ضامية الشوق
12-31-2024, 11:41 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبرماته
بسم الله الرحمن الرحيم
اسعد الله مسائكم بكل خير
جمعت لكم مافي جعبتي من مقولات اجابية لتقدير الذات ومواجهة المشاكل في حياتنا ...
واتمنى أن تنال على أعجابكم ..
* تعلم كيف تنجو من أعماق بأن تنفضها هذه المشاكل عن ظهرك وترتفع بذلك خطوة واحدة للأعلى حتى تصل لمرادك*.
*عندما لا تسير الأمور كما يجب ... فقط غير وسيلتك *
( توماس أديسون كان يسمى في مدرسته بالمغفل وكان مدير المدرسة كثيراُ مايحدثه بأه لن يستطيع تحقيق النجاح على أي مستوى !).
* يصف أندرو بيرس الشخص الممل بأنه ذلك الشخص الذي يتحدث حين تريد منه الإنصات ووصفه آخر بأنه ذلك الرجل الذي يحرمك من عزلتك دون أن يحقق لك قدراً أدنى من المتعة !).
* تستطيع أن تنجز ماقد هيأت عقلك له ما وثقت بقدراتك , فقط لا تجعل الأخرين يجعلونك تعتقد أنك لا تسطيع فعل ذلك .
* الحل الوحيد للمشاكل النفسية : هو لا تكون عاطل , ولا تكون وحيداً.
* مزاجك أغلىما تملك , فاجعله مرتفعاً , لتقرأ , لتكتب ’ لتعمل , لتتفاعل ب‘جابية , لهذا لا تعطي أي مخلوق فرصة لتعكيره *.
* قواعد التعاسة :
1- كن أنانياً .
2- تحدث عن نفسك فقط .
3- أكثر من استخدام " أنا ".
4- فكر كثيراً فيما يقوله الناس عنك وعش فقط حسب توقعاتهم .
5- توقع المديح والثناء دائماً من الأخرين .
6- كن شكاكاً دائماً.
7- كن غيوراً.
8- لا تغفر لمنتقديك أبداً.
9- لا تثق إلا بنفسك.
10- أصر على أن يحترمك الأخرون .
11- أحمل الآخرين على الأخذ بوجهات نظرك فقط
12- لا تنس معروفاً قدمته للآخرين.
إذا طبقت السابق فقد نجحت في أن تكون تعيساً.
* ينقسك الفاشلون إلا قسمين : هؤلاء الذين يعلمون ولا يفكرون أبداً , ( جون تشارلز سالاك ).
وأخيراً أتمنى من الله السعادة والهداية لجميع المسلمين والمسلمات.
بسم الله الرحمن الرحيم
اسعد الله مسائكم بكل خير
جمعت لكم مافي جعبتي من مقولات اجابية لتقدير الذات ومواجهة المشاكل في حياتنا ...
واتمنى أن تنال على أعجابكم ..
* تعلم كيف تنجو من أعماق بأن تنفضها هذه المشاكل عن ظهرك وترتفع بذلك خطوة واحدة للأعلى حتى تصل لمرادك*.
*عندما لا تسير الأمور كما يجب ... فقط غير وسيلتك *
( توماس أديسون كان يسمى في مدرسته بالمغفل وكان مدير المدرسة كثيراُ مايحدثه بأه لن يستطيع تحقيق النجاح على أي مستوى !).
* يصف أندرو بيرس الشخص الممل بأنه ذلك الشخص الذي يتحدث حين تريد منه الإنصات ووصفه آخر بأنه ذلك الرجل الذي يحرمك من عزلتك دون أن يحقق لك قدراً أدنى من المتعة !).
* تستطيع أن تنجز ماقد هيأت عقلك له ما وثقت بقدراتك , فقط لا تجعل الأخرين يجعلونك تعتقد أنك لا تسطيع فعل ذلك .
* الحل الوحيد للمشاكل النفسية : هو لا تكون عاطل , ولا تكون وحيداً.
* مزاجك أغلىما تملك , فاجعله مرتفعاً , لتقرأ , لتكتب ’ لتعمل , لتتفاعل ب‘جابية , لهذا لا تعطي أي مخلوق فرصة لتعكيره *.
* قواعد التعاسة :
1- كن أنانياً .
2- تحدث عن نفسك فقط .
3- أكثر من استخدام " أنا ".
4- فكر كثيراً فيما يقوله الناس عنك وعش فقط حسب توقعاتهم .
5- توقع المديح والثناء دائماً من الأخرين .
6- كن شكاكاً دائماً.
7- كن غيوراً.
8- لا تغفر لمنتقديك أبداً.
9- لا تثق إلا بنفسك.
10- أصر على أن يحترمك الأخرون .
11- أحمل الآخرين على الأخذ بوجهات نظرك فقط
12- لا تنس معروفاً قدمته للآخرين.
إذا طبقت السابق فقد نجحت في أن تكون تعيساً.
* ينقسك الفاشلون إلا قسمين : هؤلاء الذين يعلمون ولا يفكرون أبداً , ( جون تشارلز سالاك ).
وأخيراً أتمنى من الله السعادة والهداية لجميع المسلمين والمسلمات.