مشاهدة النسخة كاملة : التين.. يقوي القلب ويحارب الإمساك
لا أشبه احد ّ!
10-04-2020, 03:26 AM
يتمتع التين بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه مفيد لصحة القلب والعظام والأعصاب والنظر والأمعاء والبشرة.
وأوضحأن التين يعد كنزاً من المعادن والفيتامينات؛ فهو غني بالبوتاسيوم والمغنيسيوم المهمين لصحة القلب، والكالسيوم المهم لصحة العظام، والحديد المهم لبناء الدم، وفيتامين a المهم لصحة النظر وجمال البشرة وفيتامينات b المهمة لصحة الأعصاب، ومنها فيتامين b7 المعروف باسم "البيوتين" والمهم لجمال البشرة والشعر والأظافر.
كما يزخر التين بالألياف الغذائية، التي تعمل على تنشيط عملية الهضم، ومن ثم تحارب الإمساك. وبالإضافة إلى ذلك، يمتاز التين بأنه قليل السعرات الحرارية؛ ومن ثم فهو يساعد على التمتع بالرشاقة.
البرنسيسه فاتنة
10-04-2020, 10:32 AM
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif
مجنون قصايد
10-04-2020, 10:56 AM
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
نبضها حربي
10-04-2020, 02:38 PM
سلمت يدآك على روعة الطرح
نظرة الحب
10-04-2020, 02:59 PM
يسلمو على الطرح
يعطيك العافيه
عـــودالليل
10-04-2020, 05:41 PM
مُعجب[/size][/color] بكل ماشاهدت
وقرأت خلال تواجدي على هذا
الموضوع
دليل جمال ذآئقه
عالية المستوى ودقه في إختيار الطرح
شكري لك
من القلب على مجهودك
محمدالحريري
إرتواء نبض
10-05-2020, 01:10 AM
سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنه
مودتي
نجم الجدي
10-05-2020, 01:33 AM
روووعه الطرررح
الله يعطيك العااافيه عليه
ومااافيك حيله
الغنــــــد
10-05-2020, 11:49 AM
أشكرك لجماال طرحك
كـــآدي
10-05-2020, 08:26 PM
طرح جميل
يعطيك العافيه
ملكة الجوري
10-08-2020, 09:04 PM
سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك
روح الندى
10-09-2020, 01:09 AM
دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله
https://i.top4top.io/p_1613ctcwv0.gif
لا أشبه احد ّ!
10-18-2020, 02:57 AM
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
10-18-2020, 02:58 AM
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
10-18-2020, 02:58 AM
سلمت يدآك على روعة الطرح
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
10-18-2020, 02:58 AM
يسلمو على الطرح
يعطيك العافيه
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
10-18-2020, 02:58 AM
مُعجب[/size][/color] بكل ماشاهدت
وقرأت خلال تواجدي على هذا
الموضوع
دليل جمال ذآئقه
عالية المستوى ودقه في إختيار الطرح
شكري لك
من القلب على مجهودك
محمدالحريري
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
10-18-2020, 02:59 AM
سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنه
مودتي
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
10-18-2020, 02:59 AM
روووعه الطرررح
الله يعطيك العااافيه عليه
ومااافيك حيله
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
10-18-2020, 02:59 AM
أشكرك لجماال طرحك
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
10-18-2020, 02:59 AM
طرح جميل
يعطيك العافيه
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
10-18-2020, 03:00 AM
سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
10-18-2020, 03:00 AM
دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله
https://i.top4top.io/p_1613ctcwv0.gif
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’