بوزياد
01-29-2018, 02:43 PM
https://lh3.googleusercontent.com/XhY_QUOulSUKNYgK8u4PqPhysFvkLFt5AfRYA8fu89K3EmujOY hSDym2hEagce3PYA=h900[/COLOR]');"]
http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/151721678215931.gif
تسعة اطعمة تساعد على تنظيف الجسم من السموم
هل تتناول حمية غذائية غنية بالاطعمة الدسمة والدهون؟ هل تشعر بالامتلاء والانتفاخ بشكل مستمر؟ هل ترغب في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم؟ نقدم لكم هذه المجموعة الخارقة من الاطعمة التي تساعد على تخليص الجسم من السموم وبقايا الاطعمة الدسمة والدهنية التي تثقل القولون والامعاء وتسبب الانتفاخ والانزعاج.
https://3.bp.blogspot.com/-JSL7b_FLZ8E/WH3g0a6f3PI/AAAAAAAAD8A/FtIBDw3Ex9sVopJiT4mF65dIEWxUR0XBwCLcB/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2588%25D8%25AA %2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D9%2 58A.jpg
التوت البري
هذه الثمرات الصغيرة الزرقاء غنية بمادة anthocyanins، المضادة للاكسدة، والتي تساعد في تخليص الجسم من المواد السامة.
الزنجبيل
https://3.bp.blogspot.com/-uvn510OGybA/WH3hSBIVC0I/AAAAAAAAD8E/yEZ7Pc-J06oXfm3dwZqMdQcfvuCPKixvQCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%2586%25D8%25AC %25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2584.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-BP86_jMVun0/WH3lfjg8G1I/AAAAAAAAD88/hjGIAlRq1fAzBB_bVppHSrHy88yhX54ZwCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D9%2585%25D8%25A7 %25D9%2586.jpg
هذا التابل مميز وصحي، وهو تابل يساعد عل
ى الهضم وعلى زيادة دوران الدم الصحي في الجسم.
الليمون
https://3.bp.blogspot.com/-0q1udDTn9TU/WH3h8_JoVQI/AAAAAAAAD8Q/KWlXggM3tXcBOnH3cIBXAR75JnMTpwlGwCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2585 %25D9%2588%25D9%2586.jpg
حامض وشهي، الليمون يقدم مضادات اكسدة هامة تعرف باسم ليمونويد وهي انزيم نشيط يساعد على تطهير الجسم من السموم.
المانجا
https://4.bp.blogspot.com/-2Pjh3cP7x0M/WH3iYTO5yRI/AAAAAAAAD8Y/A9uksiEVkKsr7D2goa1wGsNmfWcUnv9DQCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2586%25D8%25AC %25D8%25A7.jpg
كوب واحد من المانجا يوفر 3/4 من حصتك اليومية من فيتامين ج. بالاضافة تحتوي المانجا على الالياف، التي تساعد على الهضم الصحي الذي يخلص الامعاء من بقايا الطعام الدسمة.https://3.bp.blogspot.com/-uTrs-lxgrhA/WH3i4FJONsI/AAAAAAAAD8g/QFOt-YbPwoMulTQJqZVi-NkeUBWFl1ozQCLcB/s1600/%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D8%25AA%25D9%2582 %25D8%25A7%25D9%2584.jpg
البرتقال
برتقالة واحد تحتوي على 100 بالمائة من الكمية الموصى بها من فيتامين ج. مثل الليمون، يحتوي البرتقال على الليمونويد الذي يساعد في
تفعيل نشاط الجسم على طرد السموم.
البقدونس
https://2.bp.blogspot.com/-STsBSA-9-Lk/WH3jzUE-8CI/AAAAAAAAD8s/rixxfp04av4q0A1HWw03ve3KIe7J-F2BACLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2582%25D8%25AF %25D9%2588%25D9%2586%25D8%25B3%2B%25D8%25B9.jpg
اضافة بعض البقدونس الى الحمية الغذائية يساعد على ادرار البول: هذا العشب الاخضر المفيد يساعد على تخليص الجسم من السموم والبول.
النعناع
https://4.bp.blogspot.com/--BkA8eujYjo/WH3k7LPVUrI/AAAAAAAAD84/TBZaZ5u7ARU5Ypzc6HYq_s75mCJ2Hs7awCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D8%25B9%25D9%2586 %25D8%25A7%25D8%25B9.jpg
النعنع اكثر من مجرد مرطب وملطف للرائحة الفم، فالنعنع يساعد على كبح الشهية بطريقة طبيعية كما أنه مضاد للبكتيريا ويساعد على ازالة الجراثيم من الطعام والشعور بالشبع.
الرمان
https://3.bp.blogspot.com/-BP86_jMVun0/WH3lfjg8G1I/AAAAAAAAD88/hjGIAlRq1fAzBB_bVppHSrHy88yhX54ZwCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D9%2585%25D8%25A7 %25D9%2586.jpg
يحتوي عصير الرمان على مادة punicalagin، وهي مادة مضادة للاكسدة، تروج للتخلص من السموم وتساعد في منع الاصابة بسرطان القولون.
الزعتر البري
https://4.bp.blogspot.com/-zPqWv9mSAJE/WH3mFkrNfyI/AAAAAAAAD9M/J1-UL-_aJW0DrtUnV7aT2nmKnsyVmE1WACLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D8%25B9%25D8%25AA %25D8%25B1%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%2 5B1%25D9%258A.jpg
الزعتر الشهي اكثر من مجر تابل يستخدم في الطعام، فالزعتر بجميع اشكاله يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومطهرة، وهو مفيد في محاربة الاي كولاي التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة.
http://www.hamsatq.com/kleeja/uploads/151721678215931.gif
تسعة اطعمة تساعد على تنظيف الجسم من السموم
هل تتناول حمية غذائية غنية بالاطعمة الدسمة والدهون؟ هل تشعر بالامتلاء والانتفاخ بشكل مستمر؟ هل ترغب في التخلص من السموم المتراكمة في الجسم؟ نقدم لكم هذه المجموعة الخارقة من الاطعمة التي تساعد على تخليص الجسم من السموم وبقايا الاطعمة الدسمة والدهنية التي تثقل القولون والامعاء وتسبب الانتفاخ والانزعاج.
https://3.bp.blogspot.com/-JSL7b_FLZ8E/WH3g0a6f3PI/AAAAAAAAD8A/FtIBDw3Ex9sVopJiT4mF65dIEWxUR0XBwCLcB/s1600/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25AA%25D9%2588%25D8%25AA %2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D9%2 58A.jpg
التوت البري
هذه الثمرات الصغيرة الزرقاء غنية بمادة anthocyanins، المضادة للاكسدة، والتي تساعد في تخليص الجسم من المواد السامة.
الزنجبيل
https://3.bp.blogspot.com/-uvn510OGybA/WH3hSBIVC0I/AAAAAAAAD8E/yEZ7Pc-J06oXfm3dwZqMdQcfvuCPKixvQCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D9%2586%25D8%25AC %25D8%25A8%25D9%258A%25D9%2584.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-BP86_jMVun0/WH3lfjg8G1I/AAAAAAAAD88/hjGIAlRq1fAzBB_bVppHSrHy88yhX54ZwCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D9%2585%25D8%25A7 %25D9%2586.jpg
هذا التابل مميز وصحي، وهو تابل يساعد عل
ى الهضم وعلى زيادة دوران الدم الصحي في الجسم.
الليمون
https://3.bp.blogspot.com/-0q1udDTn9TU/WH3h8_JoVQI/AAAAAAAAD8Q/KWlXggM3tXcBOnH3cIBXAR75JnMTpwlGwCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2584%25D9%258A%25D9%2585 %25D9%2588%25D9%2586.jpg
حامض وشهي، الليمون يقدم مضادات اكسدة هامة تعرف باسم ليمونويد وهي انزيم نشيط يساعد على تطهير الجسم من السموم.
المانجا
https://4.bp.blogspot.com/-2Pjh3cP7x0M/WH3iYTO5yRI/AAAAAAAAD8Y/A9uksiEVkKsr7D2goa1wGsNmfWcUnv9DQCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D9%2586%25D8%25AC %25D8%25A7.jpg
كوب واحد من المانجا يوفر 3/4 من حصتك اليومية من فيتامين ج. بالاضافة تحتوي المانجا على الالياف، التي تساعد على الهضم الصحي الذي يخلص الامعاء من بقايا الطعام الدسمة.https://3.bp.blogspot.com/-uTrs-lxgrhA/WH3i4FJONsI/AAAAAAAAD8g/QFOt-YbPwoMulTQJqZVi-NkeUBWFl1ozQCLcB/s1600/%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%25B1%25D8%25AA%25D9%2582 %25D8%25A7%25D9%2584.jpg
البرتقال
برتقالة واحد تحتوي على 100 بالمائة من الكمية الموصى بها من فيتامين ج. مثل الليمون، يحتوي البرتقال على الليمونويد الذي يساعد في
تفعيل نشاط الجسم على طرد السموم.
البقدونس
https://2.bp.blogspot.com/-STsBSA-9-Lk/WH3jzUE-8CI/AAAAAAAAD8s/rixxfp04av4q0A1HWw03ve3KIe7J-F2BACLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D9%2582%25D8%25AF %25D9%2588%25D9%2586%25D8%25B3%2B%25D8%25B9.jpg
اضافة بعض البقدونس الى الحمية الغذائية يساعد على ادرار البول: هذا العشب الاخضر المفيد يساعد على تخليص الجسم من السموم والبول.
النعناع
https://4.bp.blogspot.com/--BkA8eujYjo/WH3k7LPVUrI/AAAAAAAAD84/TBZaZ5u7ARU5Ypzc6HYq_s75mCJ2Hs7awCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2586%25D8%25B9%25D9%2586 %25D8%25A7%25D8%25B9.jpg
النعنع اكثر من مجرد مرطب وملطف للرائحة الفم، فالنعنع يساعد على كبح الشهية بطريقة طبيعية كما أنه مضاد للبكتيريا ويساعد على ازالة الجراثيم من الطعام والشعور بالشبع.
الرمان
https://3.bp.blogspot.com/-BP86_jMVun0/WH3lfjg8G1I/AAAAAAAAD88/hjGIAlRq1fAzBB_bVppHSrHy88yhX54ZwCLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B1%25D9%2585%25D8%25A7 %25D9%2586.jpg
يحتوي عصير الرمان على مادة punicalagin، وهي مادة مضادة للاكسدة، تروج للتخلص من السموم وتساعد في منع الاصابة بسرطان القولون.
الزعتر البري
https://4.bp.blogspot.com/-zPqWv9mSAJE/WH3mFkrNfyI/AAAAAAAAD9M/J1-UL-_aJW0DrtUnV7aT2nmKnsyVmE1WACLcB/s320/%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25B2%25D8%25B9%25D8%25AA %25D8%25B1%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D8%25A8%25D8%2 5B1%25D9%258A.jpg
الزعتر الشهي اكثر من مجر تابل يستخدم في الطعام، فالزعتر بجميع اشكاله يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا ومطهرة، وهو مفيد في محاربة الاي كولاي التي يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة.