]كنت قاسية على نفسي كثير من باب اني كنت من الناس اللي يتنمرون عليهم في المدرسة ........ لا طبعا ما استحي اقولها لانه مرض مزمن عندنا ...

لدرجة ادور المثاليه بكل شي ..كرهت نفسي وحقدت عليها ... ...

__________________________________________________ ______________

من الطفولة ماكنت اعرف اني جندية في ارض المعركة ...


يانفسي لقيت:ك

فضفضة بل بوح قلب
لم يكن حبيس الصدر

جميل فكرك

اليأس يابنتي يقتل اي نفس
ويعقدها
خلي عندك روح الأمل والتفاؤل واستعيني بالله

كونى قوية وواجهى صعوبات الحياة ولا تستسلمى لا احد



فى هذة الدنيا القوى ياكل الضعيف



ان لم تكن ذئب اكلتك الذئاب



التنمر ظاهرة موجودة بكل مكان ولابد من التغلب عليها بشتى الطرق



واهم علاج لها تقويت النفس ومحاربة الخوف

يسلم احساسك
ودي

سعيده لكونك وجدتها
نصيحه لا تضيعها مره اخرى لأنك الخسران الوحيده في المعركه
تشكرات

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.net_23_17_1c82_79cedaebbde412.png

غاااليتي
يسرني ويسعدني ان اكون من المارين
على رائعتك قلم يعجز قلمي عن مجاراته
ولو بقليل
لعل ممالك الاحساس في ردي لا تحرك ساكنااا
فيماا قرائته هنااا حرفك كالنسيم بارد
فشكرا لهذا الجمااال
احببت ان يكون لي بصمة متواضعة
بين اشجار حرفك المتميزة زهرا سلمت الايااادي
فتقبلي مروري البسيط تقييمي ونجوومي
بانتظااار جديدك كوني بخير


https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.net_23_17_1c82_79cedaebbde412.png

.
.
.
.
الارتباك مرتبط بالمخاوف والقلق -(( وهو ما يجعل التنمر سهلاً ))- .. جذرها فقدان بوصلة الحياة .. ومشاعر الثقة كفيلة بغسل كل ذلك.
تعلمي كيف تدافعي عن نفسك، عن واقعك، بيتك، اسرتك، وطنك، العالم كله، الاكوان كلها، تتمرن على استشعار ذلك في اعماقك.
تقولين كيف ذلك!
فقط بالاطلاع ؛ كيف تأخذين حقوقك .. وضعنا الراهن يتطلب منك البحث عن مصدر ينمي قوتك .. وهو بسيط ومدرك أنك ستجدينه.

كلمات جميل جدا
سلمتي