طهر الغيم
08-14-2018, 12:18 AM
استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب مساء اليوم الاثنين تدريباته على استاد الأمير خالد بن سلطان بقيادة مدرب الفريق ماريوس سوموديكا، وذلك بعد عودة اللاعبين من راحة لمدة ثلاثة أيام منحت لهم من قبل المدرب عقب فراغهم من معسكرهم الخارجي بجمهورية سلوفينيا.
واكتفى المدرب في حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقة بقيادة مدرب اللياقة كارمال الذي يكثف الجرعات اللياقية للاعبين من خلال تدريبات الجري على طول الملعب، ليختتم المران بتمارين إطالة تفكيك عضلات.
واكتفى المدرب في حصته التدريبية بتمارين إحماء وتسخين ولياقة بقيادة مدرب اللياقة كارمال الذي يكثف الجرعات اللياقية للاعبين من خلال تدريبات الجري على طول الملعب، ليختتم المران بتمارين إطالة تفكيك عضلات.