لا أشبه احد ّ!
07-04-2023, 11:59 PM
يعد ركوب الدراجات من أسهل الطرق للوقاية من المخاطر المرتبطة بنمط الحياة المستقرة.
حيث يقلل ركوب الدراجات من خطر الإصابة بالتهاب المفاصل عن طريق إنقاص الوزن. كما يساعد في الحفاظ على الغضروف ، وهو أمر جيد للنساء اللواتي يعانين من إجهاد عضلي أو مشاكل في القدم أو مشاكل في الركبة أو آلام في الظهر أو إصابات من الجري أو الركض أو المشي.
يمكن أن يحميك من سرطان الثدي ، حيث تظهر الأبحاث أن النساء النشطات بدنيًا لديهن مخاطر أقل للإصابة بسرطان الثدي مقارنة بالنساء غير النشطات.
https://cp.slaati.com/wp-content/uploads/2023/06/WhatsApp-Image-2023-06-12-at-8.31.13-AM.jpeg
2023-06-12-at-8.31.13-AM.jpeg[/IMG]
نجم الجدي
07-05-2023, 12:39 AM
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع
حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك
اخوك
نجم الجدي
سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك
مجنون قصايد
07-05-2023, 01:20 PM
بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
جنــــون
07-05-2023, 05:34 PM
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ
https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_ba83_fb0eb66adb0a14.gif
طهر الغيم
07-06-2023, 08:21 PM
يعطيك العآفيـه
على الموضوع الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَارب !
حفظك الله ورعآيته .
لِـ روحك باقات الورد
لا أشبه احد ّ!
07-08-2023, 11:12 PM
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع
حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك
اخوك
نجم الجدي
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
07-08-2023, 11:12 PM
سلمت اناملك لروعة ذوقك
يسعدك ربي ويحقق أمانيك
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
07-08-2023, 11:13 PM
بيض الله وجهك
طرح واختيار روعه للموضوع
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
07-08-2023, 11:13 PM
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ
https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.com_17_19_ba83_fb0eb66adb0a14.gif
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
07-08-2023, 11:13 PM
سلمت يمناك
طرح جميل جدا
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
07-08-2023, 11:14 PM
يعطيك العآفيـه
على الموضوع الروعـه
شكراً لك من القلب على هذآ المجهُود ,
ماأنحرم من عطـآءك المميز يَارب !
حفظك الله ورعآيته .
لِـ روحك باقات الورد
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’