ضامية الشوق
12-04-2024, 01:41 PM
يعتمد الزواج الناجح على التفاهم والتقبل المتبادل، لذا لمعرفة أسس هذا التفاهم لا بد من معرفة أسرار الحياة الزوجية السعيدة.
الحفاظ على العلاقات الحميمية يتطلب الثبات وروح المبادرة والكثير من الحب، ولهذا خُصص المقال لذكر أبرزأسرار الحياة الزوجية السعيدة:
أسرار الحياة الزوجية السعيدة
في حال كنتم من أولئك الأشخاص المستعدين لبذل الجهد من أجل الحفاظ على الوهج الجنسي فيالعلاقة الزوجيةفبعض العادات ستساعدكم لتكونوا من أنجح الأزواج والزوجات، إليكم بعض من أسرار الحياة الزوجية السعيدة:
1. إمتاع بعضكم الآخر
هدفكم من العلاقة الجنسية هو إسعاد أحدكم الآخر أو بالعكس وعدم التسبب بالألم، ولمساعدتكم في هذه المهمة من أجل تحقيقالسعادة الزوجيةننصحكم بكتابة قائمتين، وهما:
الأمور الذي يقوم بها شريككم وتؤلمكم.
الأمور التي تودون أن يتصرف الشريك بها.
بدلوا القوائم فيما بينكم وهكذا ستدركون جيدًا كيفية التصرف دون الحاجة للتكهن.
2. وضع طقوس حب خاصة بكم
يقع الشخص عادةً بالحب بسبب العلاقة واللحظات الحميمية التي تشمل الرومانسية وأحاديث ليلية ورحلات مشتركة، وعندما تقعون فيالحبتصبح الشراكة الزوجية محور الحياة ويصبح كل شيء آخر هامشيًا، لكن مع الوقت ورتابة الحياة وخاصة بعد إنجاب الأطفال تنقلب الأمور، في هذه المرحلة يصبح الأطفال والأصدقاء والعمل في مركز حياتنكم وتتراجع حياتكم الزوجية لمرتبة متأخرة.
وهنا من أسرار الحياة الزوجية السعيدة وضعالطقوس الرومانسيةلتقوية مشاعر الحب، مثلًا: خصصوا ساعتين في نهاية الأسبوع لتقضوها سوية دون إزعاج، ودون مكالمات هاتفية، دون رسائل إلكترونية، ودون تلفاز فقط أنتم الاثنين وعلاقتكما.
3. الحفاظ على علاقات ثقة وصراحة متبادلة
خصصوا مكانًا معنويًا من الثقة والقبول بينكم فيه يمكنكم التعبير عن المشاعر، والمشاكل، والتوقعات والخيبات، وطهروا الأجواء من ترسبات وجراح الماضي عبر الحديث عنها.
في كل ليلة قبل النوم افحصوا سوية أحدكم مع الآخر أين أخفقتم في هذا اليوم في العلاقة، وامنحوا فرصة لبعضكم للتشارك في اللحظات غير الناجحة من اليوم، هذه فرصة جيدة للحديث عن المخاوف والخشية بالنسبة للمستقبل، وفي مثل هذا الأجواء من الانفتاح والوضوح يُمكن الوصول لحلول.
4.حل الأزمات والمواجهات سويًا
مشكلة أغلب الأزواج والزوجات أنهم يحاولون حل المشاكل حتى قبل أن يمنحوا فرصة أحدهم للآخر ليبوحوا بكل ما يعتمل بقلوبهم، لذا لمنح فرصة لكل واحد بالتكلم ومن أسرار الحياة الزوجية السعيدة يمكن اختيار دمية ما مثلًا بحيث يمكن لكل من يمسكها البوح بما لديه بأريحية.
5.التعاون سويًا وعدم وقوف واحد ضد الآخر
الحميمية من أهم أسرارالحياة الزوجيةالسعيدة، فخلال اليوم:
توقفوا وامنحوا واحدا للآخر تدليكًا ممتعًا أو قبلة على الخد.
اهمسوا في أذن شريككم أو شريكتكم كلمات حول الحب.
حولوا شريككم لرأس سلم أولوياتكم.
جدوا السبل لقضاء الوقت سوية والاستمتاع برفقة بعضكما.
احتسوا القهوة بعد العشاء أو استمعوا للموسيقى.
6.تحديد وقتًالممارسة الجنس
تريدون تحسين حياتكمالجنسيةعليكم إعادة إنتاجها، قد لا يبدو الأمر رومانسيًا، لكنه ينفع، ففي حال انتظرتم لحظات السمو التي تكونون فيها في أنسب مزاج للجنس فقد يمر وقت كثير دون ممارسته.
حددوا في الصباح أنكمستمارسون الجنسفي ذات الليلة، أو اتصلوا ببعض وتحدثوا حول ذلك.
تحدثوا وأدخلوا أفكار ومقترحات مثيرة ومغرية، حيث أن طول الانتظار خلال اليوم سيجعلكم تنتظرون بفارغ الصبر مجيء الليل ولقاءكم الموعود.
7. إدخال معنى لعلاقتكم
يُمكنكم إثراء حياتكم بواسطة التجارب المشتركة، وبواسطة التشارك في فلسفة حياة وهدف حياتكم.
الكثير من الأزواج يختارون النضوج سوية وتبني نمط حياة مشترك قد يُعبر عنه بممارسة اللياقة، أو التغذية، أو الروحانيات.
الحفاظ على العلاقات الحميمية يتطلب الثبات وروح المبادرة والكثير من الحب، ولهذا خُصص المقال لذكر أبرزأسرار الحياة الزوجية السعيدة:
أسرار الحياة الزوجية السعيدة
في حال كنتم من أولئك الأشخاص المستعدين لبذل الجهد من أجل الحفاظ على الوهج الجنسي فيالعلاقة الزوجيةفبعض العادات ستساعدكم لتكونوا من أنجح الأزواج والزوجات، إليكم بعض من أسرار الحياة الزوجية السعيدة:
1. إمتاع بعضكم الآخر
هدفكم من العلاقة الجنسية هو إسعاد أحدكم الآخر أو بالعكس وعدم التسبب بالألم، ولمساعدتكم في هذه المهمة من أجل تحقيقالسعادة الزوجيةننصحكم بكتابة قائمتين، وهما:
الأمور الذي يقوم بها شريككم وتؤلمكم.
الأمور التي تودون أن يتصرف الشريك بها.
بدلوا القوائم فيما بينكم وهكذا ستدركون جيدًا كيفية التصرف دون الحاجة للتكهن.
2. وضع طقوس حب خاصة بكم
يقع الشخص عادةً بالحب بسبب العلاقة واللحظات الحميمية التي تشمل الرومانسية وأحاديث ليلية ورحلات مشتركة، وعندما تقعون فيالحبتصبح الشراكة الزوجية محور الحياة ويصبح كل شيء آخر هامشيًا، لكن مع الوقت ورتابة الحياة وخاصة بعد إنجاب الأطفال تنقلب الأمور، في هذه المرحلة يصبح الأطفال والأصدقاء والعمل في مركز حياتنكم وتتراجع حياتكم الزوجية لمرتبة متأخرة.
وهنا من أسرار الحياة الزوجية السعيدة وضعالطقوس الرومانسيةلتقوية مشاعر الحب، مثلًا: خصصوا ساعتين في نهاية الأسبوع لتقضوها سوية دون إزعاج، ودون مكالمات هاتفية، دون رسائل إلكترونية، ودون تلفاز فقط أنتم الاثنين وعلاقتكما.
3. الحفاظ على علاقات ثقة وصراحة متبادلة
خصصوا مكانًا معنويًا من الثقة والقبول بينكم فيه يمكنكم التعبير عن المشاعر، والمشاكل، والتوقعات والخيبات، وطهروا الأجواء من ترسبات وجراح الماضي عبر الحديث عنها.
في كل ليلة قبل النوم افحصوا سوية أحدكم مع الآخر أين أخفقتم في هذا اليوم في العلاقة، وامنحوا فرصة لبعضكم للتشارك في اللحظات غير الناجحة من اليوم، هذه فرصة جيدة للحديث عن المخاوف والخشية بالنسبة للمستقبل، وفي مثل هذا الأجواء من الانفتاح والوضوح يُمكن الوصول لحلول.
4.حل الأزمات والمواجهات سويًا
مشكلة أغلب الأزواج والزوجات أنهم يحاولون حل المشاكل حتى قبل أن يمنحوا فرصة أحدهم للآخر ليبوحوا بكل ما يعتمل بقلوبهم، لذا لمنح فرصة لكل واحد بالتكلم ومن أسرار الحياة الزوجية السعيدة يمكن اختيار دمية ما مثلًا بحيث يمكن لكل من يمسكها البوح بما لديه بأريحية.
5.التعاون سويًا وعدم وقوف واحد ضد الآخر
الحميمية من أهم أسرارالحياة الزوجيةالسعيدة، فخلال اليوم:
توقفوا وامنحوا واحدا للآخر تدليكًا ممتعًا أو قبلة على الخد.
اهمسوا في أذن شريككم أو شريكتكم كلمات حول الحب.
حولوا شريككم لرأس سلم أولوياتكم.
جدوا السبل لقضاء الوقت سوية والاستمتاع برفقة بعضكما.
احتسوا القهوة بعد العشاء أو استمعوا للموسيقى.
6.تحديد وقتًالممارسة الجنس
تريدون تحسين حياتكمالجنسيةعليكم إعادة إنتاجها، قد لا يبدو الأمر رومانسيًا، لكنه ينفع، ففي حال انتظرتم لحظات السمو التي تكونون فيها في أنسب مزاج للجنس فقد يمر وقت كثير دون ممارسته.
حددوا في الصباح أنكمستمارسون الجنسفي ذات الليلة، أو اتصلوا ببعض وتحدثوا حول ذلك.
تحدثوا وأدخلوا أفكار ومقترحات مثيرة ومغرية، حيث أن طول الانتظار خلال اليوم سيجعلكم تنتظرون بفارغ الصبر مجيء الليل ولقاءكم الموعود.
7. إدخال معنى لعلاقتكم
يُمكنكم إثراء حياتكم بواسطة التجارب المشتركة، وبواسطة التشارك في فلسفة حياة وهدف حياتكم.
الكثير من الأزواج يختارون النضوج سوية وتبني نمط حياة مشترك قد يُعبر عنه بممارسة اللياقة، أو التغذية، أو الروحانيات.