إرتواء نبض
12-14-2022, 07:05 PM
عندما ينشر شخص ما عددًا كبيرًا جدًا من صور السيلفي على وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به أو يتحدث عن نفسه باستمرار خلال الموعد الأول ، فقد نطلق عليه اسم شخص نرجسي... فهل هذا الشخص فعًلا هو النرجسي.. التقت الاستشاري النفسي ومتخصص دعم نفسي وبناء الذات د. نسيم أسعد صادق ليحدثك عن العلامات الحقيقية للخطيب النرجسي.
• من هو الشخص النرجسي؟
الشخص النرجسي الحقيقي كثير المشاكل (الصورة من pexels)
يقول د. نسيم : الشخص النرجسي الحقيقي هو الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية narcissistic personality disorder (NPD)، لافتًا أن الأشخاص الذين لديهم NPD دائما ما يعتقدون أنهم متفوقون وفريدون مقارنة بالآخرين ، ويتوقعون أن يتم الاعتراف بهم ومعاملتهم على هذا النحو، كما أنهم غالبًا ما يكونوا غير قادرين على التعرف على آراء واحتياجات الآخرين ويرفضون التفاعل مع مشاكل الآخرين.
• تسعة معايير لـ NPD
عدوانية هذا الشخص عادة ما تشير إلى شدة الاضطراب (الصورة من pexels)
يؤكد د. نسيم لسيدتي وجود تسعة معايير لـ NPD ، حسب الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) والتي تحدد أن شخصًا ما يحتاج فقط إلى تلبية خمسة منهم للتأهل سريريًا ليكون نرجسيًا، على أن عدوانية هذا الشخص عادة ما تشير إلى شدة الاضطراب، والذي قد يزيد من تعقيد العلاقات الوثيقة، ويمكننا القول أن معرفة معايير التشخيص لا يسهل عادةً اكتشاف شخص مصاب باضطراب الشخصية النرجسية ، خاصةً عندما يكون متورطًا عاطفياً مع أحدهم.
- شعور عظيم بأهمية الذات
- الانشغال بأوهام النجاح غير المحدود أو القوة أو التألق أو الجمال أو الحب المثالي
- الاعتقاد بأنهم مميزون وفريدون ولا يمكن فهمهم أو الارتباط بهم إلا من قبل أشخاص أو مؤسسات خاصة أو رفيعة المستوى
- بحاجة إلى الإعجاب المفرط
- الشعور بالاستحقاق
- السلوك الاستغلالي بين الأشخاص
- عدم التعاطف
- الحسد للآخرين أو الاعتقاد بأن الآخرين يحسدونهم
- إظهار السلوكيات المتغطرسة أو المواقف المتغطرسة
• كيف أكتشف أن خطيبي شخص نرجسي؟
النرجسيون من الأشخاص هم الذين يفتقدون احترام الذات (الصورة من pexels)
يقول د. نسيم ، هناك بعض السمات لا بد أن تلاحظيها أثناء التعامل فإذا كان خطيبك لديه هذه السمات فاعلمي أن خطيبك وزوجك المستقبلي سيكون صاحب شخصية نرجسية وهي:
1. يكونون ساحرين في البداية وينجذبون نحو الخيال. حيث تبدو علاقتكِما وكأنها قصة خيالية في البداية كما أنهم يكثرون من الثناء عليك ِ باستمرار خلال الشهر الأول.
2. يستحوذون على المحادثة ويتحدثون عن مدى روعتهم فلديهم شعور متضخم بالأهمية الذاتية ، وهم عرضة للمبالغة في الإنجازات ويتوقعون أن يتم الاعتراف بهم على أنهم متفوقون. هم أيضًا مشغولون جدًا في التحدث عن أنفسهم حتى لا يستمعوا إليك.
3. يبدو النرجسيون وكأنهم يتمتعون بثقة فائقة. على أن معظم الأشخاص الذين يعانون من NPD يفتقرون في الواقع إلى احترام الذات ويحتاجون إلى الكثير من الثناء، وهم دائما ما يحتاجون لأشخاصًا متعاطفين للغاية - لتوفير إحساسهم بقيمة الذات وجعلهم يشعرون بالقوة.
(الاختلاف الرئيسي بين الأشخاص الواثقين والذين يعانون من NPD هو أن النرجسيين يحتاجون إلى الآخرين للثناء عليهم ، والارتفاع بذواتهم والتحقير من شأن الآخرين وهو ما لا يفعله الواثقون بأنفسهم)
4. يفتقرون إلى التعاطف أو القدرة على الشعور بما يشعر به شخص آخر، وهي إحدى السمات المميزة للنرجسي. فهل يهتم شريكك عندما تمرين بيوم سيء في العمل ، أو تتشاجرين مع أحد؟ أم يشعر بالملل عندما تعبرين عن الأشياء التي تجعلك غاضبًة وحزينًة؟
6. ليس لديهم أصدقاء على المدى الطويل، فمن الشائع أن يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من NPD صراعات متكررة مع الآخرين. وقد تلاحظين أن لديهم القليل من الأصدقاء المقربين.
عدد من الأسئلة للتأكد من أن خطيبك نرجسي
الشخص النرجسي يفتقد إلى التعاطف أو القدرة على الشعور بما يشعر به شخص آخر (الصورة من pexels)
بالنهاية ينصح د. نسيم سيدتي بطرح عدد من الأسئلة للتأكد من أن خطيبك نرجسي:
- "كيف يعامل شريكي شخصًا لا يريد شيئًا منه؟"
- "هل لشريكي أصدقاء على المدى الطويل؟"
- "هل لديهم أو يتحدثون عن الرغبة في عدو؟"
- " هل يتعاملون بالإهانات عندما أفعل شيئًا يستحق الاحتفال؟"
- "هل يبحث دائمًا عن الأعذار لنفسه؟"
- " يشعرك أن كل ما تفعله خاطئ خاصة عندما تسوء الأمور؟"
• من هو الشخص النرجسي؟
الشخص النرجسي الحقيقي كثير المشاكل (الصورة من pexels)
يقول د. نسيم : الشخص النرجسي الحقيقي هو الشخص المصاب باضطراب الشخصية النرجسية narcissistic personality disorder (NPD)، لافتًا أن الأشخاص الذين لديهم NPD دائما ما يعتقدون أنهم متفوقون وفريدون مقارنة بالآخرين ، ويتوقعون أن يتم الاعتراف بهم ومعاملتهم على هذا النحو، كما أنهم غالبًا ما يكونوا غير قادرين على التعرف على آراء واحتياجات الآخرين ويرفضون التفاعل مع مشاكل الآخرين.
• تسعة معايير لـ NPD
عدوانية هذا الشخص عادة ما تشير إلى شدة الاضطراب (الصورة من pexels)
يؤكد د. نسيم لسيدتي وجود تسعة معايير لـ NPD ، حسب الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5) والتي تحدد أن شخصًا ما يحتاج فقط إلى تلبية خمسة منهم للتأهل سريريًا ليكون نرجسيًا، على أن عدوانية هذا الشخص عادة ما تشير إلى شدة الاضطراب، والذي قد يزيد من تعقيد العلاقات الوثيقة، ويمكننا القول أن معرفة معايير التشخيص لا يسهل عادةً اكتشاف شخص مصاب باضطراب الشخصية النرجسية ، خاصةً عندما يكون متورطًا عاطفياً مع أحدهم.
- شعور عظيم بأهمية الذات
- الانشغال بأوهام النجاح غير المحدود أو القوة أو التألق أو الجمال أو الحب المثالي
- الاعتقاد بأنهم مميزون وفريدون ولا يمكن فهمهم أو الارتباط بهم إلا من قبل أشخاص أو مؤسسات خاصة أو رفيعة المستوى
- بحاجة إلى الإعجاب المفرط
- الشعور بالاستحقاق
- السلوك الاستغلالي بين الأشخاص
- عدم التعاطف
- الحسد للآخرين أو الاعتقاد بأن الآخرين يحسدونهم
- إظهار السلوكيات المتغطرسة أو المواقف المتغطرسة
• كيف أكتشف أن خطيبي شخص نرجسي؟
النرجسيون من الأشخاص هم الذين يفتقدون احترام الذات (الصورة من pexels)
يقول د. نسيم ، هناك بعض السمات لا بد أن تلاحظيها أثناء التعامل فإذا كان خطيبك لديه هذه السمات فاعلمي أن خطيبك وزوجك المستقبلي سيكون صاحب شخصية نرجسية وهي:
1. يكونون ساحرين في البداية وينجذبون نحو الخيال. حيث تبدو علاقتكِما وكأنها قصة خيالية في البداية كما أنهم يكثرون من الثناء عليك ِ باستمرار خلال الشهر الأول.
2. يستحوذون على المحادثة ويتحدثون عن مدى روعتهم فلديهم شعور متضخم بالأهمية الذاتية ، وهم عرضة للمبالغة في الإنجازات ويتوقعون أن يتم الاعتراف بهم على أنهم متفوقون. هم أيضًا مشغولون جدًا في التحدث عن أنفسهم حتى لا يستمعوا إليك.
3. يبدو النرجسيون وكأنهم يتمتعون بثقة فائقة. على أن معظم الأشخاص الذين يعانون من NPD يفتقرون في الواقع إلى احترام الذات ويحتاجون إلى الكثير من الثناء، وهم دائما ما يحتاجون لأشخاصًا متعاطفين للغاية - لتوفير إحساسهم بقيمة الذات وجعلهم يشعرون بالقوة.
(الاختلاف الرئيسي بين الأشخاص الواثقين والذين يعانون من NPD هو أن النرجسيين يحتاجون إلى الآخرين للثناء عليهم ، والارتفاع بذواتهم والتحقير من شأن الآخرين وهو ما لا يفعله الواثقون بأنفسهم)
4. يفتقرون إلى التعاطف أو القدرة على الشعور بما يشعر به شخص آخر، وهي إحدى السمات المميزة للنرجسي. فهل يهتم شريكك عندما تمرين بيوم سيء في العمل ، أو تتشاجرين مع أحد؟ أم يشعر بالملل عندما تعبرين عن الأشياء التي تجعلك غاضبًة وحزينًة؟
6. ليس لديهم أصدقاء على المدى الطويل، فمن الشائع أن يكون لدى الأشخاص الذين يعانون من NPD صراعات متكررة مع الآخرين. وقد تلاحظين أن لديهم القليل من الأصدقاء المقربين.
عدد من الأسئلة للتأكد من أن خطيبك نرجسي
الشخص النرجسي يفتقد إلى التعاطف أو القدرة على الشعور بما يشعر به شخص آخر (الصورة من pexels)
بالنهاية ينصح د. نسيم سيدتي بطرح عدد من الأسئلة للتأكد من أن خطيبك نرجسي:
- "كيف يعامل شريكي شخصًا لا يريد شيئًا منه؟"
- "هل لشريكي أصدقاء على المدى الطويل؟"
- "هل لديهم أو يتحدثون عن الرغبة في عدو؟"
- " هل يتعاملون بالإهانات عندما أفعل شيئًا يستحق الاحتفال؟"
- "هل يبحث دائمًا عن الأعذار لنفسه؟"
- " يشعرك أن كل ما تفعله خاطئ خاصة عندما تسوء الأمور؟"