مشاعر مبعثرة
10-24-2018, 12:02 AM
تراكم الدهون في منطقة البطن، يعد مشكلة كبيرة تؤرق العديد من الناس، سواء من الرجال أوالنساء.
وقد ساهمت التكنولوجيا الحديثة وتزايد نمط الحياة غير الصحية، التي تعتمد على السرعة في كل شيء بما ذلك وجبات الطعام، في زيادة معدلات السمنة حول العالم.
وأياً كانت الأسباب التي أدت إلى ظهور « الكرش »، فإن تراكم تلك الدهون في منطقة البطن يمثل خطورة كبيرة على الصحة، وقد يعرض الشخص لعدة مشاكل منها الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم، وآلام الظهر، وآلام الركبة، والمشاكل المتعلقة بالأوعية الدموية..
ينصح خبراء التغذية بمشروب سحري قد يمثل حلاً جذرياً لمشكلة « الكرش »، وهو شراب الطماطم والنعناع.
فبحسب الدراسات العلمية، مكونات هذا الحساء تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بطريقة سريعة وفعالة، إذا تم تناوله بالكميات المحددة وفي أوقات معينة.
فعصير الطماطم غني بفيتامين « c » وانزيم « ليكوبين »، فبينما يساعد فيتامين « c » في تسريع عملية الحرق في الجسم، يعمل انزيم « ليكوبين » على تكسير الخلايا الدهنية المتراكمة في منطقة البطن.
كما أن أوراق النعناع غنية بفيتامينات « a » و »c »، مما يساعد في تسريع عملية الحرق في الجسم، خاصة في منطقة البطن.
وصفة المشروب السحري تتكون من :
نصف كوب من عصير الطماطم مخلوطاً
مع 3 إلى 4 أوراق من النعناع.
طريقة
يمكن تناول الوصفة إما ساخنة في صورة حساء أو باردة في صورة عصير. ويُنصح بتناوله قبل الإفطار يومياً لمدة 3 أشهر.
وقد ساهمت التكنولوجيا الحديثة وتزايد نمط الحياة غير الصحية، التي تعتمد على السرعة في كل شيء بما ذلك وجبات الطعام، في زيادة معدلات السمنة حول العالم.
وأياً كانت الأسباب التي أدت إلى ظهور « الكرش »، فإن تراكم تلك الدهون في منطقة البطن يمثل خطورة كبيرة على الصحة، وقد يعرض الشخص لعدة مشاكل منها الكوليسترول، وارتفاع ضغط الدم، وآلام الظهر، وآلام الركبة، والمشاكل المتعلقة بالأوعية الدموية..
ينصح خبراء التغذية بمشروب سحري قد يمثل حلاً جذرياً لمشكلة « الكرش »، وهو شراب الطماطم والنعناع.
فبحسب الدراسات العلمية، مكونات هذا الحساء تساعد في التخلص من الدهون المتراكمة في منطقة البطن بطريقة سريعة وفعالة، إذا تم تناوله بالكميات المحددة وفي أوقات معينة.
فعصير الطماطم غني بفيتامين « c » وانزيم « ليكوبين »، فبينما يساعد فيتامين « c » في تسريع عملية الحرق في الجسم، يعمل انزيم « ليكوبين » على تكسير الخلايا الدهنية المتراكمة في منطقة البطن.
كما أن أوراق النعناع غنية بفيتامينات « a » و »c »، مما يساعد في تسريع عملية الحرق في الجسم، خاصة في منطقة البطن.
وصفة المشروب السحري تتكون من :
نصف كوب من عصير الطماطم مخلوطاً
مع 3 إلى 4 أوراق من النعناع.
طريقة
يمكن تناول الوصفة إما ساخنة في صورة حساء أو باردة في صورة عصير. ويُنصح بتناوله قبل الإفطار يومياً لمدة 3 أشهر.