مشاهدة النسخة كاملة : كيف تتحكم /ين في اعصابك


ضامية الشوق
12-11-2016, 10:40 PM
كيف تتحكم /ين في اعصابك

مساء الخير آل قصايد
موضوع طرى على بالي
وقلت احطه للنقاش عسانا نطلع منه بفائدة
الكثير منا لايستطيع ان يتحكم باعصابه وافعاله ولسانه
فنجده اما يكسر أي شئ امامه او يتلفظ بالفاظ قاسية
يفعل أي شئ ليبرر غضبه

في مثل هذه الحالات ماهو العلاج لتلافي مثل هذه التصرفات
التي تسيطر عليك وقت الغضب
ولا ننسى الحديث الشريف
(( ليس الشديد بالصرعة ـ بضم الصاد، وفتح الراء ـ إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب ))
هذا الحديث رواه الإمام البخاري ومسلم في صحيحهما.

هذا من الناحية الدينية
ولكن من الناحية الاجتماعية والاخلاقية
لابد ان نحاسب على مشاعر الاخرين
فلا نؤذيهم بتصرفات غير لائقة وقت الغضب
يحاول الانسان ان يمسك نفسه ويكتم غضبه
قدر المستطاع

اسئلة النقاش هي
كيف تعبر عن غضبك ؟
هل تستطيع ان تتحكم باعصابك؟ والى أي مدى ؟
ماذا تفعل اذا واجهت مثل هذه التصرفات من شخص غاضب امامك ؟

ارجو التفاعل ولكم شكري وتقديري

قانون القهوة
12-12-2016, 11:42 AM
الوصايا من رسول الأمة

بمعنى الحديث .. لا تغضب لا تغضب

الغضب » صاعقة تدمر كل شئ جميل من حولك
الغضب فعل ينفر الجميع من حولك فلا تجد أحد

اذا احكم العقل ب العقل
والهدوء التام بالفعل
و السيطرة بقبضة ثابته


سلمتيٍ
ع المحتوى ..

عـــودالليل
12-12-2016, 09:56 PM
نستعيذ بالله من الشيطان

نظرة الحب
12-12-2016, 10:22 PM
طﻻح رائع قلبي

الوجه المليح
12-13-2016, 02:27 AM
والله اذا فلتت الأعصاب مشكله
انا من الناس اللي مقدر اتحكم ب اعصابي
لكن مستحيل انه اتلفظ بلفظ غير لائق أو اجرح أحد
بس اعطيهم نظرة اللي انحش قبل لاتوطى في بطنك
ههههههههه
الله يكفينا شر العصبيه وأعوذ بالله منها

نسمات اشتياق
12-13-2016, 03:33 AM
شُكرَاً أقطِفُهَآ مِن قَلبْ ألجَمَآل
لِتُلِيق بِ حَجمَ جَمَآلِ طَرحِك
طَوقُ يَآسَمِينْ لِروحِك

الوجه المليح
12-13-2016, 10:09 PM
يعطيك العافية

نجم الجدي
12-13-2016, 10:37 PM
طررحك رووووووعة
موووضوع ولاااحلااااا منه

ابدااااع

يعطيك العااااافية

فزولهآ
12-15-2016, 11:54 AM
اعودني التزم الصمت واغير مكاني

ضامية الشوق
12-15-2016, 09:29 PM
حضوركم شرف لي
نورتم جميعا

لا أشبه احد ّ!
12-15-2016, 09:31 PM





آنتقاء مميز .. مَ ننحرم من جديدك

سيرين
12-15-2016, 10:58 PM
كيف تعبر عن غضبك ؟
سابقا كنت اكسر اي شي قدامي وينكسر ..
اما الان اعبر عن الغضب بالصمت

هل تستطيع ان تتحكم (http://www.gsaidlil.com/vb/showthread.php?t=111026) باعصابك؟ والى أي مدى ؟
مش دائما بقدر لاني بطبعي استفز بسرعة ..لكن احاول قدر الامكان ضبط اعصابي واتعامل بصمت مع الغضب وتجنب اي ردة فعل متهورة

ماذا تفعل اذا واجهت مثل هذه التصرفات من شخص غاضب امامك ؟
اتجنبه لحد مايهدا_ لاني اعرف من نفسي لو حد قرب مستعدة "للهجوم"
وعند الهدوء ممكن اخفف عنه نحاول معا ان يخرج من حالة الغضب

يعطيك الف عافية على الطرح المميز

ضامية الشوق
12-29-2016, 11:49 PM
حضوركم شرف لي
نورتم جميعا