فزولهآ
03-22-2017, 06:37 PM
بيوريه الجزر بالفراوله والفانيلا لطفلك _حصري
http://up.1sw1r.com/upfiles2/31896988.png
لذيذه جداً لعمر 8 شهور
مقادير تحضير البيوريه :d4:
3 حبات فراوله
جزر مقطع مكعبات صغيره
ملعقه ارز اسمر
ربع ملعقه صغيره فانيلا بودره
ملعقه كبيره زيت زيتون
الطريقه لطهي البيوريه
اطبخي الجزر بالبخار حتى النضوج
اطبخي الارز بالماء المغلي كالمعتاد او يمكن طبخه بالبخار
اخلطي المقادير كلها واهرسيها بااستخدام شوكه
الفواكهه الافضل طازجه ولاننسى نقعها قبل الطهي بماء دافئ وقليل من لخل
حتى نتخلص البكتيرياء الخارجيه العالقه لصحه طفلك
قابله للفرزه ولكن يفضل اعدادها دوماَ لطفلك طازجه
لاتهرسي المكونات الا بشوكه حتى لاتفتقد قيمتها الغذائيه
لاتقدمي لطفلك الفراوله حتى تختبري حساسيته
همسه مني لكل ام : استبدلي مصاصه طفلك بفاكهه او نوع من انواع الخضروات مع مراقبته حتى لاتتاثر لثته في عمره الصغير ولايتسبب بالتسوس المبكر لااسنانه:d4:
من اعداد وكتابه فزولها_ لاابيح النقل الا بذكر المصدر
http://up.1sw1r.com/upfiles2/31896988.png
لذيذه جداً لعمر 8 شهور
مقادير تحضير البيوريه :d4:
3 حبات فراوله
جزر مقطع مكعبات صغيره
ملعقه ارز اسمر
ربع ملعقه صغيره فانيلا بودره
ملعقه كبيره زيت زيتون
الطريقه لطهي البيوريه
اطبخي الجزر بالبخار حتى النضوج
اطبخي الارز بالماء المغلي كالمعتاد او يمكن طبخه بالبخار
اخلطي المقادير كلها واهرسيها بااستخدام شوكه
الفواكهه الافضل طازجه ولاننسى نقعها قبل الطهي بماء دافئ وقليل من لخل
حتى نتخلص البكتيرياء الخارجيه العالقه لصحه طفلك
قابله للفرزه ولكن يفضل اعدادها دوماَ لطفلك طازجه
لاتهرسي المكونات الا بشوكه حتى لاتفتقد قيمتها الغذائيه
لاتقدمي لطفلك الفراوله حتى تختبري حساسيته
همسه مني لكل ام : استبدلي مصاصه طفلك بفاكهه او نوع من انواع الخضروات مع مراقبته حتى لاتتاثر لثته في عمره الصغير ولايتسبب بالتسوس المبكر لااسنانه:d4:
من اعداد وكتابه فزولها_ لاابيح النقل الا بذكر المصدر