أعراض الزكام عند الكبار قد تتشابه مع أعراض أمراض شتوية أخرى. تعرّفوا في الآتي إلى أعراض الزكام عند الكبار وعوامل الخطر:


أعراض الزكام
• ألم في الحلق ويكون هذا بشكل عام، أول الأعراض التي تظهر.
• العطس واحتقان الأنف.
• سيلان الأنف والذي يتطلب نفخ الأنف باستمرار، وتكون الإفرازات واضحة تمامًا.
• الشعور بالتعب البسيط.
• عينان دامعتان.
• الشعور بصداع خفيف.
• السعال في بعض الأحيان.
• في بعض الأحيان حمّى خفيفة (أعلى بقليل من درجة الحرارة الطبيعية).
https://www.sayidaty.net/sites/default/files/imce/user91461/toux01_0.jpg












عوامل الخطر
• الإجهاد: أثبت تحليل تلّوي لحوالى 27 دراسة مستقبلية، أنَّ الإجهاد عامل خطر مهم للغاية.
• التدخين: يسبب التدخين تأثيرًا مهيّجًا موضعيًّا على الجهاز التنفسي، الأمر الذي يؤدي إلى تخفيض دفاعات الجسم وإضعاف نظام المناعة.
• رحلة حديثة بالطائرة تشكل عمومًا خطرًا محتملًا: في استبيان شمل 1100 مسافر في الطائرة بين سان فرانسيسكو ودنفر إلى كولورادو، قال شخص واحد من بين كل 5 أشخاص (أي بنسبة 20 في المئة) عن تعرّضه إلى زكام خلال 5 إلى 7 أيام بعد الرحلة. إنَّ دوران الهواء أو عدم وجود الهواء في الكابينة، ليس له تأثير على الإصابة بالزكام.
• ممارسة نشاط بدني عنيف: الرياضيون الذين يمارسون النشاط الرياضي بطريقة مفرطة أكثر عرضةً للإصابة بالزكام.

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

- أنتقآؤكْ رَبيعٌ فاتِنْ ..
أروتني معرفتٌك حد الإكتفاء
لقلبك بياض لا ينتهي

يسلمو ع المرور

آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآكِ المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
جَزيَلِ شُكِريَ
..ْ~|
http://www.tratel3asheq.com/up/uploads/153532066871.gif

يسلمو ع المرور

سلمت الأنااامل

و سعدت بمصااافحتك هوووووون

يعطيك العااافيه

شاكره لك

يسلمو ع المرور

يعطيك العااافيه على الطررح الروووعه
مجهوودك كبير

شكراااا لك من قلبي

يسلمو ع المرور

سلمت يمنآكـ على مآحملتهـ لنآ
موضوع عآلي بذوقهـ ,, رفيع بشآنه
مودتي

يسلمو ع المرور

هطول ثري
وطرح رائع يشُع منه التميز
لشخصيه عذبه أكثر تميز

يسلمو ع المرور