http://glamik.ru/Glamik/razd_ribi/1.gif





طريقة عمل سمك هامور سنجاري بنكته المميزة

http://up.graaam.com/forums/265416/01417531371.jpg


http://forums.graaam.com/up/uploaded19/265416_11266243903.gif

1 كيلوغرام من سمك الهامور
4 فصوص من الثوم المُقشر
ملح خشن
فلفل أسود صحيح
1 حبة من الفلفل الأخضر (جوانح)
1 بصلة كبيرة (جوانح)
4/1 كوب من عصير الليمون
4/1 كوب من زيت الزيتون
2/1 كوب من البقدونس الطازج المفروم
2/1 كوب من الكزبرة الخضراء المفرومة

للحشو:

1 حبة من الفلفل الأخضر (جوانح)
1 حبة من الفلفل الأحمر (جوانح)
1 حبة من الفلفل الأصفر (جوانح)
2 من البصل المتوسط (جوانح)
3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم
3 ملاعق كبيرة من الكزبرة المفرومة
ملح وفلفل أسود وكمون
4/1 كوب من عصير الليمون
4/1 كوب من زيت الزيتون


http://forums.graaam.com/up/uploaded19/265416_01266243903.gif

- يُسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية.

- يُنظف السمك جيداً تحت الماء الجاري
ثمّ يُشطّف ويُصفّى.

- يُفتح السمك من الظهر طولياً مع الحفاظ على الرأس والذيل.

- يُخلط الثوم مع الملح والفلفل الأسود في وعاء عميق
ثمّ يُفرم الخليط جيداً.

- يُضاف الفلفل والبصل، عصير الليمون، زيت الزيتون، البقدونس والكزبرة
وتُقلب المكونات جيداً حتى تندمج.

- يُفرش الخليط السابق في قاع صينية فرن كبيرة (تتسع لكمية السمك).

- تُخلط مكونات الحشو في وعاء آخر عميق،
يُفرد السمك بحيث يكون الجلد ملامساً لخليط الخضار
ثمّ يُحشى بالخليط السابق.

- يُرص السمك المحشو فوق خليط الخضار في صينية الفرن المُعدة.

- يُوضع السمك في الفرن لمدة 30 دقيقة أو حتى تمام النضج.

- يُقدم ساخناً مع الأرز الصياديةhttp://glamik.ru/Glamik/razd_ribi/1.gif
تحـيـاتـي ..http://up.dll33.com/uploads/1515947130183.gif

طرح رائع اخوي


يعطيك الف عافية


لكن ينقل للقسم المناسب

جمااال الطرح يستدعينا للحضووور والمشاااركه

سلمت الأنااامل

تقديــــري

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

اقتطافة أنيقة
لاعدمنـآ هذا الجمال بالطرح..
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد..

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

طرح رائع اخوي


يعطيك الف عافية


لكن ينقل للقسم المناسب








اول اطيافي


ازداد متصفحي نوراً بهذا المرورالمعطر
بشذى انفاسك الزكية
ربي لا يحرمني هذا المرور
ولا خلى ولا عدم


تحـيـاتـي ..http://up.dll33.com/uploads/1515947130183.gif

سلمت يمناك
طرح جميل جدا








طرح رائع اخوي


يعطيك الف عافية


لكن ينقل للقسم المناسب








ضامية الشوق


ازداد متصفحي نوراً بهذا المرورالمعطر
بشذى انفاسك الزكية
ربي لا يحرمني هذا المرور
ولا خلى ولا عدم


تحـيـاتـي ..http://up.dll33.com/uploads/1515947130183.gif

اقتطافة أنيقة
لاعدمنـآ هذا الجمال بالطرح..
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد..








طرح رائع اخوي


يعطيك الف عافية


لكن ينقل للقسم المناسب








ارتواء نبض


ازداد متصفحي نوراً بهذا المرورالمعطر
بشذى انفاسك الزكية
ربي لا يحرمني هذا المرور
ولا خلى ولا عدم


تحـيـاتـي ..http://up.dll33.com/uploads/1515947130183.gif

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد








طرح رائع اخوي


يعطيك الف عافية


لكن ينقل للقسم المناسب








مجنون قصايد


ازداد متصفحي نوراً بهذا المرورالمعطر
بشذى انفاسك الزكية
ربي لا يحرمني هذا المرور
ولا خلى ولا عدم


تحـيـاتـي ..http://up.dll33.com/uploads/1515947130183.gif

جمااال الطرح يستدعينا للحضووور والمشاااركه

سلمت الأنااامل

تقديــــري








طرح رائع اخوي


يعطيك الف عافية


لكن ينقل للقسم المناسب








الغند


ازداد متصفحي نوراً بهذا المرورالمعطر
بشذى انفاسك الزكية
ربي لا يحرمني هذا المرور
ولا خلى ولا عدم


تحـيـاتـي ..http://up.dll33.com/uploads/1515947130183.gif

يعطيك العافية على اختيار الموضوع
وحرصك على اختيارك مادة مفيدة

الله يكثر من أمثالك
وشكرا

نجم

مشاءالله ع جمااال الطرح يعطيك العااافيه

يُعَطِّيگ الْعَافِيَةُ لِرَوْعَةِ الطَّرْحِ،،
تَعَطَّرَتْ زَوَايَا الْمُنْتَدَى بگ
تَقْديرُ يليق بگ وُدِيَ وَعَبِقُ وردَيْ

تسلم الأيادي الذهبيه على الطرح الرآئع
تحية عطرة لِ روحكَ النقيه
شكراً لكَ من القلب على هذآ العطاء
لكَ ارقى الود و أجزلْ الشكرْ
دمت بِحفظ الله ورعآيتـه