http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/155688199101682.jpg
نصائح طبية لكل مريض القرحه والصيام

http://img-fotki.yandex.ru/get/9474/148561800.256/0_bf7c9_ffa54576_L.gif



http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/15568819909951.jpg


1- تناول الأدوية في المواعيد التي يحدّدها الطبيب المختص
2- الإفطار على كوبين من المياه ذات الحرارة المعتدلة، وليست المياه البارده
3- تجنّب المقالي والأطعمة الغنية بالدهون والتوابل خلال الافطار
4- الابتعاد عن الأطعمة الحريفة والحوامض
5- عدم تناول الحلويات الدسمة والمقلية
6- شرب كمية كبيرة من السوائل خصوصاً المياه.
7- تقسيم وجبة الإفطار الى ثلاث كي لا تصاب المعدة بأي ضرر
8- عدم النوم مباشرة بعد تناول الطعام، بل انتظار ساعتين
9- الابتعاد عن القهوة والشاي والمشروبات الغازية
10- تناول النشويات مع البروتينات عند السحور مثل قطعتين من التوست مع حبتين من البيض المسلوق.

اتمنى ان قدمت لكم الفائدة




http://img-fotki.yandex.ru/get/9474/148561800.256/0_bf7c9_ffa54576_L.gif

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

و
يكتمل الأبداع من بين أناملك
بورك ابداعك
لـ روحك الجمال و أكثر

يسعدك الله على الموضوع
وعلى اختيااااره الا كثر من رووووعه

شكرا يعطيك العااافيه

نجمكم

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

تسلم يمينك
ودام عطائك العذب
پآقة ورد
http://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gifhttp://www.hamsatq.com/vb/images/fac/14.gif

سلمت الآكف ومَاجلبت
إبداع دآئم وتميز مُستمر
لا عدمنَاك
قوافل شكري وتقديري لك

سلمت الأنااامل وماجاابت لنا
من جماال وروووعه في الطرح


يعطيك العااافيه

شاكره لك

انتقـــاء مميـــز ومجهود رائـــع
الله يعطيكـ العافيه
لـروحكـ السعاده الدائمــه

طرح رائع
يعطيك العافية

قلائد أمتنان لهذة
الذائقة العذبة في الانتقاء
لروحك الجوري