مشاهدة النسخة كاملة : اسكالوب الدجاج المشوي الصحي
لا أشبه احد ّ!
07-02-2020, 03:15 PM
https://a-al7b.com/up/uploads/15933158764271.jpg
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- صدر الدجاج : 6 قطع (مخلي، ومقطع شرائح رفيعة)
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- طحين : ثلاث أرباع الكوب
- بابريكا : ملعقة كبيرة (مطحونة)
- البيض : 2 حبة (مخفوق)
- بقسماط : 2 كوب (كعك مطحون)
- بشر الليمون : 1 حبة
1. سخني الفرن على حرارة 220 درجة وجهزي صينية وبطنيها بورق الفويل وادهنيها بزيت الزيتون.
2. تبلي الدجاج الفيليه المدقوق بالملح والفلفل الأسود.
3. اخلطي الطحين مع البابريكا في طبق.
4. اخلطي البقسماط مع بشر الليمون.
5. اغمسي الدجاج بمزيج الطحين ثم البيض المخفوق ثم البقسماط وضعي القطع في الصينية المجهزة.
6. أدخلي الصينية الفرن لمدة 6 - 8 دقائق للفرن المحمى وقلبيه بين الحين والآخر حتى ينضج.
7. قدميه ساخناً إلى جانب الخضار السوتيه أو السلطة.
محـمــــود
07-02-2020, 04:19 PM
أحسنت بهذا الإنتقاء الرائع
سلمت يمناك ودام عطاؤك
أزكى التحايا
https://dc698.4shared.com/img/wzzOcp_pda/s24/167c01cb898/p_835za31e1?async&rand=0.9020799240982958
الغنــــــد
07-02-2020, 04:46 PM
الله يسعدك
سلمت يدياااتك
يعطيك العااافيه
نبضها حربي
07-02-2020, 05:47 PM
طرح رائع
مجنون قصايد
07-03-2020, 12:35 AM
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
نجم الجدي
07-03-2020, 01:30 AM
يعطيك العااااافيه على الطرح
الروووعه
والمختااار بدقه عاااليه
نجمكم
نظرة الحب
07-03-2020, 01:54 AM
طرحك مميز وروعه
تسلم الايادي
بيلسان
07-03-2020, 02:57 AM
آشكرك على روعة ما قدمتيه
الله يعطيكـ آلعآفيهـ يارب
بـ إنتظارجديدك
لا أشبه احد ّ!
07-05-2020, 02:49 AM
أحسنت بهذا الإنتقاء الرائع
سلمت يمناك ودام عطاؤك
أزكى التحايا
https://dc698.4shared.com/img/wzzocp_pda/s24/167c01cb898/p_835za31e1?async&rand=0.9020799240982958
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
07-05-2020, 02:49 AM
الله يسعدك
سلمت يدياااتك
يعطيك العااافيه
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
07-05-2020, 02:50 AM
طرح رائع
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
07-05-2020, 02:50 AM
عافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
07-05-2020, 02:50 AM
يعطيك العااااافيه على الطرح
الروووعه
والمختااار بدقه عاااليه
نجمكم
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
07-05-2020, 02:51 AM
طرحك مميز وروعه
تسلم الايادي
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
لا أشبه احد ّ!
07-05-2020, 02:51 AM
آشكرك على روعة ما قدمتيه
الله يعطيكـ آلعآفيهـ يارب
بـ إنتظارجديدك
شكراً من القلب على جمال حضورك
اسعدني تواجدك الرائع بمتصفحي
لا حرمني الله روعة وصالك
كل الود وباقة ورد’
فزولهآ
07-06-2020, 01:43 AM
طرح جميل
البرنسيسه فاتنة
07-06-2020, 02:07 AM
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif
البرنسيسه فاتنة
07-06-2020, 02:07 AM
تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif
روح الندى
07-06-2020, 08:48 PM
دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ
يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم
وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ
تـقبلـوٍ خ ـآلص إحترامي
لآرٍوٍآح ـكُم أإلجمـيله
https://i.top4top.io/p_1613ctcwv0.gif
ملكة الجوري
07-07-2020, 11:19 PM
سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك