خصائص التصور:
،،،
يحددها فيالي ، ولتر Valley & Walter 1993 :
1 ـ استخدام الخبرات السابقة وتصميم خبرة بشكل جديد ،
كما ان له القدرة علي اعادة عرض الخبرة السابق.
2 ـ التصور خبرة حسية علي ذلك فان استخدام
اكثر من حاسة ينمي القدرة علي التصور .
3 ـ لا يحتاج التصور الي مثير خارجي فهو خبرة حسية
تتطلب وجودها بالمخ فكل الاحتياجات هي
مثيرات داخلية دون العودة للبيئة الاصلية .
4 ـ للتصور احساس فسيولوجي يحدث باجزاء الحواس
الموجودة بالمخ ، ولا تلعب اجزاء الحواس الطرفية دورا فى
عملية التصور لذا فالتصور يعتبر وظيفة تذكر .
5 ـ التصور يتميز بعدم الثبات وبانه اقل وضوحا من الادراك لانه
يعتمد علي الصور السابق ادراكها ، لذا يجب ان
يبدا التدريب علي التصور بالاجزاء ثم
الكليات لزيادة القدرة علي الحفظ والاستيعاب .
،،،
التدريب على مهارة التصور العقلي :
،،،
ان التدريب علي التصور العقلي يمر باربع مراحل هي :
،،،
مرحلة الوعي الحسي :
،،،
من اهم الخطوات لتحسين مهارات التصور لدي الرياضيين
ان يصبحوا اكثر وعيا لجميع احساساتهم اثناء اداء المهارات الرياضية
فالاعب يحتاج ان يعرف وضع جسمه ، وتوقيت الحركة ،
وتغير الاتجاه والحركات الابتدائية للمهارة التي سيؤديها
كما انه يحتاج الي ان يكون اكثر وعيا باحساته البصرية ،
والحسية والسمعية عند تنفيذ واداء المهارة .
،،،
مرحلة الوضوح :
،،،
وترتبط درجة الوضوح بواقعية الصورة ،
ونقائها من خلال التقدير الشخصي للاعب
ولعل من اهم مميزات التصور العقلي هو القدرة علي اعادة
تكوين التجربة الشصية فى العقل مرة ثانية ،
وباقرب ما يمكن الي ما كانت عليه ،
وكلما اقتربت الصورة من الحقيقة كلما اصبح تحولها الي الاداء
الفعلي بنفس المواصفات اكثر احتمالا
ومن العوامل المساعدة فى وضوح التصور وهو استخدام كل الحواس التي تجعل
الصورة اكثر وضوحا وتفصيلا ،
وهنا تبرز اهمية ان الاحساس بالقلق والتركيز المرتبطة بالاداء
يساعد علي ان يكون التصور العقلي اكثر واقعية .
،،،
مرحلة التحكم :
،،،
التحكم يرتبط بمدي المحافظة علي بقاء الصورة فى العقل ،
او القدرة تثبيت الصورة ، الهدف الرئيسي
لمرحلة التحكم هو وصول اللاعب للقدرة.

سلمت يمناك
طرح جميل جدا

دُمتَمْ بِهذآ الع ـطآء أإلمستَمـرٍ


يُسع ـدنى أإلـرٍد على مـوٍأإضيعكًـم


وٍأإألتلـذذ بِمـآ قرٍأإتْ وٍشآهـدتْ


تـقبلـ خ ـآلص إحترامي


لرٍوٍح ـك أإلجمـيله

الله يعطيك العافيه على الطرح
اللي كله ابداااااااع


حضوري شكر وتقدير لك
ولاهتمامك في مواضيعك


اخوك
نجم الجدي

سلمت أنــآآملكـ ع الطرح الرائع....

طرح متميز
راقي برقي روحك وجمال انتقائك
سلمت على مجهوداتك الجميله
وعلى كل ما يقدم منك بـ قصائد
لا خلا ولا عدم ي نقااء
كل الود

؛؛ تَحية طيبة ونقٌية
أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة
ودوٍمآ أترٍقبٌ آلمَزٍيدْ من مواضيعكـ الراقية ،،

سلمت يمناك ،
تقديري ..

يسلمو ع المرور

*،




آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

طرح جميل
عوافي

ماشاء الله تبارك الرحمن
ذوق في اختيارك
وعافيه عليك وعلى الطرح الراقي
لاحرمك الله رضاه
‏لك كل
تقديري واحترامي
مجنون قصآيد

تَحية تلطفهآ قلوب طيبة ونقٌية
آ‘لتميزٍ لآ يقفٌ عندْ أولْ خطوٍة إبدآعٌ
بلْ يتعدآه في إستمرآرٍ آلعَطآءْ
ووآصل فيٌ وضعٌ بصمـتكـ بكل
حرٍفٌ تزخرفه لنآ‘
مِنْ هنآ أقدمٌ لكـ بآقـة وردْ ومحبـة خآلصـة لله تعآلىٌ
وٍنحن دوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ
وسَلآإميٌ

طرح جميل

يعطيك عافية ع الطرح المفيد والرائع
سلمت أناملك يالغلآ..
بانتظار جديدك القاآآدم
ودي لروحك ووردي*♥

يسلمو ع المرور

شكرا من الاعماق
وشكرا لاختيارك هذا

الموضوع القيم والمفيد

في محتواه


‏إنتقآء اختيارك

جدا موفق دليل ذآئقه رفيعة

المستوى واناقة فكر



من الاعماق اقدم لك شكري


الحريري

يسلمو ع المرور