مشاهدة النسخة كاملة : كباب هندي صحي دايت


ضامية الشوق
08-06-2021, 02:25 PM
https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/4d/4dced8a4378f74ba075f4fc5b4ca29d6_w750_h500.jpg

المقادير


- مقادير الصلصة :



طماطم : 2 كوب (مهروسة)
معجون الطماطم : ملعقة كبيرة ونصف
البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان (مهروس)
فلفل أسود : رشّة
ملح : رشّة

- لحم بقر مفروم : 1 كيلو
- البصل : 2 حبة (مفروم)
- النعناع : نصف كوب (مفروم)
- الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مبشور)
- الفلفل الاحمر الحار : رشّة (مطحون)
- الكمون : 2 ملعقة صغيرة
- بابريكا : 2 ملعقة صغيرة
- فلفل حريف : ملعقة صغيرة
- ملح : 2 ملعقة صغيرة



طريقة التحضير




في وعاء عميق، ضعي اللحم المفروم، البصل، النعناع، الزنجبيل والكزبرة.
نكهي بالفلفل الحار، الكمون، البابريكا، الفلفل الحريف والملح ثم اخلطي المكونات جيداً حتى يتشكل خليط متماسك.
شكلي المزيج إلى أقراص متوسطة الحجم ثم صُفيها في طبق وأدخليها إلى الثلاجة لحوالي 30 دقيقة حتى تجمد.
لتحضير الصلصة: سخني القليل من الزيت في قدر على النار ثم زيدي البصل والثوم.
قلبي المكونات جيداً حتى تذبل ثم زيدي الطماطم المهروسة ونكهي بالملح والفلفل الأسود.
اتركي المزيج على النار حتى يغلي ثم أضيفي بعدها معجون الطماطم وقلبي حتى تتجانس المكونات.
سخني القليل من الزيت في قدر على النار، أضيفي أقراص الكفتة ثم اتركيها على نار منخفضة حتى تنضج.
أضيفي الكفتة إلى الصلصة، حركي المكونات بتأنٍ حتى تتجانس ثم اتركي الخليط من جديد حتى يغلي.
وزعي الكفتة في طبق ثم قدميها ساخنة.

ترانيم عشق
08-06-2021, 04:31 PM
باقات من الورد الجوري لأرواحكم النقية
بارك الله فيكم وأرضاكم
واصلوا اتحافنا بكل جديد ومفيد
وألأمثل لمنتدانا الغاليٌ

الفارس عبدالله
08-06-2021, 06:58 PM
سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ
وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار
لَگـ ولــ حضُورِكْ الجميل كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
وِدِّي وتقْدِيري لِـ سٌمُوكْ

مجنون قصايد
08-06-2021, 07:04 PM
بيض الله وجهك على اختيارك
للطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه

‏لك كل
تقديري واحترامي


مجنون قصآيد

‏http://i18.servimg.com/u/f18/12/38/24/05/4afakk10.jpg

فزولهآ
08-06-2021, 10:19 PM
طرح جميل

نجم الجدي
08-06-2021, 10:22 PM
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع

حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك

اخوك
نجم الجدي

إرتواء نبض
08-07-2021, 01:47 AM
قلائد أمتنان لهذة
الذائقة العذبة في الانتقاء
لروحك الجوري

جنــــون
08-10-2021, 06:53 AM
لَآعِدَمَنِآ هـَ الَعَطَآءْ وَلَآَ هَـ الَمْجَهُودَ الَرَائَعْ
كُْلَ مَآتَجَلَبَهْ أًنَآَمِلكْ بًأًذخْ بَاَلَجَّمَآلْ مُتًرّفْ بَ تمًّيِزْ
وُدِيِّ

ضامية الشوق
08-10-2021, 12:08 PM
يسلمو على المرور

نسمات اشتياق
08-10-2021, 12:34 PM
سَلِمَتْ يدآك على رَوْعَة الطَّرْحْ
وَسَلِمَ لنآ ذوقك الراقي عَلَى جَمَآلِ الاختيار
لَگـ ولــ حضُورِكْ الجميل كُلَّ الشُّكْرِ والتقدير
اسأل البآري لك سعآدة دائمة
وِدِّي وتقْدِيري

زمرد
08-10-2021, 07:17 PM
تسلم الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

https://2img.net/h/www.grovit.cz/ZABAVNY_majka57/GIF/ruze/ruze_ruzove/6.png

ملكة الجوري
08-10-2021, 11:21 PM
فيضَ مَنَ الجَمــالْ الَذي سكبتهْ
تِلَكَ الَـأنــاملْ الَاَلمَــاَسيَةَ ..!
طًرّحٌ مٌخملَي ..,
كُلْ شَئَ مختلفْ هُنــا
يعطَيكـًم العآفية .. ولـآحرَمنآ منَكـًم
بإنتظَآرَ جَديِدكًـم بشغفَ ..

ضامية الشوق
08-11-2021, 12:39 AM
يسلمو على المرور

صمت القمر
08-16-2021, 03:37 PM
وصفه حلوووه
عاشت الايادي دوم التالق
تحياتي

ضامية الشوق
08-21-2021, 11:32 PM
يسلمو على المرور

كـــآدي
08-22-2021, 03:35 PM
طرح جميل
يعطيك العافية

ضامية الشوق
08-22-2021, 07:07 PM
يسلمو على المرور