مشاهدة النسخة كاملة : خبير: الإفراط في تناول مكملات فيتامين ” دي ” قد يسبب الصداع
ضامية الشوق
03-14-2018, 09:34 PM
https://www.slaati.com/wp-content/uploads/2018/03/51f259a0-4209-4eb9-b320-a5e0df340d4e.jpg
نورة الشهري (صدى):
يتكون 80 % من فيتامين ” دي ” في جسم الإنسان من خلال التعرض لأشعة الشمس، ولذلك يسمى بـ ” فيتامين أشعة الشمس ” لكن أشعة الشمس لا تشرق بصورة كافية في جميع أنحاء العالم. ومن هنا الحاجة لتناول مكملات فيتامين د.
وقالت أنتيه غال من المؤسسة الألمانية للصحة إنه يُنصح بتناول المكملات فقط عندما يتأكد الطبيب من أن جسم الشخص لا يمكنه تكوين فيتامين دي بصورة كافية.
وأضافت: والإفراط في تناول مكملات فيتامين ” دي ” قد يسبب الصداع والتعب والغثيان والإسهال والقبض والعطش الكبير واختلال في ضربات القلب. والاستمرار بالإفراط في تناوله قد يسبب انهيار الأعصاب.
وقد تظهر هذه الأعراض الدالة على التسمم بعد تناول عدة حبات فقط من المكملات.
طهر الغيم
03-14-2018, 10:31 PM
اقتطافة أنيقة
لاعدمنـآ هذا الجمال بالطرح..
بإنتظآرجديدك بكل شوق..
ودي وشذى الورد..
نجم أبو أحمد
03-15-2018, 12:48 AM
الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع
حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك
اخوك
نجم الجدي
جنــــون
03-15-2018, 01:35 AM
يعطيك العافيه ع الاختيار
والطرح الطيب
عـــودالليل
03-15-2018, 02:14 AM
100
جميل الطرح والاجمل
معاني الطرح واسلوبه
والاجمل من معاني الطرح
جمال اللي غدا بـ طرحه
http://www.3lmnews.com/wp-content/uploads/2015/04/فاصل-300x74.png
الف شكر من القلب على هذا
الجهد
وهذه الذآئقه في الاختيار
محمد الحريري
أبو إبتهال
03-15-2018, 02:17 AM
ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد
محـمــــود
03-15-2018, 06:08 AM
إنتقاء في قمة الجمال والنفع
دُمتِ وسلمتِ
https://dc576.4shared.com/img/yMjYQnAVei/s24/160eba07e20/ioYWg4I?async&rand=0.3322051008990756
كـــآدي
03-15-2018, 06:45 AM
اقتطاف جميل ورائع
يعطيك العافيه
بانتظار تألق آخر ..
ضامية الشوق
03-15-2018, 02:58 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
ارتواء نبض
ضامية الشوق
03-15-2018, 02:58 PM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
نجم الجدي
ضامية الشوق
03-15-2018, 02:59 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
جنون
ضامية الشوق
03-15-2018, 02:59 PM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
مجنون قصايد
ضامية الشوق
03-15-2018, 02:59 PM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
عود الليل
ضامية الشوق
03-15-2018, 03:00 PM
حضورك شرف لي
نورت أخي الكريم
محمود
ضامية الشوق
03-15-2018, 03:00 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
كادي
الغنــــــد
03-16-2018, 02:44 PM
لطرحك نكهه جميله
وتستحق المكوث فيها لروووعتها
لك مني أجمل تحيه وتقدير
الغنــــــد
ضامية الشوق
03-16-2018, 10:10 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
الغند
لا أشبه احد ّ!
03-17-2018, 04:47 AM
*،
آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك
ضامية الشوق
03-17-2018, 04:05 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
أول أطيافي
مُقتطف جمـيل جداً
وَ إطلآلهَ تُحآكينآ بـِ كُلِ يُنوع
سلمت يَ ذآتَ التألق البـآذخ
ولك شُكراً على حُسن الإنتقآء
أطيب الاماني
ضامية الشوق
03-19-2018, 10:00 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
اطلال
نظرة الحب
03-19-2018, 10:34 PM
طرح رائع قلبي
ضامية الشوق
03-19-2018, 11:36 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
نظرة الحب
ملكة الجوري
03-20-2018, 01:31 AM
آختيَآرَ جَميلَ جِدآ
سَلمتَ علىَ هذهِ الآطَروحهَ الآنيقَهَ
وَسَلِمتَ يُمنَآك المُخمليِهَ لِ جلبهآ المُتميزَ
ضامية الشوق
03-20-2018, 02:04 PM
حضوركي شرف لي
نورتي عزيزتي
ملاك