https://www.alsumaria.tv/newsimages/NB-237798-636631107613670259.jpg


حدد خبراء التغذية قائمة بمجموعة من الأعشاب الخضراء (النباتات) الأكثر فائدة للصحة وخاصة بعد انقضاء فصل الشتاء.

ونشرت مجلة "Archyworldys" العلمية مقالا عن أكثر الأعشاب فائدة للجسم والتي تساعد على سد نقص الفيتامينات لدى الإنسان بعد مرور فصل الشتاء.

وجاءت نبتة الحميض البري في قائمة المواد المفيدة لأنها تساعد على تعزيز عمل القلب والأوعية الدموية كما تساهم في تقوية الرؤية.


https://www.alsumaria.tv/images/AR/ArrowSelected2.pngبالصور.. مناظر خلابة بموسم جني النباتات الطبيعية في جبال كردستان





https://www.almrsal.com/wp-content/uploads/2014/06/Sorrel-Leaves-Benefits.jpg

أما نبتة الهندباء بزهورها وأوراقها الصفراء فهي تمتلك تأثير مضادات الالتهابات ويمكن أن تساعد على التعامل بسرعة مع نزلات البرد.

http://sawaleif.com/news/wp-content/uploads/2016/11/15202782_1271954469536678_3575456059717466158_n.pn g

وحل الفجل في المترتبة الثالثة من حيث أهميته في بداية فصل الربيع فهو يساعد على استقرار عملية الأيض ويحسن الهضم.

https://www.lebanondebate.com/images/mainpage/KGQZMBWRFX.jpg

واحتل الملفوف المرتبة الرابعة ضمن قائمة أكثر المواد فائدة في شهر مايو باعتباره طاردا للسموم.

https://modo3.com/thumbs/fit630x300/158993/1486456075/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF_%D9%85%D8%BA%D9%84% D9%8A_%D9%88%D8%B1%D9%82_%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%84% D9%81%D9%88%D9%81.jpg

ثم السبانخ لغناها باليود، وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من أمراض الغدد الصماء.

http://www.sayidaty.net/sites/default/files/styles/800x510/public/2017/07/11/2752746-1782632428.jpg

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ عطاؤك
اسأل البآري لك سعآدة دائمة

يعطيك العافية على اختيار الموضوع
وحرصك على اختيارك مادة مفيدة

الله يكثر من أمثالك
وشكرا

نجم

مُقتطف جمـيل جداً
وَ إطلآلهَ تُحآكينآ بـِ كُلِ يُنوع
سلمت يَ ذآتَ التألق البـآذخ
ولك شُكراً على حُسن الإنتقآء
أطيب الاماني

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

اقتطافة أنيقة
لاعدمنـآ هذا الجمال بالطرح..
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد..

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

يسعدك ربي

ما أجمل صفحاااتك وروعتها

طرح رااقي وممتع

سلمت أنااملك

يعطيك العااافيه

سلمت أنــآآملكـ ع الطرح الرائع.........

‏اختيار جميل جدا
يدل على ثقافه عاليه

‏شكرا من القب
على هكذا طرح




احترامي
‏محمد الحريري

*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك