يقبله عندما كان يعيش في تلك الدولة الأوروبية، وأصبح الآن يعيش في دولة إسلامية عربية، وأصبح يُريد أن يفرض أسلوب حياة مُغايراً على حياة الأسرة الصغيرة التي عاشت في تلك الدولة الأوروبية مرحلة من حياتهم ثم جاءوا إلى المملكة للعمل، وهنا إزدادت الفجوة بين رؤية الأب في أسلوب الحياة الذي كانت تعيشه الأسرة في الدولة الأوروبية، ولكن الأم الأوروبية رفضت التغيير الكبير الذي يطلبه الوالد من العائلة، وتفاقمت المشكلة ووصلت إلى الانفصال.!. نعود إلى مشكلة الشاب السعودي الذي وقع صريع الجمال المُهجّن، دون أن يتدّخل في مشاكل العائلة. كان غارقاً في الحب ،غير مُكترث للعوامل الأخرى التي يختلف فيها عن العائلة، خاصةً أن الفتاة متأثرة بحياة أمها والحياة الأوروبية التي عاشتها في الدولة الاوربية التي تنحدر منها أمها. بدأت المشاكل بالغيرة.. أصبح يضيق ذرعاً بطريقة وأسلوب حياة خطيبته التي يعشقها حتى الموت.!.





جاءتني الخطيبة وحيدةً، وشرحت لي بأنها لا تستطيع الحياة مع هذا الخطيب، وأن حياتهما الزوجية محكوم عليها بالفشل قبل أن تبدأ! لأنها رأت من غيرة خطيبها ومحاولته التحّكم في حياتها منذ الآن. كان غيوراً، يحاول أن يتتبع كل خطوة من خطواتها، كان يُراقب تليفون المنزل إذا انشغل الهاتف لفترةٍ طويلة - لم يكن الهاتف المحمول قد ظهر بعد- ويطرق الباب ويسأل : من كانت تُكلّم، وعندما تُخبره بأن أحد أفراد الأسرة يستخدم الهاتف وليس هي كان يشك في صدق حديثها. كانت الفتاة خبرت هذه الحياة التي تقوم على ثقافات مختلفة ومُتباينة وصعوبة التأقلم بالنسبة لشاب سعودي بأن يتقّبل حياة فتاة مُتشبعة بالحياة الأوروبية، وتتبع ثقافة وسلوكيات والدتها الأوروبية وانفتاحها على الحياة التي تختلف في الثقافة السعودية. شرحت له بأنها لا تستطيع أن تُكمل موضوع الزواج معه لكنه كان مُغرماً بها، ورفض أي إنهاء لعلاقتهما.

اضطراب التفكير

هل هذا الشخص الذي أعماه الحب : هل يُعتبر مريضاً نفسياً؟ أم هل هو عشق طبيعي؟ إذا شل الحب أو العشق تفكير الشخص وأعماه عن الحقائق فهل يُعتبر هذا الأمر طبيعياً؟ إن الحب إذا أعمى بصيرة الشخص، ويجعله لايرى في من يُحب سوى الجمال أو الخصال الحميدة، مُتناسياً العوامل الآخرى التي تُشّكل عقبةً كؤود في مسيرة الزواج، فهل يُعتبر هذا مرضاً؟. إن هذا الحب أعتقد أنه نوع من اضطراب التفكير الذي يُمكن أن يكون عرضاً لاضطراب نفسي ولكن ليس مرضاً نفسياً أو عقلياً. في هذه الحكاية تزوّج الشاب السعودي الفتاة، برغم أنها كانت تعرف بأنها لن تستطيع أن تعيش معه.. وكانت النتيجة الانفصال بعد فترة لم تطل، ومع ذلك وبرغم انفصال الزوجة عن زوجها إلا أن الشاب لايزال مُتعلقاً بالفتاة.. إن هذا نوع من اضطراب التفكير ولكن ليس مرضاً نفسياً.

إن الأدب العالمي يروي لنا قصة روميو وجوليت وكيف أنتهى حبهما بالموت، وتروي الأساطير الأدبية العربية قصة مجنون ليلى - برغم ان هناك من يُشككُ في صدق هذه الحالة-

والتي أدت إلى أن يُصبح قيساً مجنوناً يهيم في الصحارى حتى مات.. إنه الحب الذي يُعتبر أجمل ما في الحياة من مشاعر قد يكون ضرباً من أنواع اضطراب التفكير ويُعطّل التفكير حتى لا يعود يرى المُحب في حبيبه غير الصفات الإيجابية وبعد ذلك عندما ينزل الحب إلى أرض الواقع ينتهي غالباً نهايةً غير سعيدة، والمثل العربي يقول «إذا نُكح الحُبُ فسد!». هل صحيح أن الحب إذا أنتهى بالزواج يُصبح فاسداً..؟ سؤال يحتاج للكثير من الصفحات للإجابة عليه..!!.

استشارات نفسية واجتماعية



د.ابراهيم بن حسن الخضير
مشكلة في الإملاء
٭ الدكتور إبراهيم، كتبت لك عدة مرات و أرجو أن ترد عليّ. مشكلتي هي مشكلة شقيقتي الكبرى، حيث انها تُعاني من مشكلة في الإملاء، فهي لا تستطيع الكتابة بصورةٍ جيدة، وأصبحت تكره مادة الإملاء، وبرغم أنها حاولت كثيراً أن تتحسن في مادة الإملاء إلا أنها فشلت، فأصبحت تكره مادة الإملاء كرهاً شديداً، وعانت كثيراً حتى حصلت على الشهادة الثانوية. وبعد أن حصلت على الشهادة الثانوية رفضت إكمال تعليمها الجامعي لأنها لا تستطيع الكتابة بطريقة صحيحة، حتى شقيقاتي الصغيرات يتساءلن لماذا شقيقتنا الكبيرة لا تستطيع أن تكتب؟. فأصرفهن وأقول لهن إنها تستطيع أن تكتب، وهذا زاد الأمر سوءا، لا أدري كيف نستطيع مساعدتها في التّغلب على هذه المشكلة؟ حاول أشقائي أن يجعلوها تعمل بشهادة الثانوية لكنها ترفض بشدة أي عمل لأنها تعرف بأنها لا تستطيع الكتابة بشكلٍ صحيح، فهل هناك حل لمثل هذه المشكلة؟ آمل أن ترد عليّ جزاك الله خيراً.

م.ج

- الأخت الفاضلة، نعم لقد وجدت أكثر من رسالتين منك، ولكن أعتذر لأن مثل رسالتك حقيقةً ليس لها علاقة مباشرة بالأمراض النفسية. مشكلة ضعف شقيقتك في مادة الإملاء قد يكون نتيجة اختلال لأجزاء في الدماغ، ولكن ربما يكون غير ذلك. هناك أشخاص لديهم ملكة القدرة على تعّلم الكتابة بصورةٍ صحيحة وبصورة سريعة وهناك أشخاص لديهم مشكلة في التعّلم ومن ذلك تعّلم الكتابة وذلك نتيجة لاختلال في بعض مراكز التعّلم في الدماغ. يمكن لشقيقتك أن تُراجع عيادة نفسية، ويُجرى لها فحص نفسي عصبي، غالباً يقوم به إختصاصي في علم النفس العيادي، وربما تستفيد من مُعاينة طبيب فقد يكون لديها أعراض أخرى وتحتاج لعمل بعض الأشعة و الفحوصات الأكلينكية، فربما تكون تُعاني من اضطراب نتيجة خلل في الدماغ، ويمكن لاختصاصي علم النفس العيادي أن يُحدد إذا كان هناك اضطراب في الدماغ وربما أيضاً أستطاع مساعدتها في كيفية التّعلم بما في ذلك الإملاء.

مرض الصرع

٭ أريد أن أعرض عليك مشكلة ابنتي التي تبلغ الآن العشرين من العمر، وقد بدأت مشكلتها عندما كانت في الثانية عشرة من العمر ،عندما بدأت تُعاني من مرض الصرع، تم علاجها بدواء الدباكين (Carbamazapine) تأخد 500 ملغم صباحاً و 500ملغم مساءً، وفعلاً تحسن عندها مرض الصرع حيث خفت كثيراً نوبات الصرع التي ينتابها، ولكن بعد ذلك أصبحت عصبية، لم تستطع إكمال دراستها، أصبحت لا تهتم بنظافتها الشخصية، حيث انها لا تغيّر ملابسها لمدة أسبوعين وتصبح رائحتها كريهة و تُعارضنا إذا طلبنا منها أن تهتم بنظافتها الشخصية، فهي لا تستحم ولا تُصلي وتقضي وقتها تشاهد التلفزيون، فهي تتابع المسلسلات والأغاني ولا تُحب الاختلاط بمن هم في مثل سنها بل تفُضل الوحدة والعزلة. وعندما يزورنا أقارب في مثل سنها فإنها تنفر منهم وتحاول أن تُنفّرهم منها وهذا ما يحدث بالفعل، حيث أصبح لا أحد يُريد الاختلاط بها، خاصةً و أنها لا تهتم بنظافتها فأصبح الجميع يتحاشون الجلوس معها لرائحتها الكريهة التي تجعلني في موقف حرج وأشعر بنظرات النساء لي، كأنهن يسألنني: لماذا لا أهتم بنظافة ابنتي؟ هذا يجعلني في موقف حرج ولا أستطيع أن أتكّلم بأي شيء عنها. الأقارب لاحظوا غرابة تصرفاتها وأصبحوا يتجنبون الاختلاط بها، عرضتها على طبيب نفسي ولكن لم يكن هناك أي تحسّن وحالتها تزداد سوءا ولا أعرف ما الذي تُعاني منه ابنتي؟ أرجو منك نصيحتي في ماذا أفعل؟ وهل مرّ عليك حالاتٍ تشبه حالتها؟ وهل هناك أمل في علاجها؟

أ. خ

- سيدتي الفاضلة، يبدو أن ابنتك تُعاني من مرضٍ ما، ولكن لا أستطيع التشخيص من رسالة، برغم أن رسالتك تُشير إلى أن ابنتك قد تُعاني من أضطراب نفسي، خاصةً وأنها كانت تُعاني من الصرع وتتناول أدوية مضادة لمرض الصرع. ما أنصحك به هو عرضها على طبيب نفسي مع إعطائه كل المعلومات التي ذكرتها وسوف يقوم هو أيضاً بطرح بعض الأسئلة التي تُساعده على تشخيص ابنتك وعلاجها بما تحتاجه من علاج، سواءً كان علاجاً دوائياً أو علاجاً نفسياً، أعتقد بأن أبنتك ربما تُعاني من اضطراب نتيجة اختلال عضوي نظراً لإصابتها بمرض الصرع ولكن هذا يحتاج إلى فحص المريضة من قبل الطبيب لكي يُشخّص المرض، أتمنى لكِ التوفيق ولابنتك الشفاء بإذن الله.

بدانة الأطفال قد تساهم في زيادة مشاكل التنفس




تكون إصابة النسيج اللمفاوي بين الأنف والبلعوم او مايسمى باللحمية مماثلة عادة لإصابة اللوزتين . ويمكن أن يحدث تضخم اللحمية بشكل مستقل عن الالتهاب لكنهما يترافقان عادة ويكون الالتهاب مبدئيا. تتشكل كتل من النسيج اللمفاوي بأحجام متفاوتة ويمكن لهذه الكتل أن تؤثر على مرور الهواء عبر الأنف.
يعتبر التنفس عن طريق الفم، التهاب الأنف المستمر، وسيلان الأنف أشيع الأعراض المميزة، قد يكون التنفس عن طريق الفم موجوداً أثناء النوم فقط، خاصة عندما ينام الطفل على ظهره ويكون الشخير وارداً أيضا. في تضخم اللحمية يبقى الفم مفتوحاً وبذلك تجف الأغشية المخاطية في الفم والشفتين. يمكن أن يكون الالتهاب موجوداً بشكل مستمر أو متكرراً بكثرة. يتأثر الصوت فيصبح خافتا وقد تصبح رائحة النفس كريهة، وتضطرب حاسة الشم والذوق. قد توجد كحة متقطعة ومتعبة خاصة في الليل مع بلغم ويكون ذلك ناجماً عن تحرك الافرازات تجاه الجهاز التنفسي السفلي أو إثارة الحنجرة باستنشاق الهواء الذي لم تتم تدفئته أو ترطيبه خلال مروره بالأنف. قد يترافق التهاب الأذن الوسطى المزمن مع التهاب اللحمية وتضخمها. يوجد عادة نقص في السمع بشكل ثانوي لامتلاء الأذن الوسطى بالسوائل. ويمكن أن يؤدي التنفس المزمن عن طريق الفم إلى تشكل حنك ضيق عالي التقوس مع فك سفلي متطاول مع فتحة فم مميزة





يكون مميزا للاطفال الذين يعانون من تضخم اللحمية. كثيرا ما يحول أولئك الأطفال الى اطباء الأنف والاذن لاستئصال اللحمية.

يكون القليل من الأطفال الصغار الذين لديهم تضخم ملحوظ في اللحمية واللوزتين غير قادرين على التنفس عبر الفم خلال النوم. فهم يشخرون بصوت عال وعادة ما يبدون علامات ضيق التنفس. يكون أولئك الأطفال معرضين لحدوث قصور في التنفس ونقص الاكسجين خلال النوم وقد يحدث توقف بالتنفس خلال النوم، ويتطور لدى بعض أولئك الأطفال زيادة الضغط الشرياني الرئوي في النهاية. أما الأطفال شديدو السمنة والأطفال الذين لديهم حجم اللسان كبير فقد يحدث لديهم انسداد شديد في الجهاز التنفسي خلال النوم مختلطاً مع أعراض تضخم اللوزتين واللحمية.


التشخيص:

يمكن أن يحدد حجم اللحمية خلال السنوات الأولى من العمر بالجس بالإصبع، وتكون الرؤية غير المباشرة بمرآة البلعوم وخلف الأنف ممكنة عند الأطفال الكبار. يمكن أن يستخدم منظار البلعوم الأنفي الليفي البصري لرؤية منطقة اللحمية. تساعد الصور الجانبية لتحديد حجم عمود الهواء الموجود. كما تساعد الأعراض السابقة الذكر على تأكيد تشخيص تضخم اللحمية المشتبه بها، كالتنفس عن طريق الفم، الشخير، التهاب الأنف المستمر والتهاب الجيوب الانفية المتكررة.

المعالجة:





يستطب استئصال اللحمية للتخلص من الأعراض المصاحبة مثل التنفس المستمر عن طريق الفم، الكلام الأنفي المنخفض، شكل الوجه المميز لمريض اللحمية، التهاب الأذن الوسطى المتكرر أو المزمن، يمكن أن يتحسن التهاب





الأذن الوسطى المزمن بعد استئصال اللحمية عند بعض المرضى.

صداع الشقيقة والوخز بالإبر



ذكر الموقع الاميركي «ساينس دايلي» العلمي الأربعاء الماضي أن العلاج بواسطة الوخز بالإبر مفيد للذين يعانون من الصداع بغض النظر عن الطريقة التي يتم استخدامها أو الأماكن التي تغرز فيها هذه الإبر.
وأوضح أن دراسة أجراها باحثون في كوشران بألمانيا أظهرت أن العلاج بواسطة الوخز بالإبر فعّال لمنع الإصابة بأوجاع الرأس والصداع النصفي وأن العلاجات التي تغرز فيها الإبر في الجسم بشكل غير صحيح يمكن أن تكون فعّالة أيضا.

وقال الدكتور كلاوس ليندي من مركز أبحاث الطب المتمم في جامعة ميونيخ التقنية بألمانيا إن التأثير الوهمي للإبر قد يخفف أوجاع الرأس حتى لو غرست هذه في الأماكن غير المطلوبة. وقد حاول الباحثون خلال دراسة موسعة معرفة ما إذا كان العلاج بواسطة الوخز بالإبر يمكن أن يقلل من الإصابة بالصداع أم لا ؟ حيث شارك في الدراسة 6736 مريضا خضعوا ل33 تجربة سريرية لمعرفة تأثير العلاج بواسطة هذه الإبر ، تبين أنه بعد مضي ما لا يقل عن 8 أسابيع من البدء فيها تناقص نوبات الصداع لدى المرضى الذين خضعوا لهذه الطريقة من العلاج مقارنة بنظرائهم الذين تناولوا حبوبا مسكنة للآلام.

استشارات



الشقيقة
٭ ابنتي تبلغ من العمر 11 سنة وهي تعاني من صداع شديد ومتكرر وغالبا في الجهة اليمنى او مقدمة الرأس حيث يتكرر عليها في الاسبوع مرة او مرتين واحيانا يخف الالم بعد تناول البندول وفي احيان اخرى يستمر الالم معها حتى بعد العلاج . ارجو توضيح اسباب ذلك وطريقة العلاج؟

- نحتاج معرفة الاعراض المصاحبة لذلك ووقت الصداع من النهار لكن عموما وكما يعرف الجميع ان الدماغ عبارة عن مركز مراقبة الجسم وضبطه، فهو مزود بشبكة من الأعصاب يدرك بواسطتها جميع الحالات داخل الجسم وفي محيطه، ومن ثم يقوم بتحديد ردة الفعل الملائمة.

غالباً ما يتعرض الطفل الذي يعاني من ارتفاع في حرارته أو التهاب في جيوبه أو أيضاً من ألم في أحد الاسنان الى الصداع، ويشير الصداع أحياناً إلى بداية إصابة الطفل بالأنفلونزا. وفي حال كان مصحوباً بارتفاع درجة الحرارة أو الخمول أو بتيبس في الرقبة أو القيء أو عدم تحمل الضوء أو أيضاً الاضطراب والقلق، فقد يكون السبب في ذلك احد الحالات التي تحتاج الى تدخل طبي عاجل كالتهاب السحايا مثلاً لاسمح الله كما انه يجب التحقق ما إذا كان الطفل يعاني أيضاً من عوارض أخرى، كأن يعاني مثلاً من ألم في أذنه أو من الزكام أو من إصابة جهازه التنفسي بالالتهاب.

في حال لم يكن الطفل يعاني من أي اعتلال في صحته سوى حالات الصداع التي تعاوده باستمرار، فقد يدل ذلك على تعرضه لبعض الضغوط، والتي عادة ماتزول بعلاج الباراسيتامول. ولكن إذا بقيت الآلام على حالها، فينبغي زيارة الطبيب.

أما في حال كان الطفل يتعرض للصداع بعد استعماله الكمبيوتر أو بعد مشاهدته التلفاز أو أيضاً بعد القراءة، فمن المحتمل أن يكون يعاني من بعض المشاكل في نظره، وينبغي علينا عندئذ استشارة طبيب العيون في حالته.

وقد يصاب بعض الأطفال - سيما إن كان لديهم أقارب يعانون من حالات الصداع - بحالات الشقيقة وآلام المعدة التي تعاودهم باستمرار.

« الشاورما» وعلامات البلوغ

٭ طفلتي تبلغ من العمر سبع سنوات وهي تعاني من تغيرات جسمانية شخصت انها بلوغ مبكر. ارجو معرفة اسباب ذلك مع العلم انها تتناول السندويشات وخاصة الشاورما بصفة متكررة وقد سمعت انها تحتوي على هرمونات قد تضر بالطفل .. مع الشكر الجزيل للقائمين على هذه الصفحة ؟

- عند تعرض طفل صغير لتغيرات جسدية تحدث عادةً في مطلع المراهقة، تُعرف الحالة بالبلوغ المبكر. ورغم تفاوت معدلات النضوج الجنسي من شخص إلى آخر، فإنه من المتفق عليه بعامة أن البلوغ الذي يبدأ لدى البنات قبل عمر الثامنة ولدى الذكور قبل سن التاسعة والنصف هو غير طبيعي، وبالإمكان كشف السبب وتقصيه في معظم حالات البلوغ المبكر، ويحتمل أن تزيد نسب البلوغ المبكر بين البنات 5 إلى 7 أضعاف عنها بين الذكور.

والعلامات الأشد دلالة هي نمو ما يعرف بالخصائص الجنسية الثانوية: الثديين والطمث وشعر العانة عند البنات.، وشعر العانة والوجه وتضخم العضو التناسلي والخصيتين وخشونة الصوت عند الذكور.، ويدخل الأطفال المعرّضون للبلوغ المبكر في فترة من النمو وزيادة الوزن السريعين شبيهة بتلك الخاصة بالبلوغ الطبيعي. تغيرات البلوغ قد تتعلق بالغدة النخامية التي هي بحجم حبة البازلاء الواقعة بقرب قاعدة الدماغ، وغدة الوطاء المجاورة لها. وكثيراً ما ينجم البلوغ المبكر عن مشكلات تصيب هاتين الغدتين المؤثرتين وعن اشتغالهما قبل الأوان، لذا يعاني الأطفال المصابون بالبلوغ المبكر من ارتفاع مستويات الهرمونات الجنسية.

لا يمكن في حالات كثيرة العثور على سبب للبلوغ المبكر. فهو يعود أحياناً، وفي الجنسين، إلى افراز الهرمون، ناشئ في الغدة النخامية أو الوطاء، وربما ترافق البلوغ المبكر اضطرابات في نشاط الغدة الدرقية.

ينشأ أحد أنواع البلوغ المبكر المسمى البلوغ المبكر العلاجي من التعرض بصورة طارئة للإستروجين في الأدوية أو الأطعمة. وهو ينطوي بصورة رئيسية على نمو الثديين الذي قد يحدث عند البنات والذكور حين تسرّب الإستروجين إلى أجسامهم.

كذلك يسبب الإستروجين المعطى لبعض الدواجن في تضخم اثداء الأطفال في بعض الحالات كما يحدث في بعض الوجبات السريعة وما يسمى بالشاورما حيث يتم سحق جميع مكونات الدواجن في كتلة واحدة متضمنة كميات من هرمون الاستروجين والتي تتركز في منطقة الجلد بصفة خاصة.

انتهت نشرة اليوم ..
إلى اللقاء ..
25 : صفر : 1430هـ

المهارات المعقدة في الماضي أصبحت بدهيات مع أطفال الإنترنت



تصفح الإنترنت، وممارسة الألعاب الإلكترونية وقضاء بعض الوقت في بعض المواقع الثقافية كلها أنشطة مهمة لنمو الطفل والمراهق حسب دراسة موسعة عن استخدام الإنترنت. ولعل هذا التقرير يتناقض مع الاعتقاد السائد لدى عدد من الآباء والمعلمين بأن مثل هذه الأنشطة مضيعة للوقت.
تقول الدكتورة إيتو معدة التقرير بهذا الصدد "إنهم يتعلمون المهارات التقنية الضرورية في عالمنا المعاصر. كما يتعلمون كيف يتواصلون عبر الإنترنت وكيف ينشئون هوية اجتماعية. كل هذه المهارات كانت تصنف في خانة الكفاءات المعقدة قبل عشر سنوات، لكن اطفال ومراهقي اليوم يعتبرونها من باب البديهيات". وقد شارك في هذه الدراسة التي استغرقت ثلاث سنوات، 800طفل وأقاربهم. وخضع هؤلاء للملاحظة طيلة ما مجموعه 5آلاف ساعة. ومولت مؤسسة "ماك آرثر" هذه الدراسة التي تدخل في مشروع متكامل عن التعلم ووسائل الإعلام الرقمية، تقدر كلفته ب 50مليون دولار. وكان هدف هذه الدراسة التوصل إلى رؤية واضحة عن الطريقة التي ينهجها الأطفال للتعلم والتسلية وربط علاقاتهم الاجتماعية.

سوانح طبيب
زعتر بالزيت؟!


د. سلمان بن محمد بن سعيد
ثمة حقيقة فيما يخص التعليم أيام زمان.. وهي تفاوت أعمار الطلبة في نفس المرحلة الدراسية.. فمن المألوف أن يكون هناك طالبان أو أكثر في صف دراسي واحد ومع ذلك تجد أحدهما أكبر أو أصغر من الآخر بخمس سنين أو حتى أكثر.. وقد فاتني في سوانح الماضية أن أقول انني درست أولى ابتدائي في مدرسة الجزائر في حي الظهيرة.. قبل أن ننتقل إلى حي الشميسي أو القرينين ومدرسة المأمون الابتدائية.. وما بقي في ذاكرتي من أولى ابتدائي ومدرسة الجزائر وذلك الزمن السحيق في قدمه هو بائع حلاوة القطن في (الجهة الشمالية) من مدرسة الجزائر.. والذي كنا نشتري الحلاوة منه بعد خروجنا من المدرسة مباشرة.. وحلاوة القطن.. لونها يُفترض أن يكون أبيض (قطن) إلا ان لونها كان يميل للصفار.. لرداءة السكر المستعمل آنذاك.. ومن نافلة القول انني (كبقية أطفال أيام زمان) لم نمر كأطفال (هذه الأيام) بالروضة والتمهيدي.. بل بدأت الدراسة (بكج) مع لداتي من أقارب وأطفال.. وسبب كبر أعمار طلبة أيام زمان هو التأخر في بداية الالتحاق في المدرسة وكثرة الإعادة (السقوط) في الصف الواحد.. فيتخرج الواحد بعد ضعف أو ضعفين من السنين قضاها في كل مرحلة دراسية.. أو كما قال عادل إمام في مدرسة المشاغبين (15 سنة خدمة في سنويه عامه) والتحصيل العلمي أيام زمان ينتهي عند الكثير في اجتياز السنة السادسة أو الخامسة ابتدائي.. فمن حاز على تلك الشهادة يُسأل (تبي توظف والى تواصل تعليمك) وعن نفسي آنذاك كنت أنظر لمن وصل للصف الخامس ابتدائي بأنه بلغ من العلم مرتبة سنية.. لا يساويها فرحة وفخراً إلا امتلاكي لأدوات الهندسة.. خاصة الفرجار.. وهناك ذكرى طفولية لا بأس من ذكرها فيما يخص ما نأكله في المدرسة.. فالقليل منا من يحضر معه سندوتشة يأكلها في الفسحة.. والقليل منا أيضا من لديه المال للشراء من المقصف.. وكان في فصلي زميل من الشام يذكرني به الفنان فهد الحيان عندما قام بدور مصطفى في طاش ماطاش.. وكان أحد الزملاء يقوم بسرقة (فسحته) يومياً وأكلها.. وكان سعيداً بذلك.. فمرة يجد جبنة بالمربى ويوما آخر سندوتشة طحينية وهكذا.. إلا انه في إحدى المرات لم يستسغ طعم السندوتشة المسروقة ولم تُعجبه.. حيث كانت سندوتشة زعتر بالزيت.. بعدها لم يعد يقوم بسرقة (فسحة) مصطفى.. خشية أن تكون زعتر.. وجيلي ومن هم أكبر أو أصغر لا شك يتذكرون مضاربات أيام زمان والتهدييد العتيد (اطلع لي أو اشوفك في الطلعة) فكم من مرة (ضربنا وانضربنا في الطلعة).. وإلى سوانح قادمة بإذن الله.

التحاليل المخبرية تؤكد احتواء منتج الشاولي للتوقف عن التدخين على كميات عالية من الزرنيخ والرصاص السام!!



ظهر في الأسواق منتج عشبي وعمل له ادعاءات على أنه يوقف التدخين خلال أسبوع وهو مكون من أربع خلطات من الأعشاب أو مخلوط من الأعشاب ويسمى «الشاولي للتوقف عن التدخين في سبعة أيامAlShawly Quit smoking 7 days» وعمل له ادعاءات في التلفاز انه الخلطة الواعدة للتخلص من التدخين خلال 7 أيام، وبتحليل هذه الخلطات العشبية حيث إن ثلاث قوارير بلاستيكية تحتوي بوردة عشبية وقارورة رابعة زجاجية داكنة تحتوي على أعشاب بشكل سائل عديم اللون، وبتحليل علبتين كل علبة تحتوي أربع قوارير أي أنها خلطة وصلت إلى المختبر مرتين للتأكد من المكونات الفعالة داخل هذه القوارير، ومع كل علبة مكونات وطريقة الاستعمال ومن ضمن ما كتب في الأوراق المرفقة مع الخلطة
(صمم هذا البرنامج الكامل لمساعدة الراغبين في الإقلاع عن التدخين للوصول إلى التوقف عن التدخين نهائيا خلال أسبوع ويتكون هذا البرنامج الكامل من اربع عبوات تحتوى الأولى على الأعشاب المساندة، وتحتوي الثانية على الأعشاب المنظفة والمساعدة، وتحتوي الثالثة على أعشاب الاستمرارية، وأما الرابعة فتحتوي على المادة السائلة المساندة. وكما كتب بالأوراق المرفقة مع هذه الخلطات العشبية المجهولة، إن هذا العلاج يعتبر هو الأول في العالم يقوم بتخليص الجسم وتنظيفه من مادة النيكوتين التي اختزنها الجسم عبر سنوات التدخين فهو ليس مثل المنتجات الأخرى المعروفة للإقلاع عن التدخين والتي تمد الجسم بمادة النيكوتين ولكن ليس عن طريق الفم كما أن هذا المنتج مصنوع من مجموعة من الأعشاب الطبيعية والخضراوات وهو خالٍ 100% من المواد الكيميائية وليس له أي أضرار جانبية مضمون.)

وتدل نتائج تحليل مجموعة العينتين العشبيتين والتي يقول الطبيب انه اكتشفها كمواد نباتية ذات فاعلية عظيمة للتوقف عن التدخين خلال أسبوع فقط من تناولها. عدم مصداقيتها .

اما نتائج تحليل المختبر للخلطات العشبية الموقفة للتدخين أو المانعة للتدخين فهي على النحو التالي :

الكبسولة رقم 1

وتحتوي على الآتي التحليل بواسطة GC/MS analysis

2-هيدروكسي، 4- ميثوكسين، بنزلدهيد، فانلين، بسابولين، سيكويفلاندرين، موم انيساتول، كادينول، أحماض دهنية. لا يوجد مادة السياتيد السامة، لا يوجد تلوث بكتيري. تحليل المواد السامة تدل على أن الزرنيخ 0.744 جزء من المليون، الرصاص 4.138 أجزاء من المليون، الثاليوم 0.043 جزء من المليون، كادميوم 0.303 جزء من المليون، الزئبق 0.672 جزء من المليون.

الكبسولة رقم 2

كركومين، بسولين، ميريستسين، كادينون، ابيولين، كافيين المادة الأساسية في الكبسولة، أحماض دهنية، كادينول، فيتامين E

السيانيد السام لا يوجد، التلوث البكتيري لم يكتشف.


تحليل المعادن السامة كما يلي.

الزرنيخ 5.28 أجزاء من المليون، الرصاص 0.766 جزء من المليون، الثاليوم 0.034 جزء من المليون، كادميوم 0.278 جزء من المليون، الزئبق 0.500 جزء من المليون.

كبسولة رقم 3

التحليل بواسطة جهاز GS/MS

2 هيدروكسي، ميثوكسين بنزالدهايد، تلويين تراي سايكلو بتالين، جيرماكرين د، زينجيرون، جنجيرون، إلافاتيك اروماتيك، فانيلين.

السيانيد السام غير موجود، البكتيريا الملوثة غير موجودة، الزرنيخ 0.775 جزء من المليون، الرصاص 4.187 أجزاء من المليون، الثاليوم 0.042 جزء من المليون، كادميوم 0.282 جزء من المليون.

الزجاجة رقم 4 والمحتوية على محلول عديم اللون وتحتوى على الآتي: التحليل بواسطة GS/MS

بنيين، كامفين، سينيول، تربينين، مينثا - 1.4 داين، لينالول، كامفور، مينثا -3- ون، ايزو مينثاول، تربينول، بيلويجرن، ميثول اسيتايت، يليمين، كاروفين، جيرماكرين، كادينين، كاديتول.

السيانيد السام غير موجود، التلوث البكتيري غير موجود، المعادن السامة غير موجودة.





المجموعة السابقة من الأعشاب التقليدية والتي يدعي مكتشفها والذي جمعها بعلبة وكتب عليها Gama - الجهاز الصحي ص.ب 3085، ماكلين VA 22103 مجموعة داعمة لتوقيف عن التدخين، وكتب على العلبة هذه الأربعة من المركبات جهاز متكامل شيد لدعم والمساعدة للحصول على التوقف عن التدخين وهو يتكون من أربع صيغ.

المركب أو الصيغة الأولى تسمى الداعم الغذائي، الفورملا الثانية الداعم الغذائي والمنظف للسموم، والفورملا الثالثة الداعم الغذائي والمخلص والذي يعمل على صيانة الجسم، الفورملا الرابعة السائل العطري الداعم.


الزرنيخ السام

وكتب على العلبة أن هذه الخلطات العشبية تخلصك من التدخين خلال 7 أيام، وهو مضمون مائة بالمائة 100% وقد اختبرت وحللت ( عينتين من هذه الخلطات العشبية وكلها ثبت احتوائها على كميات عالية من الزرنيخ السام والرصاص والمواد النباتية السامة والمسرطنة، وهو مصنوع في الولايات المتحدة الأمريكية. وهذه الخلطات أو الفورملا السابقة ليست مدروسة أو مقيمة من منظمة هيئة الغذاء الأمريكية FDA بالرغم أنه مصنوع بالولايات المتحدة الأمريكية. وقد كتب كذلك على العلبة المحتوية على الفورملا السابقة أن هذه المركبات ليست لتشخيص وليست للمعالجة أو العناية وكذلك أنها ليست مانعة لأي من الأمراض إذا فإن ما كتب على العلبة مخالف لما يقول الدكتور المكتشف والذي ظهر في القنوات التلفزيونية أن هذا الطبيب اكتشف واخترع مجموعة من الأعشاب الآمنة الموقفة والمانعة للتدخين.

إذاً فما كتب على العلبة يخالف ما ادعاه هذه الطبيب وكذلك يخالف ما ورد في تصريحه في التلفزيون وأن هذه المركبات العشبية تحتوي على سموم معدنية خطيرة تؤدي إلى هشاشة العظام وتؤدي إلى سرطان في الكبد وكذلك تؤدي إلى إعاقة للأجنة إذا أخذت هذه الأعشاب عن طريق المرأة الحامل أو المرأة المرضع. إن المخلوط العشبي رقم 2 يحتوي على مركبات نباتية مسرطنة للكبد وهي بيلوجون، الميريستيسين، والكافور، والذي يؤدي إلى العنة والضعف الجنسي.

إن الدعاية الإعلامية التي عملت لهذه الخلطات العشبية المجهولة والتي أثيرت وجعلت هذه الطبيب يعلن أمام الملايين من الناس انه اكتشف الدواء الفعال العشبي الآمن والموقف للتدخين خلال أسبوع وهذا مما جعل وزارة الصحة ممثلة بمعالي وزير الصحة مسؤولة عن مراقبة هذا المنتج العشبي وان يتم وقف تداول وتناول هذه الخلطات العشبية السامة والتي يدعي مروجها أنها توقف التدخين خلال وقت وجيز وهذا يدل على الاحتيال وهذا مما يحفز المجتمع ويعزز الأفراد إلى عدم التصديق وإتباع الأهواء والأكاذيب حول هذه الخلطات العشبية المجهولة، وكذلك هذا يتطلب من الوزارات والهيئات الحكومية المعنية بمتابعة ومراقبة الأسواق الممتلئة بترويجات عن الخلطات العشبية المركبة والمجهولة الهوية وأنها أساس جلب الأمراض المستعصية للمجتمع بما تحتويه من معادن سامة مثل الرصاص، الزرنيخ والزئبق. وبما تحتويه كذلك من مكونات سامة ومسرطنة مثل البيولوجون والميريستيسين والكافور والأخير الذي يؤدي كذلك إلى الضعف الجنسي عند كلا الجنسين وكذلك تلوثها بالبكتيريا الضارة.

المختبر الاستشاري


مواد فعالة

٭ ما ملاءمة الأعشاب التقليدية العلاجية لمستخدميها من أفراد المجتمع؟

- يجب أن نعلم أن الأعشاب تحتوي على مواد فعالة بتراكيز مختلفة ولها تأثيرات طبية قد تلائم مريضاً ذا جنس معين وعمر معين ولا تلائم مريضاً آخر مختلف العمر والجنس عن المريض الأول، لذا يجب إعطاء الأطفال جرعات مختلفة عن البالغين ومختلفة عن كبار السن والحامل والمرضع يلائمها علاجات مختلفة عن المرأة البالغة والمرأة المسنة، اذاً هناك أساسيات تسري على بعض المرضى دون غيرهم ولذلك ينبغي الاعتماد على سماع وتتبع نصائح المختصين في العلاجات العشبية التقليدية والمجربين للطب التكميلي أو ما يسمى بالطب البديل.

تحضير الأعشاب

٭ ما هي الشروط الصحية المتبعة في تحضير وإعداد الخلطات العشبية؟

- أولا يجب أن تحضر هذه الأعشاب بطرق صحية وان تكون هذه الأواني والمواد والأجهزة المستخدمة في تحضير الأعشاب التقليدية والمستخدمة في الطب الشعبي معقمة والمياه خالية من الشوائب والمكونات المعدنية السامة وخالية من البكتيريا وان تكون هذه المواد ذات تكوين أو مكونات غير سامة وهذه الأعشاب ذات مكونات فعالة معروفة التركيب وليس لها تأثيرات جانبية خطيرة وضارة ومعروفة فائدة هذه العشبة وإذا كانت مخلوطة من الأعشاب يجب أن لا تكون مجهولة الهوية وان تكون مقننة وذات إضافات مسموح بها طبياً وصيدلانياً، يجب أن تكون العبوات زجاجية وداكنة معقمة وذات أغطية محكمة الغلق وان يحكم إغلاقها بشريط لاصق حتى لا تفتح إلا عند الاستعمال وان يوضع على العبوة بطاقة يكتب عليها أسماء الأعشاب ونسبتها وتركيزها واسم المركب أو العشب إذا كان مفرداً وتاريخ إنتاجها وتحضيرها وتاريخ انتهاء فاعلية العشب وطريقة الاستخدام للعشب واسم الشركة المنتجة وبلد المنشأ للعشب وإذا وجد تضادات لهذا العشب يجب ذكرها بخط واضح، وهل يستخدم العشب داخلياً أو خارجياً واسم المريض المحضر له العشب أو الخلطة العشبية إذا لزم الأمر وفترة الاستخدام أو مدته وإذا تعذر كتابة هذه المعلومات جميعها على العبوة فيجب أن تكتب على ورقة مرفقه مع العبوة بلغة واضحة.

مجهولة الهوية

٭ عندي والدي كبير في السن ولا يدرك ما يأخذ من الأغذية والعلاجات وارغب إعطاءه بعض الخلطات العشبية؟

- الخلطات العشبية المجهولة الهوية يجب أن لا تعطى للمريض وخاصة كبار السن والأطفال أو الذين ليس عندهم مناعة أو أن المناعة منخفضة لأن هذه الخلطات العشبية قد تفقدهم حياتهم في وقت قصير وخاصة إذا تغير لون او طعم أو رائحة هذه الخلطات العشبية أو ظهر في المخلوط العشبي السائل فقاعات هوائية وهذه الخلطات العشبية يلزم تحليلها لتأكد من سلامتها قبل استعمالها.

تحضير الخلطات العشبية

٭ أنا مواطن ووالدي وجدي من قبله نقوم بتحضير الخلطات العشبية ونسمع التحذيرات من هذه الخلطات العشبية ولكن من خبرتي أني اعلم أن هذه الخلطات مفيدة فكيف اكشف وأتعرف على صلاحيتها وملاءمتها للاستخدام والاستهلاك الآدمي؟

- هذا السؤال جيد وللإجابة عليه نقول إن هذه الخلطات العشبية المجهولة الهوية والتي حضرت منزلياً يجب إجراء تحاليل مختلفة عليها، أولاً تحليل سلامتها وخلوها من البكتيريا الضارة مثل بكتيريا المجاري. ثانياً تحليل سلامتها وخلوها من المواد السامة مثل السيانيد، وكذلك سلامة مكوناتها وهذه الفحوصات تجري بالأجهزة الحديثة والمتقدمة مثل gc/ms أو أجهزة hplc/ms/ms وهذه الأجهزة تبين المكونات الفعلية لهذه الخلطة العشبية وهل خلط أو أضيف مركب صيدلاني مثل الكورتيزون أو الفياقرا، ويجب التأكد من سلامة هذه الأعشاب ومخلوطها من العناصر السامة مثل الرصاص، والزرنيخ، والكادميوم، والثاليوم، والزئبق وهذه العناصر عادة تكون من المياه أو من التربة أو أضيفت إلى هذه الخلطة بقصد العلاج لأنه في دول شرق آسيا لازالوا يستخدمون بعض العناصر السامة في العلاج. وإذا تأكدنا من سلامة هذه الخلطات العشبية من بقايا ومخلفات الحشرات والديدان فإن هذه الخلطات العشبية تكون جاهزة لان تجرب على حيوانات التجارب ودراسة تأثيرها على الكبد والكلى ووظائف الأعضاء الأخرى من الجسم.

المشروبات الغازية تسبب الفشل الكلوي



أعلن باحثون أن النساء اللائي يشربن عبوتين اثنتين أو أكثر من المشروبات الغازية يومياً يمكن أن تظهر عليهنّ العوارض الأولية لأمراض الكلى، مرتين أكثر من اللائي لا يتعاطين هذه المادة.وأشارت الدراسة إلى أن تناول الرجال لهذه المشروبات ليس مؤذياً لهم، وقد حلّل الباحثون قاعدة بيانات خاصة بحوالي 9358 بالغاً أمريكياً من الرجال والنساء تضمّنت معلومات عن نتائج عيّنات أخذت من بولهم، وطلب منهم تعبئة استمارات عن عاداتهم الغذائية.ووجدت الدراسة أن النساء اللائي ذكرن أنهنّ شربن علبتين أو أكثر من مشروب الصودا خلال الساعات ال 24 التي سبقت الدراسة زادت نسبة ال «البومينيوريا» لديهنّ، وهو عبارة عن وجود كمية كبيرة من بروتين اسمه «ألبومين» في البول، ويعدّ مؤشراً على الإصابة بالعوارض الأولية لأمراض الكليتين القاتلة.وأوضحت الدراسة التي أعدها فريق من الباحثين من جامعة «لويولا» الطبية بقيادة دافيد شومام، أنه بإمكان الكليتين السليمتين تصفية أو «فلترة» قدر كبير من الجزيئات مثل ال «الألبومين»، ولكن وجود كمية مفرطة منها في الكليتين يعدّ مؤشراً على تعرّضهما للفشل الوظيفي الكامل.وأضاف شومام أن حوالي 11 بالمئة من الأمريكيين لديهم بروتين «ألبومينيوريا» في البول ولكن هذه النسبة تزداد عند الذين يشربون أكثر من عبوة صودا في اليوم، وأن 17 بالمئة منهم لديهم المؤشرات الأولية على الإصابة بهذه الحالة.

أخيراً إنتهينا من أخبار الطب لليوم ..
نتمنى لكم أسعد الاوقات ..
25 : صفر : 1430 هـ ..

يلتهم الحشرات ويحد من تزايدها ويساعد على توازن الطبيعة
سحق النمل مع الخل يشفي من البرص!!



تحدثنا في الأسبوع الماضي عن تعريف النمل وانه عبارة عن حشرات تعيش في جماعات منظمة ويعرف النمل عادة بالحشرات الاجتماعية. وتسمى الجماعة الاجتماعية من الحشرات «مستعمرة». وذكرنا كذلك مستعمرة النمل تحتوي على 12 فرداً أو مئات أو آلاف أو ملايين الأفراد. وبكل مستعمرة ملكة واحدة أو عدة ملكات، وان عمل الملكة الرئيسي وضع البيض ومعظم أعضاء مستعمرة النمل «شغالات» (عاملات) وجميع الشغالات إناث. وتقوم الشغالات ببناء العش والبحث عن الغذاء، ورعاية الصغار، ومحاربة الأعداء.
كما توجد الذكور في أعشاش النمل في أوقات معينة، ويكون عملها هو تلقيح الملكات مكتملات النمو، وتموت بعد ذلك مباشرة.

العديد من الأمور سنتناولها في هذه الحلقة وبداية نستكمل أنواع النمل:

نمل النبات: يلازم هذا النوع أنواعاً خاصة من النباتات المسماة بعاشقات النمل. ويعيش معظم أنواع نمل النبات في المناطق المدارية، وكثير منه تجمعه علاقة تكافلية مع أحد أنواع النباتات، إذ يمده النبات بأماكن للتعشيش تكون غالباً في أجزاء خاصة من الساق أو الفروع أو الأوراق. وتنتج بعض أنواع أشجار السنط أشواكاً طويلة يعيش النمل في داخلها. كما تمد بعض النباتات النمل بالطعام على شكل رحيق. وهناك قليل من النباتات تنمو بها عقد نسيجية غريبة الشكل غنية بالبروتين والدهن لإطعام النمل. وفي مقابل ما يوفره النبات من مكان للعش والغذاء يقوم النمل بحماية النبات، حيث يهاجم ويطارد بل ويقتل الحشرات آكلة الأوراق، كما قد يمنع الثدييات الكبيرة من الرعي على النبات، بفضل أعضاء اللسع القوية التي يملكها ذلك النمل.

(9) نمل الخشب : يعيش هذا النوع في مناطق الأخشاب والغابات في النصف الشمالي من الكرة الأرضية ويبني أعشاشه في تلال كبيرة يصنعها من الفروع وأجزاء النباتات الأخرى. وتتيح هذه التلال للنمل تنظيم درجة الحرارة والرطوبة بداخل العش. وتتكون المستعمرة أحياناً من ملكة واحدة، لكن المستعمرة في بعض الأنواع قد تشتمل على عدة تلال متصل بعضها ببعض وتحتوي على عدة ملكات وآلاف الشغالات. وقد تطير الملكات بعد التزاوج مباشرة لكي تبني أعشاشاً جديدة أو تعود لتستمر في المستعمرة نفسها مع الملكات الأخريات. وتبدأ الملكة التي تطير من العش في تكوين مستعمرة جديدة بغزو عش آخر من النمل. وبعد أن تضع ملكة نمل الخشب بيضها فيه تقوم الشغالات المضيفة برعايته. وبعد فترة تموت أفراد أصحاب العش وفي الوقت ذاته، تكون أعداد الشغالات نمل الخشب كافية لتحمل المسئولية.

ويسلك نمل الخشب مسالك طويلة على الأرض وفوق الأشجار بحثاً عن الغذاء ويجري على امتداد هذه المسالك سريعاً في كلا الاتجاهين مسترشداً بالفيرومونات التي تعمر تلك المسارات. ويستهلك النمل كمية من السكريات التي تنتجها حشرات ماصة للعصارة، كما يفترس عدداً كبيراً من الحشرات الأخرى، ولذا فهو مهم جداً لأنه يلتهم أعداداً هائلة من اليساريع والخنافس آكلة الأوراق. ويعد نمل الخشب ذا أهمية كبيرة في كل من سويسرا وألمانيا الغربية لدوره في مقاومة الآفات الحشرية، ولذا فهي كائنات محمية بقوة القانون. وفي بعض الأحيان تُنْقلْ أعشاش هذا النمل من أماكن انتشاره إلى الغابات والمزارع التي لا يوجد فيها، كطريقة طبيعية فعالة لمكافحة آفات الغابات الخشبية.

وينتمي نمل الخشب إلى مجموعة من النمل فقدت أعضاء اللسع الشبيهة بأعضاء اللسع لدى الزنابير الموجودة في النمل الأكثر بدائية. وعوضاً عن عضو اللسع ينثر نمل الخشب حمض النمليك على أعدائه.





(10) النملة النارية : وهي واحدة من بين أنواع كثيرة من النمل تحدث لسعات مؤلمة وحارقة. وتوجد خمسة أنواع من النمل الناري جنوب شرقي الولايات المتحدة. أحد هذه الأنواع النملة النارية الدخيلة الحمراء، وهي آفة خطيرة. ويبني هذا النمل تلالاً كبيرة من الرمال يبلغ ارتفاعها حوالي 0.6متر. وهذه التلال من الصلابة بحيث يمكن أن تعطل الآلات الزراعية إذا ارتطمت بها. ويسكن في التل الواحد مئات الآلاف من النمل الناري. وإذا ما أقدم شخص أو حيوان ما على عرقلة أنشطة النمو الموجودة داخل التل، فإنه يندفع خارجاً بأسراب كبيرة ليهاجم من يقوم بذلك. وتحدث لسعة النملة النارية الداخلية الحمراء ورماً صغيراً متقيحاً تجعل الشخص راغباً في حك الموضع المصاب. ويلاقي بعض الناس آلاماً مبرحة من السم الذي تخلفه اللسعة وفي حالات نادرة قد تؤدي إلى الوفاة.

أما الأنواع الأربعة الأخرى الموجودة في الجنوب الشرقي من الولايات المتحدة فهي لا تمثل تهديداً زراعياً أو صحياً كبيراً. وثلاثة من بين الأنواع الأربعة الموجودة في هذه المنطقة يعود أصلها إليها. أما النوع الرابع من النملة النارية الدخيلة السوداء فتنتمي إلى الأنواع الموجودة في أمريكا الجنوبية.

أهمية النمل :

يؤدي النمل دوراً مهماً في توازن الطبيعة. فهو يلتهم أعداداً كبيرة من الحشرات، ويساعد بذلك على الحد من أعدادها المتزايدة. ففي المناطق المدارية مثلاً يأكل النمل أكثر من نصف أعداد النمل الأبيض والمعروف لدينا بالأرضة الذي يفقس كل عام. كما يمثل النمل كذلك مصدراً غذائياً مهماً لكل من الطيور والضفادع والسحالي وحيوانات أخرى كثيرة. ويعتبر النمل مفيداً وضاراً للمزارعين في آن واحد، فبعض الأنواع تساعد المزارعين على قتل الحشرات التي تتلف المحاصيل، كما يعمل النمل الذي يحفر أعشاشه تحت الأرض على تحسين التربة، وذلك بتفكيكها وجعلها غير متماسكة وخلط محتوياتها. فالتربة المفككة تمتص الماء بسهولة أكثر من التربة الصلبة المتماسكة. والنمل يمكن أيضاً أن يصبح من الآفات الزراعية، حيث توفر بعض أنواع النمل الحالب الحماية من المن وغيره من الحشرات الضارة بالمحاصيل. وللنمل الناري أو الحارق لسعة مؤلمة قد تسبب حساسية شديدة لبعض الناس.

وتعتبر كثير من أنواع النمل آفات منزلية حيث يدمر نمل الخشب المنازل المبنية من الأخشاب وذلك بحفر أنفاق في دعائمها الخشبية وكذلك يفعل النمل الأبيض في تدمير أسقف المنازل الخشبية.

يوجد في المملكة العربية السعودية نوع من النمل الناري وهو أسود كبير ولسعاته أحياناً قاتلة ويسبب حساسية شديدة للشخص الملسوع ولذلك يجب محاربته والقضاء عليه.


هل هناك فوائد طبية للنمل؟ وما هي؟

نعم هناك فوائد لبعض أنواع النمل حيث يقول الملك المظفر في كتابه «المعتمد في الأدوية المفردة» إن النمل الكبير إذا سحق مع الخل ولطخ به البرص أزاله، وإن أخذ من النمل الكبير الأسود مئة نملة ووضعت في نصف أوقية دهن الرازق وترك فيه لمدة ثلاثة أسابيع، ثم يدهن منه الأحليل فإنه يسرع الإنعاظ ويوتر العضو التناسلي ويصلب عصبه، وإذا سحق بالماء وطلي به الأباط بعد نتفها أبطل نمو إنبات الشعر فيها.

ومادة اللسع عند النمل هي حمض الفورميك Formic acid ويعرف بحمض الميثانويك وهو أبسط حمض كربوكسيلي وهو وسيط مهم في التشييد الكيميائي وهو عبارة عن مادة سائلة في درجة الحرارة الاعتيادية وهو عديم اللون ذو رائحة مميزة قابل للامتزاج مع الماء والإيثانول والأسيتون والإثير. والنملة تفرز هذا الحمض لتتبع أثرها في طريقها إلى جحرها. كما أنها تفرز هذا الحمض بكثرة عند إحساسها بالخطر أو تعرضها له.

يستخدم حمض الفورميك في صناعة الأنسجة وفي بعض عمليات التشييد العضوي.

هل هناك أعشاب أو مواد عضوية تقتل النمو لا سيما النمل الأبيض (الأرضة) والتي تغزو المنازل بكثرة؟

نعم هناك مواد قاتلة للنمل بشكل عام من المواد الكيميائية ومن الأعشاب وهي تتلخص في الآتي :

1 تستعمل المبيدات الحشرية وكذلك الأطعمة المسمومة على تخليص البيوت من النمل ولكن يجب التأكد من أن كلتا الطريقتين فعالتان في القضاء على النمل دون الإضرار بالناس.

2 أعشاب تقضي على النمل ومن أهمها ما يلي:

- القيصوم: وهو إحدى النباتات التي تشتهر به المملكة وبالأخص المنطقة الوسطى وكان الناس عند بناء بيوتهم وسقفها بالخشب حيث يفرشون القيصوم فوق الجريد أو الحلفا التي يضعونها فوق الخشب حتى يمنع الأرضة من التواجد في خشب السقف. وقد عملت تجربة حية على أنواع النمل في قسم العقاقير بكلية الصيدلة بجامعة الملك سعود حيث وضعت أنواع النمل في حاضن زجاجي ثم أضيف نبات القيصوم المجفف إلى الحاضن فمات جميع أنواع النمل خلال 3 دقائق.

- الأقحوان : تؤخذ أزهار الأقحوان بعد تجفيفها وتسحق ثم تذر فوق الجريد أو الحلفا التي تفرش فوق خشب أسطح المنازل فتمنع النمل من الاقتراب من خشب السقف. وقد أجريت نفس تجربة القيصوم على الأقحوان وأعطت نفس التأثير. ويستخدم عادة ذرور أزهار الأقحوان رشاً في المنازل للقضاء على أي نوع من أنواع النمل.

- البابونج : يقوم البابونج بنفس عمل الأقحوان حيث يستعمل ذراً داخل المنازل فيقتل أي نوع من أنواع النمل.

نبات أم ضريس يخفض ضغط الدم ويوسع الشرايين



تواصلاً للحديث عن نبات أم ضريس فإنه يستعمل معجون الأوراق لعلاج لسع الحشرات وبالأخص في أفريقيا. ويستعمل مستحلب الجذور لعلاج الأمراض الجلدية والتناسلية مثل الزهري. كما أن عجينة الجذر تستخدم في علاج الرمد وعتامة القرنية. ويقول العالم بهنداري أن البذور تضاف إلى اللبن ويشرب هذا الخليط كمقو عام. وأما في السودان فيقول فاروق ورفقاؤه أن النبات يستخدم كطارد للديدان وأثبتت الدراسات السودانية أن للنبات خواصا ضد الميكروبات.
وفي السعودية يستخدم مغلي الأوراق كمدر للبول وعلاج فعال في علاج الاستسقاء الكلوي العام. عصير الأوراق مفيد لآلام المعدة وللبواسير ولعلاج حب الشباب والتشققات الجلدية. وتستخدم البذور والأزهار في طرد البلغم وتستعمل البذور المدهونة بماء الأرز لنزيف البواسير.

أما الاستعمالات الحديثة لنبات أم ضريس فتستخدم لتقوية جريان الدم ولتنبيه الحيض عند تأخر الدورة الشهرية أو ضعفها كما توصف العشبة لتخفيف آلام الحيض. كما تخفف آلام أسفل الظهر في التهاب الفقرات التيبسي. أو آلام حصى الكلى.

كما تستخدم العشبة على نطاق واسع في الطب الحديث لعلاج قروح الفم وألم الأسنان ونزف اللثة ونزف الأنف المعروف بالرعاف. كما تفيد الأبحاث الحديثة أن النبات يخفض ضغط الدم ويوسع الشرايين المحيطة ويخفض سرعة القلب.

يجب عدم استخدام هذا النبات للنساء الحوامل والمرضعات والأطفال تحت سن السادسة.

عيادة العيون


الكشف بالكمبيوتر
أرى في كثير من عيادات العيون ومراكز البصريات إعلانات تشير إلى ما يسمى بالكشف على ضعف النظر بالكمبيوتر. فهل هذا صحيح ونافع؟

أصبحت التقنية الحديثة في عصرنا هذا ملازمة للإنسان في كل مظاهر حياته. ونجدها في المجال الطبي بشكل ملاحظ حيث أسهمت بحمد الله في تسهيل الكثير من الأمور للطبيب المعالج سواءً من ناحية الكشف والتشخيص أوحتى العلاج. إلا أنها لم تسلم في كثير من الأحيان من المبالغة في تقدير نتائجها عن طريق الإعلانات التجارية والتي تشطح بشكل كبير وهدفها الاستنزاف المادي للمريض. وجهاز الكمبيوتر المستخدم في العديد من مراكز البصريات هو جهاز يستخدم للكشف المبدئي فقط للخلل البصري لدى المريض ويحدد بشكل أولي الخطأ الأنكساري وقيمته الأولية والتي على ضوئها تعتبر نقطة البداية لأخصائي البصريات للبدء في الكشف الدقيق وتحديد القيمة المفترضة طبياً للنظارة الطبية بعد عدة مراحل من الكشف. وأما ما يقوم به بعض الدخلاء على مهنة البصريات والذين لا يملكون أي خلفية طبية فهي اتخاذ النتيجة المعطاة من قبل جهاز الكمبيوتر للمريض كوصفة طبية ووصف النظارة له وهي غير دقيقة أبداً وقد تؤدي إلى نتائج وخيمة. لذا يجب مراجعة المؤهلين في هذا المجال سواء كانوا أطباء العيون أو أخصائيي البصريات ممن يحملون درجة البكالوريوس في هذا المجال ومصنفين من قبل الهيئة السعودية للتخصصات الطبية.

العدسات اللاصقة

@ هل بإمكان المصاب بالاستجماتزم استخدام العدسات اللاصقة بسهولة وراحة فقد أتعبتني النظارات الطبية وارغب في تجريب العدسات اللاصقة؟

- نعم يمكن ذلك وباستخدام عدسات طبية لاصقة مخصصة لعلاج مثل هذا الخلل البصري المزعج وقد أثبتت فعاليتها بشكل كبير ويوجد أنواع عديدة منها توصف من قبل أخصائي البصريات وتسمى Toric contact lenses

كسل العين

@ ما المقصود بكسل العين. وهل له علاج؟

- كسل العين هو من العيوب البصرية التي تصيب العين لدى الأطفال ويؤدي إلي الإصابة بفقد أو ضعف حاسة الإبصار في احدى العينين إذا لم تشخص وتعالج قبل بلوغ الطفل سن السادسة أو السابعة من العمر. وأرجو متابعة هذه الصفحة في الأعداد القادمة حيث سنطرح الموضوع بشكل مفصل يهم الوالدين.

التبرع بالعين

@ هل يمكن التبرع بالعين كاملة وزراعتها لإنسان محتاج لها؟

- لا يمكن ذلك من الناحية الطبية والجراحية وإنما قد يقصد من السؤال التبرع بأحد أجزاء العين وهو القرنية. إذ يمكن التبرع بالقرنية لمن يحتاجها وخاصة من المصابين بالقرنية المخروطية لتصحيح النظر لديهم وهي طريقة ناجحة ومأمونة وتجري في العديد من مستشفيات المملكة ومنها مستشفى الملك خالد التخصصي للعيون.

صعوبة القراءة

@ أشعر منذ فترة بصعوية كبيرة في القراءة وتحديد الاحرف وقراءتها بشكل واضح؟ هل هذا مرض وما هو علاجه؟

- لم يحدد السائل العمر ولكن غالباً مثل هذه الأعراض تعني أصابة الشخص بضعف البصر الشيخوخي او طول النظر الشيخوخي وهو فقدان العدسة الطبيعية الموجودة بالعين لمرونتها وبالتالي يصعب تغير انحنائها لتتمكن من رؤية الأشياء القريبة بوضوح. العدسة الطبيعية الموجودة في العين لها قدرة على تغير انحنائها وشكلها للتمكن من رؤية الأشياء القريبة بوضوح من خلال تركيز الأشعة القادمة وإسقاطها على الشبكية لكن مع تقدم العمر تفقد العدسة مرونتها وتصبح غير قادرة على تغيير شكلها وانحنائها عندها لا تكون هناك القدرة على رؤية الأشياء القريبة بوضوح. تبدأ الأعراض عادة عند سن (40-45) او احيانا قبل سن ال 40عند الاشخاص المصابين ببعد النظر وتصبح الرؤية القريبة غير واضحة ومزعجة كالقراءة أو الخياطة وغالباً ما يتطلب الأمر وجود ضوء ساطع لأداء الأعمال القريبه من العين. وعلاج مثل هذه الحاله يتم عن طريق استعمال النظارات الطبية أو ما تسمى بنظارة القراءه وفي حال أن المريض لديه مشاكل في النظر البعيد عندها سيحتاج إلى نظارتين للبعيد وللقراءة.

تخفيض الوزن يؤثر إيجابياً في معالجة السلس البولي الأنثوي



أظهرت عدة اختبارات أن لتخفيض الوزن حتى بنسبة قليلة لا تتعدى 5% إلى 10% تأثير إيجابي في معالجة السلس البولي الانثوي بمعدل حوالي 47% في غضون 6أشهر من المتابعة. وفي اختبار قام به الدكتور سوباك وزملاؤه في جامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو على 338امرأة تشكو من السلس البولي تم معالجتهن اما بتخفيض الوزن باتباع حمية خاصة وممارسة الرياضة اليومية او بالتثقيف التنظيفي مع تطبيق نظام سلوكي خاص لدى جميع تلك النساء اظهرت نتائجه ان تخفيض الوزن ادى إلى وضع حد للسلس البولي بنسبة 47% مقارنة مع معدل 28% للفريق الآخر بعد حوالي 6أشهر من المتابعة مع تخفيض نسبة السلس البولي في حوالي 70% اسبوعياً عند النساء اللواتي نجحن في تخفيض وزنهن. وقد برهن هذا الاختبار أهمية السمنة في الاصابة بالسلس البولي الأنثوي وفائدة تخفيف الوزن على تحسين الأعراض البولية المنغصة أو حتى وضع حد لها بدون أية معالجة دوائية أو جراحية

صحح نظرك أثناء نومك!!



قد يكون جميلا أن تقوم بنفسك بتصحيح قصر النظر لديك أثناء النوم بلبس عدسات لاصقة معينة ومأمونة. وعندما تصحو من النوم ستجد أنه قد تحسن نظرك بشكل كبير. بالطبع تلك العدسات ليست لترى أحلامك بوضوح! ولكنها ثورة حقيقية في مجال تصحيح الإبصار، حيث يمكن ارتداؤها أثناء النوم فقط وتقوم بخلعها في الصباح، وبذلك يمكنك التمتع بالرؤية الطبيعية بوضوح أثناء النهار وطوال اليوم بدون النظارة الطبية أو العدسات اللاصقة. تلك هي حقيقة قائمة الآن ويتمتع بها عدد كبير ممن كانوا يعانون من قصر النظر. وتسمى هذه الطريقة orthokeratology أو يطلق عليها اختصارا ortho - k. وهي ليست طريقة جديدة فقد استخدمت من قبل أطباء العيون وأخصائيي البصريات منذ زمن لكنها برزت للسطح بعد اعتمادها من قبل المنظمة العالمية للغذاء والدواء (FDA) في يونيو عام
2002وبسؤال الدكتور/ عمرو سعيد حجازي والذي تواجد مؤخراً في الملتقى العلمي الأول للجمعية السعودية للبصريات وعلوم الرؤية لإلقاء محاضرة طبية أثنائه أجاب أن الموضوع ببساطة هو انه يمكنك ارتداء هذه العدسات الخاصة والتي تسمى (Ok Lens) أثناء نومك، وهي عدسات من نوع خاص تقوم بإعادة تشكيل القرنية أثناء النوم بها لتصبح القرنية اقل تحدبا وبذلك تتجمع الصورة بوضوح في بؤرة واحدة على الشبكية وعند خلع العدسات في الصباح يمكنك التمتع بالرؤية الطبيعية بوضوح طوال اليوم.

إن هذه العدسات الخاصة (Ok Lens) يمكنها أن تقلل قصر النظر بمقدار درجتين بعد أول ليلة ويمكن خلال أيام قليلة الوصول إلى النظر السليم .

6/6هذه العدسات يمكن استخدامها من سن سبع سنوات وأثبتت الدراسات الحديثة أن استخدام هذه العدسات في الأطفال من سن 7إلى 11سنة ساعدت على عدم تدهور النظر بصورة ملحوظة ، وهي تعتبر الطريقة المثلى للاستغناء عن النظارة في السن الصغيرة وللشباب حتى سن 20سنة حيث لا يصلح إجراء الليزك لهم. وهي مناسبة جدا للرياضيين وبالأخص السباحين وكذلك للذين يعانون من الحساسية أو جفاف العين مع العدسات العادية أو الذين يتعرضون للأتربة أو الكيماويات اثناء عملهم. وهذه العدسات آمنة ولا تسبب مشاكل تذكر للقرنية حيث أن نفاذية الأكسجين بها أربع أضعاف نفاذية الأكسجين للعدسات اللاصقة العادية، ولقد تمت الموافقة عليها لتصحيح النظر من قبل المنظمة العالمية للغذاء والدواء (F D A) في يونيو عام 2002ويستخدمها الآن بامريكا الطيارون ورجال الشرطة والجيش والكثيرون من الذين لا يصلح لهم الليزيك

انتهينا من نشره اليوم
بارك الله فيكم
27: صفـر : 1430 هـ

المداومة على المشي وزيادة اللياقة البدنية لهما دور كبير في التحكم به
خفقان القلب ليس مرضاً بعينه بل عرض لمجموعة أمراض!!


الخفقان الطبيعي يحدث عندما يركز الانسان في سماع نبضات قلبه

دخلت عيادة القلب مريضة في الثلاثين من عمرها يعضدها زوجها.... بطيئة الخطوات... سريعة التنفس حتى انها لاتستطيع نطق جملة واحدة دون توقف.... وتشتكي انها خلال الستة اشهر الماضية أصابها الخفقان الذي قد يحدث عدة مرات يوميا ويستمر لدقائق معدودة ويزداد مع الجهد وتشعر معه بدوخة احيانا ولكن لايغمى عليها.... وتزداد هذه الاعراض شدة مع مرور الوقت لدرجة انها تعجز في بعض الاحيان عن القيام بأعمال منزلها الروتينية ...وفي الوقت الحالي تعاني من ضيقة النفس اكثر من الخفقان.... وليس لديها أمراض سابقة في القلب ولاتتناول أي دواء..... .وقد سبق ان راجعت مراكز طبية متعددة وقيل لها ان (قلبك سليم) وان مشكلتك نفسية وعرض عليها التحويل للعيادة النفسية....ولكنها أبت.... ومع زوجها ملف متكامل من فحوصاتها القلبية السابقة : تسجيلات متعددة لتخطيط القلب ودراستان في مركزين مختلفين للاشعة الصوتية للقلب، وقراءات متعددة لجهاز تسجيل نبضات القلب لمدة اربع وعشرين ساعة.... والشيء الوحيد الذي لم أره في تحاليلها السابقة هو تحليل حديث للهيموجلوبين في الدم (حيث كان التحليل المرفق اجري قبل تسعة اشهر....اي قبل بداية مشكلتها بثلاثة اشهر) ...وعندما حللنا الهيموجلوبين كان 6 جم/ دسلتر وهي انيميا شديدة من نقص الحديد فأعطيت العلاج اللازم وخلال ستة اسابيع اختفى الخفقان وضيقة النفس وحولت المريضة الى عيادة النساء للبحث عن اسباب الانيميا الحادة.....القصة السابقة مجرد مثال من الامثلة التي تتكرر يوميا في كل عيادة من عيادات القلب وبسبب كثرة الاسئلة عن الخفقان احببنا مشاركتكم في هذا الموضوع....
خفقان القلب هو مجرد شعور الانسان بنبضات قلبه .وقد يكون ذلك الشعور طبيعيا أو غير طبيعي، والفرق بينهما ان الخفقان غير الطبيعي يحدث فجأة ويقطع عليك ماكنت مشغولا به ، اما الخفقان الطبيعي فيحدث عندما يركز الانسان في سماع نبضات قلبه ويرخي لها أذنه.

ونبدأ بتطمين القارئ الكريم ان الغالبية العظمى من أسباب خفقان القلب حميدة ويمكن علاجها بسهولة....

ونبضات الخفقان على ثلاثة اصناف :

متسارعة أي اكثر من 100 في الدقيقة الواحدة أو بطيئة أي اقل من 60 في الدقيقة وقد تكون في حدود الطبيعي من 60 - 100 في الدقيقة ولكن بانقباضات قوية، وقد تكون هذه النبضات منتظمة أو غير منتظمة في أي من الاصناف الثلاثة السابقة، وقد تحصل لثوان معدودة أو قد تستمر لساعات وقد تكون نادرة الحدوث وقد تحدث 10 مرات في اليوم الواحد.

والغالبية العظمى من بني البشر تمر عليهم مراحل من عمرهم يشعرون فيها بالخفقان لاسباب متعددة، وقد يكون معه اعراض اخرى مصاحبة مثل الاغماء أو ضيقة النفس أو التعرق أو الم في الصدر، ومن المهم معرفة ان بعض المرضى قد تكون شكواه الرئيسية هي الاعراض الثانوية للخفقان مثل الاغماء أو ضيقة النفس فقط.





وطرق شكوى المرضى تختلف من مريض لاخر ومن سبب لاخر فمثلا بعضهم يصفه ب «توقف قلبه للحظة» ثم يبدأ بنبضة قويةPVC وبعضهم يصفه ب «دقاق» أو «خفق جناح طائر» أو «يرف مثل الرمش » او«يدق بخفة وسرعة» أو «يرتعش » أو «يرتجف»، ومن المهم التأكيد على انه ليس كل عدم انتظام في نبضات القلب يعد خفقانا «اي يشعر به المريض» وليس كل خفقان هو بسبب عدم انتظام نبضات القلب .والخفقان ليس مرضا بعينه له علاج واحد، وانما هو عرض لمجموعة من الحالات العضوية وغير العضوية التي تظهر في جسم الانسان على شكل خفقان .

وللخفقان اسباب غير قلبية (50%) واخرى (50% ) قلبية، اما الاسباب غير القلبية فهي على سبيل المثال : الانيميا، نشاط الغدة الدرقية، الحمل، الحمّى، اختلال الاملاح في الدم، نوع معين من اورام الغدة الكظرية،، التهابات الدم، الكحول، ارتفاع الادرينالين ...مثل الجهد العضلي أو الانفعال النفسي مثل الغضب أو الحزن الشديد أو من شدة الالم أو من النزيف الدموي الداخلي أو الخارجي أو نقص السكر الحاد، والاكثار من الكافيين في القهوة والشاهي أو التدخين، المنشطات مثل الامفيتامين وانواع معينة من الادوية المخدرة مثل الكوكائين والماريجوانا، وبعض الادوية مثل الفنتولين(للربو) ومضادات الهستامين (للحساسية) وكذلك بعض الاعشاب، واخيرا القلق النفسي والرهاب «panic attack» حيث يشكل 30 % من الاسباب غير القلبية، والمشكلة التشخيصية تكمن في ان كلا الخفقان والقلق مرتبطان ببعضهما البعض فقد يسبب القلق والخوف الخفقان أو قد يثيره..... وفي الجهة الأخرى قد ينتج القلق من الخفقان وذلك بسبب خوف المريض من الوفاة القلبية المفاجئة..... ولذلك ليس من الانصاف للمريض وصف كل خفقان لديه بأنه نفسي حتى يتم نفي جميع المسببات الأخرى بالطرق العلمية المعروفة لدى الاطباء ..

اما الاسباب القلبية: فهي أمراض شرايين القلب، بعض انواع أمراض صمامات القلب مثل ارتخاء الصمام المتراليMVP، فشل القلبCHF، توصيلات كهربائية زائدة تسبب التسارع WPW، أمراض عضلة القلب الوراثية وغير الوراثية.

والخفقان يأتي على اشكال كهربائية متعددة منها : تسارع اذيني منتظم SVT وهو يشتمل على عدة انواع كهربائية، أو رجفان اذيني AF، تسارع بطينيVT، أو اختلال في ترتيب أو توصيل نبضات القلب.

وهي تختلف في خطورتها فبعضها لايؤثر على حياة المريض حاليا أو مستقبلا، وبعضها يؤثر فيها حاليا أو مستقبلا أو كلاهما .

وعادة يسأل الطبيب عن الخفقان: هل هو منتظم؟ وهل يبدأ وينتهي فجأة ؟وهل هناك اعراض مصاحبه لذلك الخفقان (مما سبق ذكره)؟ اعراض جميع الاسباب غير القلبية للخفقان (التي ذكرت بالتفصيل اعلاه)؟ وهل سبق ان عملت تخطيطا للقلب خلال ذلك الخفقان؟ اما الفحوصات - بعد تحليل الدم والاملاح والغدة الدرقية - فتشمل تخطيط القلب، والاشعة الصوتية للقلب، والتسجيل الكهربائي خلال 24 ساعة، وهناك جهاز تسجيل للخفقان فقط عند حدوثه وله انواع متعددة ليس هذا مقام تفصيلها واخيرا دراسة النظام الكهربائي للقلب بالقسطرة ولها دواع معينة ومخاطر معينة يجب ان يكون المريض وطبيبه على علم كامل بها وبأن المنافع ترجح على المضار في تلك الحالة.






اما العلاج فيعتمد على المسبب الرئيسي للخفقان وشرحه للمريض بالتفصيل وفي الغالبية العظمى من المرضى يتم اكتشاف السبب وعلاجه فهو ليس مرضا مستعصيا كما يظن البعض .

ولذلك ننصح المرضى بمايلي:

1- اذا احسست بالخفقان وكان معه ألم في الصدر أو ضيقة في النفس أو اغماء أو كنت فوق الأربعين سنة من العمر ولديك أمراض سابقة في القلب وخصوصا الجلطات أو كنت في شك من ذلك كله فلا تتردد في الاتصال ب997 فبلاشك ستجد المساعدة والتوجيه المناسب من ذوي الخبرة.

2- اذا لم يكن لديك وسيلة اتصال واحسست بالخفقان فسارع - اذا أمكن - الى اقرب مركز صحي لاخذ تخطيط للقلب خلال شعورك بالخفقان فكأنك بذلك اخذت صورة كهربائية للمسبب الرئيسي وتأخذ العلاج المناسب سواء في نفس المركز أو بالترتيب مع مستشفى قريب.

3- هناك طرق لاستثارة العصب الحائر مثل Valsalva maneuver وننصح بها لمن سبق له الحديث مع طبيبه عن هذه الطريقة وكيفية ادائها.

4- أكبر مساعدة يقدمها المريض لطبيبه هي اجراء تخطيط القلب 12 leads خلال شعوره بالخفقان اذا أمكن .

5- ان المداومة على المشي وزيادة اللياقة البدنية له دور كبير في التحكم في بعض انواع الخفقان .

الإرهاق الوظيفي قد يسبب الجلطة الدماغية



أوضحت دراسة يابانية حديثة نشرت في Arch Intern Med 2009;169:56-61.، اجريت على 6500 موظف وموظفة تمت متابعتهم لمدة 11 سنة فوجد ان الموظفين الذين يعانون من الارهاق الوظيفي job strain (وهو زيادة متطلبات الوظيفة demands مع قلة الصلاحيات المعطاة controls) تزداد نسبة الجلطات الدماغية لديهم الى ثلاثة اضعاف مقارنة بالموظفين الذين تكون متطلبات وظيفتهم محدودة، اضف الى ذلك ان لديهم صلاحيات عالية في حدود وظيفتهم، وذلك بعد التحكم بجميع العوامل المسببة للجلطات في كلا المجموعتين مثل العمر والتدخين والسكري والضغط... الخ، وقد قيس معدل الارهاق الوظيفي بمجموعة من الاسئلة وضعها خبراء نفسيون في هذا المجال وطبقت هذه الاسئلة على المجموعتين على حد سواء.
وهذه الدراسة كما في دراسات اخرى سابقة تؤيد ان الضغط النفسي (سواء في البيت او مقر العمل او الدائرة الاجتماعية التي يعيش فيها الانسان او الضغوط المالية) يسبب جلطات القلب والدماغ وذلك بأدلة علمية متواترة في دراسات طبية متعددة سبق وان سقنا بعضا منها في هذا المقام ..

عيادة القلب



ارتفاع الكلسترول

أُصبت بجلطة قلبية سابقة ومازال الكلسترول لدي مرتفعا... وقد جربت كثيرا من أدوية الكلسترول مثل زوكور، ليبيتور، كريستور ولم استطع تحمل الأعراض الجانبية للدواء بسبب تأثيره على عضلاتي حتى اني لم أعد استطع الصلاة قائما، فبماذا تنصحونني؟

- حالتك تحدث لحوالي 4% من المرضى الذين يتناولون ادوية الكلسترول بانتظام واغلب هؤلاء المرضى يشتكون من الام العضلات.. وحسب الدراسات الطبية فإن ثلثي هؤلاء المرضى يمكن علاجهم بدواء اخر من نفس المجموعة وبجرعات صغيرة.. فلديك خيارات متعددة اولها ان تجرب اخذ دواء كلسترول قوي و طويل المفعول مثل ليبيتور أو كرستور من مرة واحدة إلى ثلاث مرات في الاسبوع مع الحمية وتوازن تلك الجرعة بحيث لا تتعرض لأعراض جانبية لاتحتملها وفي نفس الوقت تتحكم بالكلسترول وكل ذلك يجب ان يكون تحت اشراف طبيب متخصص وبمتابعة دقيقة، والخيار الآخر ان تأخذ احد الأدوية التي تمنع امتصاص الكلسترول من الامعاء مثل كلستيرامين أو ايزيتمايب مع العلم ان الدليل العلمي في منع الجلطات والوفيات بهذه الطريقة موجود ولكنه لايرقى لقوة الدليل العلمي لمجموعة الاستاتين statins وأخيرا هناك اسلوب العمليات الجراحية للامعاء وهو من النادر اجراؤه الا في حالات نادرة ومعينة واستخدام انزيمات مساعدة مثل Co-Q(10) ولكن ليس هناك دليل علمي ثابت يدعم استخدامها وعلى كل حال يجب ان يخبر الطبيب المعالج بأي اعراض جانبية لأي دواء وصفة لذلك المريض وتناقش معه الخيارات المتاحة الحالية والمستقبلية.


بعد الجلطة القلبية

انا عمري 40 سنة واصبت بجلطة في القلب وأُدخلت إلى المستشفى وعملت لي قسطرة لشرايين القلب ووضعت لي دعامة في الشريان الامامي الايسر، وكانت القسطرة ناجحة والان طلب مني الطبيب التجهز للخروج خلال اليومين القادمين، فماهي الاشياء التي يجب علي مناقشتها مع طبيب القلب قبل الخروج من المستشفى؟

- الحمدلله على سلامتك وآجرك الله على ما أصابك «ما يصيب المسلم من نصب ولا وصب ولا هم ولا حزن ولا أذى ولا غمّ حتى الشوكة يشاكها إلا كفر الله من خطاياه». (البخاري) ، واعلم اخي الكريم انه بعد الجلطة القلبية ستنفتح صفحة جديدة في حياتك تستطيع الاستمتاع بها اذا اتبعت قوانين طبية معينة وهي فرصة للابتعاد عن التدخين اذا كنت مدخنا والتحكم في الدهون والسكر والضغط بدقة عالية وبقيم معينة، تحتاج إلى المتابعة المستمرة مع الطبيب، وأدناه ستجد عدداً من النقاط التي ننصحك بمناقشتها مع طبيبك قبل الخروج من المستشفى وذلك حتى تكون على بينة من أمرك.

اولا: اسماء الادوية المصروفة، عددها، جرعاتها، مدة الاستمرارعليها، تحتفظ بها في محفظتك.

ثانيا: موعد المتابعة.

ثالثا: رقم يمكن الاتصال به اذا كان هناك استفسار طبي.

رابعا : بالنسبة لنمط حياتك : اسأل طبيبك هل تستطيع مساعدتي في ايقاف التدخين؟ وهل لديكم عيادة متخصصة في ذلك؟ وهل من الممكن ان اقابل اختصاصي التغذية لأسأله عن نوعية الاكل وكميته التي يفضل أكلها؟ وماهي كمية المشي المسموح بها حاليا وماهو المطلوب مستقبلا؟ متى يمكنني الرجوع إلى قيادة السيارة؟ متى يمكنني السفر جوا؟ متى يمكنني الرجوع إلى المعاشرة الزوجية؟ وماهي الأعراض التي يجب عند حدوثها استدعاء الاسعاف والذهاب إلى المستشفى؟ وماهي الاسعافات الاولية لتلك الأعراض.؟

خامسا: بالنسبة لشرايين القلب: اين تقع الجلطة وما مدى تأثيرها على عضلة القلب، وماهي الخطة العلاجية لمنع حدوثها مرة أخرى؟ وماهي الارقام التي يجب الوصول اليها عند التحكم بالضغط والسكر والكلسترول بعد الجلطة؟

سادسا: بالنسبة للوفاة المفاجئة: ماهي نسبة حدوث الوفاة المفاجئة في حالتي؟ وهل احتاج إلى صاعق كهربائيICD؟ وهل احتاج إلى تدريب افراد اسرتي على الانعاش القلبي الرئوي، وكيف يمكن ذلك؟

منافع الشاي الأخضر ليست دائمة

طلال سلامة من روما: ان الجذور الطبيعية لأي مركب أم مادة نأكلها أم نشربها لا يعني بالضرورة أنها غير ضارة بالصحة. على صعيد الشاي الأخضر، المعروفة مزاياه المضادة للأكسدة منذ سنوات، فان مختبرات نصف العالم قامت بتصنيفه كمضاد للسرطان مما حث آلاف المرضى على تعاطيه بشره لمكافحة مرضهم وتحسين ردود فعل الجسم حيال العلاج. لكن بعض مكونات الشاي الأخضر، بفعل أنشطتها الكيميائية، يمكنها إسكات مفعول بعض الأدوية لتحولها الى وسائل مموهة. هذا ما يفيدنا به الباحثون في جامعة كاليفورنيا الجنوبية بعد دراسة أجروها على دواء بورتيزوميب(أو فيلكاد) المستعمل لمعالجة مرض المييلوما المتعددة وهو ورم نخاع العظم المتعدد.

توصل الباحثون الى هذا الاستنتاج بعد دراسة شملت خلط الدواء المذكور في الأعلى بمادة (EGCG) أي (Epigallocatechin gallate) الموجودة في الشاي الأخضر. في السابق، أثبتت هذه المادة قدرتها على كبح تطور عدة أنواع من السرطانات وشل نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه السرطانات وتخفيض الضرر الخلوي وتقوية مفعول بعض الأدوية المضادة للسرطان.

في باديء الأمر، توقع الباحثون أن يؤول دمج مادة (EGCG) بدواء " بورتيزوميب" الى تعزيز مفعول الأخير المضاد للسرطان بهدف تحسين العلاج. بيد أن الدراسات على الحيوانات المختبرية نوهت بأن جزئيات هذه المادة التصقت بجزيئيات هذا الدواء كي تمنعها من الالتصاق بدورها بالخلايا السرطانية. كما ألحقت جزيئيات هذه المادة خللاً في وظيفة الدواء. هكذا، ينصح الباحثون المرضى الذين يتعاطون دواء بورتيزوميب من عدم شرب الشاي الأخضر أم أي مكملات مشتقة من مادة (EGCG).

تأجيل عملية فصل التوأم المصري إلى السبت المقبل

أعلن المدير العام التنفيذي للشؤون الصحية بالحرس الوطني مدير جامعة الملك سعود بن عبدا لعزيز للعلوم الصحية الدكتور بندر القناوي أن الفريق الطبي والجراحي في عمليات فصل التوائم السيامية برئاسة وزير الصحة الدكتور عبدا لله بن عبدا لعزيز الربيعة قرر اليوم تأجيل إجراء عملية فصل التوأم السيامي المصري (حسن ومحمود) الذي وجه الملك عبدا لله بن عبدا لعزيز بنقلهما وعلاجهما في مدينة الملك عبدا لعزيز الطبية بالحرس الوطني في الرياض إلى يوم السبت العاشر من شهر ربيع الأول المقبل الموافق 7 مارس 2009.

وكان الفريق الطبي قد قرر أمس إجراء عملية فصل التوأم السيامي المصري (حسن ومحمود) يوم السبت القادم بعد اجتماع أعضاء الفريق الطبي والجراحي بقيادة معالي وزير الصحة رئيس الفريق الطبي والجراحي في عمليات فصل التوائم السيامية .

ومن المتوقع أن تستمر العملية قرابة 15 ساعة وبنسبة نجاح تصل إلى 70 في المئة حيث ستجري العملية على عدة مراحل وهي مرحلة التخدير ثم التعقيم وفتح البطن وبعدها فصل الالتصاق والأمعاء ثم فصل المسالك البولية والتناسلية والحوض ثم مرحلة فصل التوأم وأخير مرحلة الترميم .

انتهنت نشـرة اليـوم ..
قراءة ممتعه للجميع ..
تحيـاتي لكم ..
نادر الوجود

يعمل على قياس غاز اوكسيد النتروجين في الهواء
جهاز الكتروني لكشف الربو لدى الاطفال



نهى احمد من سان خوسيه، وكالات: طور علماء في جامعة يال الاميركية بالتعاون مع زملاء لهم في جامعات في جنوب اميركا بخاصة من الارجنتين جهازا الكترونيا يساعد في الكشف المبكر لمرض الربو لدى الاطفال.وبحسب قول الطبيب الاميركي جيم براون الذي شارك في تطوير الجهاز يساعد الاكتشاف الجديد والذي سوف ينزل قريبا الى الاسواق في الكشف عن مرض الربو لدى الاطفال حتى ما دون الخامسة من العمر. ففي هذا السن يصعب على الاطباء تحديد اسباب النوبات التي تصيب الاطفال فيعيدون ذلك الى التهاب القصبة الهوائية او الى الزكام او البكاء المتواصل في اغلب الاحيان ما يعيق عملية التنفس. ويعمل الجهاز على قياس مقدار غاز اوكسيد النتروجين في الهواء الذي يتنفسه الطفل، اذ لوحظ ازدياد كمية هذا الغاز اثناء حدوث نوبات الربو، ويتم قياس الغاز عن طريق وضع قناع بلاستيكي خاص على وجه الطفل يستطيع من خلاله ان يتنفس مباشرة بالجهاز الالكتروني الذي يقوم بدوره بتحديد نسبة الغاز من خلال التبدلات الكيماوية.
وبدأ الاطباء قبل اكثر من عامين بتجربة هذا الجهاز في بعض المراكز الطبية الاميركية لمعرفة حساسيته وقدرته على كشف حالات الربو لدى الاطفال، وبعد نجاح التجارب من المتوقع ان يكون هذا الجهاز وسيلة للتشخيص الجيد، خاصة وان تحديد حالات الربو لدى الاطفال كانت وما زالت صعبة. كما تكمن اهمية الجهاز انه يستطيع تمييز حالات التهاب القصبات الهوائية الشائع الحدوث لدى الاطفال عن الربو الذي تتشابه عوارضه في بعض الاحيان، اضافة الى امكانية قياس بعض الفعاليات التنفسية بالجهاز نفسه التي تحدد وضع الرئتين لدى الطفل.
والربو هو مرض في الجهاز التنفسي يتميز بحدوث هجمات متقطعة من ضيق النفس الشديد، المصوت صوت تنفسي مسموع يشبه الوزيز مع وجود فرط تحسس قصبي لمنبهات مختلفة ومتعددة ثم تزول الهجمة بشكل تلقائي أو بالمعالجة
معدل الانتشار
يصيب الربو أكثر من 5% من سكان الدول الصناعية، وتظهر 2/3 الحالات قبل سن الخمس سنوات مع غالبية للأطفال الذكور بنسبة الضعف مقارنة مع الإناث .
آلية مرض الربو
تضيق شامل في الطرق التنفسية ، خاصة القصيبات الصغيرة والانتهائية مع فرط إفراز مخاط لزج يؤدي إلى حدوث سدادة مخاطية لزجة صعبة الطرح مع وجود ضخامة في العضلات الملساء في القصيبات الانتهائية
أسباب الربو
الدراسات الحديثة تقسم الربو تبعا للأسباب إلى
أ- الربو التحسسي
نتيجة تعرض المريض لعامل معين كغبار الطلع في الربيع أو العث المنزلي في الشتاء
ب- أمراض الطرق التنفسية والانتانات المتكررة
لاحظ بعض العلماء وجود ترافق بين بعض حالات الربو مع وجود خراج في الفم Abcessأو التهاب لوزتين أو التهاب القصبات
ج- الربو المهني
كما في ربو الحلاقين وربو الفرانين وربو عمال معامل الغزل والنسيج وعمال الاسمنت وعمال معامل البيرة ، ومزارعي القطن وحتى تحدث الإصابة لا بد من وجود استعداد وراثي فليس كل عامل من هؤلاء سيصاب بالربو .
د- الربو الدوائي
المحرض بالاسبرين ومشتقاته
ذ- الربو المحرض بالتمارين الرياضية وخاصة عند الأطفال
ر- ربو سن اليأس عند النساء سن الخمسين
ز- تغيرات العوامل الجوية
كما في المناطق التي تعاني الغبار وهجماته المتكررة وهناك حوادث عالمية مات فيها الألوف من مرضى الربو كما حدث في نيواورليانز وطوكيو .

الثوم... ينظم الضغط



تلعب مواد الأكسدة الناتجة من مصادر كثيرة مثل الغذاء والضغط والتلوث دوراً كبيراً في رفع ضغط الدم والذي يساهم في تسريع الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السكتة القلبية والكلى وغيرها لذلك يرى المتخصصون أن استخدام مصادر مضادات الأكسدة أمر مطلوب للحد من مشاكل ارتفاعها.ويأتي في مقدمة مصادر هذه المضادات الخضار والفاكهة ومنها ما ثبت علميا بشكل واضح وهو الثوم والذي درس حديثا في دراسة في دولة الكويت حيث لوحظ أن استخدام الثوم أدى إلى خفض الضغط بمعدل ملحوظ بعد أسبوعين وصاحب ذلك انخفاض في مضادات الأكسدة بشكل ملاحظ كما أن استخدام الثوم أدى إلى زيادة المواد المضادة للأكسدة والتي تحمي القلب حيث أنها تساهم في الحد من أكسدة بعض مكونات مثل الكولسترول الضار مما يجعله أكثر ضرراً وأكثر ترسباً على جدران الشرايين وعموما يشير الباحثون أن الثوم يحتوي على مادة فعالة تعمل على إيقاف وطرد المواد المؤكسدة الخطيرة وهذه المادة تعرف ب الألسين allicin والذي يتواجد بشكل كبير فيه لذلك يمكن استخدام الثوم كعامل مساعد للحد من ارتفاع الضغط وبالتالي يساهم في الحد من الأمراض المختلفة.

المواد المضافة في عمليات تصنيع وتشكيل العبوات قد تهاجر إلى الغذاء مسببة مخاطر صحية على المستهلكين



أ.د/ بكري حسين حسن
استكمالا لحديث العدد الماضي فإن العبوات الغذائية والمواد الملامسة للغذاء تعد من البنود الرئيسة التي بُذل فيها الكثير من الوقت والجهد لوضع التشريعات الخاصة بالمضافات للحفاظ على سلامة الغذاء كهدف أساسي. وعالمياً، هنالك هيئتان تشريعيتان لهما باع طويل في التشريعات الخاصة بالغذاء والتي تتضمن تحديداً المواد المضافة للعبوات البلاستيكية الملامسة للغذاء وهما: هيئة الغذاء والدواء الإمريكية ومفوضية الاتحاد الأوروبي .وتنظم التشريعات الأمريكية والأوروبية عملية هجرة المواد المضافة من العبوات للغذاء المعبأ بما يعرف بالحد الأعلى للهجرة والذي ينطبق على المواد المهاجرة الكلية، والحدود النوعية للهجرة التي تعبر عن كل مادة على حدة أو لمجموعة من المواد. الحد الأعلى للهجرة يمكن إعتباره كحد لتلوث الغذاء بمجموع المواد المهاجرة من المادة المغلفة.والحد الأعلى المحدد من قبل التشريعات الأمريكية والأوروبية هو 60 مجم/كجم من الغذاء أو 10 مجم/ دسم2 من سطح مساحة التلامس والذي يعد أعلى كثيراً من معظم الحدود للملوثات الغذائية الأخرى.أما الحدود النوعية للهجرة فتعد وسيلة لإدارة المخاطر تم اشتقاقها من بيانات السميات مثل الكميات اليومية المسموح بها أو تقويم محدود لمدى السمية والذي يؤكد السلامة فقط عند مستويات منخفضة من الهجرة .

المواد المضافة

تنطوي صناعة العبوات البلاستيكية للأغذية على استخدام العديد من المواد المضافة أثناء عمليات تصنيع وتشكيل العبوات والمغلفات البلاستيكية تشمل على سبيل المثال لا الحصر مضادات الأكسدة والملدنات والمزيتات (مشحمات) ومعدلات التصادم وماصات الأشعة فوق البنفسجية ومحفزات الشفافية الضوئية ومانعات الكهرباء الساكنة والمستحلبات والمثبتات ومانعات الرغوة والمصلبات والمواد الملونة والصبغات، إضافة إلى أحبار الطباعة والمواد اللاصقة.هذه المواد المضافة والمعينات التصنيعية والتشكيلية للعبوات إضافة إلى المونومرات





والأوليجومرات والمواد المترسبة للمواد الخام البلاستيكية الرئيسية هي التي قد تهاجر إلى الغذاء وقد تتسبب في مخاطر صحية على المستهلكين.ومن أهم العوامل المحفزة لهذه الهجرة درجة الحرارة وزمن التلامس إضافة إلى نوعية العبوة ونوعية الغذاء المعبأ.

تتسم طرق القياس المعملية للمضافات البلاستيكية التي قد تهاجر إلى الغذاء من العبوات والمغلفات البلاستيكية وتتسبب في مخاطر محتملة على صحة الإنسان بأهميتها الكبيرة لأنها تمثل الوسيلة العلمية المعتمدة لدراسة وتقويم عمليات الهجرة.كما تعد الوسيلة الرئيسية للهيئات الرقابية والتشريعية المناط بها التأكد من السلامة العامة للغذاء وضرورة مراقبته مع عدم السماح بتعرضه لمستويات خطرة من المضافات والملوثات التي قد تهاجر من العبوات.وتتلخص الأهداف العامة لطرق القياسات المعملية للمواد المهاجرة للغذاء فيما يلي:

(1) تحديد المواد الضارة والملوثات التي قد تهاجر إلى الغذاء من العبوات والمغلفات البلاستيكية وإيجاد مدى سميتها واحتمالات تسببها في مخاطر على صحة المستهلك.

(2) إيجاد مستويات المونومرات المترسبة والمضافات في المواد البلاستيكية الملامسة للغذاء وفي الغذاء نفسه.





(3) تحديد العوامل المؤثرة على هجرة الملوثات من العبوات البلاستيكية إلى الغذاء.

ونظراً لصعوبة استخدام العديد من الأغذية الحقيقية في الاختبارات المعملية لإيجاد مستويات المواد المضافة التي قد تهاجر من العبوات والمغلفات البلاستيكية إلى الغذاء فإن البديل الأمثل هو استخدام ما يشار إليه عالمياً بمسمى مماثلات الغذاء والتي تشمل الماء المقطر وحمض الخل والإيثانول وزيت الزيتون وزيت الذرة الشامية ومستخلص جوز الهند وهي تعطي مستويات سلامة أكبر كثيراً مقارنة ببديل استخدام الأغذية الحقيقية.

إن من أهم الواجبات المناطة بالهيئات التشريعية والرقابية للغذاء للحد من المخاطر المحتملة لهجرة الملوثات من العبوات الغذائية ما يلي:

(1) إصدار التشريعات والموجهات اللازمة لمستوردي ومنتجي ومصنعي مواد وعبوات ومغلفات الأغذية وقطاعي الصناعات الغذائية ومنشآت الخدمات الغذائية والتي تحدد المستويات القصوى لهجرة المواد محتملة المخاطر إلى الغذاء وتقنن مسؤوليات هذه الجهات حيال المخاطر المحتملة.

(2) إرشاد وتثقيف المستهلكين بشأن الاستخدام الأمثل للعبوات والمغلفات الغذائية.





(3) تقويم المخاطر المحتملة للهجرة النوعية للملوثات غير الآمنة.

(4) تكثيف الدراسات والبحوث في مجال تقنيات ومواد التعبئة والتغليف الحديثة.

وجدير بالذكر أن الرمز المستخدم عالمياً للإشارة إلى الدرجة الغذائية والتي تعني سلامة العبوة أو المغلف البلاستيكي للاستخدامات الغذائية هو الشوكة والكأس كما هو مبين في الصورة .

بينما الرمز المستخدم لإمكانية وسلامة استخدام العبوة أو المغلف أو الإناء في الميكروويف

* قسم الهندسة الزراعية،كلية علوم الأغذية والزراعة،

جامعة الملك سعود

فيروس التهاب الكبد يتفشى بإيطاليا

يزداد عدد المصابين بالتهاب الكبد من نوع بي هنا وسيزداد أكثر فأكثر مستقبلاً. فالموجة التي تحمل معها الآلاف من المصابين بهذا المرض تتضخم باستمرار. إذ ثمة أشخاص أصيبوا بفيروس التهاب الكبد من نوع "بي" قبل 15 أم 20 عاماً وهاهم اليوم، بعد أن أصبحوا في صفوف حملة هذا الفيروس، يعانون من أخطر التداعيات الفيروسية عليهم، من التليف الكبدي الى الإصابة بسرطان الكبد. في الوقت الحاضر، واحد في المئة من الإيطاليين مصاب بالتليف الكبدي الذي أصبح خامس سبب وفاة رئيسية هنا. هذا وترتفع كذلك الإصابات بسرطان الكبد التي هي، في 90 في المئة منها، ناتجة عن الإصابة بالتهاب الكبد من نوع "بي" و"سي".

صحيح أن حالات الإصابة بالتهاب الكبد، الجديدة، تتراجع بإيطاليا بيد أن تلك القديمة، معقدة العلاج، بدأت تطفو على السطح. ويواجه 20 في المئة من المصابين بالنوع المزمن من هذا المرض مشاكل كبدية. هكذا، تزداد حاجة الأطباء الى عمليات زرع الكبد. على الصعيد العالمي، قد يتحول التهاب الكبد الى تسونامي وبائي لن تتمكن السلطات الصحية من ردعه بسهولة. تحتضن المنطقة الآسيوية 75 في المئة من حاملي فيروس التهاب الكبد من نوع "بي"(عددهم بالصين وحدها 120 مليون مصاب). كما تسجل القارة الأفريقية وأوروبا الشرقية نسبة عالية منهم. وتطال المشكلة ايطاليا كذلك كونها بلد يحتضن الآلاف من الآسيويين والأفريقيين.

في هذا الصدد، يشير الباحثون الإيطاليون في جامعة "باليرمو" الى أن الطريقة الرئيسية لانتقال فيروس التهاب الكبد، من شخص الى آخر، هي ممارسة الجنس غير المحمي. كما نجد صلة وصل قوية بين تفاقم ظاهرة الهجرة الى ايطاليا وزيادة عدد المصابين بهذا الفيروس. لذلك، ثمة طريقتين للوقاية من هذا الفيروس هي التلقيح(في ما يتعلق بالنوع بي منه) وتفادي الاحتكاك بالدم المعدي في ما يتعلق بالنوع سي منه.

سحق النمل مع الخل يشفي من البرص!!




تحدثنا في الأسبوع الماضي عن تعريف النمل وانه عبارة عن حشرات تعيش في جماعات منظمة ويعرف النمل عادة بالحشرات الاجتماعية. وتسمى الجماعة الاجتماعية من الحشرات «مستعمرة». وذكرنا كذلك مستعمرة النمل تحتوي على 12 فرداً أو مئات أو آلاف أو ملايين الأفراد. وبكل مستعمرة ملكة واحدة أو عدة ملكات، وان عمل الملكة الرئيسي وضع البيض ومعظم أعضاء مستعمرة النمل «شغالات» (عاملات) وجميع الشغالات إناث. وتقوم الشغالات ببناء العش والبحث عن الغذاء، ورعاية الصغار، ومحاربة الأعداء.
كما توجد الذكور في أعشاش النمل في أوقات معينة، ويكون عملها هو تلقيح الملكات مكتملات النمو، وتموت بعد ذلك مباشرة.

العديد من الأمور سنتناولها في هذه الحلقة وبداية نستكمل أنواع النمل:

نمل النبات: يلازم هذا النوع أنواعاً خاصة من النباتات المسماة بعاشقات النمل. ويعيش معظم أنواع نمل النبات في المناطق المدارية، وكثير منه تجمعه علاقة تكافلية مع أحد أنواع النباتات، إذ يمده النبات بأماكن للتعشيش تكون غالباً في أجزاء خاصة من الساق أو الفروع أو الأوراق. وتنتج بعض أنواع أشجار السنط أشواكاً طويلة يعيش النمل في داخلها. كما تمد بعض النباتات النمل بالطعام على شكل رحيق. وهناك قليل من النباتات تنمو بها عقد نسيجية غريبة الشكل غنية بالبروتين والدهن لإطعام النمل. وفي مقابل ما يوفره النبات من مكان للعش والغذاء يقوم النمل بحماية النبات، حيث يهاجم ويطارد بل ويقتل الحشرات آكلة الأوراق، كما قد يمنع الثدييات الكبيرة من الرعي على النبات، بفضل أعضاء اللسع القوية التي يملكها ذلك النمل.

(9) نمل الخشب : يعيش هذا النوع في مناطق الأخشاب والغابات في النصف الشمالي من الكرة الأرضية ويبني أعشاشه في تلال كبيرة يصنعها من الفروع وأجزاء النباتات الأخرى. وتتيح هذه التلال للنمل تنظيم درجة الحرارة والرطوبة بداخل العش. وتتكون المستعمرة أحياناً من ملكة واحدة، لكن المستعمرة في بعض الأنواع قد تشتمل على عدة تلال متصل بعضها ببعض وتحتوي على عدة ملكات وآلاف الشغالات. وقد تطير الملكات بعد التزاوج مباشرة لكي تبني أعشاشاً جديدة أو تعود لتستمر في المستعمرة نفسها مع الملكات الأخريات. وتبدأ الملكة التي تطير من العش في تكوين مستعمرة جديدة بغزو عش آخر من النمل. وبعد أن تضع ملكة نمل الخشب بيضها فيه تقوم الشغالات المضيفة برعايته. وبعد فترة تموت أفراد أصحاب العش وفي الوقت ذاته، تكون أعداد الشغالات نمل الخشب كافية لتحمل المسئولية.

ويسلك نمل الخشب مسالك طويلة على الأرض وفوق الأشجار بحثاً عن الغذاء ويجري على امتداد هذه المسالك سريعاً في كلا الاتجاهين مسترشداً بالفيرومونات التي تعمر تلك المسارات. ويستهلك النمل كمية من السكريات التي تنتجها حشرات ماصة للعصارة، كما يفترس عدداً كبيراً من الحشرات الأخرى، ولذا فهو مهم جداً لأنه يلتهم أعداداً هائلة من اليساريع والخنافس آكلة الأوراق. ويعد نمل الخشب ذا أهمية كبيرة في كل من سويسرا وألمانيا الغربية لدوره في مقاومة الآفات الحشرية، ولذا فهي كائنات محمية بقوة القانون. وفي بعض الأحيان تُنْقلْ أعشاش هذا النمل من أماكن انتشاره إلى الغابات والمزارع التي لا يوجد فيها، كطريقة طبيعية فعالة لمكافحة آفات الغابات الخشبية.

وينتمي نمل الخشب إلى مجموعة من النمل فقدت أعضاء اللسع الشبيهة بأعضاء اللسع لدى الزنابير الموجودة في النمل الأكثر بدائية. وعوضاً عن عضو اللسع ينثر نمل الخشب حمض النمليك على أعدائه.





(10) النملة النارية : وهي واحدة من بين أنواع كثيرة من النمل تحدث لسعات مؤلمة وحارقة. وتوجد خمسة أنواع من النمل الناري جنوب شرقي الولايات المتحدة. أحد هذه الأنواع النملة النارية الدخيلة الحمراء، وهي آفة خطيرة. ويبني هذا النمل تلالاً كبيرة من الرمال يبلغ ارتفاعها حوالي 0.6متر. وهذه التلال من الصلابة بحيث يمكن أن تعطل الآلات الزراعية إذا ارتطمت بها. ويسكن في التل الواحد مئات الآلاف من النمل الناري. وإذا ما أقدم شخص أو حيوان ما على عرقلة أنشطة النمو الموجودة داخل التل، فإنه يندفع خارجاً بأسراب كبيرة ليهاجم من يقوم بذلك. وتحدث لسعة النملة النارية الداخلية الحمراء ورماً صغيراً متقيحاً تجعل الشخص راغباً في حك الموضع المصاب. ويلاقي بعض الناس آلاماً مبرحة من السم الذي تخلفه اللسعة وفي حالات نادرة قد تؤدي إلى الوفاة.

أما الأنواع الأربعة الأخرى الموجودة في الجنوب الشرقي من الولايات المتحدة فهي لا تمثل تهديداً زراعياً أو صحياً كبيراً. وثلاثة من بين الأنواع الأربعة الموجودة في هذه المنطقة يعود أصلها إليها. أما النوع الرابع من النملة النارية الدخيلة السوداء فتنتمي إلى الأنواع الموجودة في أمريكا الجنوبية.

أهمية النمل :

يؤدي النمل دوراً مهماً في توازن الطبيعة. فهو يلتهم أعداداً كبيرة من الحشرات، ويساعد بذلك على الحد من أعدادها المتزايدة. ففي المناطق المدارية مثلاً يأكل النمل أكثر من نصف أعداد النمل الأبيض والمعروف لدينا بالأرضة الذي يفقس كل عام. كما يمثل النمل كذلك مصدراً غذائياً مهماً لكل من الطيور والضفادع والسحالي وحيوانات أخرى كثيرة. ويعتبر النمل مفيداً وضاراً للمزارعين في آن واحد، فبعض الأنواع تساعد المزارعين على قتل الحشرات التي تتلف المحاصيل، كما يعمل النمل الذي يحفر أعشاشه تحت الأرض على تحسين التربة، وذلك بتفكيكها وجعلها غير متماسكة وخلط محتوياتها. فالتربة المفككة تمتص الماء بسهولة أكثر من التربة الصلبة المتماسكة. والنمل يمكن أيضاً أن يصبح من الآفات الزراعية، حيث توفر بعض أنواع النمل الحالب الحماية من المن وغيره من الحشرات الضارة بالمحاصيل. وللنمل الناري أو الحارق لسعة مؤلمة قد تسبب حساسية شديدة لبعض الناس.

وتعتبر كثير من أنواع النمل آفات منزلية حيث يدمر نمل الخشب المنازل المبنية من الأخشاب وذلك بحفر أنفاق في دعائمها الخشبية وكذلك يفعل النمل الأبيض في تدمير أسقف المنازل الخشبية.

يوجد في المملكة العربية السعودية نوع من النمل الناري وهو أسود كبير ولسعاته أحياناً قاتلة ويسبب حساسية شديدة للشخص الملسوع ولذلك يجب محاربته والقضاء عليه.


هل هناك فوائد طبية للنمل؟ وما هي؟

نعم هناك فوائد لبعض أنواع النمل حيث يقول الملك المظفر في كتابه «المعتمد في الأدوية المفردة» إن النمل الكبير إذا سحق مع الخل ولطخ به البرص أزاله، وإن أخذ من النمل الكبير الأسود مئة نملة ووضعت في نصف أوقية دهن الرازق وترك فيه لمدة ثلاثة أسابيع، ثم يدهن منه الأحليل فإنه يسرع الإنعاظ ويوتر العضو التناسلي ويصلب عصبه، وإذا سحق بالماء وطلي به الأباط بعد نتفها أبطل نمو إنبات الشعر فيها.

ومادة اللسع عند النمل هي حمض الفورميك Formic acid ويعرف بحمض الميثانويك وهو أبسط حمض كربوكسيلي وهو وسيط مهم في التشييد الكيميائي وهو عبارة عن مادة سائلة في درجة الحرارة الاعتيادية وهو عديم اللون ذو رائحة مميزة قابل للامتزاج مع الماء والإيثانول والأسيتون والإثير. والنملة تفرز هذا الحمض لتتبع أثرها في طريقها إلى جحرها. كما أنها تفرز هذا الحمض بكثرة عند إحساسها بالخطر أو تعرضها له.

يستخدم حمض الفورميك في صناعة الأنسجة وفي بعض عمليات التشييد العضوي.

هل هناك أعشاب أو مواد عضوية تقتل النمو لا سيما النمل الأبيض (الأرضة) والتي تغزو المنازل بكثرة؟

نعم هناك مواد قاتلة للنمل بشكل عام من المواد الكيميائية ومن الأعشاب وهي تتلخص في الآتي :

1 تستعمل المبيدات الحشرية وكذلك الأطعمة المسمومة على تخليص البيوت من النمل ولكن يجب التأكد من أن كلتا الطريقتين فعالتان في القضاء على النمل دون الإضرار بالناس.

2 أعشاب تقضي على النمل ومن أهمها ما يلي:

- القيصوم: وهو إحدى النباتات التي تشتهر به المملكة وبالأخص المنطقة الوسطى وكان الناس عند بناء بيوتهم وسقفها بالخشب حيث يفرشون القيصوم فوق الجريد أو الحلفا التي يضعونها فوق الخشب حتى يمنع الأرضة من التواجد في خشب السقف. وقد عملت تجربة حية على أنواع النمل في قسم العقاقير بكلية الصيدلة بجامعة الملك سعود حيث وضعت أنواع النمل في حاضن زجاجي ثم أضيف نبات القيصوم المجفف إلى الحاضن فمات جميع أنواع النمل خلال 3 دقائق.

- الأقحوان : تؤخذ أزهار الأقحوان بعد تجفيفها وتسحق ثم تذر فوق الجريد أو الحلفا التي تفرش فوق خشب أسطح المنازل فتمنع النمل من الاقتراب من خشب السقف. وقد أجريت نفس تجربة القيصوم على الأقحوان وأعطت نفس التأثير. ويستخدم عادة ذرور أزهار الأقحوان رشاً في المنازل للقضاء على أي نوع من أنواع النمل.

- البابونج : يقوم البابونج بنفس عمل الأقحوان حيث يستعمل ذراً داخل المنازل فيقتل أي نوع من أنواع النمل.

أتمنى أني وفقت في نقل الاخبار إليكم ..
أعزائي ..
شكري و تقديري ..!!
إلى اللقاء ..

الفريق الطبي السعودي يستعد للجراحة التي قد تستغرق 15 ساعةوزير الجراح يجري عملية الفصل للتوأم السيامي المصري


التوأم السيامي المصري
أحمد البشري من الرياض: عاد وزير الصحة السعودي الجديد الدكتور عبد الله الربيعة لحمل حقيبة الجراح، جنبًا إلى جنب مع الحقيبة الوزارية التي أسندت إليه مؤخرًا، عقب التغييرات الكبرى على الخارطة السعودية، وهذه المرة يعود الوزير إلى غرفة العمليات وهو يحمل هم العملية وهم الترهلات الإدارية التي اشتهرت بها الوزارة في العهود السابقة. التوأمان السيامي "حسن ومحمود" قدما هذه المرة من مصر عبر مطار الملك خالد الدولي بالرياض يوم الثلاثاء 10 شباط/فبراير 2009، والتوأمان الحاليان هما ثالث التوائم على قائمة التوائم القادمة من ارض الكنانة، فبعد كل من تاليا وتالين في العام 2003، وألاء وولاء في 2005، حيث يستعد الفريق الطبي بقيادة الدكتور الربيعة لفصل التوأم رقم 21، وكان الفريق الطبي المشرف على حالة التوأمين مساء الأربعاء قد أنهى العملية الوهمية التي يتم إجراؤها قبل العملية الجراحية الحقيقية، والتي يهدف منها التأكد من جهوزية الفريق والأجهزة الطبية والجراحية، وكان الفريق الطبي قد اجتمع والفريق الطبي المتعدد التخصصات، في انتظار يوم السبت المقبل 28 فبراير/شباط 2009 تنفيذًا لتوجيهات العاهل السعودي الملك عبدالله بن عبدالعزيز الذي وجه بإجراء عملية فصلهما في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني.

وكان المدير العام التنفيذي للشؤون الصحية بالحرس الوطني الدكتور بندر بن عبدالمحسن القناوي قد ذكر في حديث لوكالة الأنباء السعودية: بأن أعضاء الفريق الطبي ناقشوا حالة التوأمين الحالية وقدموا شرحًا مفصلاً لأهل التوأمين حول العملية والمراحل التي ستمر بها حتى تتم عملية الفصل. وتوقع الدكتور القناوي أن تستمر العملية قرابة 15 ساعة وبنسبة نجاح تصل إلى 70 في المئة حيث ستجري العملية على عدة مراحل وهي مرحلة التخدير ثم التعقيم وفتح البطن وبعدها فصل الالتصاق والأمعاء ثم فصل المسالك البولية والتناسلية والحوض ثم مرحلة فصل التوأمين وأخيرًا مرحلة الترميم.


الدكتور عبدالله الربيعة
وكان الدكتور الربيعة قد استبعد قبل شهر في حديثه لأحد وسائل الإعلام، أن يبتعد عن عالم الجراحة إلى عالم الإدارة، ويترقب المواطنون سياسته وإستراتيجيته داخل الوزارة التي تمس حياتهم الصحية بشكل مباشر، وكان الربيعة قد صنع مجدًا سعوديًا عالميًا، وصلت شهرته إلى أبواب الأدب العالمي من خلال الرواية الرومانية التي تعكف عليها الكاتبة دومنيكا سيف اليزل. التي ذكرت في حديث سابق لها، إن نجاح عمليات فصل التوائم التي أجراها الربيعة حفزت فيها دافع الكتابة خاصة بعد عملية التوأمين الماليزييين الذي حرك في داخلها بواعث لكتابة عمل روائي يمزج الواقع بالخيال لتسجل فيها هذا العمل الإنساني. وأضافت أنها أهدت مقدمة الرواية إلى الملك عبدالله، "لإنسانيته الكبيرة والتي أعطت هؤلاء الأطفال بعد الله تعالى فرصة جديدة للحياة".

ويعود تاريخ فصل التوائم السيامية في السعودية، إلى أواخر العام 1990، الذي شهد أول عملية فصل لتوأمين سعودي من الإناث، كانتا ملتصقتين بمنطقة البطن، ومشتركتين بأغشيته، وجزء من الكبد، حيث استمرت عملية فصل التوأمتين 4 ساعات. واستمرت السعودية في ريادة هذا المجال من خلال فصل 10 توائم سيامية بداية من العام 1990.

•فبراير 1992 - التوأمتان السودانيتان

كانت (سماح وهبة) توأمتين سودانيتين قد تمت ولادتهما بالتصاق بمنطقة أسفل الصدر والبطن والحوض ولكل واحدة منهما طرف سفلي واحد وتشتركان بطرف سفلي ثالث مشوه. كانتا التوأم الثاني في مسيرة الفصل السعودية.

•أبريل 1995 - التوأمتان السعوديتان

في يوم السبت 23-11- 1415هـ تم إدخال التوأمتين (سمر وسحر) إلى غرفة العمليات بمستشفى الملك فيصل التخصصي لإجراء عملية الفصل حيث كانتا تعانيان من التصاق بأسفل الصدر والبطن والحوض ولديهما عيوب خلقية بالقلب وتعانيان من انسداد خلقي بفتحة الشرج المشتركة. كما أنهما تشتركان بالكبد ونهاية الأمعاء الدقيقة والقولون والمثانة البولية وكذلك الأجهزة التناسلية. ولكل منهما كلية واحدة وطرف سفلي واحد وتشتركان بطرف سفلي ثالث مشوه.

•نوفمبر 1998 - التوأمين السعودييين (2)

عملية فصل جراحية أخرى ناجحة للتوأمين السعوديين السيامي (حسن وحسين) بمدينة الملك عبد العزيز الطبية بالحرس الوطني بواسطة فريق طبي جراحي سعودي ترأسه الدكتور عبد الله بن عبد العزيز الربيعة جراح الأطفال المشهور وذلك بتاريخ 21 نوفمبر 1998 الموافق يوم السبت.

•يناير 2002 - التوأمتان السودانيتان (2)

أصدر العاهل السعودي الملك عبدالله، والذي كان ولياً للعهد آنذاك توجيهاته لفصل توأمين سياميتين سودانيتين (نجلا ونسيبة) في مدينة الملك عبد العزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض.

•سبتمبر 2002- التوأمان الماليزيان

الطفلين الماليزيين (أحمد ومحمد)، يستعدان لإجراء عملية الفصل على حساب السعودية، إذا أوعز للسفارة السعودية ببريطانيا لإجراء ما يلزم لتأمين سفر التوأمين إلى المملكة، اللذين وصلا فعلا إلى الرياض يوم الجمعة 30 أغسطس 2002م بصحبة والديهما، وممثلين عن مشروع المساعدة الإنسانية لأوروبا الشرقية.

•أكتوبر 2003- التوأمتان المصريتان تاليا وتالين

تحت إشراف د.عبد الله بن عبد العزيز الربيعة الذي قام بإجراء ست عمليات فصل توائم قبل ذلك.

•مارس 2004 - التوأمان الفلبينيان

أمر خادم الحرمين استقبال التوائم السيامي الفلبيني (آن وماي) وإجراء عملية الفصل لهما بمدينة الملك عبد العزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض على حسابه الخاص.

•يناير 2005 - التوأمتان البولنديتان

أمر الأمير عبد الله بن عبد العزيز ولي العهد نائب رئيس مجلس الوزراء رئيس الحرس الوطني باستقبال التوأمين السيامي البولندييتين (داريا وأولقا) وإجراء عملية الفصل لهما بمدينة الملك عبد العزيز الطبية بالحرس الوطني بالرياض على حسابه الخاص.

•يونيو 2005- التوأمان المصريان ألاء وولاء

بتوجيه ملكي تم إدخال والدة التوأمين السيامي المصرييتين (آلاء وولاء) إلى مدينة الملك عبد العزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض بتاريخ 19-04- 2005م كحالة طارئة، وقد أجريت العملية الجراحية لفصل التوأم السيامي يوم السبت 25- 06-2005م واستغرقت قرابة عشر ساعات وقد تم تقسيم العملية الجراحية إلى سبع مراحل.

•يناير 2006- التوأمان المغربيان

الطفلتان السياميتان (حفصة وإلهام) ووالديها قادمين من الدار البيضاء وفور وصولهم كانت سيارة الإسعاف التابعة للمدينة الطبية باستقبالهم حيث توجهت بهم مباشرة إلى مركز الإسعاف والطوارئ ،وأجريت عملية الفصل لهما يوم السبت04-03-2006

•ديسمبر -2006 التوأمان العراقيان

صدور توجيهات بإجراء عملية فصل للتوأم السيامي العراقي

•أبريل - 2007التوأمين الكاميروني

العملية الثالثة عشر ضمن سلسلة عمليات فصل التوائم السيامية التي أجريت في المملكة.

•أكتوبر -2007التوأمتان العمانيتان

للمرة الأولى في الشرق الأوسط إنجاز في فصل توأم سيامي بالرأس، التوأم السيامي العماني (صفاء ومروة) بمدينة الملك عبد العزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض يوم السبت 27-10-2007 في عملية جراحية استغرقت 18ساعة وامتدت على سبع مراحل وشارك فيها حوالى 22 شخصًا

•مايو - 2008 التوأمان العراقيان

أوامر ملكية بنقل توأم سيامي عراقي من مدينة الموصل بالعراق إلى مدينة الملك عبد العزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض لإجراء الفحوصات الطبية وإمكانية فصلهما.

•يوليو 2008 التوأمان المغربيان.

نموذج جديد لمرض الزهايمر


طلال سلامة من روما: طور الباحثون الفرنسيون في مدرسة مدينة ليون العليا بالتعاون مع زملائهم الأميركيين في معهد باك بكاليفورنيا نموذجاً جديداً لفك طلاسم مرض الزهايمر القاتل. فهذا المرض بنظرهم غير ناجم أساساً عن ضرر يتعلق بتراكم صفائح بيتا أميلويد البروتينية بالدماغ. إنما تكمن جذوره في نقص بالتوازن داخل آليات التواصل العصبية، بالدماغ.

وثمة نقاط مبهمة تتعلق بمرض الزهايمر كما وظيفة "سلف بروتين الأميلويد" (Amyloid precursor protein) أو اختصاراً "آي بي بي" (APP) وهو يستوطن في نقاط الاحتكاك بين الأعصاب. علماً أن صفائح "بيتا أميلويد" البروتينية السامة تشتق من هذا السلف البروتيني.

في الدراسة الجديدة، الفرنسية-الأميركية، يتبين لنا أن سلف بروتين الأميلويد يرتبط ببروتين يدعى "نترين 1" (netrin-1). يساعد هذا البروتين الأعصاب في تأسيس روابطها الدماغية عدا عن البقاء حية. ان حقن هذا الجين في مجموعة من الفئران المختبرية، بواسطة جين ناقل، جعلت الأخيرة أقل عرضة للأذى الناجم من الصفائح البروتينية السامة التي سببت لهم مرض الزهايمر.

في المقام الأول، يستنتج الباحثون أن مرض الزهايمر مشتق من عدم توازن بين أنشطة التكوين والتفتيت الطبيعية للروابط العصبية بالدماغ. يساعد البروتين "نترين 1" على تكوين هذه الروابط العصبية في حين يعمل بروتين الأميلويد على تدميرها. علاوة على ذلك، أظهر بروتين "نترين 1" قدرته على التدخل في إنتاج بروتين الأميلويد. كما يتمتع بقدرات علاجية لافتة. بمعنى آخر، يلعب هذا البروتين دوراً كنقطة انطلاق جوهرية لاعادة التوازن العصبي المفقود، بالدماغ.

460 ألف تشيكي مهددون بالجلطات القلبية



الياس توما من براغ : حذرت الأوساط الطبية التشيكية من أن مابين 100000ــ 460000 ألف تشيكي مهددون بالموت المفاجئ عن طريق الجلطات القلبية الأمر الذي يجعل الوفيات بالأمراض القلبية من العوامل الرئيسية للوفيات في تشيكيا إضافة إلى الأمراض السرطانية المختلفة .
وأوضحت رئيسة الأطباء في مركز الإخفاقات القلبية المزمنة في مشفى نا هومولتسه في براغ الدكتورة مارتسيلا سخيبالوفا بأنه يتم طبيا تقسيم مسالة إخفاق عمل القلب إلى أربعة تصنيفات أو مستويات وان المريض في التصنيفين الأوليين لا يشعر تقريبا بأي شيء استثنائي فهو لا يشعر مثلا في المستوى الأول أثناء ممارسة الجهد البدني بأي ضيق في التنفس أو الشعور باستنفاذ قوته ويقوم بأعماله بدون أي قيود أما في التصنيف أو المستوى الثاني فيشعر لدى ممارسته الجهد البدني قليلا باستنفاذ قوته وبعض الضيف في التنفس ومع ذلك يقطع المئة متر أو يصعد طابقا واحدا بدون إشكالات .
ونبهت إلى أن 60 بالمئة من الذين لديهم إشكالات في القلب يتوفون خلال هاتين المرحلتين .
وعلى خلاف هذا الأمر فان نسبة الوفيات تقل لدى من يمكن إدراجهم في التصنيفين أو المستويين الثالث والرابع مع أن المرضى في هذين التصنيفين لديهم إشكالات كبيرة في التنفس ويشعرون بضغط في الصدر ولا يستطيعون القيام بجهد بدني كبير أو صغير أما أسباب تراجع الوفيات في هذين التصنيفين فيعود إلى أن المرضى يخضعون للعلاج والمتابعة الطبية .
وأشارت إلى أن من المظاهر أو الإشارات التي تنبه إلى إمكانية الإصابة بالجلطة القلبية الشعور بضيق في التنفس والسعال والشعور بالتعب وقلة النوم وقلة الشهية للطعام والتبول الليلي أما الخطر الأكبر على القلب فيشكله ضغط الدم المرتفع مشيرة إلى أن 38% من التشيك البالغين يعانون من ارتفاع في الضغط وفي الكثير من الأحيان لا يعلمون بأنهم مصابين به .
وأكدت أن الناس الذين يشربون كميات كبيرة يوميا من البيرة أو الجعة ينتمون إلى الناس المهددين بالإصابة بالجلطة القلبية لان القلب يتم إثقال عمله من الحجم الكبير للجسم ولذلك فانه يقصر في عمله الأمر الذي يؤدي إلى الوفاة المفاجئة .
وشددت على أن الأساس للوقاية من الجلطات القلبية وحدوث قصور في القلب يكمن في إتباع نظام حياتي صحي أي عدم التدخين وعدم التعرض للبدانة وعدم أكل الطعام الدسم وعدم الإكثار من تمليح الطعام والمحافظة على نظام كافي في شرب السوائل وممارسة الحركة ولاسيما التمرين ثلاثة مرات أسبوعيا لمدة 30 دقيقة في كل مرة .
وأكدت أن رياضة الجري تعتبر مناسبة تماما وكذلك المشي السريع لان المشي من هذا النوع ينشط الجسم كله ويعزز عمل القلب .

العنب فوائد واستخدامات طبية



يعتبر العنب من أقدم الفواكه بالتاريخ ، فكل 100غم عنب يحتوي على 75 وحدة حرارية و كل كوب عصير عنب يحتوي على 150 وحدة حرارية .

و العنب فاكهة قديمة قدم التاريخ نفسه ورد ذكره في التوراة والأساطير والقرآن الكريم وفي كثير من حكايات الأولين وكرس الإغريق القدماء إله من آلهتهم للخمر المصنوع أصلا من العنب ونسجت حوله وحول خمره حقائق وأوهام منذ بداية التاريخ ، لا يعرف بالضبط أين ظهر العنب ولكن من المعتقد أن آسيا الغربية هي الأقرب للاحتمال.



العنب في القرآن الكريم :

قال الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم: (وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ ) سورة النحل(67).

وقال تعالى : فَأَنْبَتْنَا فِيهَا حَبًّا (27) وَعِنَبًا وَقَضْبًا (28) وَزَيْتُونًا وَنَخْلًا (29) وَحَدَائِقَ غُلْبًا (30) وَفَاكِهَةً وَأَبًّا (31) سورة عبس .

فلقد ذكر الله سبحانه وتعالى العنب في مواضع عدة في كتابه الكريم في جملة نعمه التي انعم بها على عباده في هذه الدار وفي الآخرة وهو من أفضل الفواكه وأكثرها نفعا, وهو أحد الفواكه الثلاث التي هي ملوك الفواكه: العنب والرطب والتين .

يحتوي العنب على مواد سكرية وتبلغ قيمتها 15%، منها حوالي 7% جلوكوز ، وتزداد نسبته كلما نضجت الثمرة، ويعتبر الجلوكوز من أسهل المواد السكرية تركيبا وأسهلها هضما وامتصاصا وتمثيلا بالجسم.

وقد وجد أن تناول 100غرام من العنب يعطي الجسم كمية من الطاقة تعادل حوالي 75 سعرا حراريا، وترجع هذه الطاقة أساسا إلى احتراق وتمثيل المواد السكرية الموجودة بالعنب داخل الجسم. والعنب غني بالمواد السكرية التي يعتمد عليها الكبد اعتمادا كبيرا في تخزينها للاستفادة منها عند الحاجة إليها كالصيام مثلا. ويحتوي العنب كذلك على بروتينات 0.8% وعلى دهون 0.5% كما يحتوي على الأملاح مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، الفوسفور والحديد.

وقشر العنب غني بفيتامين (ب) المركب الذي يدخل في عمليات حيوية كثيرة في جسم الإنسان وهو عامل مهم لسلامة الجهاز العصبي. وكذلك يحتوي العنب على كمية لا بأس بها من فيتامين (ج) الذي يحافظ على مناعة الجسم ويقلل من احتمالات اصابته بالمايكروبات والجراثيم .

والعنب مصدر غني بالألياف النباتية التي تمنع حدوث الإمساك وتنظم مستوى الجلوكوز والكولسترول بالجسم بل تحمي كذلك الجسم من الإصابة بمرض سرطان الأمعاء.



الاستخدامات الطبية والعلاجية للعنب:

1- علاج الإمساك وعسر الهضم: يستخدم العنب في علاج حالات الإمساك نظرا لتأثيره الملين على الأمعاء ولاحتوائه ألياف نباتية تعمل على تنبيه حركة الأمعاء.

2- العنب يحافظ على سلامة الكبد: نظرا لما يحتويه العنب من مواد سكرية (الجلوكوز) فإنه يساعد على حفظ سلامة الكبد وتنشيط وظائفه وزيادة إدراره من عصارة الصفراء

3- في علاج حالات احتباس البول: العنب يزيد من إدرار البول وبذلك يمكن استخدامه في علاج احتباس البول لتلافي الأخطار والأضرار المترتبة على ذلك، حيث قد يؤدي احتباس البول إلى زيادة مادة البولينا في الدم والتي تؤثر على الجهاز العصبي والمخ. كما يؤدي احتباس البول إلى زيادة تراكم الأملاح وتركيزها في المسالك البولية مما يساعد على تكوين الحصوات البولية.

4- في علاج مرض النقرس: يستخدم العنب في علاج مرض النقرس أو داء الملوك.. وهي حالة مرضية تنتج من زيادة حمض البوليك في الدم وهو احد نواتج مخلفات عملية التمثيل الغذائي وتترسب بلورات حمض البوليك في المفاصل خاصة مفصل الإصبع الكبير.

5- عصير العنب طارد للبلغم ومسكن للسعال: حيث أن العنب من الفواكه النافعة لأمراض الصدر فيعمل من عصيره مشروب ذو تأثير كبير ضد السعال وآفات الرئة

6- استخدام العنب في علاج التهابات اللثة والأسنان: يحتوي العنب على أحماض عضوية تساعد على تطهير اللثة ومقاومة البكتيريا، لذلك يمكن استخدام العنب لعلاج حالات تقرح اللثة.

7- إن تناول نصف كوب من عصير العنب ( ويستكمل الكوب بالماء الساخن) يعتبر من أفضل المشروبات الصحية التي تهدئ الأعصاب وتزيل الأرق وتساعد على النوم الهادئ.

8- إن تناول حوالي (1/2- 1)لتر من عصير العنب يوميا يساعد على إدرار البول وتطهير المعدة، والتخلص من حمض البوليك والتخلص من الإمساك وكذلك يساعد على علاج حالات البواسير وإذابة الحصى.

9- التخلص من السموم يشرب ثلاثة أكواب من عصير العنب يوميا بعد تناول الطعام بوقت طويل

الاستخدامات والفوائد الطبية للزبيب:

الزبيب هو العنب المجفف، ويحتفظ الزبيب بمعظم خواص العنب الطازج بل يمد الجسم بسعرات حرارية أكثر من العنب الطازج حيث يعطي 100 غرام من الزبيب 268 كيلو سعرا حراريا بينما يعطي 100غرام من العنب الطازج 68 كيلو سعر حراري فقط.

وفي الحالات التي لا تسمح بتناول العنب أو العصير يمكن الاعتماد على الزبيب، فهو كبديل عنها. ويؤخذ الزبيب في هذه الحالة كل ساعتين كما هو الحال في الغذاء بالعنب وللتغلب على الحلاوة الزائدة للزبيب المنقوع بالماء يمكن إضافة قليل من عصير الليمون إلى المنقوع.

ومما هو جدير بالذكر إن الزبيب المجرد من البذور منشط جدا ومقو، وفيه الخصائص اللازمة لتسكين الالام ويساعد على شفاء إمراض الصدر والقصبة الهوائية وكذلك يساعد على تنشيط الكبد ويعالج إمراض المسالك البولية .



حمية العنب :

في بعض المصحات الإيطالية والقبرصية وتحديدا في مدينة ليماسول تستعمل حمية العنب كوسيلة من وسائل تخفيف الوزن على أن لا تكون مصابا بالسكري ويمكن اتباع هذه الحمية بالمنزل بأن تتناول 3 كؤوس من عصيره يوميا وهو ما يعادل تقريبا 500 وحدة حرارية على أن يكون هذا العصير خالي من القشور والبذور وأن لا تتناول معه طعام آخر وتقول تقارير المشرفين على هذه المصحات أن اتباع هذه الحمية يخفف وزن الجسم نصف كيلوغرام يوميا على أن يتم تناول العصير بسرعة لأنه سريع التخمر .

إن من أشهر المناطق بزراعة الكرمة وانتاج العنب في الأردن هي منطقة عجلون والشوبك حيث تنتج أنواعا كثيرة من العنب اللذيذ ، أما في فلسطين فهناك العنب المشهور والشهي وهو ما يتغنى به الناس ( خليلي يا عنب ) أي في منطقة الخليل .



خلاصة القول :

إن العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق فائدة ومردودا وإن له دور فعال في بناء الجسم وترميم أنسجته وإنه مفيد للرياضيين والعمال اللذين يعملون بمشقة يعينهم على استعادة قواهم ومرونة عضلاتهم وطاقاتهم بسرعة فائقة ، وهذه الخصائص تنطبق على عصير العنب الطازج فقط أما العصير الجاهز المعلب فهو لا يحتوي على أكثر من 20% من عصارة العنب مضافا إليه الماء والسكر والألوان والنكهات الصناعية وما أدراك ما هذه النكهات والألوان .



*مستشار (دكتوراه) الغذاء الصحي والنباتات الشافية

Email:drsubhi_eid@hotmail.com



ملاحظة وشكرا

الآيات القرآنية الواردة في المقال السابق تم نقلها من موقع القرآن الكريم

http://quran.muslim-web.com/

لذلك اقتضى التنويه والشكر الجزيل للقائمين على هذا الموقع المتميز .



--------------------------------------------------------------------------------

اقرأ أيضا
ضغوط العمل تزيد احتمال الإصابة بأمراض القلب
قصة اختراع عربة التسوق
الإمارات تبدأ بناء أول مدينة بدون كربون في العالم
الأسماك / غذاء / دواء
أسنانك تكمل جمالك
المخدرات وتأثيراتها المدمرة على جسم الإنسان
تليسكوب المستقبل يسلط الضوء على العصور المظلمة للفضاء
شجرة الجنكة ( GINKGO ) وتسمى أيضا كزبرة البئر أو عشبة الذكاء
الكوابل البحرية ...... تركيبها وأهميتها في مجال الاتصالات والإنترنت
فول الصويا ليكن طعام الحاضر والمستقبل
أرقام وإحصائيات حول النبات المعدلة وراثيا
سوء التغذية وفقر الدم
في تقرير للأمم المتحدة : بحاجة لقوانين تحظر استنساخ البشر
الرياضة سر الشباب الدائم
الكـــوارث في الجزائـــِر .... حين يدير الإنسان ظهره للواقع
المواد الكيميائية المسببة للتشوهات الخلقية
عدد جديد من مجلة آفاق العلم ( مارس - أبريل ) 2008
التداوي بالنباتات بين الحقيقة والاستغلال
احذر قلة شرب الماء.....فقد تضر بالدماغ!
الشمبانزي يتغلب على الإنسان في اختبارات الذاكرة
الاحتباس الحراري .... خطر يهدد الوجود البشري
الألياف الغذائي غذاء الصحة والرشاقة
مخاطر التلوث الكهرومغناطيسي على صحة الإنسان
المتة منشط عشبي صحي
قوة غامضة تسيطر على أحد شوارع مدينة عمان
الشهية والجوع وكيفية الحاجة للطعام
الوقاية بالأعشاب من أمراض الشتاء

تحديد جين قادر على إنماء الأسنان !


وهو الأمر الذي كان بمثابة المشكلة المضلعة للباحثين على مدار عديد السنوات. وربما كان تركيز الأطباء والباحثين المختصين مقتصرا ً خلال الفترة الماضية على إجراء فحوصات وأبحاث تعينهم على اكتشاف أدوية أو أساليب جراحية تمنح المرضى فرصة معالجة الأسنان المصابة أو تركيب أسنان أخرى جديدة ، لكن كشفًا طبيًا كبيرًا نجح باحثون أميركيون مؤخرا ً في إزاحة النقاب عنه، ومن المنتظر له أن يغير خلال الفترة المقبلة من الصورة المستقبلية لمشكلات الأسنان.

فقد أعلن باحثون من جامعة ولاية أوريغون الأميركية عن أنهم توصلوا لكشف من شأنه أن يلغي الاستعانة بأطقم الأسنان الاصطناعية خلال الفترة المقبلة، بعد أن أكدوا أنهم نجحوا في تحديد الجين الذي يتحكم في إفراز طبقة المينا الخاصة بالأسنان، ما فتح الباب أمام تزايد احتمالات تمكنهم مستقبلا ً من إنماء أسنان إضافية في حالة أن استدعي الأمر ذلك، كما أشاروا إلى أن هذا الكشف قد يقلل على أقل تقدير من الحاجة لإجراء عمليات الحشو المؤلمة.

وأضاف الباحثون أن التجارب التي تم إجرائها على فئران التجارب سبق وأن أظهرت أن هذا الجين الذي يطلق عليه "Ctip2" يشارك في الجهاز لمناعي ويلعب دور أيضا ً في نمو البشرة والأعصاب. وقد كشفت الدراسة البحثية الحديثة التي أجراها العلماء بجامعة أوريغون عن أن هذا الجين يقوم في الوقت ذاته أيضا ً بإنتاج طبقة المينا الخارجية للأسنان. وقد ربط الباحثون تلك العلاقة من خلال دراستهم لمجموعة من الفئران المعدلة وراثيًا التي تفتقد لهذا الجين. وأوضحوا أن تلك الحيوانات ولدت بأسنان بدائية كانت جاهزة للنمو لكنها غير مغطاة بقدر كاف من طبقة المينا.
وقال دكتور كريسا كيوسي، أحد الباحثين الذين شاركوا في هذا الكشف الطبي المثير :" أن يمتلك أحد الجينات إمكانية القيام بمهام متعددة، فهذا أمرا غير اعتياديا ً. لكن قبل كشفنا هذا، لم نكن نعرف الشيء الذي يقوم بتنظيم عملية إنتاج طبقة المينا الخارجية للأسنان. وهذا هو أول عامل نسخ يتم العثور عليه ويتضح أنه يتحكم في تكوين ونضوج خلايا ameloblasts التي تفرز المينا ". وأشار الباحثون إلى أن تلك النتيجة التي تم الخلوص إليها من الممكن أن تطبق على صحة الإنسان، وإذا تم استخدامها جنبا إلي جنب مع تكنولوجيا الخلايا الجذعية حديثة العهد، فإنها قد تسمح للأشخاص ذات يوم بإنماء أسنان بديلة إذا استدعت الحاجة.

وأضاف دكتور كيوسي بقوله :" تعد طبقة المينا واحدة من أقوى الطلاءات الموجودة في الطبيعة. ونحن لا زلنا بحاجة لإنجاز المزيد من الأبحاث لتحقيق ذلك في التطبيقات البشرية، لكنها ستثبت جدوى وفاعلية كبيرة. وستكون تلك الطريقة الجديدة طريقة مبتكرة للغاية بالنسبة لصحة الأسنان ". هذا ويأمل الباحثون في أن يتمكنوا في غضون عشرة أعوام من أن يقوموا بإنماء أسنان جديدة من الخلايا الجذعية – التي يطلق عليها الخلايا الأم التي يمكن استخدامها في إنماء أي منطقة أو جزء بجسم الإنسان.

انتهت نشرة اليوم

مع السلامه

قراءة ممتعه للجميع

زوار وعشاق الطب

في التدخين والفحولة؟!



د. سلمان بن محمد بن سعيد
ثمة حقيقتان يجدر الإشارة إليهما في بداية سوانح اليوم.. الأولى انني كتبت عن التدخين لعشرين مرة أو تزيد في سوانح وقبلها غرابيل وغيرهما من إصدارات صحفية أو توعوية.. والحقيقة الثانية ذات الصلة بالتدخين وهي ان الإعلام الغربي قوي وفاعل في أي موضوع يتناوله عبر وسائله.. بعكس إعلام العالم الثالث.. ولنأخذ التبغ أو السجائر مثالاً على ذلك.. فالغرب عندما أراد تشديد الخناق عليه (الدخان والمدخنون) فعل ونجح في ذلك (في الغرب طبعاً) ونجح أيضاً في العالم الثالث ولكن بطريقة معكوسة.. أي كلما أقلع واحد منهم عن التدخين وقع لدينا عشرة.. فالحملات التوعوية في الغرب عن مضار التدخين يقابلها دعايات وإغراءات تتبناها وسائلنا الإعلامية (مع الأسف) لإيقاع شباب وشابات العالم الثالث في التبغ والتدخين.. واقرأوا الاحصائيات وماذا تقول.. أي ان ما تخسره شركات التبغ من أسواق في الغرب بفعل الحملات الإلزامية التي تقوم بها ضد التبغ تُعوضه من أسواق العالم الثالث.. وكل دولة من دول العالم (أوله وثالثه.. ناميه ونائمه) لها طريقتها الخاصة في التحذير من آفة التبغ والتدخين.. مع ان الأغلبية تتبنى الصيغة الكلاسيكية المعروفة والعتيدة (التدخين يُسبب أمراض القلب وسرطان الرئة وننصحك بالامتناع عنه) وأعجبني خبر قرأته يقول ان الحكومة التايلندية أجبرت شركات السجائر على كتابة تحذير على علب السجائر بأن التدخين يمكن أن يسبب العجز الجنسي.. بالإضافة إلى تسع نصائح أخرى يجب أن تغطي 30% من سطح العلبة (بكيت السجائر) وفي صيغة الخبر (القديم نسبياً) ذكر ان ذلك التحذير يؤيده بحث قام به المجلس الأمريكي للعلوم والصحة عن علاقة التدخين بالعجز الجنسي.. وبعض المدخنين (شباب وشياب) لا يخاف على قلبه من جلطة أو على رئته من سرطان بسبب التدخين.. ولكنه يخاف كل الخوف إن هُدد بأن التدخين يسبب العجز الجنسي.. فليت كل الدول تفعل كما تفعل تايلند بكتابة ذلك التحذير.. أي علاقة التدخين بالفحولة.. فمن المؤكد أن الكثير من المدخنين سيخاف وسيتجيب للتحذير ويقلع.. فكل شيء يهون إلا الفحولة وتبييض الوجه أمام أُم العيال.. وإلى سوانح قادمة بإذن الله.

اللعب الخشن يؤدي إلى قطع الغضروف الهلالي والإعاقة الجزئية



عندما تحصل الإصابة فإن اللاعب يشعر بآلام في الركبة

يتكون مفصل الركبة من التقاء الجزء السفلي من عظمة الفخذ والجزء العلوي من عظمة الساق وهو يعتبر بحد ذاته معجزة تشريحية من حيث تركيبته المعقدة وأجزائه الدقيقة ووظيفته المهمة فهذا المفصل مطالب بحمل وزن الجسم عند الوقوف والحركة وبتوفير الثبات والصلابة والقوة ولكن في الوقت نفسه يجب أن يكون مرناً ويوفر مجالاً كبيراً من حركة الثني والفرد ليتمكن الإنسان من ممارسة أنشطته اليومية.
ومن أجل توفير كل هذه الشروط فإن المفصل له تركيبة معقدة تتكون من العظام والغضاريف التي تكسوها والأربطة الجانبية والأربطة المشهورة التي تعرف بالرباط الصليبي الأمامي والخلفي وبالإضافة إلى كل ذلك فإن المفصل يحتوي على جزء مهم جداً هو الغضروف الهلالي.

والغضروف الهلالي هو في الواقع غضروفان يأخذ كل منهما شكلا هلاليا ويقعان داخل المفصل بين عظمتي الفخذ والساق ويساعدان على إضافة الثبات للمفصل والمساعدة على سهولة الحركة وامتصاص الصدمات هذا الغضروف قد يتعرض للإصابات والقطع وخصوصاً في الرياضيين ولاعبي كرة القدم وقد يتسبب بإعاقة مؤقتة وابتعاد عن الملاعب لفترات مختلفة.

والقطع قد يحصل نتيجة إصابة مباشرة أو غير مباشرة للركبة كما يحصل عند الاحتكاك المباشر بين اللاعبين أو التواء الساق نتيجة الانزلاق على أرض الملعب خصوصاً إذا كانت الأرضية رطبة أو غير مناسبة.





الأعراض والتشخيص

عندما تحصل الإصابة فإن اللاعب يشعر بآلام في الركبة وعدم القدرة على العودة للمباراة وبعد ذلك تتورم المنطقة المحيطة بالركبة بدرجات متفاوتة حسب حجم القطع في الغضروف الهلالي وبعد بضعة أيام أو أسابيع قد يختفي التورم وتقل الآلام ولكنها تعود مع العودة لممارسة الرياضة أو المشي لفترات طويلة أو مع صعود الدرج أو عند الجلوس للتشهد في الصلاة هذه الأعراض قد تستمر أسابيع أو شهورا وقد يصاحبها شعور أو سماع طقطقة في الركبة نتيجة الحركة غير الطبيعية في الجزء المقطوع من الغضروف الهلالي أضف إلى ذلك فإن كثيرا من المرضى يشتكون من قفل الركبة وتصلبها في بعض حركات الثني والفرد.

أما التشخيص فعادة ما يتم بالفحص السريري ثم عمل أشعة رنين مغناطيسي لمفصل الركبة حيث يظهر بوضوح مكان القطع في الغضروف الهلالي وحجمه وشدته وإذا ما كان قطعاً جزئياً أو كاملاً وإذا ما كانت هناك آثار خشونة أو إصابات أخرى في المفصل.

الخطة العلاجية

إن الهدف من علاج هذه الحالات هو القضاء على الأعراض المؤلمة وإعادة الشخص لممارسة حياته بشكل طبيعي بما في ذلك جميع أنواع الرياضة إذا أمكن بالإضافة إلى ذلك فإن هناك هدف بعيد المدى ألا وهو منع حدوث خشونة مبكرة في مفصل الركبة عندما يفقد الغضروف الهلالي وظيفته المهمة في حماية غضاريف الركبة هذه الأهداف يمكن تحقيقها عن طريق العلاج التحفظي أو العلاج الجراحي.

العلاج التحفظي يشتمل على إراحة الركبة المصابة وعمل كمادات باردة وتناول الأدوية المسكنة والأدوية المضادة للالتهابات ثم عمل جلسات العلاج الطبيعي والتأهيلي ومحاولة العودة للرياضة بشكل تدريجي هذه الخطة ناجحة في الحالات البسيطة التي يكون القطع فيها جزئياً وفي منطقة حية من الغضروف أما في الحالات التي يكون فيها القطع كاملاً ومتحركاً وفي أجزاء داخلية وتكون الأعراض والآلام وصعوبة الحركة شديدة فإن التدخل الجراحي هو الحل الأمثل وذلك عن طريق المنظار الجراحي للركبة والذي يتم من خلاله التالي:

1- في الحالة التي يكون القطع فيها طرفياً وفي منطقة حيوية ويمكن إصلاحه فإنه من الممكن إجراء عملية خياطة للقطع على أمل أن يلتئم هذا القطع ويعود الغضروف لوضعه الطبيعي.

2- في الحالات التي لا يمكن عمل خياطة وترقيع للغضروف فإن الجراح يقوم باستئصال الجزء المقطوع والمتحرك من الغضروف وعمل تنظيف وتنعيم لطرف الجزء المتبقي من الغضروف.

وفي كلتا الحالتين فإن المريض يحتاج لمتابعة دقيقة وعمل برنامج علاج طبيعي وتأهيلي مكثف قبل العودة للملاعب وبصفة عامة فإن هذه العمليات ليست خطيرة ويمكن إجراؤها عن طريق المنظار وهي ذات نسبة نجاح كبيرة بإذن الله أما إهمال علاج هذه الإصابات فقد يؤدي إلى إعاقة جزئية مستديمة وعدم القدرة على ممارسة الرياضة وإلى ظهور خشونة مبكرة في مفصل الركبة بما في ذلك من آلام وتعقيدات.

الوقاية خير من العلاج وذلك بتجنب الأسباب المؤدية إلى مثل هذه الاصابات بالمحافظة على الوزن المثالي ومحاولة تجنب الاحتكاك داخل الملعب واستخدام الأحذية المناسبة والربطات الطبية الواقية للركبتين وعدم اللعب على أرضيات سيئة ومراجعة الطبيب عند الشعور بالأعراض التي ذكرناها سابقاً.

عيادة امراض العظام والطب الرياضي



شرخ في الفقرات

٭ لدي آلام أسفل الظهر وقد قال لي الطبيب إن هناك شرخاً في الفقرة فما هو هذا الشرخ؟

- هذا المرض هو الانحلال والانزلاق الفقري (Spondylosis) وهو عبارة عن كسر أو شعر مزمن في الجزء الخلفي لإحدى الفقرات القطنية مما يؤدي إلى آلام في الظهر وقد يؤدي إلى انزلاق وحركة غير طبيعية للفقرات المرصوفة بعضها فوق بعض وهو عادة ما يكون نتيجة اجهاد بطيء ومزمن على أسفل الظهر خلال فترة الطفولة والمراهقة ويكثر بين الرياضيين ولاعبي الجمباز وحمل الأثقال كما أن المرض قد يكون نتيجة تشوه خلقي في الأجزاء الخلفية من الفقرة وهو عادة ما يؤدي إلى آلام وتشنجات في أسفل الظهر تزداد مع الحركة والاجهاد أما في الحالات المتقدمة وعندما تنزلق الفقرات المرصوفة بعضها فوق بعض فإن الألم يكون شديداً وقد يمتد إلى الفخذين والساقين نتيجة الضغط على الأعصاب

الرياضة على سير المشي

٭ أعاني من زيادة في الوزن واحتاج لممارسة الرياضة فما هو الحل الأمثل؟ وهل المشي والجري على السير أفضل أم على الأرض أفضل؟

- الرياضة مهمة جداً في برنامج تخفيف الوزن ولكن يخطىء كثير من الناس في اختيار الرياضة المناسبة فعند الأشخاص ذوي الوزن الزائد والذين قد تكون لديهم أعراض خشونة في الركبة في نفس الوقت فإن أفضل رياضة هي المشي السريع وليس الجري حيث إن المشي السريع يزيد من معدل الضربات بمعدل كافٍ لحرق الدهون والسعرات الحرارية ولكن في الوقت نفسه لا يضع ضغوطاً كبيرة على العضلات والمفاصل وبصفة عامة فإن المشي على أرض طبيعية أفضل من سير الجري ولكن إذا كان لا يوجد بديل آخر فيجب التأكد من استخدام حذاء رياضي سميك ومبطن وعمل إحماء للعضلات والتدرج في استخدام السير بالإضافة إلى ذلك فإن رياضة السباحة تعتبر من أفضل الأنشطة لأنها تستدعي تحريك معظم عضلات الجسم ولكنها ذات ضغط منخفض على المفاصل بسبب الماء الذي يحمل معظم وزن الجسم.

كمال الأجسام للأطفال

٭ عمر ابني ثلاثة عشر عاماً ويرغب في ممارسة رياضة رفع الأثقال وبناء الجسم والعضلات فهل هناك مانع لذلك؟

- يكتمل نمو الهيكل العظمي عندما يبلغ الإنسان حوالي السبعة عشر عاماً وإلى ذلك الوقت فإن العظام تكون في مرحلة نمو وتطور وتحتوي على غضاريف النمو ولهذا السبب فإنه لا يستحب مزاولة هذه الألعاب العنيفة والمجهدة للهيكل العظمي إلى أن يكتمل النمو وتنضج العظام لتفادي أي مشاكل فيها ويجب تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضات الأخرى الأقل تأثيراً على العظام مثل السباحة والجري وكرة القدم وغير ذلك .

ميلان في العمود الفقري

٭ ابنتي تبلغ من العمر تسعة عشر عاماً ولديها ميلان في الفقرات الصدرية درجته ثمان وعشرون درجة فبماذا تنصحون؟

- أغلب الظن أن ما تشتكي منه ابنتك هو مرض الجنف وهو ميلان في العمود الفقري نتيجة انحناء الفقرات التي تأخذ شكل (S) أو (C) وبما أن درجة الانحناء هي ثمان وعشرون درجة فقط وأيضاً بما أن بنتك تبلغ تسعة عشر عاماً وقد اجتازت مرحلة النمو فإنها الآن في مأمن من أن يزداد الجنف بإذن الله وبالتالي فإنه لا ينصح في حالتها بالتدخل الجراحي ولكن بمراقبة دورية لبضع سنوات.

ثلاثة إلى خمسة آلاف اسفنجة طبية يتم نسيانها داخل المرضى خلال العملية الجراحية



هناك احصائية تقول ان ما يقارب ثلاثة آلاف إلى خمسة آلاف اسفنجة طبية يتم نسيانها داخل المرضى كل عام في الولايات المتحدة الأمريكية ومن أجل هذا السبب قامت شركة أمريكية مقرها كاليفورنيا بتطوير نظام الاسفنج الآمن (safety - sponge) الذي هو عبارة عن طريقة رقمية لوضع علامة على كل اسفنجة يتم استخدامها من خلال الجراحة، ليتمكن بعدها جهاز موصول بحاسب آلي من عد واحصاء هذه الاسفنجات الطبية بدقة متناهية، وبذلك يقلل من فرص نسيانها داخل المريض نتيجة الخطأ البشري الذي قد يحصل عند عدها بالطرق التقليدية وقد تم اجراء دراسة مستفيضة على هذا الاختراع الجديد من قبل الطاقم المسؤول عن غرف وأجنحة العمليات في مستشفى (Brigham and Women>s) التابع لجامعة هارفارد في مدينة بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية، حيث أظهرت التجارب ان هذا الجهاز قد أسهم بشكل فعال في تقليص حالات الخطأ في عد هذه الاسفنجات الطبية خلال الجراحة، وان الطرق التقليدية التي تعتمد على الممرضات في عد الاسفنجات الطبية أدت إلى أخطاء في العد تفوق الجهاز الجديد بعشرة أضعاف وقد تم استخدام هذا الجهاز على أكثر من ثمانين ألف حالة من دون أن تحصل أي حالة عد خطأ خلالها، وهو ما يبشر بالخير إذا ما تم تسويقه بشكل كبير في أنحاء العالم حيث سوف يسهم بشكل كبير في تقليص الأخطاء الطبية الناجمة عن فقدان الاسفنج الطبي داخل المريض.

تغطية - محمد الحيدر: تصوير - عليان العليان


هنأ خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز - حفظه الله - «فريق مملكة الإنسانية» بنجاح عملية فصل التوأم السيامي المصري حسن و محمود ووالدي الطفلين متمنيا لهما الصحة والعافية وللشعب المصري الشقيق. إذ واصل الفريق السعودي في عمليات فصل التوائم السيامية مسيرته الإنسانية عقب إعلانه أمس نجاح العملية ال 21 لسيامي المصري بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض.
ونجح فريق طبي وجراحي متعدد التخصصات الطبية الدقيقة من إنهاء مراحل العملية في زمن لم يتجاوز ال 13 ساعة.





ونقل وزير الصحة الدكتور عبدالله الربيعة رئيس فريق «مملكة الإنسانية» لعمليات فصل التوائم السيامية في مؤتمر صحفي عقب العملية باسمه ونيابة عن زملائه أعضاء الفريق تهاني وتبريكات خادم الحرمين الشريفين وسمو ولي عهده الأمين وسمو نائب رئيس الحرس الوطني وسمو أمير منطقة الرياض وسمو نائب رئيس الحرس الوطني للشؤون العسكرية، مؤكداً أن ما تحقق من إنجاز هو للوطن وباسم الوطن فهي «مملكة الإنسانية» بقيادة خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز حفظه الله.

من جهتها أعربت وزيرة القوى العاملة المصرية عائشة عبدالهادي التي حضرت المؤتمر الصحفي عن عظيم شكرها وتقديرها لمقام خادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز حفظه الله على رعايته الكريمة الأبوية للطفلين حسن ومحمود وعلاجهما بمدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالحرس الوطني بالرياض.





ونقلت الوزيرة عبدالهادي شكر الشعب المصري لما يقدمه خادم الحرمين لإخوانه من الشعب المصري ورسالته الحميمة والتي أرسلها أمس الأول لأخيه فخامة الرئيس محمد حسني مبارك تقديراً للدوره في أحداث غزه الأخيرة ولم الشعب الفلسطيني ونوهت بالدور الإنساني الكبير الذي يقوم به وزير الصحة الدكتور عبدالله الربيعة في قيادة مثل هذه العلميات الصعبة والمعقدة مع زملائه أعضاء الفريق الطبي والجراحي.






وأشارت إلى أن نجاح علمية فصل السيامي المصري حسن ومحمود أسعدت الشعب المصري وقدم رسالة إنسانية للعالم أجمع والتي لم ينظر فيها إلى دين أو جنس أو نوع أو منشأ ولكن كانت نابعة من تعاليم الدين الإسلامي.

من ناحيته أكد سفير جمهورية مصر الشقيقة في الرياض محمود عوف أن نجاح العملية أعطت عدة معاني أبرزها اهتمام خادم الحرمين الشريفين بالحالات النادرة وما يوليه من اهتمام بالغ بالأطفال سواء مسلمين أو غيرهم وقال: أن هذه العمليات ونجاحها في السعودية تعطي علاقات بين الشعوب وتوثيقها سواء عربية أو إسلامية أو عالمية والإسلام دين الإنسانية .






ونوه بالتقدم العلمي الطبي الذي نالته المملكة خلال سنوات قليلة وهو مايعد مفخره للعرب والإسلام وهذا يدل على أن الشعوب الإسلامية وبالذات المملكة ومصر تولي للإنسان الإهتمام الأكبر وهنأ الفريق الطبي على أدائهم الرائع.

من جهته قدم والدا الطفلين حسن و محمود شكرهما لخادم الحرمين الشريفين الملك عبدالله بن عبدالعزيز - حفظة الله - والفريق الطبي والجراحي على مالقيه التوأم من عناية واهتمام منذ وصولهما للمملكة.

وأكد الفريق الجراحي المشرف على عملية فصل التوأم السيامي المصري حسن ومحمود في مؤتمر صحافي مشترك عقب نجاح العملية أن جميع مراحل العملية كانت صعبة وحساسة.

وأوضح استشاري التخدير الدكتور محمد الجمال أن عملية التخدير استغرقت ساعة ونصف فقط بعد أن كان مقرراً لها من ساعتين ونصف إلى ثلاث ساعات مشيراً إلى أن حالة الطفلين بعد مرور أربع مراحل من العملية مستقرة وأنهما بحاجة لمحاليل إضافية ونقل دم .

وقال استشاري جراحة تجميل الأطفال الدكتور مناف العزاوي أن الفريق دخل العملية ومعه خطط بديلة لمواجهة أي طارئ.

واشار الدكتور سعود الجدعان استشاري جراحة الأطفال أن الفريق الطبي وجد أن هناك التصاق في الأمعاء الدقيقة وقرر الفصل بين الطفلين وحصول كل منهما على 3 متر من هذه الأمعاء وهي نسبة كافية مشيراً إلى أن هناك أيضاً التصاق في القولون والمثانة البولية.

واوضح الدكتور محمد النمشان استشاري جراحة الاطفال أنه تم فصل الجهاز البولي وفصل المثانتين وفصل ناصور خلقي بين الأمعاء الغليظة والأحليل المشترك للتوأم وقد وجد أن منطقة الإلتصاق في عنق المثانة ومجرى البول أكبر مما توقع الفريق الجراحي، لذلك تم فصل بعض عظام الحوض لإظهار الجهة الأخرى من الجهاز البولي والتناسلي لإنهاء هذة المرحلة وقام بهذه المرحلة الدكتور عبدالله الربيعة رئيس الفريق الطبي وجراح المسالك البولية الدكتور أحمد الشمري وجراح المسالك البولية للأطفال الدكتور ماجد المنديل.

كم تضمنت العملية فصل عظام الحوض وقام بالعملية جراح العظام «أطفال» الدكتور سعد المحرج وجراح العظام «أطفال» الدكتور أيمن الجوادي والدكتور خالد خوشكال إضافة إلى الربيعة.

دراسة: الأطفال التعساء يكبرون ليصبحوا مرضى ومعاقين

(سبق) لندن: كشفت دراسة استمرت 60 عاما في بريطانيا أن الأطفال التعساء في منازلهم مرشحون أكثر من غيرهم ليكبروا ويصبحوا مرضى دائمين أو حتى معاقين، ثم ينسحبون من عملهم لعدم قدرتهم على الاستمرار فيه.

وقادت كلية لندن الملكية بحثا شمل أكثر من 7100 شخص ولدوا بين العامين 1950 و 1955 م وجد القائمون عليه أن الأطفال الذين وصفهم معلموهم بالبائسين أو التعساء كانوا مرشحين خمس مرات أكثر من غيرهم للتوقف عن العمل بسبب سوء الصحة عند بلوغهم منتصف العمر، وأضافوا أن هؤلاء الأطفال أيضا أكثر عرضة للاكتئاب من غيرهم.

وشملت الدراسة التي نشرت في الدورية البريطانية للطب النفسي آلاف الأطفال الذين ولدوا في مدينة أدبرين في خمسينات القرن الماضي، حيث طلب الباحثون من الأطباء تقييم مزاج الطلاب ومواظبتهم على الدراسة.

وراجع الباحثون مؤخرا أوضاع العديد ممن شملهم المسح حينها – وهم الآن في منتصف العمر – لاستيضاح عملهم الحالي وطبيعته.

واتضح أن 392 ممن وصفوا بالتعساء وتم الاتصال بهم لم يستطيعوا إكمال عملهم بسبب العجز الدائم أو سوء الصحة، أما ربع من قال معلموهم أنهم بائسون أو تعساء أو يذرفون الدموع دائما فاتضح أنهم مصابون بأمراض مزمنة أو أصبحوا معاقين، في حين قال ربع آخر أنهم يعانون من صداع دائم وأعراض مرضية غير محددة.

ولكن الأطفال الذين كانوا يتغيبون كثيرا عن الدراسة لأسباب مرضية لم يصاحبهم الأمر حتى البلوغ بل كبر أغلبهم واستمروا في أعمالهم دون حاجة لتركها بسبب أي أمراض.

وقال رئيس فريق البحث الدكتور ماكس هندرسون " لا يمكننا الجزم بأن طبيعة حياة الطفل تسبب امراضا ولكنها بالتاكيد عامل مساعد" وأضاف أنه "بناء على الدراسة السابقة فنحن نشك أن الأطفال الأكثر تعاسة يكونون أكثر عرضة للاكتئاب والقلق وهو ما يؤدي إلى أمراض جسدية ونفسية مستمرة وبطبيعة الحال إلى ترك العمل".

أما الطبيب آلان ماريون رئيس كلية المملكة المتحدة للصحة العامة فقال " أعتقد ان هناك نمطا مشتركا لدى جميع الأطفال التعساء هنا" ، وتابع " الأطفال التعساء يأتون من بيئة منزلية غير آمنة ولا مبالية ويعانون من كثير من الحرمان، كما أن حالة المبالاة هذه قد تنتقل لأطفال أيضا وهذا ما يقود إلى الإهمال في المدرسة والصحة والعمل وسيقط الطفل بعد أن أصبح راشدا في حلقة طرفاها البطالة والمرض".

أثبتتها دراسة في جامعة بليموث البريطانية

"الشخبطة" تساعد على تذكر الأحاديث المملة


(سبق) بريطانيا: أثبتت دراسة في جامعة بليموث البريطانية أن "الشخطبة" تساعد على إبقاء العقل في حالة تأهب خلال تأدية المهام المملة وخاصة عند الرغبة في تذكر الأحاديث التي تثير الملل.
ورغم أن "الشخبطة" قد تبدو تصرفا عابثا من شخص ما خلال توجيه الحديث له ولكنها في الحقيقة يمكن أن تكون علامة على العقل المتيقظ كما تقترح الدراسة.
وأجرى الباحثون في جامعة بليموث اختبارات للذاكرة على 40 متطوعا طلبوا منهم فيه أن يستمعوا إلى مكالمة هاتفية ويتذكروا الأسماء والأماكن التي ترد فيها.
واكتشف فريق الدراسة أن كل من قاموا بـ "الشخبطة" على ورقة أمامهم خلال استماعهم للحديث سجلوا أداء أعلى فيما يخص التذكر بنسبة 29% ممن لم يفعلوا ذلك.
وقال الخبراء إن العبث الذي قام به من أخذوا بالرسم أو التلوين على أوراق أمامهم أدى إلى إيقاف أحلام اليقظة ـ وهي ما يمثل عامل إلهاء أقوى ـ مما ساعدهم على التركيز في الحديث الذي استمعوا له.
وخلال الدراسة طلب المشرفون من نصف المتطوعين تلوين أشكال أو رسمها على قطعة من الورق أثناء استماعهم إلى رسالة هاتفية مدتها دقيقتان ونصف، أما النصف الثاني من المتطوعين فقد تركوا ليستمعوا للرسالة دون القيام بأي شيء، وتم إبلاغ المجموعتين أن الرسالة سوف تكون مملة.
وبعد ذلك طلب من المجموعتين أن يكتبوا ثمانية أسماء وثمانية أماكن ذكرت خلال الرسالة الهاتفية، واتضح أن كل من عبث بالورقة التي أمامه تذكر بنسبة 7.5 من مجموع كلي من 8 درجات فيما أن من لم يقم بشيء كان مستوى تذكره 5.8 فقط.
وقالت جاكي أندراد مديرة الباحثين المشرفين على الدراسة "عند القيام بمهمة مملة، مثل الاستماع إلى تلك الرسالة الهاتفية فإن العقل يبدأ في التفكير بأمر آخر ويبدأ في أحلام اليقظة وهو ما يلهي العقل كثيرا عن الحديث الدائر ويؤدي إلى أسوأ نسب التذكر".
وأضافت "بينما اتضح أن مهمة بسيطة مثل العبث أو الرسم أو الشخبطة تكون كافية لمنع العقل من الانطلاق في أحلام اليقظة والوقوع ضحية إلهاء الأفكار، ودون أن يؤثر ذلك على المهمة الرئيسية وهي تذكر الحديث والتركيز فيه".
وقال البروفيسور آلان بادلي من جمعية علم النفس البريطانية لمجلة علم النفس المعرفي أن "الشخبطة" على ورقة هي مهمة لا تحتاج إلى تركيز من العقل لذا فنتائج الدراسة تبدو منطقية.
وأضاف "إن العقل يسقط في إغراء التفكير بأشياء لطيفة خاصة أثناء استماعه لمكالمات هاتفية أو أحاديث لا يكون طرفا فيها مما يؤدي إلى تشتت انتباهه، وهو ما قد يأخذه بعيدا عن الحديث المطروح أو يخرجه منه تماما، بينما الرسم أو التلوين على ورقة لا يحتاج لأي جهد أو تركيز لذا فهو يمنع أحلام اليقظة ويساعد على التركيز فيما يقال".

فوائد جديدة للقهوة .. تخفض مخاطر إصابة النساء بالسكتةcnn


(سبق) دبي: تواصل الأبحاث العلمية اثبات المزيد من فوائد القهوة، فبعد أن وجدت دراسة مؤخراً أنها تقي من الزهايمر، تشير أخرى حديثة إلى أن تناولها يقلص مخاطر إصابة النساء بالسكتة القلبية. وتقول الدراسة، التي نشرت في دورية جمعية القلب الأمريكية، إن الاستهلاك المنتظم للقهوة، وبواقع أربعة أكوب أو أكثر يومياً، يخفض، وبمعدل 20 في المائة، من مخاطر الإصابة بالسكتة مقارنة بمن يتناولن أقل من كوب واحد يومياً.
وتراجع معدل المخاطر مع تقلص أكواب القهوة، وبلغ 19 في المائة بين من يستهلكن ما بين كوبين إلى ثلاثة يومياً، وإلى 12 في المائة حال تناول خمسة إلى سبعة أكواب في الأسبوع، وفق "ويب ام دي."
وعكف الباحثون على تحيل بيانات 83076 امرأة، لم يصبن من قبل بالسكتة، أو أمراض القلب أو السكري أو السرطان، وعلى مدى 27 عاماً، قامت خلالها المشاركات، كل عامين أو أربعة، بعمل اسثتمارة حول الحمية الغذائية التي يتبعنها. وتم توثيق 2280 حالة إصابة بالسكتة، على مدى الدراسة المستفيضة.
ووجدت الدراسة أن النساء غير المدخنات هن الأكثر استفادة من القهوة، وباحتساء أربعة أكواب أو أكثر في اليوم، تقلصت بينهم مخاطر الإصابة بالسكتة بنسبة 43 في المائة. وانكمشت فرص المدخنات إلى 3 في المائة فقط. وقالت أيثزير لوبيز-غارسيا، بروفسيور الطب الوقائي بجامعة "أتونوما دي مدريد" في إسبانيا الذي قاد البحث، إن الفوائد المحتملة للقهوة، ليس لها القوة الموازية، للتأثير الضار للتدخين على الصحة."
وإلى جانب التدخين، أثبتت الدراسة أن ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وارتفاع الكوليسترول، حيدت من الفوائد المحتملة للقهوة. ولفتت لوبيز-غارسيا إلى أن الكافيين لا يلعب دوراً في تقليص مخاطر الإصابة بالسكتة، إذ ثببت عدم جدواه في إحداث ذات التأثير بين من يشربون الشاي والمشروبات الغازية.
وأضافت قائلة "خلاصة الدراسة تثبت الفرضية القائلة بأن عناصر أخرى القهوة، وليس الكافيين، هي المسؤولة عن الفوائد المحتملة لخفض مخاطر السكتة.. المادة المقاومة للتأكسد في القهوة تخفف الالتهابات وتحسن الأوعية الدموية.
وتأتي الدراسة بعد أخرى قالت أن تناول ما بين ثلاثة إلى خمسة أكواب من القهوة يومياً، وفي فترة منتصف العمر، تخفض، مع التقدم في السن، احتمالات الإصابة بالزهايمر بواقع الثلثين. وجاءت الدراسة بعد فترة وجيزة من كشف بحث بريطاني أن الاستهلاك المفرط للكافيين قد يؤدي للهلوسة.

الخلايا الجذعية المصرية تعيد الحركة إلي المصابين بالشلل

(سبق) القاهرة: حقق فريق طبي مصري إنجازا جديدا بإعادة الحركة إلي عدد من المرضي ممن أصيبوا بشلل كامل سواء في الساقين أو اليدين نتيجة إصابات الحبل الشوكي التي يحدث 90% منها بسبب الحوادث وذلك باستخدام الخلايا الجذعية في العلاج.

وذكرت صحيفة "الأهرام" المصرية اليوم الأحد أن الفريق الطبي اتبع أسلوبا جراحيا متطورا لإصلاح إصابات الحبل الشوكي من خلال زرع أربع خلايا من أنف المرضي داخل الحبل الشوكي وأظهرت النتائج تحسنا واضحا في استعادة المرضي الإحساس في الأماكن المصابة بنسب وأشكال مختلفة.

وأعلنت نتائج الجراحات خلال المؤتمر الدولي لجراحي المخ والأعصاب الذي اختتم أعماله أمس السبت بمنتجع شرم الشيخ المصري المطل على البحر الأحمر حيث أجريت على 40 مريضا بعد موافقة لجنة آداب المهنة بنقابة الأطباء والجهات المعنية بوزارة الصحة.

وأكد الدكتور عمر البنهاوي أستاذ جراحة الأنف وقاع الجمجمة بجامعة المنوفية أن الجراحة تعتمد علي زرع نوعين من الخلايا الجذعية داخل الحبل الشوكي المصاب: الأول موجود في النسيج العصبي الشمي بأعلى التجويف الداخلي للأنف والثاني من الخلايا البالغة التي تستخلص من نخاع العظام للمريض وذلك بعد تخليص الحبل الشوكي من التلفيات والحويصلات الناتجة عن التغيرات المرضية

وأظهرت النتائج تحسنا واضحا لدى 36 مريضا حيث استعاد جميع المرضي الإحساس في الأماكن المصابة بنسب وأشكال مختلفة وتمكن ثمانية منهم من المشي بمساعدة دعائم وأربعة في التحكم في عملية الإخراج ولم تحدث أي وفيات أو آثار جانبية وتم عرض مراحل التحسن للمرضي عن طريق الفيديو بالمؤتمر ويتم حاليا استخلاص النتائج والأسباب التي تزيد من إيجابية الجراحة المبتكرة.

نقص الشهية للطعام وزيادة الوزن وعدم تحمل الجو البارد أعراض كسلها
الغدة الدرقية... غدة الحياة !!



تقع الغدة الدرقية في مقدمة العنق وتتكون من فصين، الفص الأيمن والفص الأيسر ويربط الفصين جسر رقيق من نفس أنسجة الغدة وقد أطلق هذا الاسم (الدرقية) العالم توماس وارتون في القرن السادس عشر ويبلغ طول الغدة 2 * 4 سم لكل فص أما الجسر الذي يربط الفصين فيبلغ 2* 2سم ويبلغ وزن الغدة حوالي 15 غرام. تتمتع الغدة الدرقية بدرجة عالية من الشغف لاصطياد اليود المتواجد في الدم والذي بدوره أتى من الطعام بعد هضمه وإمتصاصه من الجهاز الهضمي. ما إن تتمكن الغدة الدرقية من إدخال اليود إلى خلاياها حتى تجري سلسلة من التفاعلات الكيميائية تنتهي بإفراز هرمون الثايروكسين وما أدراك ما هو الثايروكسين إنه هرمون الحياة حيث إن حياة الإنسان لا يمكن أن تستمر بدون هذا الهرمون.
وقد يطرأ على الغدة الدرقية إشكالات عديدة منها كسل الغدة الدرقية، فرط نشاط الغدة الدرقية، التهابات الغدة الدرقية وأورام الغدة الدرقية.

وسوف نتحدث أولاً عن أكثر هذه الإشكالات حدوثاً ألا وهو كسل الغدة الدرقية.

كسل الغدة الدرقية: مرض شائع يصيب الصغار والكبار وحتى حديثي الولادة.

أما أسباب هذا الكسل فهي:

1) أسباب مركزية نابعة من خلل في الغدة النخامية وغدة الهايبوتالاماس وذلك لوجود أورام أو التهابات أو أثار ما بعد الجراحة أو أثار ما بعد العلاج الإشعاعي.

2) أسباب أولية ناتجة عن علة في الغدة الدرقية نفسها إما لوجود التهابات مزمنة أو وجود أجسام مضادة أو حالات ما بعد جراحة الغدة الدرقية أو حالات ما بعد العلاج الإشعاعي للغدة الدرقية أو عيب في التصنيع النهائي للهرمون من الغدة الدرقية.

3) نقص اليود في الطعام والشراب.

4) بعض الأدوية مثل الأدوية التي تحتوي على عنصر الليثيوم.

5) وجود مناعة مرضية عند أنسجة الجسم لهرمون الثايروكسين مما يجعل وجود كميات كافية من الهرمون مثل عدمه.





أعراض نقص هرمون الغدة الدرقية (كسل الغدة) :-

تختلف الأعراض اعتماداً على سبب المشكلة وشدتها وكذلك الفترة الزمنية التي مرت بعد بدء المشكلة ولعلنا نلخص أهم هذه الأعراض:

1) نقص الشهية للطعام.

2) زيادة الوزن نظراً لتجمع السوائل في الجسم وزيادة نسبة الدهون.

3) عدم تحمل الجو البارد مقارنة بعامة الناس.

4) جفاف الجلد وخشونته مع برودة في ملمسه.

5) الشعر يصبح باهتاً وخشنا وضعيفا.

6) تساقط الشعر بكثرة من مناطق الرأس والوجه والعانة والحاجبين.

7) ضعف وتكسر الأظافر.

8) البطء في التفكير والانعكاسات العصبية.

9) البطء في الحركة عموماً.

10) ميول للنوم الكثير وخاصة أثناء النهار.

11) التغيرات النفسية والتي تبدأ بالاكتئاب وتنتهي بالخرف.

12) وهن في العضلات وآلام في المفاصل.

13) الصوت يصبح أجش وبطيء وأحادي النغمة.

14) تأخر ظهور علامات البلوغ عند الأطفال وعند البالغات يكون هنالك عدم انتظام في الدورة الشهرية.

15) قد يكون هنالك عقم أولي (لمن لم تنجب من قبل) أو عقم ثانوي (لمن سبق لهن الإنجاب).

16) الإمساك 0

- والجدير بالذكر أن الأعراض سابقة الذكر نادراً ما ترى مجتمعة في مريض واحد إلا إذا كان يعاني من هذا المرض لفترة طويلة جداً وبدون علاج 0

- وعموماً فإن أكثر الأمراض شيوعاً هي تساقط الشعر وعدم انتظام الدورة الشهرية لدى النساء وتغيرات الجلد والميول للنوم كثيراً وآلام العضلات 0

التشخيص:-

بعد الاستماع للشكوى الرئيسة للمريض وإجراء الفحص السريري الكامل فإن هنالك فحص دم لقياس مستوى هرمون الغدة الدرقية والهرمون الحاث على إفراز الغدة الدرقية tsh بعد ذلك يصبح التشخيص واضحا جداً.

العلاج :

يكمن في أخذ هرمون الثايروكسين والذي يصنع على شكل حبوب وبقوة تركيزية مختلفة ويؤخذ العلاج على معدة خاوية (صباحاً قبل الأكل).

بعد بدء العلاج سوف يحس المريض بأمر الله بتحسن تدريجي في الأعراض وقد تختفي الأعراض تماماً بعد حوالي شهرين من بدء العلاج.

- يجب عمل تحليل لقياس مستوى التايروكسين ومستوى الهرمون الحاث على إنتاج الثايروكسين tsh بعد ستة أسابيع من بدء العلاج لمعرفة ما إذا كان المريض يحتاج إلى زيادة أو خفض جرعة الدواء، والجدير بالذكر أن من يعانون من كسل الغدة الدرقية أو انخفاض مستوى الثايروكسين في الدم يحتاجون للعلاج

60 % من الناس يعانون من رائحة كريهة للفم ومنطقة اللسان الخلفية السبب الرئيس



بعض الأطعمة تزيد منها وتفريش الأسنان يساعد في التخلص منها

يشكو ما يقارب من 50 - 60 % من عامة الناس من ظهور رائحة كريهة للفم ِ وفي أمريكا وحدها هناك ما يعادل 60 مليون أمريكي يعانون من هذه المشكلة... ويبذل ما يقدر بعشرة بلايين دولار أمريكي من أجل التخلص من هذه الروائح الكريهة للفم.
ما هي أسباب هذه الروائح :

الأسباب الفموية

وهي تعادل تقريبا 90 % من أسباب الروائح الكريهة

وهذا يشمل عدم الاهتمام بنظافة الفم.. وتظهر هذه الروائح بطريقة ملحوظة عند الاستيقاظ من النوم، بعد الصيام، عند وجود تركيبات أسنان رديئة، و في وجود فضلات طعام عالقة بين الأسنان، وفي وجود تسوس الأسنان وأمراض اللثة

أيضا في وجود التهابات اللوزتين وقاع الفم ونقص بعض الفيتامينات وأمراض الدفتيريا والتهاب الأنف الضموري

أيضا في وجود الأمراض التي تسبب نزيفا في اللثة

أمراض نقص الإفرازات اللعابية والتي قد يكون سببها النوم بفم مفتوح أو خلل في الغدد اللعابية كما ان هناك بعض الأدوية تتسبب في تهيج العصب السيمباثاوي والذي يؤدي الى تقليل الإفرازات اللعابية.

العقاقير الطبية التي تسبب رائحة الفم الكريهة ومنها :

٭ الأدوية الخافضة للشهية

٭ الأدوية المضادة للهيستامين

٭ أدوية علاج الضغط

٭ أدوية علاج الشلل الرعاشي

٭ الأدوية النفسية والمزيلة للقلق والاكتئاب

٭ الأدوية المزيلة للاحتقان

٭ الأدوية المدرة للبول

الأمراض العامة التي تسبب ظهور رائحة الفم الكريهة :

أمراض الجهاز التنفسي والجيوب الأنفية وأمراض الجهاز الهضمي والسكر الحمضي والتهابات الكبد المزمنة والفشل الكلوي ومتلازمات الجفاف اللعابي بعد التعرض للعلاج الإشعاعي ووجود أجسام غريبة في الأنف أو المريء أو الشعب الهوائية

بعض الأمراض النفسية مثل انفصام الشخصية وبعض أنواع الصرع

من أين تأتي الرائحة الكريهة :

٭ في معظم الأحيان يكون السبب منطقة اللسان الخلفية وهي بنسبة 80% تقريبا

٭ أيضا قد تأتي هذه الرائحة أيضا من الأسنان واللثة واللوزتين أو المعدة

٭ كما أنها قد تنبعث من الأنف والجيوب الأنفية أو الأذنين

٭ حين يكون سببها من الفم.. عادة ما تكون بسبب إفراز مادة الكبريت المحملة في الأحماض الأمينية

ومن هذه الأحماض :

حمض السيستين وحمض الميثيونين... وهذه الأحماض تفرزها أنواع من البكتيريا الموجودة في الفم

أيضا مادة الكبريت الطيارة... مثل : الكبريت الهيدروجيني، الكبريت الإيثيلي والكبريت الميثيلي

كيفية العلاج :

أولا: التشخيص السليم... وذلك بمراجعة الطبيب وعمل الفحص الشامل لمنطقة الأنف والأذن والحنجرة، وملاحقة أي بؤرة للالتهابات الصديدية ومعالجتها. كما يتم تشخيص الروائح الصادرة من البطن والتي تنتج عن ارتخاء الصمام المعدي القلبي، ومعالجتها.

وهناك بعض الوسائل التي يمكن بواسطتها تقدير الرائحة مثل جهاز الهالوميتر: ويشترط لاستخدامه الصيام عن الأكل والشرب والتدخين لمدة 4 ساعات على الأقل، ثم وضع المقياس في الفم وإبقاء الفم مقفلا لمدة 3 دقائق وقراءة النتائج بعد ذلك.

ثانيا: التغذية السليمة

ومن ذلك تجنب أكل الطعام ذي الروائح النفاذة وتناول الوجبات الغذائية بانتظام مع الإكثار من الفواكه وبالأخص الأناناس والذي يساعد على التخلص من هذه الروائح

شرب الشاي بانتظام.. حيث يحتوي على مادة الفينول والذي يساعد على القضاء على البكتيريا

ثالثا: تنظيف اللسان

خصوصا المنطقة الخلفية من اللسان.. وذلك باستخدام فرشاة الأسنان

ومن أفضل المستحضرات المستخدمة لهذا الشأن هي ما تحتوي على مادة «الكلورين داي أوكسيد» والتي تؤكسد الكبريتات الطيارة وتحولها الى مواد عديمة الرائحة، كما أنها تقضي على الميكروبات المسببة للروائح


رابعا: غسول الفم

ومن ذلك : المواد التي تحتوي في تركيبها على مادة الزنك، الذي لديه القدرة على تحويل الكبريتات الطيارة الى كبريتات زنكية عديمة الرائحة

وأيضا غسول الزيوت العطرية Essential oil مثل مادة الليستيرين... Literine التي تقتل البكتيريا الصعبة المنال

وهناك غسول الكلورهيكسيدين Chlorhexidine وهي تحمي الأسنان واللثة من تكون مادة البلاك ولكن هذه المواد قد تتسبب في تغيير لون الأسنان واللسان كما أنه يتسبب في اختلال الحماية الطبيعية للفم

اجتناب غسول الفم المحتوي على مادة الصودا، والبيروكسيد والكحول

خامسا: التثقيف الصحي

المواظبة على زيارة طبيب الأسنان بانتظام وتنظيف الأسنان دوريا لدى طبيب الأسنان

واستخدام الخيوط الطبية لتنظيف المناطق الصعبة الوصول بين الأسنان وخلفها تحت إرشادات الطبيب وتنظيف الأسنان واللثة بالفرشاة باستمرار

٭ اسأل طبيبك عن أفضل أنواع فرش الأسنان المناسبة لك.. والفرشاة المناسبة لتنظيف سطح اللسان.

٭ الإكثار من شرب السوائل

٭ مضغ اللبان الخالي من السكر لمدة دقيقة أو دقيقتين عند الإحساس بجفاف الفم... كما يمكن مضغ بعض البقدونس أو النعناع أو القرنفل

٭ غسل الفم جيدا بعد الأكل أو الشرب خصوصا مشتقات الألبان، الأسماك واللحوم، الثوم والبصل، والقهوة وبعد التدخين

٭ نقع تركيبات الأسنان المتحركة في محلول معقم طول الليل

٭ اسأل أحد أفراد أسرتك أن يتابع حالتك ويبلغك إذا اكتشف أن رائحة فمك كريهة

٭ أكثر من تناول الخضروات الطازجة ذات الألياف الطبيعية

٭ استخدم فرشاة الأسنان بانتظام وقبل النوم


د. ابتهاج صالح غريب

استشاري أنف وأذن وحنجرة

اكتشف الباحثون أن نقص عنصر الحديد في الجسم، ولو كان بصورة بسيطة، قد يضعف تفكير السيدا

اكتشف الباحثون أن نقص عنصر الحديد في الجسم، ولو كان بصورة بسيطة، قد يضعف تفكير السيدات وقدرتهن على التعلم والتذكر.
وأوضح العلماء في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية، أن تعاطي مكملات الحديد يساعد في عكس هذا الأثر ويزيل أية اضطرابات أو مشكلات في التعلم والذاكرة ناتجة عن نقص هذا العنصر المهم في الجسم.
وتعتبر الدراسة الجديد الأولى من نوعها التي تربط نقص الحديد ببطء التفكير والاستيعاب وضعف الذاكرة، وتظهر أن مكملاته تعادل الخلل وتمسح التأثير السلبي.
ونبه العلماء إلى أن مكملات الحديد لا تكون مفيدة للسيدات اللاتي يملكن مستويات طبيعية منه لذا لابد من قياس مستوياته في الدم قبل استخدامها.
وقام هؤلاء بمتابعة أكثر من 100 سيدة خضعن لاختبارات الذاكرة والتعلم، تراوحت أعمارهن بين 18 - 35 عاما، عانت نصفهن من نقص بسيط في الحديد ولكن دون ظهور فقر الدم الكامل الذي ينتج بصور رئيسة عن نقص شديد في هذا العنصر، فيقل تعداد الدم الكامل نتيجة انخفاض إنتاج خلايا الدم الحمراء الحاملة للأكسجين.
ولاحظ الخبراء أن النساء في الاختبار الأول الذي تمثل في تذكر مجموعة من الصور عرضت على شاشة الحاسوب، نسين ثماني أسئلة من أصل 54 في حال تمتعن بمستويات طبيعية من الحديد في دمائهن، بينما أضاعت السيدات المصابات بنقص العنصر ضعف هذا العدد.
ولكن بعد إعطاء النساء المريضات 60 ملليغراماً من مكملات الحديد يوميا ثم قياس مستوياته في دمائهن للتأكد من رجوعها إلى وضعها الطبيعي لمدة 4 أشهر، تبين أن أداءهن في الاختبارات تحسن كثيرا ووصل إلى نفس مستوى السيدات الأصحاء.
وكانت الدراسات السابقة التي أجريت على الفئران، قد ربطت بين نقص الحديد واختلال الوظائف الكيماوية للدماغ، وقد تنطبق نفس الآلية على السيدات، لأن الحديد يساعد في تحسين إنتاج الكيماويات العصبية في المخ كالدوبامين والسيروتونين، وبالتالي استعادة القدرة على التعلم والتذكر وتصحيح الأخطاء المتواجدة.
وأشار الباحثون في اجتماع الجمعية الأمريكية للفسيولوجيا ووظائف الأعضاء، إلى أن 20 في المائة من السيدات عامة، يعانين من نقص مزمن في الحديد، ولابد لهن من قياس مستوياته في دمائهن قبل أن يهرعن لابتلاع أقراصه، لأن الحديد الزائد في الجسم يضر ولا ينفع، ويسبب مشكلات صحية أهمها تلف الكبد.

البروكلي يقي المعده من السرطان

قال باحث أميركي إن التجارب التي أجريت أخيراً على مركبٍ في البروكلي، وهي أحد أنواع القنبيط، أظهرت أن بإمكانه منع الإصابة بسرطان المعدة.

وأوضح الباحث جد فاهاي من مدرسة جونز هوبكينز الطبية في بالتيمور أن مركب "
سالفورافاين" sulforaphan، الموجود في بعض الخضار مثل البروكلي والقنبيط يحفز على إنتاج أنزيمات في جسم تعيق نمو الأورام السرطانية، مشيراً إلى أن العلماء يعرفون منذ نحو قرنين هذا المركب ولكن هذه أول دراسة تركز على الدور الذي تلعبه البروكلي في مكافحة الالتهابات البكتيرية التي تؤدي للإصابة بسرطان المعدة.

وطلب فاهاي وفريق البحث من 48 من الرجال والنساء اليابانيين المصابين بالتهاب "هليكوباكتر بايلوري Helicobacter Pylori، الذي قد يؤدي للإصابة بسرطان المعدة، تناول ما بين 70 غراماً من البروكلي الطازجة يومياً لمدة 8 أسابيع من أجل معرفة تأثير ذلك عليهم.

وبحسب الدراسة، التي نشرت في مجلة أبحاث الوقاية من السرطان أجرى فاهاي وزملاؤه، تقييماً لحالة هؤلاء بعد هذه المدة، فتبين أن الالتهاب Helicobacter Pylori خفّ بشكل كبير جداً عقب ذلك في حين لم تتغير حالة نظراء لهم لم يتناولوا البروكلي خلال تلك الفترة.

وفي هذا السياق، قال فاهاي "بدأ الناس يهتمون بالبروكلي في الآونة الأخيرة كعنصر غذائي وقائي وهناك أدلة على أنها "البروكلي" يمكن أن تمنع الإصابة بالسرطان وهذا الأمر لا يقتصر فقط على حيوانات المختبر".