مجنون قصايد
04-12-2025, 01:33 PM
الأطعمة المثيرة للقولون العصبي:
1.بعض الخضروات مثل:
•البروكلي
•البصل النيء
2.المحليات الصناعية مثل:
•السوربيتول
•المانيتول
3.القهوة والكافيين
4.المشروبات الغازية
5.منتجات الألبان
6.البقوليات
7.بعض الفواكه مثل:
•التفاح
•الخوخ
(الصحة)
1.بعض الخضروات مثل:
•البروكلي
•البصل النيء
2.المحليات الصناعية مثل:
•السوربيتول
•المانيتول
3.القهوة والكافيين
4.المشروبات الغازية
5.منتجات الألبان
6.البقوليات
7.بعض الفواكه مثل:
•التفاح
•الخوخ
(الصحة)